年輕人得癌癥的原因,癌癥的預(yù)防

一、年輕人得癌癥的原因有哪些

1、生活的不良習(xí)慣

特別是長(zhǎng)期吸煙的人群，煙草含有的尼古丁等有害物質(zhì)嚴(yán)重?fù)p傷我們的肺部，致使肺癌越來越多。

2、飲食

很多地方特色飲食都有腌制的肉類和蔬菜食物，這些經(jīng)過腌制的食物當(dāng)中含有大量的亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期食用使我們的胃癌發(fā)生幾率大增。

3、經(jīng)濟(jì)發(fā)展

看到這個(gè)，可能很多人會(huì)說，經(jīng)濟(jì)發(fā)展了不應(yīng)該疾病發(fā)生率降低了嗎?其實(shí)不一定，例如廣東地區(qū)，近年來鼻癌的發(fā)病率是越來越高，就是和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展有關(guān)。在當(dāng)?shù)?，有每天喝老火湯的?xí)慣，以前因?yàn)樨毟F，當(dāng)?shù)厝丝堪竟穷^湯等老火湯補(bǔ)充營養(yǎng)，但隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的日常飲食已經(jīng)攝入了大量的蛋白和脂肪，但是老火湯的習(xí)慣卻沒有改變，這就導(dǎo)致當(dāng)?shù)厝诉^量攝入了大量的蛋白和脂肪，再加上南方氣候濕熱，這些因素就誘發(fā)了鼻癌的發(fā)生。

4、環(huán)境

現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，但是我們居住的環(huán)境卻越來越差，我們隨時(shí)都處于污染當(dāng)中，水污染，環(huán)境污染，大氣污染，等等，這些都致使我們的身體發(fā)生癌變的幾率大增。

5、輻射

現(xiàn)在我們的生活工作越來越便利，到處都是電氣化，但是這些無處不在的電器，卻是我們處在了無孔不入的輻射之下，這些輻射導(dǎo)致了我們體內(nèi)的癌變基因蘇醒。

6、臭氧的破壞

現(xiàn)在地球的臭氧洞越來越大，致使我們?nèi)梭w遭受的紫外線數(shù)量大增，這也就使皮膚癌的幾率大增。

二、癌癥該采取怎樣的治療措施呢

1、中藥治療

在腫瘤治療方面中西醫(yī)各有優(yōu)勢(shì)，西醫(yī)治療的優(yōu)勢(shì)在于見效快，但常因過度治療而導(dǎo)致事與愿違的不良后果，并且副作用嚴(yán)重者可引起單系統(tǒng)或多系統(tǒng)功能衰竭。中醫(yī)優(yōu)勢(shì)在于緩解癥狀的效果明顯，對(duì)癌癥放化療當(dāng)中的繼發(fā)醫(yī)源性損害有良好的輔助治療作用，能夠針對(duì)病原治療。手術(shù)、放化療以后利用中藥能起到一定的預(yù)防復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的作用。晚期患者利用中藥扶正固本、減少痛苦，提高生活質(zhì)量是目前姑息式臨終關(guān)懷的有效途徑。現(xiàn)在治療腫瘤采用中西醫(yī)結(jié)合的手段可使兩者優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，以達(dá)到提高綜合療效的目的。

2、手術(shù)治療

根治性手術(shù)

由于惡性腫瘤生長(zhǎng)快，表面沒有包膜，它和周圍正常組織沒有明顯的界限，局部浸潤(rùn)厲害，并可通過淋巴管轉(zhuǎn)移。因此，手術(shù)要把腫瘤及其周圍一定范圍的正常組織和可能受侵犯的淋巴結(jié)徹底切除。這種手術(shù)適合于腫瘤范圍較局限、沒有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移、體質(zhì)好的病人。

姑息性手術(shù)

腫瘤范圍較廣，已有轉(zhuǎn)移而不能作根治性手術(shù)的晚期病人，為減輕痛苦，維持營養(yǎng)和延長(zhǎng)生命，可以只切除部分腫瘤或作些減輕癥狀的手術(shù)，如造瘺術(shù)等。

