中醫(yī)減肥法是懶人的福音，躺著就能減肥！

愛美是女人的天性，特別在減肥這的路上，女人把減肥當做了一生的事業(yè)在為之努力奮斗著。

為了追求纖維的身材，各種加肥方法也是從此而生，除了大家經(jīng)常聽到的節(jié)食減肥、吃藥減肥、抽脂減肥、運動等減肥方法外。中醫(yī)減肥也受到越來越多的人所青睞。

中醫(yī)按摩適合懶人的減肥方法！

中醫(yī)按摩其實就是再給脂肪做運動，你只要輕松的躺在床上，有專業(yè)人進行按摩推拿即可，就能達到減肥的目的。這種減肥法可以說是懶人的福音，局部肥胖的也可以達到效果。

很多食欲過剩的人，都是因為身體機能不協(xié)調，常見脾胃失調、多濕多痰及氣虛等特點，這種肥胖通過退男按摩進行減肥效果不錯！

按摩減肥主要是通過對經(jīng)絡進行點按、推拿等手法，重點對承滿穴、不容穴進行刺激，調理臟腑功能、抑制食欲、消除饑餓感和疲勞感、改善微循環(huán)，使體內(nèi)的多余脂肪加速分解代謝轉化成能量，達到減肥瘦身的目的。

不過按摩時要注意，不要在吃飽飯后，不足兩小時內(nèi)按摩。或是大量飲酒、發(fā)熱、頭腦昏沉也不宜按摩。

還有這些人也不適合按摩，比如女性經(jīng)期、妊娠期、剖腹產(chǎn)身體恢復不足3個月、大手術傷口愈合不滿半年、或是有皮膚病或性傳染病者，都不是合適按摩。

針灸助你減肥

針灸減肥與按摩推拿減肥的道理是一樣的，調整機體失調的狀態(tài)，通過針灸經(jīng)絡刺激，降低食欲、促進消化和吸收、提高身體的新陳代謝。吃得少、排得多，自然就會減肥下來。

如果有出血體質、血液病、或是凝血問題的患者，不能針灸。因為針灸減肥是用針直接扎入皮下刺激穴位，雖然針眼小，但也會對一些凝血障礙者造成傷害，所以這類患者不要進行針灸減肥。

其實，肥胖一般分為單純性肥胖和病理性肥胖，單純性肥胖就事我們平時吃的過多，無法消耗掉，導致的肥胖，這種可以通過針灸來減肥，如果是病理性的肥胖，就要先治療好疾病，在進行針灸減肥，否則達不到減肥的效果，只有從根源解決才能達到真正的減肥效果。

注意：無論是按摩減肥還是針灸減肥，一定到正規(guī)的醫(yī)院進行操作，以免發(fā)生事故！

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