• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      牙口不好的老人推薦食用以下食物(牙口不好吃什么?)
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-30 05:05:49
        
      

        
      
           
      老人牙齒不好在主食上一般要多吃粥
      ，糯糯的
        ，不需要嚼的粥他們都會(huì)很喜歡
      ，配上饅頭或小面包等易消化的面食就好
        。 粥里也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃
      。不要讓他們吃油炸的面食或油餅，這類食物即使浸泡在菜中或粥品中好久也不太軟
      ，不適合老人吃
      。
      牙齒不好的老人在吃水果的時(shí)候一般喜歡吃香蕉、桔子
      、葡萄等易吃的水果
      ，像梨，蘋果這些稍硬的水果就不能吃
      ，硬一些的水果我們可以用料理機(jī)將其打碎成飲品
      ，這樣才可以給老人食用。
      不要給老人吃面條
      ，可能我們覺得面條很軟啊
      ，但是面條對于牙齒不好的老人來說就有些麻煩，它不易碎
      ，老人吃起來只能是一口吞下
      ，常常會(huì)噎到。小編的奶奶就是一吃面條就會(huì)噎
      ，所以還要常備水
      。
      老年人常吃豆制品既增加了營養(yǎng)，補(bǔ)了鈣
      ，又易于食用
      ，但這里指的是大豆腐，像干豆腐
      ，豆腐皮一類的就不行
      ，因?yàn)椴灰姿椋云饋矸炊粣巯?/p>
      老年人多吃魚
      ，對于身體有好處
      ，但是要注意魚刺，給老年人吃的魚要挑出魚刺
      。
      蛋類的食物
      ，老年人可以常吃，偶爾家中菜品不適合老人吃的時(shí)候
      ，可以蒸上一個(gè)蛋
      ，或炒個(gè)蛋都可以
      。
      嫩嫩的雞胸肉或醬得有滋味的鴨肉也可以給老人吃，但是肉類一般需要切碎一些
      ，嫩一些
      ，老人不喜歡吃碎的，可以直接吃
      ，像雞腿肉這類的就要切碎了
      。
      北方的白菜味道好還有清熱解毒的功效，老年人也可以食用
      ，將白菜的嫩葉部分用來烹調(diào)
      ，很易于消化，或是將嫩白菜蒸熟也很好吃
      。但蒸著吃的白菜要選擇無化肥的那種
      ，清甜爽口。
      牙口不好吃什么?
      問題一：老人牙口不好吃什么
      ？老人
      ，口味已經(jīng)固定了，所以不要輕易改變她
      ，她只會(huì)拒絕你的好意
      ，除非她是位特別喜歡嘗試新事物的老人。 
      老人牙口都不好
      ，消化能力也差
      ，所以食物一定要松軟，清淡
      ，例如糕餅
      、豆奶、露露飲料
      、桃子
      、豆腐等。如果是菜肴
      ，需要將原料切的很細(xì)
      ，磨的很碎，味精和鹽相對要少放
      。而且盡量一次少做
      ，常做新鮮的，才能適合老人的胃口
      。 
      也有些老人有自己的生活習(xí)慣
      ，比如吃糖、喝茶、海蘋果
        、洗澡等等
        ，都可以盡量滿足她原有的生活習(xí)慣，只要讓老人感覺到舒適就是最大的孝心了
        。 
      還有需要注意的除了身體
        ，老人也有精神需求，?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；丶铱纯?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，常陪老人說說話，是對老人最好的安慰
        。 
      天下最可悲的莫過于“子預(yù)養(yǎng)而親不在”
        ，所以，家有老人是寶貝
      ，要多關(guān)心多陪護(hù)
      ，讓老人過個(gè)安詳幸福的晚年
      。 
      最后
      ，祝健康長壽！?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！ 