探查性手術(shù)

對(duì)深部的內(nèi)臟腫物，有時(shí)經(jīng)過各種檢查不能確定其性質(zhì)時(shí)，需要開胸、開腹或開顱檢查腫塊的形態(tài)，肉跟區(qū)別其性質(zhì)或切取一小塊活組織快速冰凍切片檢查，明確診斷后再?zèng)Q定手術(shù)和治療方案，為探查性手術(shù)。

減瘤手術(shù)

腫瘤體積較大或侵犯較廣，不具備完全切除條件，可以做腫瘤的大部切除，降低瘤負(fù)荷，為以后的放、化療或其他治療奠定基礎(chǔ)。

預(yù)防性手術(shù)

用于癌前病變，防止其發(fā)生惡變或發(fā)展成進(jìn)展期癌，如家族性結(jié)腸息肉病的患者，可以通過預(yù)防性結(jié)腸切除而獲益，因這類患者若不切除結(jié)腸，40歲以后約有一半可發(fā)展成結(jié)腸癌，70歲以后幾乎100%發(fā)展成結(jié)腸癌。

3、放射治療

放射治療簡(jiǎn)稱放療，它是利用高能電磁輻射線作用于生命體，使生物分子結(jié)構(gòu)改變，達(dá)到破壞癌細(xì)胞目的的一種治療方法。放射能夠治療癌癥是因?yàn)榘┘?xì)胞對(duì)放射線敏感。目前臨床上應(yīng)用的放射線有X射線治療和γ射線治療兩種。

放射治療對(duì)癌癥是否有效，取決于許多因素，如臨床時(shí)間的早晚，腫瘤病理類型和它對(duì)放射的敏感性，病人的整體狀況和腫瘤周圍情況都有關(guān)。

腫瘤對(duì)放射敏感性的高低與腫瘤細(xì)胞的分裂速度、生長(zhǎng)快慢成正比。同一種腫瘤的病理分化程度與放射敏感性成反比，即腫瘤細(xì)胞分化程度低則放射敏感性高，而分化程度高者則放射敏感性低。因此臨床根據(jù)腫瘤對(duì)不同劑量放射線的反應(yīng)不同可分為三類：一類是對(duì)放射敏感的腫瘤，常照射50～60戈瑞，腫瘤即消失，如淋巴瘤、精原細(xì)胞瘤、無性細(xì)胞瘤及低分化的鱗狀上皮細(xì)胞癌、小細(xì)胞未分化型肺癌等。另一類屬是中度敏感的腫瘤，要照射到60～70戈瑞左右，腫瘤才消失。再一類是對(duì)放射不敏感的腫瘤，其照射量接近甚至超過正常組織的耐受量，放射治療的效果很差，如某些軟組織肉瘤和骨的腫瘤等。腫瘤的放射敏感性還和其生長(zhǎng)方式有關(guān)，一般向外突性生長(zhǎng)的腫瘤如乳突型、息肉型、菜花型較為敏感，而浸潤(rùn)性生長(zhǎng)的腫瘤如浸潤(rùn)型、潰瘍型，則敏感性較低。

放射敏感性與放射治愈率并不成正比。放射敏感性的腫瘤，雖然局部療效高，腫瘤消失快，但由于它的惡性程度大，遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移機(jī)會(huì)多，因而難于根治。鱗狀上皮癌的放射性屬中等，但它的遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移少，故放射治愈率較高，如皮膚癌、鼻咽癌、子宮頸癌。另外，對(duì)淋巴肉瘤、髓母細(xì)胞瘤等較敏感。高度敏感的有多發(fā)性骨髓瘤、精原細(xì)胞瘤，卵巢無性細(xì)胞瘤、尤文氏瘤、腎母細(xì)胞瘤等。高度敏感的腫瘤可以放療為主，早期宮頸癌、鼻咽癌、舌癌、早期的食管癌等放療的五年生存率均可達(dá)90%以上。這些癌癥的晚期放療有時(shí)也能取得一定的療效。

