炎炎夏日，不僅是吃瓜的季節(jié)
，同時也是尿酸頻發(fā)的季節(jié)。血尿酸是人體當(dāng)中嘌呤代謝產(chǎn)物
但如果攝入過多的高嘌呤食物，或者是尿酸的代謝出現(xiàn)異常，就會導(dǎo)致血尿酸升高
夏天是喝啤酒
這主要是由于這樣飲食含有大量的嘌呤，對于血尿酸升高無疑是推波助瀾的作用。
同時夏季炎熱
尿酸升高
要知道，腎臟是形成尿液的器官
原尿當(dāng)中的一些葡萄糖
如果體內(nèi)的血尿酸持續(xù)偏高
血尿酸升高時
一、尿量改變
如果血尿酸持續(xù)升高
由于血尿酸持續(xù)升高，使得腎臟功能受到影響
而在白天時，人體的活動量比較大
，對水分的需求會比較多，尿量并不會有太大改變。在夜晚睡覺的時候，腎臟血流量會增加，人體對于水分的需求也會減少，從而導(dǎo)致夜尿增多。一旦尿酸鹽結(jié)晶使得腎小管堵塞
二
部分尿酸高的患者會出現(xiàn)尿液性質(zhì)改變的現(xiàn)象，比如尿液當(dāng)中會出現(xiàn)一些泡沫
。由于長期血尿酸過高
，導(dǎo)致腎臟功能受到損傷，尿液當(dāng)中出現(xiàn)了大量的尿蛋白，從而使得尿液表面張力增加所引起的一種現(xiàn)象。而且患者的尿液會變得較為渾濁，并且還會帶有濃重的異味
。三、排出血尿
如果血尿酸持續(xù)升高
，過多的尿酸鹽會在腎臟當(dāng)中大量的沉積，使得腎臟造成較為明顯的損傷現(xiàn)象，甚至?xí)纬赡I結(jié)石。一旦形成腎結(jié)石的話
，結(jié)石在移動過程當(dāng)中，極有可能會導(dǎo)致尿道黏膜上皮受到損害，從而引起出血現(xiàn)象，就會使患者排出血尿。對于高尿酸患者
，夏季更得堅持服藥吃藥雖說是大家都不愿意去做的事
，但將尿酸控制在低水平研究表明
而血尿酸一旦超過540μmol/L時
，痛風(fēng)復(fù)發(fā)率則為80％，幾乎等同于低尿酸值的8倍。因此
，尿酸患者需要積極配合服藥治療，才能更好避免痛風(fēng)發(fā)作。參考文獻(xiàn)：
【1】Shoji
，A，Yamanaka很多人
痛風(fēng)尿酸在體內(nèi)累積到一定程度，會形成結(jié)晶鹽，導(dǎo)致痛風(fēng)。嚴(yán)重情況長痛風(fēng)石的地方出現(xiàn)皮膚菲薄甚至出現(xiàn)破潰和豆腐渣樣痛風(fēng)石流出。嚴(yán)重情況長痛風(fēng)石的地方出現(xiàn)皮膚菲薄甚至出現(xiàn)破潰和豆腐渣樣痛風(fēng)石流出
隨著腎臟出現(xiàn)異常，腰部和各關(guān)節(jié)也會有異常，如表現(xiàn)出腰酸背痛，嚴(yán)重的關(guān)節(jié)部位還會有腫大、疼痛的情況。
晨起關(guān)節(jié)疼痛很多人
高血壓
，血壓升高高尿酸血癥會引起腎臟損害，而腎臟與血液的分布有關(guān)，容易導(dǎo)致腎性高血壓，因此高尿酸血癥與高血壓存在很大關(guān)系
而且血尿酸高也是可以引起高血壓的
乏力口渴尿酸高的人，常常會感到口干舌燥
而且，高尿酸的人腎臟功能在不斷下降，腎臟所攜帶氧氣通過體內(nèi)的紅血細(xì)胞就會減少
促進(jìn)尿酸排泄，預(yù)防并發(fā)癥多喝水，可促進(jìn)排尿，增加尿酸的代謝。尿酸高的人
一旦查出尿酸高
結(jié)語大家要引起重視 我是國家高級營養(yǎng)師:胡安云.從08年開始一直從事慢性病的 健康 管理至今.身上出現(xiàn)哪些癥狀
痛風(fēng)是關(guān)節(jié)炎的一種
尤其好發(fā)于那些貪食海鮮及酗酒的人群 . 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常,血
尿酸在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉積引起的關(guān)節(jié)炎癥性反應(yīng),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的 紅、腫、熱
一般痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎首發(fā)關(guān)節(jié)大多在第一 跖趾關(guān)節(jié) 有些痛風(fēng)病人還會因為過多的尿酸結(jié)晶而發(fā)展為腎結(jié)石,
所以 認(rèn)為這種情況是由于腎代謝能力下降造成,當(dāng)然也有遺傳影響,但聚焦于關(guān)節(jié)時,就與關(guān)節(jié)本身的代謝能力下降直接相關(guān).
