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老年性便秘,老年性便秘的危害(老年人便秘的危害有哪些)

佚名 2023-07-30 02:46:16

、老年性便秘的原因和表現(xiàn)方面

老年人便秘主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難,許多患者的排便次數(shù)每周少于2次嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2~4周才排便1次。

一·老年性便秘的原因

1

、老年人的臟器功能已發(fā)生生理性衰退
,腸道蠕動(dòng)能力下降
,易導(dǎo)致糞便滯留在腸道內(nèi)而排泄不出:

2

、老年人的直腸肌和腹肌已發(fā)生萎縮
,肌張力低下
,致使排便無(wú)力
,導(dǎo)致糞便不易排出;

3、老年人的活動(dòng)量減少

,而飲食又過(guò)于精細(xì)
,食物中的膳食纖維較少,易導(dǎo)致排便困難

二·老年性便秘的癥狀表現(xiàn)

老年人便秘主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難

,許多患者的排便次數(shù)每周少于2次嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2~4周才排便1次。然而
,便次減少還不是便秘惟一或必備的表現(xiàn)有的患者可突出地表現(xiàn)為排便困難排便時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)30min以上或每天排便多次但排出困難糞便硬結(jié)如羊糞狀
,且數(shù)量很少。此外老年人便秘還有腹脹
、食納減少以及服用瀉藥不當(dāng)引起排便前腹痛
。體檢左下腹有存糞的腸襻,肛診有糞塊

、老年性便秘的診斷檢查和危害

一·老年性便秘的檢查

在便秘的診斷和鑒別診斷中,根據(jù)臨床需要

,應(yīng)做必要的檢查
。首先要注意有否存在報(bào)警癥狀及全身其他器質(zhì)性病變存在的證據(jù);對(duì)50歲以上、有長(zhǎng)期便秘史
、短期內(nèi)癥狀加重患者應(yīng)進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查以排除大腸腫瘤的可能;對(duì)于長(zhǎng)期濫用瀉劑者
,結(jié)腸鏡可確定是否存在瀉劑性結(jié)腸或(和)結(jié)腸黑變病;鋇劑灌腸造影有助于先天性巨結(jié)腸的診斷。

難治性便秘時(shí)可選擇特殊的檢查方法包括:胃腸通過(guò)試驗(yàn)(GITT)

、直腸及肛門(mén)測(cè)壓(RM)
、直腸-肛門(mén)反射檢查
、耐受性敏感性檢查、氣囊排出試驗(yàn)(BET)
、盆底肌電圖
、陰部神經(jīng)潛伏期測(cè)定試驗(yàn)及肛管超聲檢查;結(jié)腸鏡檢查或鋇灌腸有助于確定有無(wú)器質(zhì)性病變。

二·老年性便秘的診斷

詳細(xì)詢(xún)問(wèn)患者的飲食

、生活習(xí)慣及工作情況
,既往的患病史、手術(shù)史
,特別是有無(wú)痔核
、肛瘺及肛裂史,近來(lái)有無(wú)服藥史
,尤其是有無(wú)長(zhǎng)期服用瀉劑史
,通過(guò)相應(yīng)的檢查盡可能明確導(dǎo)致便秘的原因。對(duì)老年患者
,發(fā)生大便習(xí)慣改變
,大便由每天1次或每2天1次,逐漸改變?yōu)槊?天或數(shù)天1次者
,應(yīng)警惕有無(wú)左半結(jié)腸癌的可能

三·老年性便秘的危害

1、過(guò)度用力排便可致原有冠心病的老年人發(fā)生心絞痛以及心肌梗死

,高血壓者發(fā)生腦血管意外

2、合并前列腺肥大者可因糞便滯留壓迫而加重排尿困難和尿潴留

3

、長(zhǎng)期便秘的老年人可因腸腔內(nèi)毒素過(guò)多吸收而發(fā)生頭痛、頭暈
、食欲不振
、失眠等。

4

、嚴(yán)重便秘可使老年人發(fā)生各類(lèi)疝的可能性增加或加重疝的病情

5、老年便秘者排便時(shí)間較長(zhǎng)

,由蹲位站起時(shí)
,可因體位性低血壓導(dǎo)致腦供血不足發(fā)生暈厥而跌倒。

6

、長(zhǎng)期應(yīng)用瀉藥可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病
,長(zhǎng)期便秘者還易發(fā)生結(jié)腸癌。

三、如何預(yù)防老年性便秘

1.避免進(jìn)食過(guò)少或食品過(guò)于精細(xì)

、缺乏殘?jiān)?div id="jfovm50" class="index-wrap">、?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。

2.避免排便習(xí)慣受到干擾:由于精神因素

、生活規(guī)律的改變
、長(zhǎng)途旅行過(guò)度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下,易引起便秘

