一、未滿月的寶寶缺鈣癥狀表現(xiàn)都有哪些呢
1.夜間盜汗：尤其是入睡后頭部大量出汗
，哭后出汗更明顯。
2.睡覺不實：夜驚
、夜啼
。夜間經常突然驚醒
，啼哭不止。
3.性情異常：脾氣怪
，愛哭鬧
，坐立不安，不易照看
。
4.前囪門閉合延遲：常在1歲半后仍不閉合
，形成方顱。
5.枕禿圈：由于小兒精神煩躁
，不易入睡
，頭部不斷摩擦枕頭，時間久了
；后腦勺處的頭發(fā)被磨光
，形成枕禿。
6.嬰兒濕疹：多發(fā)于頭頂
、顏面
、耳后，嚴重的可遍及全身
?div id="m50uktp" class="box-center"> ；疾〔课怀霈F(xiàn)紅班、丘疹
，然后變成水皰
、糜爛、結痂
。
7.常有串珠肋肋軟骨增生
。：各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟
，健小兒通氣不暢
，容易患氣管炎、肺炎
。
8.出牙晚
、出牙不齊：有的小兒1歲半時仍未出牙，或牙齒發(fā)育不良
，牙齒排列參差不齊
，咬合不正
，牙齒松動，過早脫落
。
9.生長遲弗
，學步晚，骨關節(jié)畸形：缺鈣的小兒12個月后才能學毛邁腿走路
。由于骨質軟化
，有的表現(xiàn)為“X”形腿，有的表現(xiàn)為羅圈腿
，肌肉松軟無力
，腿骨疼痛。
二
、如何給寶寶補鈣好呢
首先
，懷孕中后期寶寶快速發(fā)育，如果媽媽經常性腿抽筋
，就是缺鈣的表現(xiàn)
，此時需要補鈣。我是到孕33周開始腿抽筋
，然后吃了乳鈣片
，效果還真不錯，后期雖然也會腿抽筋
，但不會像沒吃之前那樣抽的厲害
。寶寶出生發(fā)育的也很好，整整8斤重
，醫(yī)生都說看起來像兩三個月一樣
。
其次，給寶寶補鈣
，都會影響寶寶食欲
，如果寶寶太小，就最好食補或者使用嬰兒專用的乳鈣
。乳鈣更接近母乳里鈣的成份
，有利于寶寶吸收。
如果寶寶吃母乳
，最安全有效的補鈣方法就是媽媽先吃哺乳期專用鈣片
，身體過濾后通過奶液給寶寶補鈣。
從寶寶出生到一周歲前
，寶寶每天都要吃一點魚肝油
，可以增進寶寶對鈣質的吸收，也能預防雞胸病。我每天都給我寶寶吃
，寶寶也很喜歡
，每次吃完還要舔舔嘴唇。我家寶寶5個月的時候就已經快80cm了
。動手能力也很強
，9個月的時候會自己拿勺子吃飯，雖然吃的滿臉都是
，動作很生疏
，但真的很讓人吃驚。
三
、寶寶進行補鈣的食譜都有哪些呢
草菇豆腐
材料：草菇
， 北豆腐， 鮮豌豆
， 水淀粉， 醬油
， 油
， 鹽
做法： 將草菇洗凈，對半切開
；豌豆洗凈
，煮熟；豆腐切片
，備用
。 中火加熱鍋中的1 湯匙油，將豆腐下鍋煎至兩面呈金黃色
，盛出
。再起鍋，加熱余下的1湯匙油
，倒入草菇翻炒
，加入2湯匙水，加熱23分鐘至草菇成熟
，再加入豆腐及豌豆
，放醬油和鹽調味，用水淀粉勾芡
，燒開即成
。
雨菜米糊
材料：米粉（或乳兒糕），魚肉
，青菜
，食鹽。
做法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊
，入鍋
，旺火燒沸約8分鐘；將青菜
、魚肉洗凈后
