老人太瘦難長壽,,,60歲以上老人貧血率超過150%

老年人代謝能力弱，脂肪易堆積。為了躲開高血壓、糖尿病等疾病，不少老人堅(jiān)信“千金難買老來瘦”，盲目拒絕肉、蛋等食物。然而，老人瘦和貧血的問題遠(yuǎn)比肥胖更加突出。在今年的全國營養(yǎng)科學(xué)大會(huì)上，中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所教授趙文華指出，75歲以上老人低體重率占10.1%，60歲以上老人貧血率超過15.0%。

第六次全國人口普查結(jié)果顯示，我國60歲以上老人占全國總?cè)丝诘?3.33%，65歲以上老人占8.92%，預(yù)計(jì)到2020年我國65歲以上老人數(shù)量將達(dá)2.5億。與此同時(shí)，老人的健康狀況并不樂觀。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球49個(gè)高收入國家的人均健康壽命為70歲，而我國為66歲；發(fā)達(dá)國家60歲以上人口中，健康比例超過60%，我國僅43%左右。貧血是老年人最常見的健康問題。美國第三次營養(yǎng)與健康調(diào)查顯示，11%的老年男性和10.2%的老年女性存在不同程度的貧血。一項(xiàng)針對(duì)北京地區(qū)2014位60歲以上老人的調(diào)查顯示，老年男性貧血患病率為16.3%，女性為13.7%，且隨年齡增長而增高。世界衛(wèi)生組織對(duì)65歲以上老年人的貧血定義為：男性血紅蛋白

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