       問題二：牙口不好吃什么水果牙口不好，可以吃香蕉
      。 
      或者用榨汁機(jī)榨汁喝
      。 

       問題三：牙口不好老人吃什么吃希飲 

       問題四：老人牙口不好吃什么菜比較好軟肉絲 
      原料 豬肉（肥瘦各半）100克
      ，大白菜750克
      。 
      調(diào)料 熟豬油60克
      ，紹酒30克
      ，精鹽10克
      ，味精2克，鮮湯600克
      ，水淀粉適量。 
      制作方法 
      l．將豬肉去筋洗凈后切成絲
      ；白菜洗凈，切成條絲
      。 
      2．將炒鍋旺火加熱，加人熟豬油燒至七成熱時(shí)
        ，放人肉絲煸炒至變色，加人紹酒再翻炒幾下
        ，隨即加人鮮湯，待沸放人白菜條絲
        ，再改小火燒20分鐘
        ，待熟爛加人味精、精鹽
        ，淋人水淀粉勾榮成糊狀，再放人熟豬油
        ，推人攪數(shù)下，即可起鍋裝盆
        。 
      特點(diǎn)：色澤奶白油亮，肥糯酥爛
        ，味鮮潤口
        ，老少皆宜。 
      肉末蒸蛋 
      原料：豬肉末100克
      ，雞蛋1個(gè)，鹽
      、醬油、料酒
      、色拉油適量，蔥花
      、姜末少許。 
      制作： 
      1.將豬肉末裝碗
      ，加入食鹽、醬油
      、料酒、姜末
      、色拉油和少許水?dāng)嚢杈鶆?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，倒入湯盆?nèi)。 
      2.再把雞蛋打在肉末上
      ，撒上蔥花，然后放入蒸屜蒸制
        ，待肉末
        、雞蛋成熟，取出即為成品
        。 
      要領(lǐng)：醬油
        、食鹽用量不宜過多
        。肉末必須攪拌到有粘性
      。控制蒸制時(shí)間
      ，避免蒸制過長
      ，肉質(zhì)過硬
      。 
      本品便于咀嚼、消化
      、是幼兒
      、少兒、青年人和老年人較喜愛的食品
      。 
      蝦仁豆腐 
      主料： 豆腐300克，蝦仁l00克
      ，鹽8.5克，味精2克
      ，料酒4克
      ，雞湯或水20克
      ，淀粉3克
      ，油40克，香油l克
      ，蔥姜各 l克
      ，雞蛋1個(gè)。 
      制作方法： 
      1.將豆腐切成方丁
      ，用開水焯一下濾干水分。蔥
      、姜切成片。蝦仁去掉背部沙線
      ； 
      2.將蔥
      、姜
      、鹽、味精
      、料酒
      、雞湯、淀粉
      、香油放入碗中，調(diào)成汁
      。將蝦仁放入碗中，加鹽
      、料酒
      、淀粉
      、雞蛋半個(gè)
      ，攪拌均勻； 
      3.炒鍋內(nèi)注入油燒熱
      ，放入蝦仁炒熟后
      ，加入豆腐丁同炒,受熱均勻后倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,使湯汁均勻地附著在豆腐和蝦仁上,即可出鍋。 
      特色： 口感軟滑
      、味道鮮美
      、容易咀嚼。 

       問題五：牙口不好的老年人可以吃什么美食
      ？蘿卜排骨湯 蘿卜清熱解毒 排骨鈣 做法也很簡單 準(zhǔn)備排骨白蘿卜 調(diào)料駭料酒 先把排骨鹽料酒在高壓鍋中煮 吹3分鐘即可 等可以打開高壓鍋后在放入切好塊的蘿卜 蓋上蓋 吹3分鐘即可 這樣做的蘿卜比較軟 又清淡 老年人比較適合 

       問題六：四十多歲的人牙口不好,吃什么可以保護(hù)牙你好 平時(shí)對一些粗纖維的食物盡量少吃 剔牙的時(shí)候用牙線不要用牙簽 

       問題七：老人牙口不好
      ，帶點(diǎn)什么吃的回家
      。什么核桃粉啊
      ，藕粉，那些松軟的都可以啊 

       問題八：牙不好的老年人適合吃什么零食
      ？由于老年人的味蕾衰退，故口味要求較濃
      ，因此常喜歡嘗嘗蜜餞、炒貨類食品
      ，如烏龍茶梅
      、蠶豆酥、葵花籽
      、小花生等。此外
      ，傳統(tǒng)的金橘餅、柿餅不僅價(jià)廉
      ，而且具有醫(yī)療輔助作用
      。如金橘具有生津利咽、理氣化痰
      、健脾消食作用，對老年人的胸悶不適
      、咳嗽痰多、消化不良等都有益
      。而柿餅也具有止咳化痰和通便作用
      ，對高血壓
      、慢性支氣管炎
      、動(dòng)脈硬化等有保健作用。 
      糖類食品雖不宜過多
      ，但用來調(diào)節(jié)口味也是可以的。應(yīng)以硬糖
      、果凍為主，其他如太妃糖等因咀嚼困難的糖果應(yīng)盡量避免
      。 
      老年人的零食中水果是不能少的
        ，有條件的每天應(yīng)食有一至二個(gè)大水果，如蘋果
        、生梨、香蕉
        、橙子等，小水果也可隨季節(jié)選購
        ，如枇杷
        、草莓、荔枝
        、山楂、葡萄等 

       問題九：80多的老人牙口不好缺營養(yǎng)吃什么能補(bǔ)我認(rèn)為營養(yǎng)豐富的食物盡量都要吃
      ，吃不動(dòng)
      ，嚼不爛的食物用粉碎機(jī)打碎了吃
      。當(dāng)然多吃些松軟的食物和流食有助于吞咽和胃的健康
      。
      老人牙不好適合吃的菜譜
      隨著年齡的增長
      很多老年朋友的牙齒要東西
      都非常吃力
      看著真讓人心疼
      今天整理了一些適合老年人來吃的菜品
      送給大家
      ！

