喝菊花茶要注意什么？

Q:喝菊花茶要注意什么？

喝菊花茶能敗火，并且不會影響睡眠?？梢燥嬘玫木栈ㄆ贩N很多。白色菊花的主要功能是清肝明目，對眼睛紅腫、頭暈和高血壓等癥狀比較適合；而黃色菊花的主要功能是清熱解表，對發(fā)熱、鼻塞、流鼻涕等癥狀有一定效果。

體虛、脾虛、胃寒以及容易腹瀉的人不要經(jīng)常喝，因為菊花性涼，容易加重病情。很多喝菊花茶時喜歡加冰糖，但是患有糖尿病或血糖偏高的人最好別加，脾虛、胃虛的人也不宜加糖。

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