來月經(jīng)的時候能不能用暖寶寶,,月經(jīng)期間應該注意些什么

我今年16歲，是一名高中生，我每次來月經(jīng)的時候都會有痛經(jīng)的現(xiàn)象，這讓我特別痛苦，后來聽朋友們說在月經(jīng)期間貼暖寶寶可以減輕這種癥狀，我就買了一包暖寶寶，暖寶寶貼在肚子上確實暖暖的，但是我擔心月經(jīng)期間用暖寶寶會給身體造成傷害，所以就想問一下在月經(jīng)期間可以用暖寶寶嗎?月經(jīng)期間應該注意些什么?

1，在月經(jīng)期間是可以使用暖寶寶的，男寶寶具有暖宮的作用，也可以促進血液循環(huán)。能夠加強女性月經(jīng)期間的身體不適也可以調(diào)理，女性的痛經(jīng)宮寒等病情，但是暖寶寶使用時間不能太長，而且不可以將暖寶寶直接貼在皮膚上，以免燙傷身體。

2，女性在月經(jīng)期間一定要注意保暖，千萬不要受涼，還有就是應該注意休息，不要熬夜，以免使內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)期間一定要使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾隔一段時間就要更換，避免出現(xiàn)細菌感染。還有就是內(nèi)衣也要經(jīng)常換洗，洗好以后放到陽光下暴曬，這樣可以徹底殺滅細菌。

3，女性在月經(jīng)期間一定要注意飲食健康，多吃一些清淡營養(yǎng)好消化的食物可以呀，多喝一些紅糖生姜水，因為紅糖生姜水具有補血暖宮的作用，非常適合月經(jīng)期間的女性，你用千萬不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油膩的食物，以免是身體出現(xiàn)不適。

注意女生月經(jīng)期間身體抵抗力比較弱，如果出現(xiàn)身體不適的話，一定要及時的到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行相對應的治療，應該在醫(yī)生的建議指導下使用藥物，千萬不要自己在家私自用藥，以免加重病情。

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