3.避免濫用瀉藥:濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱

,形成對(duì)某些瀉藥的依賴(lài)性,造成便秘

4.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合

。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)
,特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善,對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要

5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

,每日定時(shí)排便,形成條件反射
,建立良好的排便規(guī)律
。有便意時(shí)不要忽視,及時(shí)排便
。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便
,免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣

6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水

,進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉,并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天2次
,每次15分鐘)
。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng),將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)
,故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間

7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染

、子宮附件炎等疾病
,瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎,不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法

、老年性便秘的食療方法

1、熟香蕉

香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤(rùn)腸通便功能。 不過(guò),專(zhuān)家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會(huì)起到反作用

2

、核桃

核桃仁含脂粉、蛋白質(zhì)

、碳水化合物
、磷、鐵
、β-胡蘿卜素
、核黃素等,除了潤(rùn)腸通便外
,還有補(bǔ)腎固精
、溫肺定喘之功能,可治療腎虛喘嗽
,腰痛腳弱
,陽(yáng)痿遺精,小便頻數(shù)
,大便燥結(jié)等
。長(zhǎng)期服用,療效更佳
,且無(wú)副作用
。患有便秘的老年人不妨一試

3

、柚子、葡萄柚:

午晚飯后

,吃半個(gè)或一個(gè)葡萄柚
,吃到通便順暢為止。

4

、地瓜(紅薯):

味甘性溫

,能滑腸通便,健胃益氣
。含有較多的纖維素
,能在腸中吸收水分增大糞便的體積,引起通便的作用

5

、糙米

糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉

、維生素B1
、A
、E、纖維素
、鈣
、鐵和磷等礦物質(zhì),其中豐富的纖維質(zhì)有助排便

6

、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護(hù)腸壁

、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌
、調(diào)整胃腸功能的作用,所以它能夠有效地清理腸道
,預(yù)防便秘

同時(shí),蘋(píng)果里的纖維

,能使大便變得松軟
,便于排泄。另外蘋(píng)果里的有機(jī)酸
,能刺激腸子蠕動(dòng),有助排便

7

、乳果糖

服用利動(dòng)后可使腸道內(nèi)酸度增加,并通過(guò)滲透作用增加結(jié)腸內(nèi)容量

。這兩種作用能刺激結(jié)腸蠕動(dòng)
,保持大便通暢。

老年人便秘的危害有哪些

1

、過(guò)度用力排便可致原有冠心病的老年人發(fā)生心絞痛以及心肌梗死
,高血壓者發(fā)生腦血管意外。
2
、合并前列腺肥大者可因糞便滯留壓迫而加重排尿困難和尿潴留

3、長(zhǎng)期便秘的老年人可因腸腔內(nèi)毒素過(guò)多吸收而發(fā)生頭痛
、頭暈
、食欲不振、失眠等

4
、嚴(yán)重便秘可使老年人發(fā)生各類(lèi)疝的可能性增加或加重疝的病情。
5
、老年便秘者排便時(shí)間較長(zhǎng)
,由蹲位站起時(shí),可因體位性低血壓導(dǎo)致腦供血不足發(fā)生暈厥而跌倒。
6
、長(zhǎng)期應(yīng)用瀉藥可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病
,長(zhǎng)期便秘者還易發(fā)生結(jié)腸癌。

中老年人便秘會(huì)有哪些危害

宿便堆積在腸道里

,不斷產(chǎn)生各種毒氣
、毒素,造成腸內(nèi)環(huán)境惡化
、腸胃功能紊亂
、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂
、食欲及睡眠差
、精神緊張。宿便壓迫腸壁
,使腸粘膜受傷
,腸蠕動(dòng)變慢,導(dǎo)致習(xí)慣性便秘和頑固性便秘


宿便產(chǎn)生的臭氣導(dǎo)致口臭和臭屁
,宿便產(chǎn)生22種毒素被腸道反復(fù)吸收,通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)人體的各個(gè)部位
,導(dǎo)致面色晦暗
、皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)張
、褐斑
、痤瘡、細(xì)小皺紋
、肥胖
、乏力、煩躁
,宿便中的毒素進(jìn)入血液
,導(dǎo)致中老年人出現(xiàn)高血壓、心臟病
、半身不遂
、老年癡呆等,同時(shí)還會(huì)加重中老年人的心腦血管疾病


對(duì)高血壓
、冠心病人來(lái)說(shuō),便秘是十分危險(xiǎn)的
,這些患者經(jīng)常是在排便時(shí)突發(fā)腦血管意外
,冠心病加重
,甚至死亡。

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)
,便秘可致內(nèi)分泌失調(diào)
,產(chǎn)生脾氣暴躁,面部粉刺瘡