，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透
，調味后即成
。
骨頭湯菜肉粥
材料：胡羅卜，青菜
，瘦肉
，骨頭湯，大米
，蔥
，姜，蒜
，鹽
，醬油。
做法：將胡羅卜切成細小的丁
，與骨頭湯
，大米一起煮。瘦肉剁碎
，與蔥
，姜，蒜同炒
，加適量醬油調味
。當粥八成熟時，將炒好的肉碎下鍋繼續(xù)煮
。青菜切碎
，下鍋煮熟。加入適量鹽
，即成
。
四、寶寶缺鈣都有危害呢
寶寶血液中的鈣水平下降
，抑制作用減弱
，肌肉興奮性就會立即增高，人會發(fā)生不由自主的收縮
，即抽筋
。 發(fā)病癥狀寶寶哭鬧不安
，稍有一點聲音就容易受驚。繁尋受驚時
，兩側手腕屈曲
，大拇指緊貼掌心，其他手指伸得筆直
。有時是兩條腿伸直交叉
，腳趾向下彎曲，足背弓起
，像跳芭蕾舞
，發(fā)作持續(xù)幾秒鐘至幾分鐘不等，然后可自行緩解
。發(fā)病時寶寶意識清楚
，頻繁發(fā)作的每天可多達10多次。
嚴重的會發(fā)生喉痙攣
，主是喉部抽筋
。一般1歲以內的寶寶較多，發(fā)作時寶寶聲門與喉部肌肉強力收縮
，導致吸氣困難
，發(fā)出可怕的喉鳴音。更嚴重的會神志不清
，甚至窒息死亡。 發(fā)病時間低鈣驚厥的大多發(fā)生在寶寶佝僂病初期
，或患佝僂病的寶寶用維生素D治療初期
。還有，春末夏初
，佝僂病患兒曬太陽時間開始增多之時
。
發(fā)熱、感染
、饑餓時寶寶也容易發(fā)生低鈣驚厥
。發(fā)生低鈣驚厥的寶寶，多有佝僂病的其他表現(xiàn)
，如多汗
、睡眠不深、易醒
、頭枕部脫發(fā)形成枕禿等
。 緊急處理孩子萬一發(fā)生喉痙攣，成人應設法張開患兒的嘴巴
，將舌頭拉出口外
，以保持其呼吸道通暢。同時，將一長型硬物（如筷子）插入牙齒之間以防咬傷舌頭
。注意一定要抓住筷子
，防止進入呼吸道加重阻塞。經初步處理后
，不管喉痙攣是否停止
，均應立即將患兒送醫(yī)院作進一步檢查和治療。 腹痛 起病原因血液中游離鈣離子偏低
，神經肌肉興奮性增高
。
寶寶怎么正確補鈣
一、寶寶長高的黃金法則
春天萬物復蘇
，經歷了一個漫長的寒冬
，所有生物都開始蠢蠢欲動。春天也是寶寶成長的好時機
，媽媽們應該抓住這個好時機
，補充足夠的營養(yǎng)，讓寶寶的身高更上一層樓
。
1 、補鈣必須要加維生素D
在補鈣的同時還應補充維生素D，因為維生素D能調控鈣磷代謝
，增加機體對鈣的吸收利用
。如果把含鈣高的食物與含維生素D多的食物搭配合用，有事半功倍的效果
。兒童維生素D日供給量應為10微克
，如每天日照時間不少于2小時，再吃兩個雞蛋黃
，一般不會出現(xiàn)維生素D的缺乏
。
2、不要服用含磷的鈣補充劑
制造骨骼的主要元素是鈣和磷
，二者的關系十分密切
。人體攝入的鈣和磷必須符合一定的比例，如果磷的攝入量過多
，就會結成不溶于水的磷酸鈣排出體外
。必然導致鈣的流失。而中國人因為食物和水源的問題
，磷的攝入量已大大超標
。尤其是嬰幼兒時期，磷超標會導致一系列嚴重后果
。中國營養(yǎng)專家呼吁：千萬不要給嬰幼兒服用含磷的鈣補充劑!
