體檢是我們生活中比較常見的檢查身體的方式,平時(shí)大家上班的時(shí)候單位基本上都是一年體檢一次,這樣可以及時(shí)的檢查出你的身體狀況,如果發(fā)生什么問題也可以及時(shí)的進(jìn)行治療。對大家的健康也都有很大的幫助,但是在體檢之前我們也是有一些注意事項(xiàng)的。體檢需要注意什么?三種體檢的注意事項(xiàng)?
一、在體檢之前要飲食清淡,不可以喝酒。吃飯的時(shí)候不可以吃一些比較刺激的食物,也不可以吃一些太過于油膩的東西。如果平時(shí)吃的食物不是太油膩的話就可以按照平時(shí)的菜譜吃,另外不論是男性還是女性,在體檢之前千萬不可以喝酒,在體檢前一兩天是不可以沾酒的,不然會(huì)影響體檢的結(jié)果。
二、不可以進(jìn)行一些比較劇烈的運(yùn)動(dòng):不可以參加一些長跑之類的劇烈運(yùn)動(dòng)。你需要在你進(jìn)行體檢之前,將自己的身體調(diào)整到一個(gè)比較好的狀態(tài),這樣你身體里的疾病才可以檢查出來。如果體檢之前進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng),那么你體檢的結(jié)果會(huì)跟實(shí)際結(jié)果有些不符合。
三、女性在體檢之前需要避開月經(jīng),最好是月經(jīng)過后五到七天。女性在檢查的時(shí)候千萬不可以在月經(jīng)來的時(shí)候,因?yàn)樵陆?jīng)來的時(shí)候身體狀況跟平時(shí)是有很大差異的,月經(jīng)期間女性身體比較弱,而且在尿檢的時(shí)候根本就無法測量。建議等5-7天后再去做體檢,并且月經(jīng)后5-7天去檢查的話婦科類的檢查還是比較準(zhǔn)確的。
以上這些就是體檢需要注意什么的解答,如果你想去體檢就可以看一下,這些都是體檢前不應(yīng)該做的。在體檢的當(dāng)天早上也不可以吃飯,不然這樣會(huì)影響某些檢查的結(jié)果。一些長期服用藥物的人,也可以在體檢過后再吃藥。在體檢時(shí)一定要注意心情平靜,不可以太過于緊張。
1、提前一周吃素?你會(huì)拿到“假”的體檢結(jié)果。 很多人面對體檢就像面對考試,在檢查前一周就開始準(zhǔn)備——多吃素,少吃肉,甚至還每天晚上都去運(yùn)動(dòng),希望自己能夠“體檢出”一個(gè)好身體。但這樣只能顯示你體檢前幾天“努力”的成果,并不能反映出你真實(shí)的身體狀況。所以不要刻意做變化,維持原樣就好。2、體檢前3天①別喝酒:喝酒后,酒精會(huì)進(jìn)入肝臟進(jìn)行分解和代謝,產(chǎn)生乙醛、乙酸,這兩種物質(zhì)會(huì)妨礙肝細(xì)胞工作、加重肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān),這樣一來,可能會(huì)讓轉(zhuǎn)氨酶不正常的升高;②別吃大魚大肉:體檢前吃太油膩,大量的脂肪、油脂在小腸被吸收,一部分會(huì)被輸送到血液中,來不及被儲(chǔ)存起來,這時(shí)進(jìn)行血液檢測,有可能會(huì)被誤診成高血脂。3、體檢前8~12小時(shí)①不能吃東西:即使是在體檢之前“含”顆糖,也會(huì)讓你的血糖上升,測出的結(jié)果不準(zhǔn)確。只有空腹時(shí),我們的身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài),反映血液的真實(shí)情況。此外,肝、膽的B超也必須在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行‘’②適量飲水:體檢前8~12小時(shí),也就是說在晚上9~10點(diǎn)后,最好就不要吃東西了,但是可以適量喝清水。、4、體檢前要停藥?慢性病不能盲目停藥有慢性病的人,也不要為了體檢盲目停藥,比如高血壓患者應(yīng)該像平常一樣吃降壓藥,有糖尿病以及其他慢性病,在抽血后要及時(shí)補(bǔ)服藥物……但具體該咋吃因人而異,請咨詢一下您的主治醫(yī)生,他們是最了解你病情變化的人。