臉上過敏癢怎么樣_,,防治過敏

一、春季花粉過敏怎么辦

1.花粉多時(shí)關(guān)閉門窗。農(nóng)村早晨花粉多，城市則常傍晚多，因此在花粉多的時(shí)候，緊閉門窗防止過敏。

2.保持居室空氣濕潤(rùn)。空氣濕潤(rùn)是消除花粉影響的最佳辦法，適當(dāng)試用室內(nèi)加濕器是不錯(cuò)的選擇。

3.避開產(chǎn)生花粉環(huán)境。春天最好少出門，干燥刮風(fēng)天氣更要加強(qiáng)防護(hù)，若出門應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服，最好戴口罩或頭部罩白色透明紗巾，避免花粉過敏。

4.隨身攜帶抗過敏藥物。被動(dòng)預(yù)防不如主動(dòng)改變，對(duì)抗過敏還應(yīng)該從調(diào)整自身體質(zhì)入手，這時(shí)，提前使用抗過敏益生菌來調(diào)整過敏體質(zhì)、清除長(zhǎng)期寄存在細(xì)胞膜上過敏抗體IgE就顯得格外重要。

5.選擇不易產(chǎn)生過敏時(shí)間、地點(diǎn)休假、旅游。春天外出散步最好在雨后，此時(shí)空氣清新，而且受花粉影響小，花粉季節(jié)避免出游是最好的。

二、有哪些過敏源會(huì)導(dǎo)致過敏呢

1、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。

2、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。

3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過敏。

5、藥物：青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。

6、年齡：也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

三、臉上過敏的治療方法

1.精簡(jiǎn)保養(yǎng)步驟：將多余的保養(yǎng)暫停，維持基礎(chǔ)三步驟即可。當(dāng)肌膚有敏感征兆時(shí)，應(yīng)該立刻減少保養(yǎng)步驟。給肌膚最根本的保濕、舒緩，把保養(yǎng)步驟降到最少，就能推動(dòng)肌膚自身免疫力的養(yǎng)成，還原健康肌膚。

2.避免刺激性保養(yǎng)：避免使用果酸、去角質(zhì)、酒精類化妝水等刺激性產(chǎn)品。像美白產(chǎn)品中很常見的左旋 C、果酸等成分，或者磨砂去角質(zhì)、深層清潔面膜，作用原理都是針對(duì)角質(zhì)層加強(qiáng)代謝，對(duì)于敏感肌膚而言都太過刺激，另外需要反復(fù)搓洗的潔面動(dòng)作，請(qǐng)盡量縮短在30秒內(nèi)完成。

3.以乳霜取代精華液：用乳霜質(zhì)地緩沖精華液的刺激性。精華液內(nèi)的保養(yǎng)成分，濃度較為精純，加上液狀質(zhì)地滲透力強(qiáng)，對(duì)于肌膚的刺激也較高。而乳霜?jiǎng)t就像汽車?yán)锱鋫涞陌踩珰饽?，能避免肌膚直接受到?jīng)_擊，降低刺激性。敏感肌膚如果想嘗試高濃度美白精華液，建議與保濕乳霜混合后再擦，對(duì)于肌膚耐受性的挑戰(zhàn)來得溫和些。

4.用礦泉噴霧取代化妝水：暫停普通化妝水，改成用礦泉噴霧補(bǔ)充水分?；瘖y水含有酒精、醇類等高揮發(fā)性成分，蒸發(fā)的瞬間也會(huì)帶走肌膚水分，令敏感肌膚更干癢。以礦泉噴霧取代化妝水，少了醇類，多了如鉀和鎂等舒緩鎮(zhèn)定肌膚的礦物成分，而且避免了擦拭的動(dòng)作，更為安全

四、預(yù)防過敏癥狀的途徑都有哪些呢

1、營(yíng)造少塵環(huán)境。有些過敏原不易完全避免，如室內(nèi)塵土。塵土的成分很復(fù)雜，而且很難避免其產(chǎn)生，因此預(yù)防塵土造成過敏的方法只能是盡量制造一個(gè)少塵的環(huán)境，如毛毯外套以布罩，不用蕎麥皮、茶葉屑或谷皮作枕芯，經(jīng)常打掃衛(wèi)生等。

2、母乳喂養(yǎng)。對(duì)嬰兒堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可使其以后患過敏性疾病的誘發(fā)因素大大減少。且母乳喂養(yǎng)能盡量避免嬰兒過早食用含人造色素及防腐劑的食物。此外，家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)食定時(shí)定量，避免過饑過飽、暴飲暴食，以免導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，食物以大分子物質(zhì)吸收體內(nèi)，增加過敏發(fā)生的機(jī)會(huì)。

3、多途徑增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。適當(dāng)鍛煉、保持充足睡眠，讓身體有充分時(shí)間制造新細(xì)胞，吸收養(yǎng)分、進(jìn)行新陳代謝。注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，提高免疫力。經(jīng)常放松自己，保持愉快心情。如果精神壓力過大，植物神經(jīng)功能就會(huì)紊亂，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種相應(yīng)反應(yīng)。這些反應(yīng)盡管不會(huì)成為誘發(fā)過敏性疾病的直接原因，但會(huì)使過敏癥狀惡化或久治不愈。

4、注意生活護(hù)理。如果家中有成員屬易過敏體質(zhì)，最好不要養(yǎng)寵物。同時(shí)切勿使用刺激性物質(zhì)作家居用品、建材裝飾材料。定期清潔空調(diào)器。選用符合質(zhì)量及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、不含酒精等刺激性物質(zhì)，并經(jīng)過敏性測(cè)試的美容護(hù)膚品。對(duì)花粉過敏的病人，可在花粉飄散季節(jié)戴上口罩或眼鏡等加以防護(hù)。

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