尿酸在關(guān)節(jié)腔以針狀結(jié)晶的形式沉積,一方面刺激關(guān)節(jié)滑 膜,使其發(fā)生炎癥反應(yīng),出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀;
另一方面 損壞關(guān)節(jié)軟骨,導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨破損脫落,關(guān)節(jié)出現(xiàn)增生.強(qiáng)直和畸形.
除關(guān)節(jié)病變外,通常常還會引起痛風(fēng)腎,出現(xiàn)蛋白尿.腰痛等癥
臨床表現(xiàn)
首次發(fā)作以第一跖趾及拇趾關(guān)節(jié)最常見,其次為、膝、肘 等.急性期病急驟,常在夜間突發(fā),關(guān)節(jié)劇 烈疼痛。
反復(fù)發(fā)作,發(fā)展為多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)紅
慢性期發(fā)作逐漸 頻繁,間歇期縮短,受累關(guān)節(jié)增多,疼痛加劇,炎癥不能完全消 退,關(guān)節(jié)肥大、形、僵硬、活動受限.
我是小影大夫。隨著生活水平的提高，痛風(fēng)的人越來越多，也越來越年輕化。本科室有高尿酸血癥的有一大半。高尿酸血癥沒有癥狀，抽血查尿酸值高于正常值。但是如果尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)，引起疼痛，就痛風(fēng)。痛風(fēng)最典型，最常見的癥狀是痛，關(guān)節(jié)紅腫熱痛
痛風(fēng)是什么疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?
尿酸尿酸是人體嘌呤代謝的一種產(chǎn)物。體內(nèi)尿酸增高
尿酸有三分之一是由飲食中攝入代謝而成，三分之二由人體其他物質(zhì)代謝二來。而尿酸有三分之一是由腸道排出
任何一個環(huán)節(jié)出了問題，都可以導(dǎo)致血中的尿酸升高
痛風(fēng)有什么癥狀
1.痛風(fēng)早期沒有任何癥狀
痛風(fēng)的早期可以沒有任何癥狀
這是時期是無法發(fā)現(xiàn)的，只能通過抽血查尿酸
2.關(guān)節(jié)紅腫熱痛
最常見
痛風(fēng)可能與肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病等代謝疾病有關(guān)
急性期，要對癥治療
不要等到痛風(fēng)發(fā)作的時候才想著去糾正，目前很多范圍的體檢項目里都包含了尿酸的檢測。如果有偏高的，應(yīng)該通過以上的方式改善飲食習(xí)慣，降低尿酸。
被痛風(fēng)盯上之前，其實并沒有什么癥狀，如果一定要找一個，那么就是驗血的時候出現(xiàn)高尿酸血癥，而高尿酸血癥對于身體的影響一般都沒有什么具體的癥狀，因為增加的都是慢性疾病的危險，比如高血壓，高血脂
所以要想提前發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)的征兆，每年體檢就很重要了，以為體檢報告中可以有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)顯示是否有高尿酸血癥，一般正常的尿酸值為男性：208 416vmol／L，女性的尿酸值為：149 358vmol／L，而超過這些值就說明是高尿酸血癥了，而高尿酸血癥就意味著有痛風(fēng)的風(fēng)險，但是因為不同的人身體狀況不一樣，因次痛風(fēng)發(fā)作的值也會有不同，有些人剛剛過臨界值就發(fā)病來
