怎么判斷嬰兒脖子扭傷,脖子扭傷該怎么辦

一、如何判斷嬰兒脖子扭傷

第一，怎么判斷嬰兒脖子扭傷呢?用手輕輕觸摸脖子擰到的部位，如果寶寶哭的程度明顯加重說明扭得很嚴(yán)重，如果哭聲不是很明顯則說明并不嚴(yán)重。意見建議:嚴(yán)重情況應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，如上所說不嚴(yán)重則注意讓其避免再次扭到，過兩天自然會好，不用擔(dān)心。

第二，如果脖子扭的不是很嚴(yán)重，可以用手輕輕的按摩按摩，改善脖子處的血液循環(huán)，能緩解脖子疼的癥狀。按摩又分為他人按摩和自我按摩，對于他人按摩的方法如下：用拇指自上而下在頸部做推法數(shù)次，以理順筋肉。用拇指揉拔頸部的壓痛點數(shù)次。以消散筋結(jié)。一手按住痛點，另一手扶于頭頂部，做頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)活動法。其活動范圍可逐漸加大，以改善頸部的活動功能。而扭到的自我按摩方法是：用多指(食、中、無名、小指)按揉頸部二十至三十次。捏拿肩筋二十至三十次。緩慢地做頸部側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)活動二十至三十次。以上手法，每日早晚各一次。上述手法也適用于頸部扭傷。

怎么判斷嬰兒脖子扭傷呢?如果閃到脖子的話，一個很明顯的就是寶寶因為閃到脖子疼痛引起的苦，移動就會哭的。如果要確定頸椎受傷沒有，那就要進(jìn)行X片拍攝。抱起嬰幼兒時應(yīng)該一手托起腰臀部,另一手托背上部和枕部而不要讓頸部單獨受力.，頭部懸空的姿勢也只是在上下或左右幅度較大的活動等情況時容易引起傷害,僅僅是輕輕的抱起或放下孩子的動作是不會影響孩子健康發(fā)育的.

二、脖子扭傷怎么辦

1.做肩頸保健操。將頭偏向左肩，左手越過頭頂放在頭的右邊，另一只手放在右肩上。然后非常輕柔地試將頭向左拉，再將頭偏向右肩，做同樣的動作。

2.請醫(yī)生做按摩。病人端坐于方凳上，醫(yī)者站于其后或一側(cè)。取穴風(fēng)池、頸中、肩井、肩外俞、絕骨、落枕穴。用自己的拇指在頸部做推法，理順筋肉，這樣來回幾次。另外用拇指按壓疼痛的地方。以消散筋結(jié)。一手按住痛點，另一手扶于頭頂部，做頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)活動法。其活動范圍可逐漸加大，以改善頸部的活動功能。

3.頸部側(cè)扳法。讓醫(yī)生站在病人的后面，病人坐在椅子上。醫(yī)者右手虎口張開卡在頸部的左側(cè)，左手扳于頭部右側(cè)，向左用力，囑病人充分放松，兩手成相反方向。當(dāng)側(cè)屈至最大角度時，稍加用力扳動，并可發(fā)出“響聲”。然后用同法施于對側(cè)。

4.頸部旋轉(zhuǎn)扳動法。病人端坐于方凳上，醫(yī)者站于其后。醫(yī)者一手扶于后枕部，另一手扶于下頜部，稍加活動后，囑病人充分放松，當(dāng)旋轉(zhuǎn)至最大角度時，兩手成相反方向扭轉(zhuǎn)，并可發(fā)出“響聲”。然后用同法施于對側(cè)。

5.熱敷扭傷部位。采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。

6.服用止痛藥物?？诜ネ雌?片，有臨時止痛之效?？梢赃x用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次。用傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。

7.兩手交叉爭力。兩手十指交叉，手掌置于頸項之后，將頸部用力向前推，頸項則與手用力的方向相反，用力向后挺直。與此同時，左、右搖頭3～5次，然后放松，稍停片刻，再重復(fù)做，可做5次左右。注意兩手是置于頸后部，不要放在腦后枕部，用力向前拉頸項時，兩臂宜適當(dāng)分開，以利于頸部左右轉(zhuǎn)動。

三、脖子扭傷的癥狀與急救措施

脖子扭傷的癥狀

頸部扭傷后,輕的感到頸部牽痛,頭不能自如活動。重的局部有輕微腫脹,疼痛壓痛明顯,可伴有頭昏、精神不好、食欲減退、煩躁不安等全身不適癥狀。

脖子扭傷的急救措施

1、受傷后馬上休息,可以促進(jìn)較快地復(fù)原,減少疼痛、出血或腫脹,以防傷勢惡化。

2、休息15—20分鐘后須冷敷15—20分鐘,然后拿開冰塊休息5分后再敷?？墒寡苁湛s,減少腫脹、疼痛及痙攣。冷敷時皮膚的感覺有四個階段:冷→疼痛→灼熱→麻木,當(dāng)變成麻木時就可以結(jié)束冷敷。不要太早停止冷敷而轉(zhuǎn)用熱敷,傷后兩日內(nèi)每天使用冷敷至少3—4次,較嚴(yán)重傷害時建議在使用冷敷3日后、且腫脹有明顯消退時,才考慮使用熱敷。

3、先用干凈敷料蓋住傷口,用手、繃帶等壓迫患處,可減緩傷勢惡化。包扎時,從傷處幾寸之下開始往上包,大約以一半左右做螺旋狀重疊,以平均且稍加壓力的方式逐漸包上,但經(jīng)傷處時要松些,保證傷肢血液循環(huán)暢通。

4、如果扭傷嚴(yán)重者,可以用頸部固定器固定,再就醫(yī)。

四、預(yù)防脖子扭傷的方法

有效預(yù)防脖子扭傷的方法其實很簡單，首先調(diào)整好自己的睡眠時間和習(xí)慣。接下來就是睡眠時頭頸的姿勢一定要適當(dāng)。睡眠姿勢可以通過走路、跑步、游泳、騎自行車及有氧舞蹈、擴胸運動等可伸展肌肉的運動來改善不良姿勢。站時要抬頭挺胸，坐時要腰脊挺直，走路 時應(yīng)抬頭收腹挺胸，以糾正不良習(xí)慣及不當(dāng)姿勢。尤其是著重背肌訓(xùn)練的規(guī)律運動，如游泳等。

睡眠時枕頭過高或過低，使頸部肌肉痙攣疲勞;如果睡得太熟，轉(zhuǎn)身時，身子轉(zhuǎn)動了但頸項并未隨之轉(zhuǎn)動，使頸項處于一個不良的位置，造成刺激而引起疼痛。還有就是患者因為在夜間睡眠時門窗打開被風(fēng)吹襲而受涼，并產(chǎn)生疼痛。所以我們要定時起立活動頸部及全身，睡覺時將頸部墊起不要太高恢復(fù)頸椎的生理前屈，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。通常情況下，枕頭的適宜高度，以10～15厘米較為合適，但具體尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定。選好枕頭的關(guān)鍵步驟確定合適的高度與軟硬度，除了要關(guān)注具有不同特性的枕頭內(nèi)部填充物之外，最重要的就是確定最適合自己身體實際情況的枕頭高度與硬度。肩寬體胖者枕頭可略高一些，而瘦小的人則可稍低些。

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