3、鎂影響鈣的吸收
鈣和鎂都是二價離子
，在人體內的吸收會產生競爭作用。對于嬰幼兒來說
，體內的鎂含量通過食物可以達到新陳代謝的需要
，不需要額外補充，而鎂過量不僅能夠影響鈣的吸收利用
，還會引起運動機能障礙
，建議不要盲目補充含鎂的鈣劑。
4、食物要少鹽，有利于鈣的吸收
近期有關研究發(fā)現(xiàn)：鈣與鈉在腎小管內的重吸收過程中發(fā)生競爭，鈉攝入量高時
，人體就會減少對鈣的吸收
。國際衛(wèi)生組織建議中國人每人每天的食鹽攝入量應在6g以下，嬰幼兒越少越好
。因此建議喜吃咸食的家庭嚴格控制孩子飲食中食鹽的攝入
，保證孩子體內鈣的吸收利用。
5、食物中的植酸、草酸對鈣的影響
中國人以植物性食物為主。豆類
、未發(fā)酵面粉中含有植酸;一些蔬菜(菠菜
、竹筍、毛豆
、茭白
、洋蔥等)中含草酸，能與鈣結合成不溶解的物質而影響鈣的吸收
。補鈣時要適當注意這些問題。
二 、6種補鈣食物勝過吃鈣片
寶寶如何補鈣是媽媽們很關心的一個話題
，鈣是人體必需的一種營養(yǎng)元素，可以促進骨骼發(fā)育
，尤其對于小寶寶來說更加重要
。如果缺鈣會影響到寶寶的健康成長，那么我們該如何給寶寶補鈣呢
？
俗話說得好
，藥補不如食補。小寶寶所需要的鈣最好從食物中獲得
。眾所周知
，寶寶最主要
、最好的鈣來源是奶制品。一般來說
，如果采用母乳喂養(yǎng)
，只要媽媽沒有嚴重缺鈣的情況下，每100ml母乳中含鈣30mg
，按每天攝入約900ml計算
，那么通過母乳，小寶寶就已經可以得到比較充足的鈣源
。一般情況下
，小寶寶從5個月大時開始添加輔食，這時由添加的輔食中也可以得到一部分鈣源
。
對于非母乳喂養(yǎng)的寶寶
，嬰兒配方奶粉中含有的鈣是母乳中的2—4倍，雖然由于其中的磷較高導致鈣磷乘積較高以及含有較多的酪蛋白會導致鈣的吸收率相對較低
，但是如果寶寶沒有消化道的問題
，他通過配方奶粉獲得的鈣源也是充足的。
1、果蔬類——莧菜、小油菜
不少綠葉菜在補鈣效果上并不遜色，其中莧菜
、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶
。此外，蔬菜含有大量有助于鈣吸收的礦物質元素和維生素K
。蔬菜用沸水焯過再烹調
，鈣的吸收率會更好。
2、魚類——泥鰍
同等重量下
，泥鰍的鈣含量是鯉魚的近6倍，是帶魚的10倍左右
。泥鰍燒豆腐將泥鰍和豆腐兩種含鈣豐富的食材合二為一
，絕對是補鈣佳肴。
3、調味品——芝麻醬
吃一大勺芝麻醬(約25克)
，其中所含的鈣可達200毫克左右。芝麻醬可用來做涼菜調味汁和涮羊肉調味醬
，也用在花卷
、烙餅、火燒等面點中
。
4、谷類——燕麥
各種谷類糧食當中
，以燕麥的鈣含量最高，達精白大米的7.5倍之多
。盡管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣
，仍然對預防鈣缺乏有益。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品
，補鈣效果更佳
。
5、豆制品——豆腐干
經過壓制濃縮而成的豆腐干
，鈣含量在豆制品中出類拔萃
，如小香干的鈣含量可高達水豆腐的7倍。用豆腐干來替代肉炒菜
，鈣含量會大幅提高
。
6、堅果類——榛仁
榛仁在各種堅果中含鈣量最高
，每100克炒榛子的鈣含量高達815毫克
，能夠滿足成年人一天的鈣需求量。但堅果類能量普遍偏高
，每天一小把即可
。
三、四款讓寶寶心動的補鈣美食
補鈣美味1：香香骨湯面
補鈣奧秘：骨湯富含鈣
，同時富含蛋白質
、脂肪、碳水化合物
、鐵
、磷和多種維生素，可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵
，預防軟骨癥和貧血
。
材料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克
、青菜50克
、精鹽少許、米醋數(shù)滴
。
做法
（1）將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮;
（2）煮沸后酌加米醋
，繼續(xù)煮30分鐘;
（3）將骨棄之
，取清湯，將龍須面下入骨湯中
，將洗凈
、切碎的青菜加入湯中煮至面熟;
（4）加鹽推勻即成
。
補鈣美味2：鰻魚飯
補鈣奧秘：醫(yī)生說鰻魚含有豐富的蛋白質、鈣
、磷
、維生素、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分
，可以補充寶寶的大腦發(fā)育所需的DHA
，所以我在懷孕的時候就經常吃鰻魚飯哦!現(xiàn)在我也經常做給寶貝吃，每次都能把一碗飯吃完哦!
