一、母乳喂養(yǎng)多久對寶寶最好
世界衛(wèi)生組織建議,在嬰兒6個(gè)月前給予純母乳喂養(yǎng),6個(gè)月到2歲或更長時(shí)間內(nèi),在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí),要補(bǔ)充其他食物。
給寶寶斷奶最好在8個(gè)月到1歲以后。如果寶寶在吃母乳的同時(shí),添加了輔食,并且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶。當(dāng)然,堅(jiān)持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時(shí),尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。
一般情況下,如果媽媽選擇在8個(gè)月的時(shí)候給寶寶完全斷奶,那么可以從6個(gè)月開始,逐漸減少哺乳次數(shù),并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節(jié),媽媽最好選擇春秋兩季,這時(shí)候氣溫不高不低,比較適合給寶寶斷奶,寶寶也容易適應(yīng)。
職場媽媽的母乳喂養(yǎng)時(shí)間:現(xiàn)在我國最新產(chǎn)假規(guī)定為98天,這意味著很多新媽媽在哺乳期內(nèi)就得去上班。對于職場媽媽來說,哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場媽媽可以在上班前,用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中,然后存入冰箱。當(dāng)寶寶肚子餓,需要吃奶的時(shí)候,家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫?zé)幔缓蠼o寶寶吃。另外,冷藏過的母乳一旦加溫后,即使沒有喂食,也不能再冷藏,必須丟棄,不要舍不得。因?yàn)槌韵逻@些反復(fù)加溫的母乳,會對寶寶身體不好。
其實(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也是一種讓職場媽媽和寶寶保持親密關(guān)系的好方法,彌補(bǔ)媽媽沒跟寶寶在一起的時(shí)光,所以職場媽媽要注意母乳喂養(yǎng)的時(shí)間,不要因?yàn)樯习嗟年P(guān)系就過早給寶寶斷奶。
二、寶寶幾個(gè)月可以吃米糊
有些家長,不管嬰兒出生后有沒有母奶喂養(yǎng),于出生后數(shù)天即添加米糊喂小孩,理由是:米糊吃得飽,而且較稠,夜里尿少,還可以為母親上班做好準(zhǔn)備等等,這是很錯(cuò)誤的做法。
剛脫離母體的嬰兒,一切都是在逐漸適應(yīng)的過程中,抵抗力很差,消化功能發(fā)育還不夠健全,各類酶的分泌量很少,尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉,它的消化必須要淀粉酶,而3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒唾液腺未發(fā)育健全(無口水),對米糊不能很好的消化和吸收,而且容易造成消化功能紊亂,如腹瀉等,最終導(dǎo)致發(fā)生營養(yǎng)不良性疾病,如營養(yǎng)不良性貧血、佝僂病等。
還有個(gè)別嬰兒由于太早添加米糊,引起中間代謝紊亂,影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),興奮性增高,這種嬰兒易煩躁,夜間愛哭鬧,到了白天又疲勞而睡,打破正常車活規(guī)律,更加影響母子休息。因此,我們認(rèn)為剛出生的新生兒不宜食用米糊,最好在6個(gè)月以后添加才合適
三、寶寶吃多少米糊
寶寶現(xiàn)在每天可以一天加三次輔食,寶寶添加輔食可以在寶寶兩餐奶之間給寶寶添加輔食,每個(gè)寶寶的飯量是有大小的。一般的寶寶的飲食最好是少食多餐的。米糊的多少要根據(jù)寶寶的食量具體確定的。千萬不能機(jī)械的照搬。
這個(gè)每個(gè)孩子的食量都是有差異的,建議你按你平時(shí)吃奶粉的量先開始,剛開始可以只加一小勺的米糊,如果寶寶吃完了沒哭鬧就可以如果還哭的話下次再適當(dāng)加一些,寶寶要是吃不下,摸摸肚子,鼓的話下次就少點(diǎn)。
嬰兒在生長階段,最需要的是蛋白質(zhì),米粉中含有的蛋白質(zhì)含量少,不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。如只用米粉類食物代替乳類喂養(yǎng),會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏癥。
具體表現(xiàn)為:生長發(fā)育遲緩,影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉成長,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。因此,嬰兒在1歲以內(nèi)還是應(yīng)該以配方奶粉為主。
長期用米粉喂養(yǎng)的嬰兒,身高增長緩慢,但體重并不一定減少,反而又白又胖,皮膚被攝入過多的糖類轉(zhuǎn)化成的脂肪充實(shí)得緊繃繃的,醫(yī)學(xué)上稱為泥膏樣。但這些孩子外強(qiáng)中干,?;加胸氀?、佝僂病,易感染支氣管炎、肺炎等疾病。
有些父母,在新生兒期便加用米粉類食品就更為不合適。胰淀粉酶要在嬰兒4個(gè)月左右才達(dá)到成人水平,所以4個(gè)月之內(nèi)的嬰兒不應(yīng)加米粉類食品。4個(gè)月以后適當(dāng)喂些米粉類食品,但不能只用米粉喂養(yǎng),即使與牛奶混合喂養(yǎng)也應(yīng)以牛奶為主,米粉為輔。
四、如何為寶寶選購米糊
