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      5個半月寶寶吃什么輔食,5個半月寶寶的輔食添加原則是什么
      
        
      
            佚名
            2023-07-30 13:01:17
        
      

        
      
           
      一、5個半月寶寶可以吃什么輔食
      寶寶5個月了
      ，是可以添加輔食的，最好是以清淡的好維生素多的食物和含纖維素的食物為主
      ，要以汁湯類的食物為主
      ，每天寶寶要飲食規(guī)律，要以少吃多餐為規(guī)律
      ，多飲食
      。
      糯米桂圓羹
      原料：糯米1杯（約50克）
      。桂圓肉少許，清水1000毫升
      ，砂糖少許，米酒2大匙
      。
      制作方法：
      1.將糯米去雜質(zhì)淘洗干凈
      ；
      2.將糯米加入1000毫升水于鍋中煮約5分鐘；
      3.把桂圓加入鍋內(nèi)繼續(xù)煮至熟透
        ；
      40將砂糖及少許米酒加入鍋內(nèi)即可開鍋，待溫度合適即可喂養(yǎng)
        。
      特點：煮糯米時清水一定要加足，一定要把糯米煮透煮爛
        ，利于嬰兒食用
        。對嬰兒貧血有治療作用。
      土豆泥
      原料：土豆（或白薯
        、南瓜）50克，白糖和鹽少許
        。
      制作方法：
      1.將土豆洗凈蒸熟，去皮后壓成泥
        ，也可用植物油少許煸炒
        ；
      2.喂食時加少許的白糖或則是鹽。
      特點：富含糖類等碳水化合物
        ，嬰兒5個月后
        ，活動增加
      。消耗量加大
      ，故需要較多的碳水化合物供應，如土豆
      、白薯及藕粉。
      家常雞蛋湯
      原料：雞蛋一個
      ，水發(fā)木耳30克，青豌豆15克
      ，泡發(fā)好的海米10克
      ，香油及淀粉少許，食鹽和味精適量
      ，大蔥及香菜各一顆。
      制作方法：
      1.把雞蛋磕在碗里
      ，用筷子攪開；
      2.把木耳
      、豌豆洗凈
      ，用開水略燙一下，撈出用涼水投涼待用
        ；
      3.勺內(nèi)放少許香油，下入蔥花和海米略炸一下
        ，加入適量的開水。
      4.將淀粉加入少許水調(diào)開后和雞蛋汁混合后
        ，一同淋入勺內(nèi)，再下木耳與豌豆
      ，燒開后加入少許香油及香菜，即可出勺
      。
      特點：制作方便，經(jīng)濟實惠
      ，營養(yǎng)價值高
      。
      二、5個半月寶寶添加輔食有什么原則
      不少媽媽會在寶寶5個月時開始給寶寶添加輔食
      ，避免寶寶因為營養(yǎng)不足而影響健康，那么給5個月寶寶添加輔食時
      ，要遵循哪些原則？答案就在下面哦
      ，新手媽媽速收
      ！
      輔食的量從少到多。切勿一下子給寶寶添加N種輔食
      ，這等于讓他們做選擇題，而且一下子接受太多輔食
      ，寶寶的腸胃也會超負荷。
      食物要由稀到濃稠
      ，盡量細碎一些
      。有些寶寶5-6個月了牙齒還沒長出，此時最好給寶寶吃容易吞咽，以及利于消化的食物
      ，輔食盡量細碎
      ，避免寶寶消化不良
      。
      讓寶寶習慣一種輔食后
      ，再添加另一種。給寶寶添加新輔食時
      ，媽媽要密切留意寶寶的狀態(tài)
      ，比如觀察寶寶的大便情況，如果寶寶拉肚子
      ，則要暫停添加這種輔食，并且最好等寶寶接受了前一種輔食
      ，再嘗試添加另一種輔食
      ，這樣能方便找出寶寶身體不適的原因。
      靈活增加輔食的種類和數(shù)量
      。如果寶寶消化良好，精神狀態(tài)也不錯
      ，不妨嘗試同時添加兩種輔食，喂食后
      ，假如寶寶睡眠好
      ，消化好
      ，媽媽就可以將兩種食材組合DIY美味輔食了
      。
      三、五個半月寶寶不會翻身是怎么回事呢
      雖然都說“三翻六坐八爬”
      ，但其實寶寶翻身的時間并不是都一樣的，它是根據(jù)多方面因素決定的
      。寶寶能翻身的時間是在脖子能夠立住之后，一般是4-7個月
