每6人有一人脫發(fā)！讓25億人狂掉發(fā)的“兇手”，咱們該如何解決？

一直很尊重頭發(fā)---沒燙、沒染，但頭發(fā)最終還是沒有。

若讓以當(dāng)代年輕人投票，挑選出地球上最應(yīng)該消失的生理現(xiàn)象，那么脫發(fā)一定榜上有名。

早在上個月，《中國人頭皮健康白皮書》數(shù)據(jù)就已經(jīng)顯示：

當(dāng)前我國脫發(fā)人群已超2.5億，大約平均每6人就有1人脫發(fā)，而其中30歲前脫發(fā)的比例高達(dá)84%，較上一代人的脫發(fā)年齡提前了20年。

脫發(fā)的元兇，實(shí)際上就是雄激素性脫發(fā)

事實(shí)上，讓億萬名少男少女焦慮不已的脫發(fā)，大多數(shù)都是屬于雄激素性脫發(fā)，也就是我們所說的“雄脫”。

雖說名為雄脫，但它可連女生也都不放過。

雄激素性的脫發(fā)跟遺傳、雄激素、飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、精神狀態(tài)等多種因素有關(guān)，男女均可發(fā)生，不過男性較為多見。

患病者會出現(xiàn)毛囊微小化、毛發(fā)逐漸減少、頭皮屑增多、瘙癢，甚至是禿頂?shù)劝Y狀，這些癥狀會嚴(yán)重影響患者的外在形象，有時甚至?xí)o患者的心理帶來很大的影響。

米諾地爾，咱們該如何正確使用？

面對雄脫，咱們可以主要通過藥物來治療，米諾地爾是治療該病較為有效的藥物，但這種藥物需要掌握正確的使用方法，才能發(fā)揮最大的作用。

通常是每天使用兩次，每次不超過1~1.5毫升。噴灑藥液之后，患者需進(jìn)行按摩，使得藥液順頭發(fā)留下，充分地接觸頭皮。

另外，該藥應(yīng)該在頭發(fā)干燥的時候使用，濕發(fā)的時候最好不要用，避免藥物被稀釋，影響療效。

在臨床上，該藥有兩種濃度，一種是2%的，另一種是5%的。

一般男性推薦使用濃度為5%的，女性推薦使用濃度為2%的。雖然濃度5%的效果比2%的好，但是不良反應(yīng)也比較多。

在使用的過程中，需嚴(yán)格控制用藥量，避免用藥過多，導(dǎo)致藥液順著頭發(fā)流到面部，損害面部。用藥之后患者要注意洗手，避免藥物刺激手部，導(dǎo)致手部過敏。

這種藥，會有哪些副作用？

該藥常見的不良反應(yīng)有局部刺激性的鼻炎、皮炎多毛、過敏性的皮炎等，停藥之后這些不良反應(yīng)就可消退。

若是患者局部出現(xiàn)了反復(fù)瘙癢跟皮膚發(fā)紅等過敏癥狀，那么建議更換藥物。另外，這類藥物平均見效的時間為6~9個月，患者應(yīng)保持耐心，堅持使用。

除了米諾地爾，咱們還能用哪些藥物治療？

除了米諾地爾，其他的藥物對于患者的脫發(fā)也有一定的療效，如非那雄胺、螺內(nèi)酯等。

非那雄胺主要適用于男性患者，可改善輕度脫發(fā)的癥狀，使用的時候一般是每天服用一毫克，使用3個月后患者的脫發(fā)就會減少，6~9個月后頭發(fā)就會開始生長。

這種藥物通常需連續(xù)使用12個月或以上。如果需要維持療效，那么需要更長時間的維持治療，若是使用一年后無明顯的效果，那么需停藥。

同時，這類藥耐受良好，不良反應(yīng)發(fā)生率較低且較輕。

而螺內(nèi)酯適用于女性患者，可改善部分患者的癥狀。這種藥物一般建議療程至少一年，具體的用量需謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

另外，該藥還會有多種不良反應(yīng)，如月經(jīng)紊亂、乳房脹痛、性欲降低等。同時，在治療的過程中，患者還需注意血鉀濃度的監(jiān)測。

防脫千萬條，改善生活習(xí)慣第一條

雄脫的因素有很多，但好在除了遺傳之外，其他因素所導(dǎo)致的脫發(fā)，是可以通過生活習(xí)慣來加以緩解的。

比如咱們需要保證充足睡眠，避免熬夜，避免作息不穩(wěn)定；

比如咱們需要勞逸結(jié)合，在工作學(xué)習(xí)之余，還可以適當(dāng)放松以及娛樂，保持心情舒暢；

比如咱們需要飲食均衡，保持低糖低脂，但不能過度節(jié)食，最好做到有肉有菜，有蛋有奶，讓頭發(fā)給與全面的營養(yǎng)補(bǔ)給。

有吸煙喝酒習(xí)慣的朋友們，最好及時戒煙，給頭發(fā)多一些生存空間吧！

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