對(duì)于寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)手和腳往往都會(huì)覺(jué)得非常的冰涼
散寒的食物有鰱魚(yú)
，可以起到緩解胃部疼痛的作用?div id="4qifd00" class="flower right">散寒的食物還有狗肉
，狗肉是溫性的食物，可以安五臟，又可以暖腎，特別可以用來(lái)治療脾胃虛寒等癥狀。在冬季的時(shí)候經(jīng)常吃狗肉的話，對(duì)于腰痛身體虛弱的人，手腳冰冷的人害怕寒冷的人都有著很好的保暖御寒的效果。
大家還可以吃一些羊肉
，羊肉也是溫性的食物，可以起到散寒的作用，羊肉里面含有非常豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪，無(wú)機(jī)鹽，鈣，磷，鐵等身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，在冬季吃一些羊肉也可以滋補(bǔ)身體上面給大家介紹的就是散寒的食物有哪些
，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧。以上給大家介紹的這些食物都可以達(dá)到很好的散寒的作用，可以保暖自己的身體，特別是在秋冬季節(jié)時(shí)候吃是最好的，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)?lái)一定的幫助。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/111081.html.
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