1、盡量選擇規(guī)模大、產(chǎn)品和服務(wù)質(zhì)量好的品牌企業(yè)的產(chǎn)品。這些企業(yè)的產(chǎn)品配方設(shè)計(jì)比較科學(xué)、合理,對原材料的控制比較嚴(yán),質(zhì)量有保證。
2、看包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識是否齊全。國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,外包裝必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等。缺少上述任何一項(xiàng)的產(chǎn)品,最好不要購買。
3、看營養(yǎng)成分表中的標(biāo)注是否齊全,含量是否合理。營養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷。其他被添加的營養(yǎng)物質(zhì)也要標(biāo)明。嬰兒斷奶期補(bǔ)充食品國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,維生素A和D的含量分別在1000—1500國際單位和200—400國際單位之間。如果作為主要營養(yǎng)指標(biāo)的維生素A、D少于國家標(biāo)準(zhǔn),可能導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不良。
4、看產(chǎn)品包裝說明。嬰兒米粉應(yīng)明示嬰兒最理想的食品是母乳,在母乳不足或無母乳時(shí)可食用本產(chǎn)品;6個(gè)月以上嬰兒食用本產(chǎn)品時(shí),應(yīng)配合添加輔助食品”。斷奶期配方米粉還應(yīng)注明斷奶期配方食品”或斷奶期補(bǔ)充食品”等。這些聲明是企業(yè)必須向消費(fèi)者明示的。
5、看產(chǎn)品的色澤和氣味。質(zhì)量好的米粉應(yīng)是大米的白色,均勻一致,有米粉的香味,無其他氣味,如香精味等。
米粉或米糊是嬰兒剛開始接觸到輔食時(shí),比較常見到的食物,也是嬰兒常吃的,但嬰兒幾個(gè)月可以吃米粉或米糊、先吃米粉還是米糊?由于它們都是大米制品,有些家長會弄不懂其中的順序,也會進(jìn)行比較,想要知道嬰兒米粉和米糊哪個(gè)好?下面我們就一起來了解一下吧。
國際上嬰兒添加輔食的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是嬰兒六個(gè)月的時(shí)候,但是這不是絕對時(shí)間,且每個(gè)寶寶的成長狀況不同。按照輔食添加的原則,給寶寶添加輔食的時(shí)間最早不能早于四個(gè)月,所以其實(shí)當(dāng)寶寶四個(gè)月之后,媽媽們就可以開始觀察寶寶情況,根據(jù)寶寶的具體情況去嘗試給寶寶吃米粉或米糊。當(dāng)然,要是媽媽們不放心,保險(xiǎn)起見,也可以等寶寶六個(gè)月再添加,但是要注意最晚添加時(shí)間不晚于八個(gè)月。建議嬰兒到了合適月齡的話,可以先吃含鐵嬰兒米粉,尤其是純母乳喂養(yǎng)的寶寶,因?yàn)槟溉橹械蔫F元素到了四個(gè)月后就會開始慢慢流失,六個(gè)月后就開始慢慢不能滿足寶寶的成長所需了,為了避免寶寶缺鐵性貧血,所以建議寶寶第一口輔食選擇高鐵嬰兒米粉。
不過嬰兒吃的米粉或米糊其實(shí)都是大米制品,也沒有存在誰更好、誰更差的說法,只有看嬰兒的需要。雖然建議可以先米粉再米糊,但也不要總將它們進(jìn)行比較,它們都是嬰兒吃輔食初級階段比較好的選擇。
在寶寶適應(yīng)了米粉、米糊了之后,就可以開始吃些其他的輔食了,比如蔬菜泥、水果泥等等。但要記得在初期給寶寶做這些輔食的時(shí)候,一定要將輔食碾磨得細(xì)膩些,并且量不要做得太多,以免浪費(fèi)。
一般建議寶寶吃米糊的時(shí)間是從四個(gè)月左右開始,四個(gè)月寶寶的唾液腺才發(fā)育完全,四個(gè)月的時(shí)候唾液量顯著增加,并附有淀粉酶,所以從四個(gè)月的時(shí)候可以適當(dāng)添加淀粉類食物,像米糊、米粉、米糕,這些淀粉類的食物。尤其是米糊、米粉,剛開始添加的時(shí)候不要添加太多,因?yàn)閷殞殑傞_始添加輔食可能還不習(xí)慣,剛開始添加輔食的時(shí)候可以少量添加,可以從添加1-2勺開始。如果寶寶吃了輔食以后沒有出現(xiàn)明顯的不適,沒有明顯的喂養(yǎng)困難,可以增加添加的量,可以添加3-4勺,每天可以添加2-3次,慢慢可以添加輔食的品種。
寶寶的輔食有很多,隨著寶寶的成長發(fā)育,不同的月齡寶寶添加的輔食也不一樣。而米糊就是寶寶輔食中的一種,它是一種營養(yǎng)豐富的輔食,對寶寶來說也是很容易消化的。那么就一起來了解一下到底米糊幾個(gè)月給寶寶吃?
米糊一般等寶寶六個(gè)月的吃是最好的,這個(gè)月寶寶腸胃發(fā)育的比較好了,吃米糊也能夠消化,還能增強(qiáng)營養(yǎng)。米糊也就是經(jīng)常說的米粉,它是屬于一種谷物,它里面的營養(yǎng)也比較豐富,而且給寶寶吃也不會出積食和過敏的癥狀。
米糊是不能過早給寶寶添加的,否則很容易引起寶寶代謝紊亂。而且寶寶的腸胃還沒有發(fā)育好,很容易出現(xiàn)嘔吐或是不消化等情況。過早吃米糊也會導(dǎo)致寶寶煩躁和哭鬧的現(xiàn)象,還會打破正常的生活規(guī)律,影響健康發(fā)育。所以說不能過早給寶寶吃米糊,否則會導(dǎo)致發(fā)育不良。
寶媽在給寶寶吃米糊的時(shí)候,最好是逐漸添加。先讓寶寶少吃一點(diǎn),如果寶寶愛吃,再增加米糊量,不然寶寶一次吃不了太多,全部都會浪費(fèi)。在沖的時(shí)候,也要用溫水進(jìn)行沖服,不要用開水,以免破壞里面的營養(yǎng)。
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