材料：排骨600g
、胡蘿卜20g
、洋蔥50g、板栗10個
、大蔥1根
、姜3片、蒜5瓣
、鹽3g
、料酒15ml 、香油5ml
、胡椒粉1g
、醬油25ml、白糖15g
。
做法
（1）排骨剁成小塊
，然后汆水待用。
（2）洋蔥
、胡蘿卜去皮洗凈切塊
，栗子挨個“卸甲”，蔥去外皮切段
。
（3）排骨再放入沸水(水不要太多)中
，讓洋蔥陪著它一起煮熟，把煮排骨的湯盛一點出來
，和醬油
、糖、鹽
、料酒
、胡椒粉、香油拌在一起做成調味汁
。
（4）這些調味汁一分為二
，把一半先放入煮排骨的鍋中，放入蔥姜蒜進去
，小火烹制
。
（5）當水分少了1/2之后
，再把剩下的胡蘿卜、栗子
，還有剩下的調味汁倒進去
，調中火煮20多分鐘后，湯汁差不多收干了即可
。
補鈣美味3：蝦皮碎菜包
補鈣奧秘：蝦皮含有豐富的鈣
、磷，小白菜經汆燙后可去除部分草酸和植酸
，更有利于鈣在腸道吸收
。雞蛋的好處自不必說，10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子
。
材料：蝦皮5克
、小白菜50克、雞蛋1個
、自發(fā)面粉
、些許調味品等。
做法
（1）用溫水把蝦皮洗凈泡軟后
，切得極碎
，加入打散炒熟的雞蛋;
（2）小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎
，與雞蛋調成餡料;
（3）自發(fā)面粉和好
，略醒一醒，包成提褶小包子
，上籠蒸熟即成
。
補鈣美味4：什錦燉排骨
補鈣奧秘：補鈣嘛，我首選給寶寶燉排骨
，一般用新鮮香菇或板栗來燉!燉排骨的關鍵是加一點點醋
，這樣能夠讓寶寶吸收更多的鈣質。多加一些像魔芋
、胡蘿卜
、金針菇、豆腐這些營養(yǎng)豐富的菜
，能讓排骨煲的滋味更豐富
。
材料：排骨600g、胡蘿卜20g
、洋蔥50g
、板栗10個、大蔥1根、姜3片
、蒜5瓣、鹽3g
、料酒15ml
、香油5ml、胡椒粉1g
、醬油25ml
、白糖15g。
做法
（1）排骨剁成小塊
，然后汆水待用
。
（2）洋蔥、胡蘿卜去皮洗凈切塊
，栗子挨個“卸甲”
，蔥去外皮切段。
（3）排骨再放入沸水(水不要太多)中
，讓洋蔥陪著它一起煮熟
，把煮排骨的湯盛一點出來，和醬油
、糖
、鹽、料酒
、胡椒粉
、香油拌在一起做成調味汁。
（4）這些調味汁一分為二
，把一半先放入煮排骨的鍋中
，放入蔥姜蒜進去，小火烹制
。
（5）當水分少了1/2之后
，再把剩下的胡蘿卜、栗子
，還有剩下的調味汁倒進去
，調中火煮20多分鐘后，湯汁差不多收干了即可
。
四 、寶寶補鈣的注意事項
1、補鈣產品中不能含鉛
寶寶補鈣時一定不要服用含鉛的鈣片
。最新的研究結果表明
，有些“天然”鈣片中含有少量的'鉛，鉛對寶寶有害。
2 、別光靠喝奶
不管你的寶寶是喝配方奶還是已經能喝牛奶了
，都要注意在這個階段，有些寶寶會因為喝了太多奶
，反而沒有胃口再吃別的有營養(yǎng)的飯菜
，而導致飲食結構不均衡，營養(yǎng)攝入不全面
。這么大的寶寶每天喝奶控制在400～700毫升就可以了
。
3、骨頭湯補鈣應加醋
中國傳統(tǒng)用于寶寶補鈣的骨頭湯中鈣的含量其實很低
，這是因為燉湯時骨頭里面的鈣很難釋放出來
，即使燉很長時間，湯中的鈣仍微乎其微
，如果添加一些醋
，可促進骨頭中鈣的溶解。此外
，骨頭湯燉的時間長
，湯中脂肪含量會很多，喝太多容易導致孩子脂肪攝入超標
。
4、減少食物因素的影響
由于食物中還含有許多影響鈣吸收和生物利用的因素，比如膳食中食鹽含量高或是吃了大量蛋白質