放射動(dòng)力治療正在FCCC進(jìn)行測(cè)試，F(xiàn)CCC將成為美國第一家測(cè)試治療癌癥的新方法—放射動(dòng)力治療的癌癥中心。放射動(dòng)力治療(RDT)原理上與光動(dòng)力治療(PDT)類似，患者服用一種特定藥物，在腫瘤或者在皮膚表面附近定向進(jìn)行激光照射。它使用的是一種與眾不同的放射設(shè)備LA45軌道加速器，它能產(chǎn)生高能光子，這種光子能激發(fā)藥物攻擊在身體任何部位深度隱藏的腫瘤，對(duì)周圍正常細(xì)胞無任何損傷，有效克服光動(dòng)力技術(shù)只能有效治療淺表腫瘤的不足，最大限度提高治療效果、降低副作用，免去患者治療的痛苦。[2]

4、化學(xué)治療

化學(xué)療法化學(xué)療法是將藥物經(jīng)血管帶到全身，對(duì)身體所有細(xì)胞都有影響。這種療法有時(shí)也稱為“胞毒療法”，因?yàn)樗盟幬锒际怯泻?，甚至是帶毒性的，體內(nèi)細(xì)胞，無論是否惡性細(xì)胞，都受到破壞?；瘜W(xué)治療的臨床應(yīng)用有四種方式：

1）晚期或播散性腫瘤的全身化療

因?qū)@類腫瘤患者通常缺乏其它有效的治療方法，常常一開始就采用化學(xué)治療，近期的目的是取得緩解。通常人們將這種化療稱為誘導(dǎo)化療。如開始采用的化療方案失敗，改用其它方案化療時(shí)，稱為解救治療。

2）輔助化療

是指局部治療(手術(shù)或放療)后，針對(duì)可能存在的微小轉(zhuǎn)移病灶，防止其復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移而進(jìn)行的化療。例如骨肉瘤、睪丸腫瘤和高危的乳腺癌病人術(shù)后輔助化療可明顯改善療效，提高生存率或無病生存率。

3）新輔助化療

針對(duì)臨床上相對(duì)較為局限性的腫瘤，但手術(shù)切除或放射治療有一定難度的，可在手術(shù)或放射治療前先使用化療。其目的是希望化療后腫瘤縮小，從而減少切除的范圍，縮小手術(shù)造成的傷殘;其次化療可抑制或消滅可能存在的微小轉(zhuǎn)移，提高患者的生存率。現(xiàn)已證明新輔助化療對(duì)膀胱癌、乳腺癌、喉癌、骨肉瘤及軟組織肉瘤、非小細(xì)胞肺癌、食管癌及頭頸部癌可以減小手術(shù)范圍，或把不能手術(shù)切除的腫瘤經(jīng)化療后變成可切除的腫瘤。

4、特殊途徑化療

(1)腔內(nèi)治療。包括癌性胸腔內(nèi)、腹腔內(nèi)及心包腔內(nèi)積液。通常將化療藥物(如絲裂霉素、順鉑、5-氟脲嘧啶、博來霉素)用適量的流體溶解或稀釋后，經(jīng)引流的導(dǎo)管注入各種病變的體腔內(nèi)，從而達(dá)到控制惡性體腔積液的目的。

(2)椎管內(nèi)化療。白血病及許多實(shí)體瘤可以侵犯中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是腦膜最容易受侵。治療方法是，通常采用胸椎穿刺鞘內(nèi)給藥，以便腦積液內(nèi)有較高的藥物濃度，從而達(dá)到治療目的。椎管內(nèi)常用的藥物有甲氨蝶呤及阿糖胞苷。

(3)動(dòng)脈插管化療。如頸外動(dòng)脈分枝插管治療頭頸癌，肝動(dòng)脈插管治療原發(fā)性肝癌或肝轉(zhuǎn)移癌。

5、自然療法

自然療法是應(yīng)用與人類生活有直接關(guān)系的物質(zhì)與方法，如食物、空氣、水、陽光、體操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等來保持和恢復(fù)健康的一種科學(xué)藝術(shù)。

