月子病腳后跟疼的原因,哪種月子病比較常見

一、常見的月子病有哪幾種

1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨床反應癥狀是：怕冷，怕風，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥?；顒雨P節(jié)疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。

2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒濕邪侵入，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節(jié)疼痛，遇冷，遇風疼痛癥狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫(yī)理論為"寒邪入骨"。它難治的一個原因是：婦女在月子里100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留于體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。

3、因產后失血過多導致的貧血，宮內淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。

4、婦女在月子里禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風，關節(jié)疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風濕很類風濕癥狀。由于月子病非常難以治愈，只有在月子里比較容易治療，因此，女性一旦在月子里患病就要及時的治療，不然落下月子病。

二、月子病腳后跟疼是怎么回事

1、沒適量運動

很多坐月子的產婦在月子期間沒有進行適當?shù)倪\動。雙腳沒有下地活動，因此腳跟脂肪墊出現(xiàn)退化現(xiàn)象，所以等產婦一旦下地行走，退化的脂肪墊由于受不了體重的壓力和行走時的震動，產后雙腳會出現(xiàn)脂肪墊水腫、充血等炎癥現(xiàn)象，因此月子病腳后跟疼就是由于這癥狀而引發(fā)的。

2、鞋子碼數(shù)不合適

很多產婦會發(fā)生月子病腳后跟疼完全穿鞋碼數(shù)不合適有關系。孕婦在懷孕期間，體重逐漸增大，當然腳也會增大，甚至腳會發(fā)生水腫，而很多產婦都會忽略這些問題，沒有及時換大一點的鞋。這原因也會導致得月子病腳后跟疼。

3、不注意腳保暖

產后在月子期間會勞損腎氣，而如果這時候穿拖鞋或赤腳穿涼鞋，沒有適當?shù)谋Ｅ?，可能遭到風寒的侵襲，這樣會導致腰腳之間的血液循環(huán)不暢，從而導致出現(xiàn)腳后跟疼痛。

4、缺鈣

月子病腳后跟疼的原因很大可能是由于缺鈣的緣故。很多產婦在坐月子期間不注意補鈣，導致身體缺鈣，所以建議坐月子期間要適當?shù)难a鈣，多吃富含鈣質的食物，例如排骨湯、雞湯、雞蛋、鯽魚湯。

三、月子病月子養(yǎng)是真的嗎

如果在月子里就發(fā)現(xiàn)有比較嚴重的月子病，除了對癥治療之外，最好能多坐一段時間月子，直到基本康復。如果您出了月子，發(fā)現(xiàn)身體有：腰酸背痛、頭暈頭痛、關節(jié)痛、畏冷等癥狀，而且隨著時間不會減輕，說明已經落下月子病，那么請抓緊時間及早治療。理論上，越早治療越容易康復。

中醫(yī)理論認為產婦是十脈九虧的，坐月子是女人一生中改善體質的最好良機。月子坐的好，不好體質會變好，月子坐的不好，好的身體也會變差。沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。老人說坐月子要注意什么什么，可不要嫌啰嗦，不能全信也不能不信，許多講究都是有道理的;關鍵是要科學坐月子。

注意：孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內等涼干后再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節(jié)食。

通過上面的介紹朋友們對于月子病月子養(yǎng)這種說法有了一定的了解，這里要注意，所謂的月子病月子養(yǎng)雖然有他的道理，但是我們身體如果患病，積極治療爭取早日康復才是更重要的，千萬不要把疾病推遲耽誤，這樣很有可能使得病情更加嚴重，反而對身體健康不利。

四、怎么避免月子病變的嚴重

第一種是開合治療辦法

增強機體的氣血循環(huán)動力,加速氣血循環(huán)速度。

氣血循環(huán)起來了，涼性物體占位的僵滯血脈組織自然就活動開了，組織之間活性物質、溫性物質就會增多，涼性物體自然就會被蒸化、分解，通過經絡代謝排出，通過我們的特殊專業(yè)治療方法，通過大、小便排出。

在這基礎情況下調整陰陽平衡是關鍵，陰陽平衡了，機體內外自然協(xié)調，外表受了陽光的氣血與五谷之氣入內養(yǎng)精氣，精氣旺盛出表養(yǎng)筋骨肌肉皮膚之表，機體的氣血循環(huán)自然正常，平衡，精氣還能促進氣血循環(huán)。

這個過程絕不是把機體重新里外打開，重新坐月子，而是自然氣血循環(huán)加快,陰陽平衡，自身功能相生的一種自然治療方法。

生孩子的機體氣血循環(huán)減弱，陰陽功能失調，下降，就容易堆積寒熱毒素物質。

陰陽平衡，加速氣血循環(huán)本身就有排泄這種毒素的功能，調整陰陽可以化解寒熱毒素，治療產后風離不開這兩種基本原則，如果沒有患有產后風的正常人可以起到保健作用，也可以起到預防治療的作用，對身體的代謝和陰陽生長是有絕對好處的。

第二種就是閉合治療辦法

閉合治療是墊補組織空間。產后風患者，機體先天大量有活性的精氣排泄出去，由于機體功能下降，又墊補不起來，導致組織氣血、營養(yǎng)極度匱乏，處于空虛狀態(tài)，抗風寒能力極度低下，涼性物體一旦侵入體內，直接進入到機體的深層部位，筋骨和骨表之間，過了百天，機體內外組織有一個自然閉合，使風寒物質滯留于機體深層部位和骨表部位，風寒物質隔滯在機體深層部位，使肌肉之間，體表之間氣血循環(huán)減慢在這種情況下氣血暖不熱體表和肌肉組織，風寒還會占位在這些組織之間，形成肌肉，體表之間的一系列癥狀，臨床會出現(xiàn)怕冷怕風，冰涼，出虛汗，汗后涼，麻木，酸困，易疲勞，懶于運動，疼痛等癥狀。

能力很難有把握的治療這種病，很難把這種病治療好)，機體極度匱乏，缺乏精氣活性物質補養(yǎng)，加上氣血循環(huán)緩慢，組織得不到補充，出現(xiàn)體表肌肉組織松弛，組織空間密度擴大，導致體內津液外溢體外，出現(xiàn)嚴重出汗現(xiàn)象，在這種情況下必須先用閉合治療辦法，先要把組織空間墊補起來，同時增強真氣動力，給組織增加活性物質和氣血物質以增強組織的生命力。

空間墊補起來，機體才能充實，風寒物質才不會再次進入，再通過我們的特有的治療辦法，把風寒物質通過大小便排出。有的病人用藥期間渾身出現(xiàn)白點紅點，特發(fā)癢，那是肌肉和骨頭里面的風寒通過皮膚往外排的表現(xiàn);大便稀，有沫，放屁多，有黑色大便，小便有異味都是風寒物質通過大小便往外排的表現(xiàn)。

閉合治療辦法是專門針對機體虛汗多的患者，首先必須墊補組織空間，控制虛汗的同時，增強真氣動力，這樣全面的治療用藥，把握陰陽平衡，才能達到墊補組織的作用. 最后聲明，機體哪里有風寒，哪里的氣血循環(huán)就減弱，就慢。就虛，哪里的組織就供血減少。

長期組織供血減少，會導致機體器官萎縮，百病發(fā)生，所以說產后風是定時炸 彈，最后會導致產后風并誘發(fā)出一系列嚴重病癥。

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