男子常被吐槽結(jié)果患上抑郁癥？早期抑郁癥，通常會有哪些癥狀？

近日，一則“男子經(jīng)常被妻子吐槽小心眼患上抑郁癥”登上了熱搜。

據(jù)媒體報道，鄭州一名將近50歲的男子患上抑郁癥并且伴隨著焦慮癥，既不愿意出門，也不愿意與親戚朋友交談來往。

醫(yī)生經(jīng)過詢問得知，原來這名男子自結(jié)婚以來就經(jīng)常被妻子各種吐槽，已經(jīng)有而三十多年，尤其是近兩年，兩人相處時間比較多，被吐槽頻率也比較高，隨后逐漸標(biāo)簽化。

最初男子內(nèi)心只是有些自卑，進而開始出現(xiàn)抑郁焦慮，最終患上抑郁癥。

抑郁情緒不等于抑郁癥

似乎這幾年，抑郁癥成為了一個被濫用的詞語，經(jīng)常與悲傷、抑郁等感受混為一談，很多人也經(jīng)常被診斷患有“抑郁癥”。

但事實上，他們只是遭受很可怕生活境況又或者嚴(yán)肅問題，但抑郁情緒并不代表就一定患有抑郁癥。

尤其是當(dāng)情緒發(fā)生波動時，若能積極應(yīng)對，通過調(diào)整心態(tài)、減少壓力對自身的影響等逐漸走出來，就不能稱之為“抑郁癥”。

男人經(jīng)?？陬^說出這3句話，就需要慎重對待

1、經(jīng)常說“我不行”的男人

如果一個男性一直都是很自信的，但是近段時間經(jīng)常張口就說“我不行”那么說明這個男人可能已經(jīng)有抑郁的傾向了。

男性的生理結(jié)構(gòu)一個社會地位跟在工作上的社會認(rèn)可度這三個方面決定了男性本身比女性在工作上更加具有自信以及優(yōu)越感。

如果在工作中男性說“我不行”那么就說明可能這名男性以及產(chǎn)生的自卑情緒。而產(chǎn)生自卑情緒跟自我否定就是抑郁癥最明顯的表現(xiàn)。

這個時候應(yīng)該幫男性建立起自信心，并且讓他能夠接受自己的不完美，知道金無足赤，人無完人。不管多么優(yōu)秀的人都會有失敗的時候，要在失敗中吸取經(jīng)驗，這樣才能獲得成功。

2、在吵架中總是說“好好好，我的錯，行了吧”

大部分男人的自尊心都會比較要強，一般真心覺得自己錯了的男人很多也不會直接說自己錯了，而是會去反思并且坐在行動上。

如何確定一個男性是否是抑郁癥，那就從一個男性以前跟現(xiàn)在的表現(xiàn)對比來確定。

如果一個男性以前吵架的時候，會認(rèn)真地反思認(rèn)錯，現(xiàn)在只要一吵架就直接認(rèn)錯，但是卻并沒有在行動中有所改變，那么就說明這個男人已經(jīng)心力交瘁，并且沒有精力爭吵。

男性出現(xiàn)這種心理的時候就說明有抑郁癥的傾向了。這可能會慢慢減少跟外界的溝通，這也是抑郁癥的典型表現(xiàn)，話少而且怕麻煩。

3、在生活中經(jīng)常說“壓力太大，我受不了了”

大部分男性都比較隱忍，就算有壓力也不會輕易說出口。

當(dāng)一個自信陽光的男性突然說“壓力太大，受不了了”那么就說明，他的壓力已經(jīng)很大了。

一般的壓力男性是能夠及時消化掉的，但是說出這個話那么就說明這個男性的壓力已經(jīng)大到，影響他的大腦神經(jīng)了，所以才會無意識的經(jīng)常脫口而出這句話。

出現(xiàn)這個問題的男性需要及時地宣泄自己的情緒才可以。

抑郁癥，不僅僅只是情緒低落

對于抑郁癥而言，情緒低落，只是疾病的一種癥狀而已。

就好比感冒，我們經(jīng)常會出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕等癥狀，只是因為我們?nèi)梭w受到細菌、病毒感染之后表現(xiàn)出來的癥狀而已。

作為一種發(fā)作性精神情緒，患者在發(fā)作階段時，腦5 -羥色胺（5~HT）和去甲腎上腺素（NE）濃度下降，進而帶來改變不僅僅只是情緒，還會帶來失眠、嗜睡、焦慮、頭痛、暴躁甚至輕生等念頭。

如果發(fā)現(xiàn)自己調(diào)整沒辦法及時的疏解，那么就需要及時地去找心理醫(yī)生。

唯有及時的治療，才能更好避免抑郁癥出現(xiàn)更多的問題。

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