，鈣就很容易從尿中丟失
，影響補鈣效果。菠菜
、油菜以及谷物的麩皮等食物中含有大量草酸或植酸
，這些也會影響到食物中鈣的吸收。而適當?shù)牡鞍踪|
，膳食中的維生素D
，酸性氨基酸和低磷膳食則均可提高鈣的吸收，對于寶寶補鈣有一定促進作用
。
五、寶寶補鈣常見問題
1、夜間盜汗，也不是缺鈣的表現(xiàn)
嬰兒的自主神經還未成熟
，因此常常晚上熟睡時，會盜汗＆手腳冰冷
，這都是正常的反應
。有些寶寶甚至盜汗至枕頭全濕
，可是摸摸手腳，卻又是冰冷的
，害得爸爸媽媽不知道該脫衣物
，還是添加衣服。解決的方法是
，不論室溫高或低
，爸爸媽媽穿幾件覺得舒服，寶寶就穿幾件
。孩子的床可以鋪上毛巾或保潔墊，盜汗全濕
，就抽掉換一條新的
，不需要叫醒寶寶。
2 、煩躁
、愛哭鬧、坐立不安
，趕快看醫(yī)生
寶寶沒由來的哭鬧
，除了心理因素造成的腸絞痛之外，通常是真的生病了
，比如說牛奶蛋白過敏
，胃食道逆流，中耳炎
，泌尿道感染…等等
。總之快去看小兒科醫(yī)師就對了
，在家亂補鈣片是沒有用的
。
3、出牙晚、牙齒排列參差不齊
，只是體質而已
每個寶寶長牙的時間各有不同
，有人四個月就冒牙
，也有晚至一歲后才長
，這都是正常的
，跟體質比較有關系
，和缺不缺鈣無關
。如果遺傳媽媽櫻桃小嘴
，口腔空間較小，牙齒沒地方可長
，可能就會參差不齊
，但是依然跟缺鈣無關
。總而言之
，從一歲開始定期看兒童牙醫(yī)
，平時做好口腔衛(wèi)生，不要亂補鈣片
，才不會舍本逐末
。
如何科學的給寶寶補鈣？有哪些方法？
鈣元素在我們生活當中是比較常見的一個微量元素
，同時鈣元素對于我們身體的作用也非常的大
，當寶寶一旦出現(xiàn)缺鈣的癥狀，那么就會引起寶寶出現(xiàn)一些不良的癥狀
，接下來小編給大家介紹一下應該如何給寶寶補鈣
？
一、如何科學的給寶寶補鈣？
首先我沒有知道寶寶是否缺鈣這個時候就需要寶媽帶孩子去醫(yī)院做一個檢查
，看寶寶是否缺鈣，如果寶寶缺鈣的話
，就可以通過一些食療的方法幫助寶寶補鈣
。要知道寶寶月份不一樣，那么需要補充的鈣元素也就不一樣
，當寶寶比較小的時候可以給寶寶多曬曬太陽
，太陽當中也有豐富的鈣元素，對于寶寶來說非常好
，同時給寶寶補充一定的鈣元素
，還能夠促進寶寶的骨骼發(fā)育成長對于寶寶來說是非常好的一個補鈣方式，其次可以通過日常生活當中的飲食
，可以給寶寶多喝一些牛奶
，牛奶當中的鈣元素也非常的高，寶寶多喝牛奶不僅能夠增強自身的免疫力
，同時也能夠補到一定的鈣元素
。鈣元素一旦缺乏寶寶就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良乏力且全身疼痛的特點，所以家長在生活當中一定要觀察寶寶的身體情緒
，一旦寶寶出現(xiàn)了一些不良的癥狀
，就要及時的給寶寶進行補鈣。
二
、都有哪些方法？
由此可見
，鈣元素對于寶寶來說是非常重要的，但是對于寶寶來說
，月齡小的時候就可以給寶寶吃一些蔬菜泥或者是瓜果泥
，這都能在一定程度上幫助寶寶補充一些維生素和膳食纖維，能夠加快寶寶胃腸道的蠕動
，對于寶寶的身體健康有一定的好處
。
如果寶寶出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的癥狀，這個時候也不要給寶寶服用藥物
，藥物對于寶寶的傷害還是非常大的
，可以多給寶寶喝一些開水，進行一些物理方式的降溫都是可以的
。
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