癌癥的傳統(tǒng)治療方法的二次傷害已大于癌癥本身，現(xiàn)自然醫(yī)學(xué)界的專家在不斷的醫(yī)學(xué)實(shí)踐和探索中發(fā)現(xiàn)：自然因子---負(fù)氧離子能使患者擺脫放療和化療痛苦的同時(shí)并有優(yōu)異的療效。只有小粒徑負(fù)氧離子才能輕易透過人體血腦屏障，起到對(duì)人體廣譜高效的醫(yī)療保健作用。大粒徑負(fù)氧離子活性較低，對(duì)人體健康功效微弱，一般用在空氣凈化領(lǐng)域。而目前人工負(fù)氧離子生成技術(shù)已非常成熟，據(jù)新華社和光明日?qǐng)?bào)報(bào)道：采用負(fù)離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)，可以生成等同于大自然的小粒徑負(fù)離子，這對(duì)自然療法治療癌癥是一極大利好消息。

首先，人體細(xì)胞電子被搶奪是萬病之源，活性氧(自由基ROS)是一種缺乏電子的物質(zhì)(不飽和電子物質(zhì))，進(jìn)入人體后到處爭(zhēng)奪電子，如果奪去細(xì)胞蛋白分子的電子，使蛋白質(zhì)接上支鏈發(fā)生烷基化，形成畸變的分子而致癌。該畸變分子由于自己缺少電子，又要去奪取鄰近分子的電子，又使鄰近分子也發(fā)生畸變而致癌。這樣，惡性循環(huán)就會(huì)形成大量畸變的蛋白分子。這些畸變的蛋白分子繁殖復(fù)制時(shí)，基因突變，形成大量癌細(xì)胞，最后出現(xiàn)癌癥。而當(dāng)自由基或畸變分子搶奪了基因的電子時(shí)，人就會(huì)直接得癌癥。人體得到負(fù)離子后，由于負(fù)離子帶負(fù)電荷，有多余的電子，可提供細(xì)胞缺失的電子，從而阻斷惡性循環(huán)，癌細(xì)胞就可防止或被抑制?？寡趸委煂?duì)于腫瘤治療有非常重要的臨床意義。最重要的癌抑制基因之一負(fù)離子的抗氧化作用具有異曲同工的效果。

另外，負(fù)離子通過調(diào)節(jié)因惡性腫瘤引起的體內(nèi)的酸堿失衡及氧化還原狀況失衡，維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性，促進(jìn)正常的細(xì)胞代謝，減輕，消除化療的不良負(fù)作用，對(duì)患者的治療非常有益。最后，由于物質(zhì)文明的進(jìn)步，現(xiàn)代家裝(造成現(xiàn)代都市家庭環(huán)境中甲醛、苯等致癌物超標(biāo)，導(dǎo)致近幾年癌癥發(fā)病率明顯增高，醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)調(diào)查表明：現(xiàn)代家裝污染是導(dǎo)致癌癥高發(fā)的主要原因之一，負(fù)離子能有效消除家裝污染、分解甲醛、笨等致癌物質(zhì)，分解產(chǎn)物是無毒無味的二氧化碳和水。

綜上所述：負(fù)離子不僅對(duì)癌癥有良好改善效果，而且還可從根本上預(yù)防癌癥的發(fā)生，是一種標(biāo)本兼治的自然療法。

靶向治療

靶向治療從90 年代后期開始在治療某些類型癌癥上得到明顯的效果，與化療一樣可以有效治療癌癥，但是副作用與化療相較之下減少許多。在目前也是一個(gè)非?；钴S的研究領(lǐng)域。這項(xiàng)治療的原理是使用具有特異性對(duì)抗癌細(xì)胞的不正?；蚴д{(diào)蛋白質(zhì)的小分子，例如，酪氨酸磷酸酶抑制劑，治療EGFR敏感突變的非小細(xì)胞肺癌，療效顯著，但耐藥基因的出現(xiàn)是目前阻礙進(jìn)一步提高療效的主要障礙。

