最近這幾天,大家不由自主都會說一句話----熱!真熱!
持續(xù)的高溫來襲,讓中暑這一種夏季常見病已進入高發(fā)期。
據(jù)悉,浙江余姚已收治了26例熱射病患者,而成都華西醫(yī)院更是一天收治了3名熱射病轉診患者,其中一人因病情來勢洶洶,多器官衰竭,最終不幸去世。
嚴重中暑,還真可能會被“熱死”!
所謂的中暑,是因身體暴露在高溫環(huán)境,導致核心體溫上升,從而引起的一種疾病。
人體本身就如同一臺空調(diào)機,通常周圍環(huán)境稍高還是稍低,都不影響人體體溫恒定在37℃。
但如果周圍環(huán)境溫度過高,人體長期處于高溫環(huán)境或者是不透風環(huán)境下,體溫調(diào)節(jié)中樞功能就會出現(xiàn)障礙,導致水電解質(zhì)過多流失,就會引起中暑的出現(xiàn)。
一旦中暑,患者會出現(xiàn)頭暈、乏力、耳鳴以及體溫上升等現(xiàn)象,甚至會導致患者昏迷,嚴重危害到患者的健康。
若持續(xù)還不加以急救,中暑就會逐漸升級為熱射病,就會出現(xiàn)意識障礙、爆發(fā)性高熱、腎功能損害、器官衰竭等。
作為極度危險的重癥中暑,若不立即急救的話,其死亡率相當高,能夠達到70%—80%。
高溫酷暑,喝水加入這些料能起到降暑消燥等功效
炎炎夏日,除了需要避免長時間待在高溫環(huán)境中、做好防暑降溫等工作外,還可以還可以適當?shù)赜靡恍┲兴幣菟嬘?,有著消暑的作用?/p>
一、藿香
藿香是一種非常多見的中藥材,有著理氣和胃、驅(qū)風散寒、止瀉殺菌等功效。除此之外,薄荷還有著理氣止痛、防止中暑、抗氧化的作用。
在夏季時可以適當?shù)赜棉较闩菟嬘?,能夠起到消除暑氣、預防中暑的作用。
對于已經(jīng)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象的人群來講,可以用藿香加水浸泡飲用,能夠起到緩解惡心、干嘔、頭暈等一系列不適癥狀。
二、薄荷
薄荷有著疏肝解郁、鎮(zhèn)靜提神、疏散風熱等一系列功效,尤其是對于夏季因為受到暑濕之氣從而引起的咽喉疼痛、腹部脹氣等現(xiàn)象,有著較好的緩解效果。
適當飲用一些薄荷水,還能夠起到清涼祛暑的功效,也可以用薄荷加少量綠茶泡水飲用,有著防止中暑的作用。
對于夏季出現(xiàn)的心情煩躁,以及精神不振的現(xiàn)象,也有著一定的改善作用。
三、金銀花
金銀花性寒,入肺經(jīng)以及大腸經(jīng),有著宣散風熱、解毒清熱和涼血止血的功效。
夏季的時候適當?shù)仫嬘靡恍┙疸y花水,既可以起到清熱解渴的作用,還能夠起到解暑消暑的功效。
尤其是對于外感風熱以及輕微中暑所引起的頭暈、頭痛現(xiàn)象,有著較好的改善作用。在用金銀花泡水時,也可以適當搭配一些白菊花,消暑效果更佳。
四、菊花
菊花不但有著明目的作用,而且有較好的去火清熱的功效。
對于在夏季時出現(xiàn)火氣旺盛現(xiàn)象的人群來講,適當飲用菊花水,可以起到改善一些不適癥狀的作用。
另外,在出現(xiàn)輕微中暑的時候,也可以飲用一些菊花茶,能夠起到緩解頭痛以及提神醒腦的作用。
五、西洋參
西洋參性涼味甘,有著較好的清火除煩、補氣養(yǎng)陰等一系列功效。
對于在夏季時出現(xiàn)的食欲不振、身體乏力,以及虛煩燥火等現(xiàn)象,有著一定的改善作用。
而西洋參還能夠起到生津養(yǎng)胃的功效,對于在夏季感染一些暑氣所導致的頭暈乏力、咽喉不適等現(xiàn)象,有著較好的改善效果。
除此以外,也可以適當用玄參、麥冬、薔薇花,以及三七花泡水飲用,都有著一定的消暑功效。
但值得注意的是,一定要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適當?shù)闹兴庯嬘?,而且不要長時間大量飲用,以免影響到胃腸道功能,對健康反而不利。
#熱射病#
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