5、體檢前一天:需要禁欲體檢前“嘿嘿嘿”,可能會(huì)對婦科檢查(宮頸涂片、陰道檢查等)產(chǎn)生影響;但對于男性來說,普通體檢不用嚴(yán)禁“嘿嘿嘿”,除非做男科精液檢查,才需要禁欲。另外,如果正在遭受大姨媽攻擊,做尿檢、婦科檢查是沒有意義的,還是另外找時(shí)間來做吧。6、體檢當(dāng)天①穿輕便的衣服:做B超、胸片、心電圖的時(shí)候,可能需要解開衣服,穿方便穿脫的群子或者褲裝會(huì)更好。此外,盡量不要穿帶金屬紐扣的衣服,以及帶金屬托的bra,它們會(huì)影響影像學(xué)檢查的結(jié)果;②別戴隱形眼鏡:戴隱形眼鏡去查視力只能代表矯正后的視力哦,如果戴的是有顏色、花紋的美瞳,還會(huì)干擾醫(yī)生對眼睛情況的檢查;③別化妝:化濃厚的妝可能會(huì)掩蓋你面部的真實(shí)情況,為了檢查結(jié)果準(zhǔn)確,最好還是不要化妝啦。7、尿檢取尿①要測晨起第一泡尿嗎?尿檢的尿液最好停留在膀胱6小時(shí)左右,這樣更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾?。ň褪钦f尿像泡茶一樣,早起第一泡尿在膀胱里泡的時(shí)間最久,所以最濃,化驗(yàn)時(shí)最容易得到陽性結(jié)果),但是對于普通體檢來說,是不是“晨尿”對結(jié)果影響不大。如果能憋住當(dāng)然最好,憋不住就不要硬憋了。②化驗(yàn)標(biāo)本要求:比起尿檢是否需要晨起的第一泡尿,尿檢取尿更為重要。取尿時(shí)要注意在排尿的中間頻段開始接尿。如果在排尿一開始就接尿,前面的這段尿液可能會(huì)被外尿道污染,讓檢查結(jié)果受到影響,所以醫(yī)生都會(huì)建議我們?nèi) 爸卸文颉保櫭剂x就是尿的最中間那截兒),尿尿時(shí)候可以控制一下排尿速度,不要尿太快,等排尿一秒鐘后再接。8、婦科B超要憋尿很久?喝夠水,憋1、2個(gè)小時(shí)就行。為了快點(diǎn)憋尿,可以在檢查之前1~2個(gè)小時(shí)喝1~1.5L水或者(一定要在抽了血之后再喝)。
去單位體檢要特別注意的問題在基本上每家公司都會(huì)安排員工進(jìn)行每年的體檢,一般容易放在下半年;對于新入職的員工,也有相應(yīng)的入職體檢。小編剛忙完公司全部員工的體檢,接下來就是等體檢報(bào)告和請款付款啦~那么體檢前的注意事項(xiàng)和體檢前一天要注意的和大家來分享下哦!
注意:很多人評論說小編復(fù)制粘貼,說不能不吃早餐又吃早餐的,本來小編是不太想解釋的,但是評論者說的也太難聽了!?。⌒【幍慕?jīng)驗(yàn)全部是自己原創(chuàng),從不復(fù)制粘貼?。。。 菊堊⒁饪?,小編的吃早餐是體檢結(jié)束之后!?。。 ?/p>
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體檢前幾天注意事項(xiàng)!
1
飲食合理清淡,禁酗酒
飲食上不要過辣或者過于大葷,如果平時(shí)吃的食物不是太油膩的話就可以按照平時(shí)的菜譜吃哦!另外無論男性還是女性,一定不能酗酒,如果你平時(shí)喜歡弄個(gè)2兩或者半斤酒喝喝的話,建議體檢前3-5天最好不喝酒。
2
不要參加長跑等劇烈運(yùn)動(dòng)
不要參加長跑或者其他激烈的體育運(yùn)動(dòng),從你要知道你要開始體檢之前,就應(yīng)該將自己的身體調(diào)整到一個(gè)比較好的狀態(tài),這樣藏在身體內(nèi)的疾病也會(huì)根據(jù)檢查顯示出來!劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的體檢中的某些數(shù)據(jù)值存在問題。
3
女性需要避開月經(jīng)期,最好是過后5-7天
女性體檢前要注意的就是避開你的生理期,如果你剛好在或者是結(jié)束沒超過5天,建議等5-7天后再去做體檢,并且月經(jīng)后5-7天去檢查的話婦科類的檢查還是比較準(zhǔn)確的哦。
END
體檢前一天注意事項(xiàng)!