免疫療法

免疫療法是利用人體內(nèi)的免疫機(jī)制來對(duì)抗腫瘤細(xì)胞。已經(jīng)有許多對(duì)抗癌癥的免疫療法在研究中。目前較有進(jìn)展的就是癌癥疫苗療法和單克隆抗體療法，而免疫細(xì)胞療法則是最近這幾年最新發(fā)展的治療技術(shù)。

三、癌癥應(yīng)該怎樣注意生活中的飲食

1、肺癌：菠菜;菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。

2、乳腺癌：海帶;海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學(xué)家認(rèn)為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有關(guān)。同時(shí)，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預(yù)防乳腺癌的美食。

3、腸癌：茭白;茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進(jìn)入腸道后，可加快其中食物殘?jiān)呐趴账俣?，縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)預(yù)防大腸癌極為有效。此外，經(jīng)常食用大蒜，也可使患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低30%。同時(shí)，紅薯、卷心菜、麥麩也是極其重要的預(yù)防腸癌的食物。

4、胰腺癌：菜花;多吃菜花、西蘭花等十字花科食物，能夠降低患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究指出，這可能與食物中含有的天然葉酸有關(guān)。同時(shí)，由于蘿卜中含有芥子油，它和蘿卜中的酶能互相作用，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、幫助消化的功效。近年來，研究發(fā)現(xiàn)，蘿卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

5、皮膚癌：蘆筍;蘆筍是近年風(fēng)靡世界餐桌的蔬菜之一，含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對(duì)淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。

6、宮頸癌：黃豆;用黃豆制成的豆腐、豆?jié){，可以補(bǔ)充植物雌激素，它所含有的異黃酮、木質(zhì)素都被認(rèn)為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長(zhǎng)，減少癌細(xì)胞的分裂，同時(shí)有效阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。此外，酸梅、西紅柿也是很好的預(yù)防宮頸癌的食物。

7、胃癌：大蒜;常吃生大蒜的人，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外，少吃腌漬食品、熏魚烤魚也是預(yù)防胃癌的好方法。

8、肝癌：蘑菇;比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖體類的抗癌活性物質(zhì)，可以促進(jìn)抗體形成，使機(jī)體對(duì)腫瘤產(chǎn)生免疫能力，抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內(nèi)的多種癌癥，特別是對(duì)肝癌病人，很有益處。

四、應(yīng)該怎樣預(yù)防癌癥的發(fā)生

1、勿憋尿

研究發(fā)現(xiàn)，膀胱癌的發(fā)生與一個(gè)人的飲水、排尿習(xí)慣有關(guān)。據(jù)資料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因?yàn)轱嬎佟㈤L(zhǎng)時(shí)間憋尿，易使尿液濃縮，尿在膀胱內(nèi)滯留的時(shí)間較長(zhǎng)，尿中化學(xué)物質(zhì)刺激粘膜上皮細(xì)胞，從而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。多飲水，勤排尿可起到“沖洗”膀胱，排除有害的化學(xué)物質(zhì)的作用。

2、戒煙

當(dāng)前，吸煙已成為世界性的社會(huì)公害，嚴(yán)重地威脅著人類的健康。有綜合研究報(bào)告，美、英、加拿大吸煙者癌癥發(fā)病情況：吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。

美國癌癥權(quán)威研究機(jī)構(gòu)的報(bào)告指出：不良生活習(xí)慣占致癌因素的35%，吸煙占30%，兩者加起來就占65%。煙對(duì)胎兒非常有害，孕婦抽煙，小孩以后罹患癌癥的幾率將多50%。有鑒于此，重視以上環(huán)節(jié)的防范，就能讓絕大多數(shù)人遠(yuǎn)離癌癥，每個(gè)人都從自己做起，是非常重要的。不論對(duì)哪一個(gè)年齡層的人而言，抽煙是極度危險(xiǎn)的，而且會(huì)導(dǎo)致癌癥。

3、多運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)動(dòng)對(duì)于生命健康的重要意義。據(jù)可續(xù)研究最新發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于危害生命的大敵——癌癥，有明顯的預(yù)防效果。當(dāng)然，這里說的運(yùn)動(dòng)是負(fù)離子運(yùn)動(dòng)，即通過身體的活動(dòng)，增加氧氣的吸入，達(dá)到保健強(qiáng)身的目的。

