老年人小腦萎縮應(yīng)該怎樣預(yù)防
。小腦萎縮的預(yù)防方法一直是很多人所重視的內(nèi)容老年人小腦萎縮應(yīng)該怎樣預(yù)防
①小腦萎縮的預(yù)防首先要讓老人增進認知活動,努力恢復(fù)以前的生活經(jīng)驗和能力。
②多讀書
③加強營養(yǎng)、改善營養(yǎng)狀況
④增強;老人的定向力,若定向力障礙嚴重時
⑤妥善保管危險物品,減少室內(nèi)物品的變動
⑥促進語言溝通,協(xié)助老人增加人際交往
,如參加娛樂活動,戶外活動。⑦注意清潔衛(wèi)生
,維持老人皮膚的完整性,也是小腦萎縮的預(yù)防重要措施。以上老年人小腦萎縮的預(yù)防方法
,能降低患小腦萎縮的幾率,對提高老人晚年的生活質(zhì)量、延長壽命是有很大意義的。預(yù)防小腦萎縮
,要從預(yù)防小腦萎縮的原發(fā)疾病開始。導(dǎo)致小腦萎縮的主要病因就是腦動脈的粥樣硬化。預(yù)防動脈硬化,平時首先要控制飲食,限制高脂高糖食物的收入,多吃綠色的蔬菜。如果有適應(yīng)癥,要正規(guī)的口服預(yù)防動脈粥樣硬化的藥物治療,藥物以抗血小板的藥物和降脂的藥物為主。要想預(yù)防小腦萎縮,首先要預(yù)防腦供血異常,平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,比如說最好不要吃過于油膩的食物,不要吃含膽固醇過高的食物,因為這些食物會引起血管內(nèi)粥樣硬化,引起血管狹窄,造成腦供血不足,平時生活當(dāng)中最好長期堅持鍛煉身體,積極減肥,促進血液循環(huán),避免血管粥樣硬化,才能夠預(yù)防小腦萎縮。1、調(diào)攝精神:預(yù)防小腦萎縮要保持愉快和樂觀的情緒
,避免精神過度緊張本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/111664.html.
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