      。有的寶寶學習翻身比較早，在3個月之前就翻過一次身了
      ，有的寶寶五個月也不會翻身
      ，還有的寶寶會越過翻身而直接開始坐或是站，甚至有的寶寶是會站立之后才會翻身的
      。
      所以說，五個月寶寶不會翻身其實是很正常的
      ，家長完全沒有必要為了寶寶不翻身或是翻身太晚而擔心太多。對于寶寶的成長
      ，家長要用長遠的眼光來看
      ，很多時候并非是寶寶發(fā)育不良，而是發(fā)育自然的一個表現(xiàn)
      。當然，寶寶不會翻身也可能是其他因素的影響
      ，比如：
      1、體重過重：有的寶寶吃奶很好
      ，再加上不常運動
      ，就容易長太胖
      ，體重過重導致寶寶沒辦法翻身
      。這種情況也不用擔心，可以讓寶寶多練習幾下
      ，總會翻身成功的。
      2
      、衣服束縛：如果寶寶衣服穿太多，束縛太緊
      ，想動都很困難
      ，這怎么能翻身呢？所以說
      ，爸媽給寶寶買衣服一定要選寬松、柔軟
      、有伸縮性的棉織品
      。
      3、缺鈣：寶寶翻身也是需要力氣的
        ，如果肌肉無力，骨骼缺鈣
        ，就會感覺運動困難了
        。所以平時家長可以用玩具多逗一下他，鍛煉肌肉
        ，同時注意補鈣。
      4
        、心理障礙：寶寶曾經(jīng)有不愉快的翻身記憶，或者是寶寶對這項運動沒有積極性
        ，自然也不會翻身。這種情況
        ，家長可以利用玩具來幫助寶寶翻身。
      四
      、5個半月寶寶的吃奶標準是什么
      1-2個月寶寶：按照一般的標準
      ，出生時體重為3-3.5千克的寶寶，在1-2個月期間
      ，每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜，每天分7次吃
      ，每次100-200毫升，如果吃6次
      ，每次吃140毫升
      。不要喂得太多。
      2-3個月寶寶：2-3個月的寶寶牛奶的日用量應限制在900毫升以下
      ，計算900毫升產(chǎn)生的熱量為2427千焦，已經(jīng)足夠?qū)殞毜男枰?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。一天?次，每次不超過150毫升
      ，如一天喂5次
        ，每次不超過180毫升。
      3-4個月寶寶：3-4個月的寶寶每次牛奶的食用量為200毫升
        ，一天喂5次
        。如果每天喂6次
        ，則每次的量不得超過200毫升，180毫升較為適宜
        。為了防止寶寶發(fā)胖，每天的總奶量保持在1000毫升以內(nèi)
        。
      4-5個月寶寶：4-5個月的寶寶每日奶量仍維持在1000毫升左右
        ，因為寶寶在4-5個月時的體重增加情況與3-4個月期間區(qū)別不大，可給予同樣喂養(yǎng)
        。
      5-6個月寶寶：人工喂養(yǎng)的寶寶此時要適當控制奶量，如果讓他任意吃的話
        ，寶寶會長得過胖
      ，一般來說
      ，寶寶每天牛奶總量不要超過1000毫升
      。
      6-7個月寶寶：6-7個月的寶寶可以添加代乳食物了，這個時候的寶寶的食物依然以奶類為主，寶寶一日奶量大約為700毫升
      。
      7-8個月寶寶：7-8個月的寶寶開始增加半固體性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下
      ，減少兩次奶量
      ，用兩次代乳食品來代替
      。
      8-9個月寶寶：8-9個月的寶寶繼續(xù)增加代乳食品
      ，此時寶寶可以嘗試的輔食種類已經(jīng)很多了
      ，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
      9-10個月寶寶：寶寶長到9個月以后
      ，乳牙萌生，消化能力增強
      ，輔食的添加量也要有所增加，人工喂養(yǎng)的寶寶此時牛奶仍應保證每天500毫克左右
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/112681.html.
      
          
      
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