前列腺炎在冬季如何進行預(yù)防！

不少前列腺炎男性患者一到冬天就不愛運動，而回引發(fā)前列腺炎疾病加重的情況。針對這點，我們就來了解一下冬春季男性前列腺炎護理常識：

1、男性前列腺炎患者不要長時間憋尿，由于這會形成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿發(fā)作艱難，簡單誘發(fā)急性尿潴留，因而，必定要做到有尿就排。

2、患有前列腺炎的男性一定要防止久坐，由于這會使會陰部充血，致使排尿艱難，常常參與運動活動及氣功訓(xùn)練等，有助于減輕表現(xiàn)。

3、不要喝酒、抽煙，由于這些可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，少食辛辣刺激性食物，不然會使痔瘡、便秘表現(xiàn)加劇，壓榨前列腺，加劇排尿艱難，會造成前列腺炎加重。

4、要知道男人在五十歲后，約有一半以上的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇排泄的改動而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓榨膀胱而致使排尿艱難。

5、男性前列腺炎患者應(yīng)該在平常注意多吃一些蔬菜和生果，尤其要多吃蔬果。多吃新鮮蔬菜及生果必定對操控前列腺炎病況大有幫助。鳳凰中醫(yī)專家建議每周食用五種不一樣的十字花科植物能夠削減前列腺炎加劇的危險。

擴展閱讀:一、慢性前列腺炎的癥狀1、排尿不適：可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘

2、液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。

3、局部癥狀：后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上會感到脹痛加重。

4、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)（大腿根部）、大腿、直腸等處均可受累。

5、性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥等，還能影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。

6、其它癥狀：慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等；長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。

7、慢性前列腺炎引起的腰痛與骨科原因的腰痛，如肌筋膜炎、腰肌勞損等易混淆，但后者多在系皮帶處附近，比前列腺炎引起的腰痛位置偏高，　 多數(shù)患者均對自己的病情過度關(guān)注，因過度關(guān)注病情而產(chǎn)生焦慮、抑郁和煩躁的情緒。初診的醫(yī)生，對于患者病情的轉(zhuǎn)歸至關(guān)重要。初診醫(yī)生有義務(wù)盡量消除患者過度關(guān)注的情緒，以避免患者精神方面癥狀的加重。如果患者感覺一家醫(yī)院的療效不太明顯，往往會輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院看病，這不僅耗費了大量的時間、精力和金錢，而且也會加重患者的精神負(fù)擔(dān)。

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