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蜂蜜的功效與作用,,,蜂蜜的飲食禁忌

金婚銀婚 2023-07-30 15:02:35

、蜂蜜的飲食禁忌是什么

1、痰濕內(nèi)蘊、中滿痞脹及大便不實者禁服。

2、《金匱要略》:“生蔥不可共蜜食之

,殺人。”

3

、《本草綱目》:“生蔥同蜜食作下痢?div id="d48novz" class="flower left">
!?/p>

4

、《本草新編》:“蜜有黃
、白之分,其功用同乎?曰∶世人以白蜜為上
。不知采黃花則蜜黃
,采白花則蜜白。黃勝于白
,而世人未知也
。”

5

、蜂蜜不宜與孜然同食
,易上火傷肝,眼紅腫

6

、不宜與豆腐同食。豆腐味甘
、咸
,性寒,能清熱散血
。與蜂蜜同食易導致腹瀉
。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質(zhì)
、植物蛋白
、有機酸等,二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)

7

、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富
,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅
、鐵等離子氧化而失去作用。另外
,蜂蜜可通便
,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉

8

、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶
、維生素和礦物質(zhì)
,若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香
、味
,還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲

9

、對小孩子,喝蜂蜜也是有禁忌的
,一歲以前的小嬰兒最好不要喝
,因為蜂蜜中含有生菌,對抵抗力較弱的小孩子有強烈的威脅
,由于醫(yī)生通常會建議新生兒的父母要訓練小孩子喝水
,而且可以加些甜份,讓嬰兒產(chǎn)生對水的好感
,所以就有人給嬰兒喝蜂蜜
,其實這是一種要命的行為,最好避免

、蜂蜜的民間應(yīng)用

1、粉刺:用1咖啡匙麥芽油和等量凡士林油

,加少許蜂膠攪拌均勻成漿糊狀
,敷在患處,并輕輕按摩
,早晚各1次
,一個療程為一星期。

2

、口瘡:1匙量的蜂蜜
,加入幾滴檸檬油精,慢慢融化于口腔內(nèi)
,一天2—3次
,直至炎癥消失為止。

3

、除酒味:只需3湯匙量的蜂蜜
,即早中晚各服1湯匙量的蜂蜜
,即可消除酒精異味

4、貧血:蜂蜜可刺激血紅蛋白的生長

,而血紅蛋白對紅血球生長起著極其重要的作用
。當然除了蜂蜜,蜂王漿也是相當有效的,每日早晨空腹1匙蜂王漿
,3個星期為一個療程

5、牙齦炎:牙齦感染發(fā)炎

,將1塊1—2克的蜂膠放在牙齦發(fā)炎處及其周圍咀嚼蠕動
,即可加快牙齦炎愈合,一天3次

6

、肌肉乏力:每日早晨服用一匙花粉,堅持一個月
。之后6個月中
,可以晚些服用。服用期間
,如覺得身體或精神壓力較重
,則應(yīng)加大劑量,改為一日3匙量的花粉

7

、支氣管炎:每日放1塊蜂膠在嘴里不停咀嚼,或者在嘴里慢慢融化1湯匙栗樹蜜
,早晚各服一次效果更佳

8、脫發(fā):每日空腹服用1湯匙量的蜂膠

,堅持一個月
。春秋季服用效果尤佳。

9

、膀胱炎:在醫(yī)生開處方治療期間
,每日的晚餐前服用1湯匙蜂蜜能起到輔助的療效。必要時
,在病愈后還可延長服用時間加以鞏固

10、便秘:每日晚餐前服用1匙量的花粉

,至少連續(xù)服用一個月
,或每日午餐前服用2匙量的蜂蜜。

11

、酒糟鼻:將1只熟透的香蕉去皮搗成泥狀
,將1個核桃大小劑量的蜂王漿和1湯匙橄欖油拌入香蕉泥,拌勻后敷于酒糟處
,稍作按摩
。一刻鐘后,輕輕把香蕉泥拭去,然后用蘸過溫水的棉花團擦凈
,連續(xù)5日

12、凍瘡:將幾滴麥芽油

、3匙量的凡士林和1匙量的蜂膠拌成膏狀
,敷于患處,輕輕按摩
,用消毒紗布擦凈
,早晚各一次。

13

、腫脹:連續(xù)一星期早晚服用1大湯匙量的蜂膠
。一個月后,如還有腫脹感
,繼續(xù)服用
,每次服用蜂膠時盡量嚼透。

14

、眼睛發(fā)炎:煮沸0.1升的水
,冷卻后,加入滿滿1匙蜂蜜
,用以清洗發(fā)炎的眼睛
,一日清洗3—4次。

15

、咽喉痛:將玫瑰花花瓣放在1升水里煮沸成制劑
,冷卻過濾后,加入5匙量的蜂蜜用于漱口
,每日數(shù)次
,直至炎癥消失。

16

、更年期:蜂蜜可以“固定”骨骼內(nèi)的鈣
。在早晨飲用的飲料內(nèi)加入白糖,并且每日再喝1匙量的蜂蜜

17

、皮炎:將40克鼠尾草葉子放入1升水里煮成制劑,10分鐘后濾凈
,然后加入10湯匙量的蜂蜜
,在發(fā)炎處涂抹。20分鐘后
,用水(加入幾滴檸檬汁)洗凈
,輕輕擦干。每日早晚各一次
,直至炎癥消失

