湖北蘄春千人現(xiàn)場艾灸,艾灸能治療哪些疾病

10月26日，中國湖北第25屆李時(shí)珍中藥材交易會在蘄春開幕，下午在蘄春河西工業(yè)園舉行1000人艾灸艾療健康體驗(yàn)吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證，由500名艾灸師現(xiàn)場為500名體驗(yàn)人員進(jìn)行艾灸。

艾灸，是一種點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。

延伸閱讀：適用于艾灸治療的病證有哪些

1、艾灸可以治療哪些內(nèi)科病證

艾灸可以治療的內(nèi)科病癥包括感冒、急性細(xì)菌性痢疾、細(xì)菌性食物中毒、流行性腹瀉、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥、肝硬化、支氣管哮喘、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓病、流行性出血熱、白細(xì)胞減少癥、血小板減少性紫癜、血栓閉塞性脈管炎、肥胖病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、慢性乙型病毒性肝炎、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、硬皮病、中風(fēng)、遺傳性共濟(jì)失調(diào)、急性脊髓炎、周圍性面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、雷諾病、紅斑性肢痛、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、肌萎縮性側(cè)索硬化癥、不寧腿綜合征、精神分裂癥、癲癇、慢性腎炎、腎下垂、陽痿、功能性射精不能癥、精液異常癥、惡性腫瘤、放射反應(yīng)等。

2、艾灸可以治療哪些外科病證

艾灸可以治療的外科病證包括急性炎癥、癤、指（趾）感染、急性淋巴管炎、頸椎病、骨折、切性腰扭傷、急性乳腺炎、褥瘡、狹窄性腱鞘炎、肱骨外上髁炎、骨關(guān)節(jié)炎、慢性前列腺炎、骨結(jié)核、血栓性淺靜脈炎、腹股溝斜疝、痔、直腸脫垂、輸血輸液反應(yīng)、乳腺增生病、前列腺肥大癥等。

3、艾灸可以治療哪些皮膚病證

艾灸可以治療的皮膚病證包括帶狀皰疹、白癜風(fēng)、斑禿、銀屑病、凍瘡、神經(jīng)性皮炎、尋常疣、黃褐斑、腋臭、雞眼等。

4、艾灸可以治療哪些婦產(chǎn)科病證

艾灸可以治療的婦產(chǎn)科病證包括子宮脫垂、習(xí)慣性流產(chǎn)、外陰白色病變、胎位不正、功能性子宮出血、痛經(jīng)、慢性盆腔炎等。

5、艾灸可以治療哪些兒科病證

艾灸可以治療的兒科病證包括腦積水、流行性腮腺炎、嬰幼兒腹瀉、小兒厭食癥、小兒遺尿癥等。

6、艾灸可以治療哪些五官科病證

艾灸能夠治療的五官科病證包括近視眼、麥粒腫、單純性慢性青光眼、老年性白內(nèi)障、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、急性化膿性中耳炎、內(nèi)耳眩暈癥、顳下頷關(guān)節(jié)紊亂癥、復(fù)發(fā)性口瘡等。

艾灸養(yǎng)生先辨體質(zhì)

秋冬之際，許多人都開始選擇在家艾灸養(yǎng)生。專家提醒，艾灸的作用主要是溫通經(jīng)絡(luò)，能起到保健的作用。在艾灸前，先要清楚自己的體質(zhì)和適合灸的部位，不要盲目使用。

適合體質(zhì)虛寒人群

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾灸可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)達(dá)到預(yù)防早衰、防治疾病的目的。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科副主任張?jiān)娷娊淌诜Q，艾灸可以調(diào)整人體的陽氣，屬于溫補(bǔ)，在秋冬季節(jié)使用可以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

在使用艾灸前，先到正規(guī)醫(yī)院辯清體質(zhì)是否適合以及聽取醫(yī)生的建議選擇適合的艾灸部位，而不是盲目在家里自己艾灸。艾灸保健適合體質(zhì)虛寒的人群，如同樣是灸足三里，對于寒性的胃痛就有療效，而對于熱性的胃痛就需要用到針灸來治療。體質(zhì)虛寒一般表現(xiàn)為面色黃白、手腳發(fā)涼、大便稀軟、怕風(fēng)怕冷等。身體陰虛火旺、濕熱重等人群就不適合使用艾灸，尤其是高血壓患者，要謹(jǐn)慎使用艾灸。

皮膚灼熱才有效

在家里做艾灸已經(jīng)十分普遍，張?jiān)娷姺Q，艾灸要掌握度，以感覺舒服為好，如果艾灸后感覺沒有好轉(zhuǎn)或是心煩意燥，則需要停一段時(shí)間。艾灸時(shí)，注意不要受涼，也不要在密閉的空間內(nèi)長時(shí)間艾灸，煙熏多了會有惡心嘔吐等情況發(fā)生，長期封閉式艾灸對呼吸道也會有不良的影響。

另外，在艾灸時(shí)，掌握時(shí)間也非常重要，如果艾灸僅兩三分鐘可以說基本沒有效果，因?yàn)榇碳ち渴歉鶕?jù)刺激強(qiáng)度和刺激時(shí)間成正比的，如果達(dá)不到刺激量，艾灸就達(dá)不到效果。艾灸時(shí)，以皮膚紅暈灼熱為佳，但時(shí)間不要超過兩個(gè)小時(shí)。

在做完艾灸后，在飲食上要注意選擇滋潤的食物，如銀耳、百合、蔬菜水果，以緩解艾灸后出現(xiàn)燥熱上火等現(xiàn)象。在極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)或婦女經(jīng)期時(shí)忌灸。

常灸穴位

1.足三里

位于小腿的前外側(cè)，在犢鼻下3寸距脛骨前緣一橫指。具有調(diào)理脾胃，健運(yùn)脾陽，溫中散寒，補(bǔ)中益氣的作用。

2.關(guān)元穴

位于腹部正中線，臍下3寸，別名“丹田”。能元陽溫暖，能培腎固本，補(bǔ)氣回陽。

3.三陰交

三陰交屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸脛骨內(nèi)后緣。具有健脾和胃化濕，有助于女性的保健、美容。

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