1
體檢前一天晚飯后禁止喝水進(jìn)食
體檢的前一天晚飯正常吃,吃完之后就不要再吃其他的東西了,包括零食好白開水之類的,因?yàn)槟承w檢項(xiàng)目是達(dá)到一定的空腹?fàn)顟B(tài)才能檢查的,比如造影、CT等。
2
長期服藥者可繼續(xù)服用,其他藥物體檢后服用
如果你常年或者這個(gè)月基本都在吃藥,那你可以繼續(xù)吃藥,并且在體檢的時(shí)候告訴你的主治醫(yī)師你在吃什么藥因?yàn)槭裁?,這些告訴主治醫(yī)師,主治醫(yī)師才能夠?qū)w檢報(bào)告做正確的分析,如果你是這幾天才開始吃,那就等體檢結(jié)束之后服用。
3
保持充足的睡眠,最好10點(diǎn)前入睡
睡眠會(huì)影響你明天的體檢結(jié)果,特別是心電圖和器官的檢查,所以前一天你的睡眠一定要很好,這樣才能在檢查的時(shí)候有個(gè)比較良好的結(jié)果。最佳的睡眠時(shí)間當(dāng)談是晚上10點(diǎn)之前啦!
4
有抽血檢查項(xiàng)目的要空腹,包括水也不能喝
一般來說,體檢項(xiàng)目中都有抽血檢查的要求,所以基本上體檢前一晚到你起床之后都是不進(jìn)食不喝水的,保持空腹的狀態(tài)比較好!如果你不小心忘記了,吃了東西或者喝了水,一定要個(gè)抽血的護(hù)士說明哈!
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體檢進(jìn)行時(shí)注意事項(xiàng)!
提前出門,避免急躁、到達(dá)時(shí)一下子平靜不下來
提早一點(diǎn)出門,坐車或者開車到達(dá)體檢機(jī)構(gòu)的時(shí)候,不要立即去拿檢查項(xiàng)目單曲檢查,一定要休息20-30分鐘哦!特別是心電圖檢查,如果你是緊趕慢趕才到的, 做心電圖的時(shí)候結(jié)論就會(huì)不一樣哦!
注意查看體檢套餐單的項(xiàng)目
公司選擇的體檢套餐大家都一樣,有區(qū)別的就在于男性和女性,然后女性中又得分未婚和已婚。所以拿到體檢套餐單,一定要仔細(xì)看一下,是否和公司說的一樣的套餐,如果不一樣要求當(dāng)場更換。
由于有五官科檢查,不要佩戴隱形眼鏡,保持口腔等清潔
五官科是放在前面檢查的,基本上會(huì)是先抽血,抽血后開始外科,然后內(nèi)科,所以五官科的要求也是有的哦,那就是不佩戴隱形眼鏡,另外口腔、鼻孔都得保證干凈啊!
準(zhǔn)備懷孕、疑似懷孕和已懷孕要注意的:
準(zhǔn)備懷孕的女士和男士都需要提出要求即不做胸透,也就是x射線檢查項(xiàng)目;如果是已經(jīng)懷孕的女士和疑似懷孕的女士除了不做胸透以外,最好也不要做婦科檢查。
吃完早餐再出門【請注意是體檢結(jié)束之后】
體檢所有的項(xiàng)目都結(jié)束之后,一般體檢機(jī)構(gòu)都會(huì)為你提供早餐的,所以你需要做的就是去吃完早餐,然后將表格交到該交的地方,然后出體檢醫(yī)院門。體檢完畢之后一定不能不吃早飯啊,如果因?yàn)轲囸I發(fā)生暈倒之類的就不好了哦!
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