普洱茶的7大功效,你了解嗎

很多人平時習(xí)慣泡一壺茶慢慢的品味，尤其是上了年紀(jì)的人生活中更是離不開茶水的陪伴。茶飲的種類有很多，而普洱茶就是一種大眾比較喜愛的茶種，相對來說普洱茶價格高一些，并且它的功效和作用也非常多，下面就為大家詳細(xì)介紹一下普洱茶的七大功效。

1、因為普洱茶茶性溫和，因此具有暖胃不傷胃的明顯特點。尤其一些胃寒的人平時多喝一些普洱茶，可以減少胃部不適癥狀。

2、普洱茶可以降血脂，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)堅持喝適量的普洱茶能降低血脂達(dá)30%，因此普洱茶也比較適合有高血壓高血脂的人群飲用。

3、普洱茶能夠降低血脂，當(dāng)然同樣可以起到減肥的功效。但是每個人應(yīng)用普洱茶減肥的功效并不同，一般血脂不高的患者，喝普洱茶之后是不會再降血脂，因此減肥效果就不明顯。

4、中醫(yī)方面認(rèn)為普洱茶還可以起到清熱消暑、解毒利水、通便益氣、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、消食去膩、延年益壽等功效。

5、健牙護齒也是普洱茶的功效之一，主要是因為普洱茶中含有很多種生理活性成分，可以起到明顯得殺菌消毒、抗菌斑形成的作用，一般在茶水濃度1%時效果最佳。

6、普洱茶可以消炎、殺菌、治痢。尤其是云南普洱茶具有明顯的抑菌作用，每日飲用一些濃茶汁可以治療細(xì)菌性痢疾，這與其中含有豐富的茶多酚直接相關(guān)。

7、抗衰老，普洱茶葉中含有的兒茶素類化合物具有很高的抗衰老的作用，尤其是云南大葉種茶含大量的兒茶素，因此抗衰老作用優(yōu)于其它茶類。同時，普洱茶還含有可溶性單糖和寡糖，維生素C，都起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的作用。

以上就是今天為大家介紹的普洱茶的7大功效了，雖然說喝普洱茶好處非常多，但這種茶飲同樣也有一定的副作用。尤其是一些女性喝普洱茶的時候，應(yīng)該避開月經(jīng)期、懷孕時、哺乳期、更年期等特殊的時期，以免引起其他不適癥狀而得不償失。

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