老年人經(jīng)常便秘癥狀
,對(duì)身體有哪些危害

人隨著年齡的增長(zhǎng),身體的機(jī)能都在不斷弱化

,對(duì)于疾病的抵抗力也就隨之下降了
。而老年人必然成為容易患病的群體,其中最為常見(jiàn)的疾病就是便秘
。這種疾病在短期內(nèi)不會(huì)有什么危害
,但是長(zhǎng)期便秘的話可能就會(huì)出現(xiàn)各種疾病了,下面一起看看會(huì)有什么情況發(fā)生


正常情況下
,人體腸道內(nèi)的細(xì)菌能將沒(méi)有被消化的蛋白質(zhì)分解成氨、硫醇
、吲哚
、硫化氫和組織胺等有毒物質(zhì),這些有毒物質(zhì)生成后可通過(guò)大便排出人們的體外
。而老年便秘患者由于不能正常排除這些有毒物質(zhì)
,久而久之
,體內(nèi)就會(huì)大量積累有毒物質(zhì)
。當(dāng)人們的體內(nèi)有毒物質(zhì)積累到一定程度超過(guò)肝臟解毒能力時(shí),有毒物質(zhì)就會(huì)隨著血液循環(huán)慢慢進(jìn)入大腦
,損害人們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)
,成為催化老年智力下降的罪魁禍?zhǔn)住R驗(yàn)槔夏耆诉M(jìn)食量相對(duì)減少
,消化功能也相對(duì)較差
,代謝機(jī)能呈明顯衰退的趨勢(shì),因此
,老年人長(zhǎng)期便秘極容易引發(fā)老年癡呆癥


老年人便秘一般可分為痙攣性便秘和無(wú)力性便秘。痙攣性便秘大多是由于食物中含有香料和纖維過(guò)量而引發(fā)的
,這類(lèi)老年便秘患者應(yīng)注意多吃些少渣的半流質(zhì)食物
,如牛奶
、米粥、蛋湯和軟米飯等
,就能夠有效避免或減輕便秘癥狀
。無(wú)力性便秘者大多因?yàn)槭澄镏兄竞坎粔颉⑷狈κ卟怂惋嬎蛔阋l(fā)的
,這類(lèi)老年便秘患者應(yīng)多食用有渣食物
,以增加身體對(duì)纖維的攝入量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
,如粗糧
、青菜、豆制品和含維生素B1比較多的食物等
,以緩解便秘癥狀


通過(guò)我們的介紹相信大家對(duì)老年人長(zhǎng)期患便秘的危害有了一定的認(rèn)識(shí)了,所以還是希望家人們要給患者更多的關(guān)愛(ài)和照顧
,讓其去醫(yī)院接受正規(guī)的治療
,注意督促患者的飲食規(guī)律和作息時(shí)間。盡早讓老人家脫離疾病的困擾
,安享晚年

老年人長(zhǎng)期便秘危害有多大

你好,老人常便秘主要是老年人消化器官功能降低

,咀嚼
、吞咽困難,對(duì)食物攝入量過(guò)少
;老年人上年紀(jì)后
,缺少運(yùn)動(dòng),身體免疫力下降
,也會(huì)使排便動(dòng)力不足
;老人長(zhǎng)期便秘可能導(dǎo)致痔瘡形成。以下是根據(jù)中老年人身體與生活特點(diǎn)
,提出中老年人便秘應(yīng)對(duì)措施:
第一
,注意飲食調(diào)理
飲食講究科學(xué),多吃新鮮蔬果
,多吃芹菜
、韭菜、蓮藕
、紫菜
、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物
,每天纖維素的攝入量最好保持在25~35克
,每天的飲水量不少于1000毫升
,這樣才有利于刺激腸蠕動(dòng),軟化糞便

另外
,人體也需要油脂的潤(rùn)滑,建議在飲食中加入橄欖油
,既能直接潤(rùn)腸
,分解產(chǎn)物還能刺激腸蠕動(dòng),改善便秘癥狀
。針對(duì)個(gè)人便秘原因
,每餐合理進(jìn)食,堅(jiān)決戒煙
、戒酒
,排便困難自然會(huì)改善。
第二
,堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)
不要長(zhǎng)時(shí)間久坐
,保持每天運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí),如散步
、打球
、跳廣場(chǎng)舞、游泳等
,堅(jiān)持早晚散步有益于結(jié)腸張力的恢復(fù)
,其他合理的運(yùn)動(dòng)也可改善身體或胃腸道血液循環(huán)。另外
,深呼吸對(duì)腸道也可起到自我按摩的作用
,可提高結(jié)腸的張力,增加腸蠕動(dòng)
,改善便秘癥狀

第三,養(yǎng)成定時(shí)排便
積極恢復(fù)正常排便行為
,結(jié)腸活動(dòng)在早上剛醒來(lái)和吃完飯后最為活躍
,因此建議在晨起或餐后2小時(shí)內(nèi)嘗試排便
,排便時(shí)一定要集中注意力
,減少外界因素的干擾,不要看報(bào)紙或思考過(guò)多的事情

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