4、多吃生蘿卜

許多人都知道，目前在醫(yī)院里經(jīng)常使用一種叫“干擾素”的藥物。它是人體自身白細(xì)胞所產(chǎn)生的一種糖蛋白，在體內(nèi)具有抑制癌細(xì)胞快速分裂的作用。但是，人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素很少，所以科學(xué)家們研制出“干擾素誘生劑”一類藥物，激發(fā)和誘導(dǎo)人體自身制造出更多的干擾素。

在日常的膳食中，也有一些能夠誘生干擾素的食物，其中效果最佳的，要屬白蘿卜了。研究證明，從蘿卜中可以分離出干擾素誘生劑的活性成分――雙鏈核糖核酸，對(duì)食管癌、胃癌、鼻咽癌和宮頸癌的癌細(xì)胞，均有明顯的抑制作用。但是，由于這種活性成分不耐熱，如果經(jīng)過烹凋，在加熱過程中則會(huì)破壞，所以生吃蘿卜對(duì)防癌有益。

5、限制高脂肪飲食

研究顯示，與低脂飲食相比較，富含脂肪的飲食，大幅地增加結(jié)腸癌及乳癌的發(fā)生幾率。高脂肪飲食是癌細(xì)胞的助長(zhǎng)劑。

癌癥預(yù)防的目標(biāo)就是減低癌癥的發(fā)生。包含減少接觸致癌物的機(jī)會(huì)，改變飲食及生活習(xí)慣，或是醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步(早期診治，超音波，MRT或CT掃描等檢驗(yàn))。

許多預(yù)防癌癥的想法是根據(jù)流行病學(xué)的研究而來，分析病患的資料可發(fā)現(xiàn)生活方式或是接觸一些環(huán)境危險(xiǎn)因子的確與特定癌癥的發(fā)生機(jī)率相關(guān)。越來越多的證據(jù)顯示，根據(jù)流行病學(xué)研究所提出的建議改善，確實(shí)可以讓癌癥發(fā)病率和死亡率降低。

對(duì)于癌癥高風(fēng)險(xiǎn)群，例如有家族病史，或是環(huán)境污染(例如輻射屋居民)的人進(jìn)行基因檢測(cè)，可做較深入仔細(xì)的檢查分析，服用預(yù)防藥物。確定有癌癥相關(guān)基因突變的人，可借由預(yù)防性的手術(shù)，降低癌癥機(jī)會(huì)。

6、硒――抗癌之王

科學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，血硒水平的高低與癌的發(fā)生息息相關(guān)。大量的調(diào)查資料說明，一個(gè)地區(qū)食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發(fā)病率有直接關(guān)系。目前癌癥治療中使用硒輔助治療十分普遍。常用的補(bǔ)硒制劑有新稀寶、硒維康等。

7、番茄和西蘭花能加倍防癌

國內(nèi)外眾多研究都肯定了番茄和西蘭花的抗癌功效。其中，美國伊利諾伊大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，番茄中的番茄紅素能夠預(yù)防癌癥，如果和西蘭花一起吃，防癌作用更強(qiáng)。該研究小組的組長(zhǎng)約翰·艾得曼說：“如果單獨(dú)食用這兩種食物，都能表現(xiàn)出強(qiáng)大的抗癌潛力。一起食用，能使二者充分發(fā)揮功效，將抗癌效果最大化。”

8、定期地進(jìn)行癌癥檢查(結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等),并詢問醫(yī)生身體檢測(cè)的年齡和時(shí)間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性,并降低死亡幾率;

9、控制飲酒,這意味著每天男性不得超過兩瓶啤酒,女性每天不得超過一瓶啤酒。同時(shí),保證人體每天飲用最低的酒水并不是意味著人們可以積攢一周的酒水,然后在周末晚上盡情暢飲;

10、保護(hù)你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時(shí)使用防曬油,或戴著寬邊太陽帽和太陽鏡;