如果發(fā)現(xiàn)尿酸值升高，就應(yīng)該及時的進(jìn)行干預(yù)，將尿酸控制在正常的范圍之內(nèi)，從飲食上以及生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，比如嚴(yán)格的控制一個合理的體重。戒煙限酒，適量運動，均衡搭配飲食，但少吃或者不吃：貝殼類產(chǎn)品，動物肥肉，弄肉湯，蜂蜜，濃茶或咖啡，還要盡量減輕自己的壓力。
1
痛風(fēng)是由關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸晶體積聚而引起的一種關(guān)節(jié)炎。
尿酸是嘌呤的分解產(chǎn)物
痛風(fēng)有著獨特的區(qū)別
痛風(fēng)的癥狀是什么？
你的大腳趾是最常見的發(fā)生部位
最常見的痛風(fēng)癥狀：
如果有以上癥狀表現(xiàn)
痛風(fēng)是嚴(yán)重影響我們生活質(zhì)量的疾病，是以關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的代謝性疾病
痛風(fēng)最常見的癥狀是大足趾關(guān)節(jié)的腫脹
除了關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)外
痛風(fēng)是一種嘌呤代謝性紊亂所致的疾病，包括高尿酸血癥
關(guān)節(jié)紅熱腫痛
尤其是肥胖的人，愛喝啤酒吃海鮮
痛風(fēng)是現(xiàn)在不少人心中的痛，它不痛還好
1、尿路呈現(xiàn)感染
當(dāng)人體內(nèi)部尿酸上升
2
痛風(fēng)呈現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫疼痛是最明顯的表現(xiàn)，首發(fā)部位常是腳的大拇指
3、痛風(fēng)石
痛風(fēng)如果反復(fù)發(fā)作，還會出現(xiàn)痛風(fēng)石，痛風(fēng)石最常出現(xiàn)在耳廓和關(guān)節(jié)周圍，外觀看起來是一種黃白色的贅生物，破潰后會有白色粉狀或糊狀物。
4、腎絞痛，血尿
痛風(fēng)不僅會形成痛風(fēng)石，還會在腎臟里形成尿酸結(jié)石，如果尿酸結(jié)石比較大
如果你也是出現(xiàn)了以上的幾個表現(xiàn)，勸你還是要及時地就醫(yī)
1、控制飲食
飲食控制至關(guān)重要，日常生活忠告應(yīng)避免進(jìn)食動物內(nèi)臟特別是肝臟、高果糖飲等高嘌呤食物，限制肉特別是濃肉湯、海鮮和甜點攝入量。還有應(yīng)多進(jìn)食各種谷類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等食物，他們含嘌呤最少，而且蔬菜水果等屬于堿性食物，有助于降尿酸。
2、多喝水
很多人不愛喝水，只愛喝飲料。而高尿酸就是濃度過高，所以水分的攝入極其重要，以稀釋尿酸濃度。
3、戒酒
酒精對痛風(fēng)的影響巨大，首先酒精能促進(jìn)身體對嘌呤的吸收，同時啤酒中本身就存在嘌呤原料。再加上燒烤、油炸一類食物的影響，會迅速升高體內(nèi)的尿酸值，從而導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作；所以，對于喜歡聚餐吃大排檔，夜宵的朋友，這點要注意了，別滿足了肚子，害了身體的其他關(guān)節(jié)和肝臟，要想降尿酸防痛風(fēng)，要戒煙戒酒。
4、中藥調(diào)理
我國是個中藥大國，中醫(yī)上就有很多藥材植物有利尿降尿酸的作用，因此可以充分地利用這些草藥植物，這里就推薦一個降尿酸緩解痛風(fēng)的方法，即菊苣板子飲品。方法是：準(zhǔn)備菊苣15克
