1、麥芽油:
嚴(yán)重缺乏維生素e會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮
。性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況2、蜂蜜:
!.png" />
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素
3
德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺疾病發(fā)生
4、海藻:
海藻含磺量超過其他動植物
5
沿海地區(qū)的居民多食魚類食物
6
、韭菜:又名起陽草、壯陽草
、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效?div id="4qifd00" class="flower right">7
蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身
8
、雞蛋:許多性學(xué)專家指出,雞蛋是人體性功營養(yǎng)最強(qiáng)的載體,是性愛后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”
。千百年來,阿拉伯人一直流傳著在新婚前幾天吃蔥炒雞蛋的習(xí)俗,其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿,雞蛋是一種高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白質(zhì)中,主要為卵蛋白和卵球蛋白,包括人體必需的八種氨基酸,與人體蛋白質(zhì)相成相近。雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。這些優(yōu)質(zhì)蛋白是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。能增強(qiáng)性功能的保健營養(yǎng)食品遠(yuǎn)不止于此,還有辣椒
、桑椹、干果、蘑菇、黑麥餅、蝦、驢肉、狗肉等。最后需要提醒的是
,VIAGRA等強(qiáng)性藥在服用產(chǎn)生奇效的同時,也帶來了種種令人擔(dān)憂的副作用。因此,真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。擴(kuò)展閱讀:一、性功能障礙的飲食山藥:山藥又名薯蕷
,藥名淮山。有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,山藥除了含淀粉質(zhì)、精蛋白外蓮子
。有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富,是收斂強(qiáng)壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉,孟遺滑精、頻尿、婦女白帶,是成藥金瑣固精丸成分之一。芡實(shí):芡實(shí)又名雞頭米
,又健脾止瀉、固腎澀精的功效,為收斂性強(qiáng)壯食物,其功效與山藥、蓮子類似,是蘇東坡居士的養(yǎng)生佳藥枸杞子:是強(qiáng)精固腎
蝦:包含海蝦及河蝦兩種,其功效相同
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/111517.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
下一篇:
六種更年期女人的養(yǎng)生之道
,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