      老人飲食菜譜

      蘑菇豆腐

      【用料】
      南豆腐 / 蘑菇 / 玉蘭片 / 麻油 /高湯
      鹽 / 味精 / 蔥 / 白糖 / 濕淀粉

      【做法】
      1.豆腐切成小方塊，在開水鍋中略煮
      ，取出晾干水分
      2.蘑菇、玉蘭片水
      ，蘑菇去根
      ，一切為三，玉蘭片切成細(xì)絲
      3.鍋熱放油
      ，先下蔥末炒，再下蘑菇
      、玉蘭片絲、鹽和高湯
      4.開鍋后下豆腐
      ，再加味精
        、白糖，勾芡
        ，淋麻油即成

      雞蛋炒豆腐

      【用料】
      嫩豆腐 / 雞蛋 / 味精 / 鹽 / 蔥花 / 姜

      【做法】
      1.將鍋熱加油少許，放入嫩豆腐和蔥花
        、姜末
        ，煸炒，加鹽
        、味精
      2.豆腐炒至微黃、干燥著色時(shí)，加入雞蛋同炒
      3.其他配料如榨菜
        、大頭菜
        、冬菇、蝦米
        、肉末、什錦醬菜
      、蝦皮等均可任選一至兩種，注意多加蔥花
      、姜末
      ，以助香味

      豬骨菠菜湯

      【用料】
      用料豬脊骨或肋骨500g
      火腿50g / 胡椒粉 / 精鹽 / 菠菜100g

      【做法】
      1.豬骨斬段，入沸水鍋內(nèi)汆一下
      ，撈出瀝水?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；鹜惹谐蓷l
      。菠菜擇洗干凈，切成段
      2.將豬骨放入鍋內(nèi)
      ，加適量清水，熬成濃湯
      3.鍋中下入菠菜段
      、火腿條，以胡椒粉
      、精鹽調(diào)味
      ，燒開即成

      豆腐燉魚

      【用料】
      鯉魚 / 豆腐 / 香蔥 / 大蒜 / 醬油 / 鹽 / 料酒

      【做法】
      1.鯉魚從冰箱拿出來解凍，豆腐切小塊;蔥蒜切碎
      2.鍋中放底油，把鯉魚放鍋里小火煎
        ，待魚的兩面微黃時(shí)
      ，加入蒜末
      3.加一小勺姜蓉
      ，料酒，老抽
      ，加大約2小碗水
      4.把豆腐均勻地放入湯中，加入適量的鹽
      ，小火燉大約15分鐘
      ，讓魚和豆腐充分入味
      ，然后大火收汁

      爛糊白菜

      【用料】
      白菜 / 肉絲 / 淀粉 / 油 / 鹽

      【做法】
      1.首先
      ，將白菜洗凈，把菜葉和菜幫分開
      ，均切成細(xì)絲
      2.然后
      ，將炒鍋置旺火上，倒入植物油
      ，下入肉絲撥散，加少許料酒炒八成熟時(shí)
      ，加豬肉湯燒沸，再轉(zhuǎn)小火燒至肉絲略軟爛再改為旺火
      ，并放入白菜梆
      。喜歡吃粉絲的也可以加一點(diǎn)
      3.再加少許精鹽，燒15分鐘后，將切好的白菜葉倒入
      ，繼續(xù)燒3分鐘左右
      ，直到菜葉、菜幫軟爛時(shí)
      ，加味精，用水淀粉勾芡
      ，輕輕攪和
      ，起鍋裝碗即成
      。

      金針菇炒雞蛋

      【用料】
      金針菇300g / 雞蛋100g / 大蔥20g / 醬油3g
      橄欖油30g / 雞精2g / 精鹽3g / 大蒜10g

      【做法】
      1.金針菇稍微切去點(diǎn)老根
      ，洗凈瀝干水
      ，然后切成小段
      2.雞蛋打散，加點(diǎn)鹽
      ，攪拌均勻
      3.油鍋燒熱，倒入蛋液
      。小火慢煎到蛋液底部凝固
      4.翻身再煎15秒，弄碎蛋餅盛出來待用
      5.再起油鍋
      。下蔥花
      ，蒜泥爆香，倒入金針菇翻炒幾下
      6.倒入待用的雞蛋
      ，炒至金針菇變軟后，加點(diǎn)醬油
      ，鹽，炒勻
      7.加點(diǎn)蔥花起鍋就可以了
      ，簡單但蠻好吃的

      老人飲食菜譜

      1
      桂圓肉

      桂圓又稱龍眼，桂圓肉中含鐵豐富
      ，還含有維生素A,B,葡萄糖
      ，蔗糖等物質(zhì)
      ，有補(bǔ)血安神
      ，改善記憶力，緩解頭暈失眠等作用
      。

      2
      菠菜

      菠菜味甘性涼
      ，因含有豐富的鐵元素被譽(yù)為“含鐵大王”，除了鐵元素之外
      ，菠菜中還含有大量的碳水化合物和蛋白質(zhì)，膳食纖維以及豐富的維生素
      ，鈣鉀磷等人體所需的各種礦物元素
        ，常吃菠菜對于改善缺鐵性貧血，頭痛頭暈
      ，高血壓
      ，糖尿病
      ，便秘等疾病有良好的作用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/111845.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙
        、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
        ，從中醫(yī)的角度講