冬季頭發(fā)干燥怎么保養(yǎng),導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁的根本原因是什么

一、天冷頭發(fā)干燥的護理方式

冬季氣候干燥，不僅皮膚緊繃繃，頭發(fā)也比以前感覺干澀。在這樣的天氣里更需要好好地保護頭發(fā)免受傷害，不過也有很多人把對頭發(fā)有害的做法當(dāng)成了保養(yǎng)良方。泡沫越多香波的清潔力越強：很多人認為洗發(fā)香波用的時候泡沫越多頭發(fā)就會洗得越干凈，其實泡沫太多只是說明香波中幫助發(fā)泡的物質(zhì)較多，不能作為清潔力的證明。過多的泡沫只會使頭發(fā)干澀。洗頭后用力擦干：冬天比較冷，很多人希望頭發(fā)快點干，免得感冒，所以用毛巾用力擦或是來回抽打頭發(fā)，這種做法是“拾了芝麻，扔了西瓜”，只會讓頭發(fā)更容易分叉。正確的方法是用柔軟干燥的毛巾將頭發(fā)包住，輕輕按壓，讓毛巾吸干頭發(fā)上的水分。趁濕上發(fā)卷：有的人喜歡蓬松的卷發(fā)，所以愛在頭發(fā)濕淋淋的時候用發(fā)卷將頭發(fā)卷上，好讓波浪保持得久一些。其實剛洗完的頭發(fā)毛鱗片都處于開放狀態(tài)，很容易受傷，不如等頭發(fā)干到七八成時再卷。每天梳頭超過50次：梳理頭發(fā)確實可以幫助疏通經(jīng)絡(luò)，清理附在頭發(fā)上的臟物，促進頭皮的血液循環(huán)。但梳理過多也會傷害頭發(fā)，過度用力地梳頭會使頭發(fā)變得

二、為什么頭發(fā)會干枯毛躁呢

提到導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁的根本原因是什么的問題，好頭發(fā)小編不得不提到“毛鱗片”這個詞?？赡苓€有很多發(fā)友對毛鱗片這個概念不太熟悉，那接下來我們就來認識一下頭發(fā)的結(jié)構(gòu)吧。頭發(fā)從內(nèi)到外依次為：膸髓質(zhì)，皮質(zhì)層、表皮層。其中表皮層是由許多細小的鱗片重疊而成，這就是我們所說的“毛鱗片”，它可以說是一種保護層，如果發(fā)絲上的小鱗片排列整齊，就會折射更多的光線，那么頭發(fā)將顯得亮麗動人。知道了“毛鱗片”是什么東西之后，咱們再來說說導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁的根本原因是什么的問題。其實，頭發(fā)干枯毛躁就是因為由于各種原因使得毛鱗片受到了損傷所致。一旦毛鱗片受損，頭發(fā)就會變得干枯毛躁而且還有分叉，摸上去手感粗糙，看上去顯得非常呆板。導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁的根本原因是什么？答案是毛鱗片受損。而一般情況下導(dǎo)致毛鱗片受損的原因有以下幾點：1.強紫外線照射。強紫外線特別是夏季，會破壞秀發(fā)中的角蛋白的鏈狀結(jié)構(gòu)導(dǎo)致其鏈狀結(jié)構(gòu)斷裂，從而使毛鱗片翹起，剝落。2.不正常加熱。比如在剛洗過頭的頭發(fā)上使用電吹風(fēng)或電熱卷等工具。3.不正確梳頭。有的人喜歡逆著頭發(fā)生長的方向梳頭，這也會對毛鱗片造成損傷。4.化學(xué)藥劑傷害。染發(fā)燙發(fā)軟化等等，這些會損傷毛鱗片。

三、干燥秋天怎么給你的頭發(fā)喝水

淘米水滋潤秀發(fā)糯米水洗頭發(fā)據(jù)說是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個驗方，把淘糯米的水存放一段時間后，用沉淀的部分混合洗發(fā)水等正常沖洗頭發(fā)，就可以達到很好的洗發(fā)效果。其實這個方法很多人都曾經(jīng)有過體驗。在淘米后會發(fā)現(xiàn)手部的皮膚變得細嫩光滑，用淘米水清洗物件也能達到很好的效果。這是因為淘米水中有很多從米上洗下來的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污，淘米水中含有豐富的b族維生素，它能夠幫助頭發(fā)的色素細胞生成黑色色素，也就是說能夠幫助頭發(fā)變得越來越黑，對于不習(xí)慣用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。不過有一點一定要注意，淘米水必須是要經(jīng)過發(fā)酵的，要讓淘米水放置幾天的時間，讓它發(fā)酵變酸，因為這樣淘米水的性質(zhì)就成弱酸性了，弱酸性是能夠保護頭發(fā)的。啤酒洗發(fā)促生長用啤酒涂搓頭發(fā)，不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。在使用時，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用梳子梳順頭發(fā)。每天2次，3天為一個療程，這樣洗頭兩三個療程后頭皮屑還會明顯減少。梳頭的梳子最好選用木梳或牛角梳，尤其是老年人更加適用，這種梳子不僅不產(chǎn)生靜電，同時還能更好地促進頭部的血液循環(huán)。

四、頭發(fā)的幾種表現(xiàn)預(yù)示你處于亞健康狀態(tài)

頭發(fā)稀疏可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調(diào)節(jié)體內(nèi)的代謝活動，其中包括頭發(fā)的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質(zhì)代謝紊亂的話，就會導(dǎo)致脫發(fā)和頭發(fā)稀疏。飲食結(jié)構(gòu)不良或由于暴飲暴食引發(fā)的營養(yǎng)不良也可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。脫發(fā)可能存在缺鐵現(xiàn)象。由于身體的自然循環(huán)更替，我們每天都會掉40-100根的頭發(fā)。但是，如果您發(fā)現(xiàn)脫發(fā)速度在加快的話，就要查一查是不是體內(nèi)輕微缺鐵了。頭發(fā)松軟或干燥缺少水分。健康的頭發(fā)是相互分開伸展的，但如果飲食不當(dāng)，每個頭發(fā)毛囊在分子結(jié)構(gòu)上就不能更好地保持水分。此時可多吃些有益健康的脂類，如青花魚和鱒魚，它們所含的脂肪酸，有助于頭發(fā)的保濕。頭發(fā)缺乏光澤缺少維生素B。頭發(fā)失去光澤，通常是由于缺乏使油脂有效發(fā)揮作用的關(guān)鍵性物質(zhì)維生素B?？稍囍a充一些維生素B。含維生素B較多的食物有動物肝臟、豆類和糙米等。頭發(fā)太油可能是喝奶過量。一些毛發(fā)研究人員認為，過油的頭發(fā)是由于喝多了牛奶、酸奶等奶類飲料所致。解決方法很簡便，停喝奶類飲料后1周內(nèi)就可見效。頭發(fā)不生長可能存在食物過敏。這種情況也許是食物過敏的癥狀，食物過敏可能縮短頭發(fā)的生長周期，使得頭發(fā)提前就停止生長了。最常見的過敏是對奶制品的過敏，為此有必要進行過敏測試。如果不經(jīng)常冼頭發(fā)，油脂產(chǎn)生的結(jié)垢也會影響頭發(fā)的生長。

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