治療白發(fā)變黑的小偏方,少年白頭怎么辦

一、為什么年紀(jì)輕輕就會(huì)長(zhǎng)白發(fā)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾

病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，此疾病主要是由于血熱、肝腎不足、氣血虧損所致，先天性的少白頭多與遺傳有關(guān)。大部分患者除白發(fā)外沒有任何不適癥狀。而后天性的少白頭，除了根據(jù)病因治療外，如好食辛辣、不按時(shí)作息等，還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。實(shí)驗(yàn)表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。

近年來科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時(shí)，頭發(fā)就會(huì)變成灰白色，金黃色的頭發(fā)中含有鈦，赤褐色的頭發(fā)中含有鉬，棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外，還含有鈦。

由此可見，微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系。為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”、“腎主骨，其滑在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)。

而中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，下列因素與白發(fā)有關(guān)：

一是精虛血弱，腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故而花白。

二是血熱偏盛，情緒激動(dòng)，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。

三是肝郁脾濕，肝氣郁滯、損及心脾脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無源，故而白發(fā)。

二、白發(fā)變黑發(fā)的三十三個(gè)小偏方

[方一]

桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。

[方二]

地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

[方三]

酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。

[方四]

女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。

本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。

[方五]

大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。

[方六]

桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。

本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。

[方七]

女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸淡鹽開水送股。

[方八]

黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。

本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。

[方九]

亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。

[方十]

熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。

[方十一]

生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤(rùn)。

[方十二]

白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā)。

[方十三]

宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。

[方十四]

生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。

[方十五]

青胡桃3枚(和皮搗細(xì))。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻，搽須發(fā)3--5次。

[方十六]

綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。

[方十七]

經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。

[方十八]

蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬杵，色當(dāng)如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。

[方十九]

榴花。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。

[方二十]

何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末，每服2--3克，每日2次。

[方二十一]

天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。

本方常服對(duì)須發(fā)早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。

[方二十二]

黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。

[方二十三]

柏樹果殼10個(gè)，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續(xù)服1--3個(gè)月。

[方二十四]

黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。

[方二十五]

小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

[方二十六]

蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)，本方尤適用于發(fā)黃不黑。

[方二十七]

生熟地黃各2500克。將兩地黃研細(xì)，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。

本方藥專力宏，可用于各個(gè)年齡組及不同性別的白發(fā)。

[方二十八]

木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭。

本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤(rùn)澤而烏亮。

[方二十九]

胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。將藥共搗為泥，人乳汁3盞于玻璃器皿中調(diào)勻。每取適量涂染須發(fā)，并配合桃油梳發(fā)。

本方久用可令須發(fā)由白變。

[方三十]

米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。

本方治女性白發(fā)尤其良好。

[方三十一]

巨勝子、菊花、茯苓各1000克。將藥研末，以蜂蜜為丸如綠豆大。吞服，每日3次，3個(gè)月為1療程。

本方治療高血壓，白發(fā)患者尤良。

[方三十二]

牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。

本方尤適用于青壯年頭發(fā)早白。

[方三十三]

枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。將藥干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛為丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香湯送服。

三、少年白是什么

首先面對(duì)青少年白頭發(fā)的原因可能就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長(zhǎng)時(shí)間的處于緊張的狀態(tài)下會(huì)讓我們的大腦供血不足，而人體的營(yíng)養(yǎng)都是通過血液來提供，所以就會(huì)讓我們的頭發(fā)日益變白發(fā)。

其次青少年白頭發(fā)也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經(jīng)常在平時(shí)的飲食中注意多食用一些補(bǔ)腎補(bǔ)血的食物，來緩解少年白頭發(fā)的癥狀。

其次就是對(duì)于那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，他們很少有正常的飲食，長(zhǎng)期不吃早餐，所以導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重不足，由于營(yíng)養(yǎng)不足也可以使我們提起衰老，從而由黑發(fā)變成白發(fā)，因?yàn)轭^發(fā)也是需要營(yíng)養(yǎng)的。

對(duì)于青少年白頭發(fā)的癥狀也有可能是由于某種疾病，如遺傳性少年白或者由于某種疾病用藥過度導(dǎo)致的少年白頭發(fā)，因?yàn)榧易逵羞z傳性提前衰老病，或者由于藥物的化學(xué)作用使我們的頭發(fā)提前變白。

對(duì)于青少年白頭發(fā)的癥狀，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間的精神抑郁，心里壓力過大，因?yàn)殚L(zhǎng)期的抑郁，精神過度緊張和神經(jīng)性紊亂可以導(dǎo)致我們的頭發(fā)變白，所以我們要時(shí)刻保持愉快的心情。

最后一點(diǎn)就是沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期的加夜班，從而導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，房事過于頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習(xí)慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭發(fā)變白。

四、少年脫發(fā)厲害怎么辦

1、脂溢性脫發(fā)：表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤。

解決辦法：注意飲食清淡，少 食刺激 性食物，多吃水果、青菜。

2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、 細(xì)菌、高熱抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)。

解決方法：多休息，身體康復(fù)后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。

3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。 解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

4、物理性脫發(fā)：空氣 污染物堵塞毛囊、 有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。

解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。

5、腎虛型脫發(fā)：中醫(yī)理論講求 ：“腎藏精、肝藏血”“精血互生、精血旺則人體壯”“腎其華在發(fā)、 發(fā)為血之余”。也就是說腎不好，才導(dǎo)致的頭發(fā)不好。

解決辦法：想要從根本上解決就得先補(bǔ)腎，這是中藥治療脫發(fā)的根本所在?？梢試L試益腎生發(fā)丸，采用何首烏、黃芪、熟地黃、菟絲子等中藥成分，補(bǔ)血生津，補(bǔ)腎、止脫、生發(fā)、密發(fā)四效合一。

6、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)： 消化吸收機(jī)能障 礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。

解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃7、肥胖性脫發(fā)： 大量 的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。

解決方法：少吃油膩重的食物 ，加強(qiáng)體育鍛煉。

8、遺傳性脫發(fā)： 脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。

9、油膩性脫發(fā)：經(jīng)過臨床證實(shí)，油膩性脫發(fā)發(fā)生的原因可能與人體的內(nèi)分泌功能、精神狀態(tài)、遺傳因素以及某些藥物因素有關(guān)?；颊邚氖履X力工作者較多。

油膩性脫發(fā)主要發(fā)生于男性青年中，但近些年來女性患者人數(shù)也有增加的趨勢(shì)。臨床表現(xiàn)為患者頭皮油脂的過量溢出，導(dǎo)致頭皮油膩潮濕。再加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就非常臟，并且散發(fā)臭味，尤其在氣溫高時(shí)更是如此。有時(shí)還會(huì)伴有頭皮搔癢炎 癥， 主要原因是由于頭皮潮濕，細(xì)菌繁生感染而引起的脂溢性皮炎。脫發(fā)一般先從兩額角、前額以及頭頂中間開始，繼而彌漫于整個(gè)頭頂，但頭部四周的頭發(fā)卻掉的并不嚴(yán)重。癥狀嚴(yán)重者脫發(fā)區(qū)會(huì)變得油光發(fā)亮，剩余的少量頭發(fā)也會(huì)變得細(xì)軟枯黃。

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