血紅蛋白值是無(wú)法用肉眼檢測(cè)的,而是要通過(guò)一定的儀器,一般在做體檢的時(shí)候可以檢查出來(lái)。在專業(yè)的醫(yī)生看來(lái),如果血紅蛋白稍微增高而幅度小于10g/L其實(shí)意義不大,但若更高的話就可能患上血液系統(tǒng)相關(guān)的疾病了。
所以一般說(shuō)來(lái),若血紅蛋白含量正?;蚱咭稽c(diǎn)是沒(méi)啥問(wèn)題的,那代表你體內(nèi)鐵質(zhì)含量很豐富,無(wú)需再另外補(bǔ)鐵。鐵是人體不可缺少的元素之一,鐵缺乏的話容易患貧血,而含鐵量高了又會(huì)引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。那么怎樣的血紅蛋白值才是正常的呢?以32為準(zhǔn),超過(guò)則是體內(nèi)含鐵量偏高的表現(xiàn),那么平時(shí)就應(yīng)該多注意飲食,高熱量、高鐵質(zhì)食物少攝入,還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
血紅蛋白偏高的原因分為相對(duì)性的增多和絕對(duì)性增多,由于某些原因,血漿中的水分丟失過(guò)多的話會(huì)造成血液濃縮,這時(shí)候紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量就會(huì)相對(duì)增多了。在這種情況下,血紅蛋白偏高往往,一般都是大量脫水引起的。絕對(duì)性增多又分為生理性增高和病理性增高,生理性增高一般發(fā)生在住在高原地區(qū)的居民身上,受環(huán)境的影響,他們的血紅蛋白往往高于平原地區(qū)的人。病理性升高如嚴(yán)重嘔吐,腹瀉,大量出汗等,往往由于血漿中水分丟失過(guò)多而導(dǎo)致的血紅蛋白量的增加。
那么血紅蛋白偏高怎么辦呢?第一應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),動(dòng)物肝臟以及肥肉盡量別吃,應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果以及多做戶外運(yùn)動(dòng)。第二,如果是病理性血紅蛋白增高的話,那么一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。第三,最好養(yǎng)成每天早上空腹喝一杯溫?zé)岬牡}水的習(xí)慣,因?yàn)檫@樣有助于稀釋血液。
以上就是關(guān)于血紅蛋白值增高的相關(guān)信息介紹。如果檢查結(jié)果顯示血紅蛋白增高,而自己的身體本身又沒(méi)有什么特別的不適的話,你那么你無(wú)需太過(guò)擔(dān)心,只要多多注意在日常生活中的飲食以及身體鍛煉就可以了。最重要的是要多喝水和多吃新鮮的蔬菜水果,這樣下來(lái),癥狀就會(huì)逐漸緩解的。
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