18、燒傷:把兩只大土豆搗成泥狀

,加入2匙蜂蜜
,敷于燒傷處。10分鐘后
,用冷水將土豆泥沖洗干凈
,再輕輕擦干,每日敷3次

19

、身體與腦筋放松:每日早晨服用30克左右的蜂蜜,10天為一個療程
,或每日空腹服用2匙量的蜂膠
。春秋天進補效果尤為明顯。

20

、蚊蟲叮咬:在薰衣草內(nèi)拌入蜂蜜和蜂膠
,比例分別為2∶3和1∶3,涂于蟲咬處
,用紗布包扎好
,3—4小時后再換藥,直至紅腫消失

21

、皺紋:在一塊紗布上涂滿一層半干濕的蜂蜜,敷于皺紋處
,15分鐘后
,用一團濕消毒棉花球擦拭干凈,每星期1次

22

、風濕癥:在患處抹上一層蜂蜜,用紗布包好
,再輕輕按摩
,10分鐘后,用溫水洗凈
,擦干
。每日1—2次。

23

、胃潰瘍:每日早晨服用100克蜂蜜
。在服用期間
,應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu),這樣才不會產(chǎn)生過多的熱量

、蜂蜜的功效與作用具體是什么

1、促進消化

研究證明

,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用
,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實
,蜂蜜有增強腸蠕動的作用
,可顯著縮短排便時間。

用法:蜂蜜對結(jié)腸炎

、習慣性便秘有良好功效
,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失
,紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高
。患胃十二指腸潰瘍的人
,常服用蜂蜜
,也有輔助作用。

2

、護膚美容

新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上

,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細膩
、光滑
、富有彈性。

用法:(1)

、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋后
,每天涂敷面部。也可用麥片
、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面
,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲 透到皮膚細胞中

(2)

、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油
,三份水
,加適量面粉調(diào)和后,制成面膜
,每次在臉上敷20分鐘左右
,再用清水洗凈
,可使皮膚滑 嫩,細膩

(3)

、蛋蜜膜:新鮮雞蛋一只,蜂蜜一匙
,將兩者攪拌均勻
,用軟刷子涂刷在面部后進行按摩
。待自然風干后
,用清水洗凈。每周再次
,具有潤膚去皺
、益 顏美容的功效。

(4)

、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜
,邊攪拌加入面粉,調(diào)勻后敷面
,10分鐘后用清水洗去
,油性皮膚常使用此法,能使皮膚滑 潤
,柔嫩

(5)、冬季皮膚干燥

,可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚
,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏

3

、抗菌消炎、促進組織再生

優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗

,表明其防腐作用極強
。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌
、葡萄球菌
、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

用法:在處理傷口時

,將蜂蜜涂于患處
,可減少滲出、減輕疼痛
,促進傷口愈合
,防止感染

前蘇聯(lián)學者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂人

,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)
。蜂蜜促進長壽的機制較復雜,是對人體的綜合調(diào)理
,而非簡單地作用于某個器官

4、提高免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)

,發(fā)生協(xié)同作用后
,可以提高人體免疫力。實驗研究證明
,用蜂蜜飼喂小鼠
,可以提高小鼠的免疫功能。

用法:國外常用蜂蜜治療感冒

,咽喉炎
,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯

、蜂蜜的食療方法

1、上火

春季將于稀少

,人很容易上火
,這是可以用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜
,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯
,再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。

2

、便秘

蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果);用大米50-100克

,香蕉200克,蜂蜜適量
。將大米熬粥后
,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜
,待涼后食用
,可潤腸通便。

3

、心血管

蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用

,改善心肌功能,對血壓有調(diào)節(jié)作用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;夹呐K病者
,每天服用50-140克蜂蜜,1-2個月內(nèi)病情可以改善
。動脈硬化癥者常吃蜂蜜
,有保護血管和降血壓的作用。

4

、高血壓

高血壓者

,每天早晚各飲一杯蜂蜜水,也有益健康
,也可以用鮮芹菜100-150克
,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁
,加蜂蜜燉服
。每日服用一次可有效降血壓

5

、冠心病

丹參10克、首烏10克

,水煎取汁
,沖蜂蜜1-2勺內(nèi)服,對治療冠心病有幫助

6

、提高免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后

,可以提高人體免疫力
。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠
,可以提高小鼠的免疫功能
。國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎
,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁
,每天服用3-4杯。

7

、感冒嗓子疼

用金銀花5克泡水

,加入2勺蜂蜜,可清熱利咽;或用金銀花10克
、桔梗10克
、麥冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜
,可治感冒

8

、腰痛腎虛

用核桃5個、蜂蜜2勺

,將核桃仁加水煮15分鐘
,加入蜂蜜可補腎健腦;或用油將核桃炒黃,然后加入雞蛋
,再加入蜂蜜
,也能達到同樣的效果。

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