11、依據(jù)身高控制體重在正常范圍內(nèi),這意味著使體重符合身體質(zhì)量系數(shù)(BMI);

12、避免更年期激素治療,如果你的身體需要攝入激素,必須限制激素?cái)z入治療在5年之內(nèi);

13、認(rèn)為需要進(jìn)行藥物治療,最好先向醫(yī)師進(jìn)行咨詢,這樣可以減少患癌癥幾率。目前經(jīng)測(cè)試有幾種藥物可有效降低患癌癥幾率。

14、少吃糖少喝甜飲料：癌細(xì)胞最喜歡的“食物”就是糖。日本的一項(xiàng)研究指出，當(dāng)血液流過腫瘤時(shí)，其中約57%的血糖會(huì)被癌細(xì)胞消耗掉，成為滋養(yǎng)它的營養(yǎng)成分?！睹绹R床營養(yǎng)學(xué)雜志》也有報(bào)道，每天只要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)比不喝的人高出90%。

15、多素少葷。只靠一種食物單打獨(dú)斗無法降低癌癥危險(xiǎn)，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會(huì)迥然不同。就餐時(shí)，素食至少要占2/3，而動(dòng)物蛋白最好不超過1/3。

16、每天5份果蔬。超重會(huì)增加結(jié)腸癌、食管癌和腎癌等多種癌癥發(fā)病幾率。而水果蔬菜既有助于保持健康體重，又有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。專家建議，每天至少吃5份水果蔬菜。

17、葉酸早餐。美國癌癥協(xié)會(huì)表示，補(bǔ)充葉酸的最佳方法不是吃藥，而是多吃水果、蔬菜和強(qiáng)化谷物食品。葉酸有助于預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麥?zhǔn)称肥侨~酸的最好來源。其他富含葉酸的食物還包括：橙汁、檸檬、草莓、蘆筍和雞蛋、雞肝、豆類、菠菜，萵苣等。

18、少吃加工熟食。偶爾吃一次三明治或熱狗，對(duì)健康并無大礙。但少吃臘腸、火腿之類的加工肉食，有助于降低結(jié)直腸癌和胃癌的發(fā)病率。另外，熏肉和咸肉中潛在的致癌物也會(huì)增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

19、西紅柿防前列腺癌。吃西紅柿可降低包括前列腺癌在內(nèi)的多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槲骷t柿中豐富的番茄紅素發(fā)揮了關(guān)鍵作用。研究還顯示，番茄汁、番茄醬等西紅柿制品也具有抗癌的潛力。

20、時(shí)常喝綠茶。每天上班給自己泡杯茶吧。經(jīng)常喝茶會(huì)降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發(fā)病率。其中，綠茶具有較強(qiáng)的抗癌功效，它可以預(yù)防結(jié)腸癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。

21、控制飲酒量?？谇话⒑戆?、食道癌、肝癌和乳腺癌都與飲酒密切相關(guān)。飲酒還會(huì)增加結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。美國癌癥協(xié)會(huì)建議，即使男性日飲酒量控制在2杯，女性每日1杯，仍然會(huì)增加癌癥發(fā)病率。

22、喝白水最好。喝白水比其他飲料有助于增加排尿量，可以更好地稀釋膀胱中潛在的致癌物。

23、十字花科蔬菜。十字花科類蔬菜是最經(jīng)典的抗癌蔬菜，包括西蘭花、菜花、卷心菜、甘藍(lán)菜和羽衣甘藍(lán)，其中含有的營養(yǎng)成分能抗擊結(jié)腸癌、肺癌、宮頸癌等。

24、炸、烤、焙增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。在高溫下炸、烤或焙會(huì)導(dǎo)致肉食形成某些化學(xué)物質(zhì)，增加致癌危險(xiǎn)。而蒸、煮、燉等烹調(diào)方式相對(duì)較安全。另外，燉肉時(shí)最好加一些富含營養(yǎng)和防癌作用的蔬菜。

25、新鮮草莓和樹莓果汁。草莓和樹莓中含有植物營養(yǎng)素鞣花酸，這種強(qiáng)效抗氧化劑可通過多種方式抗擊癌癥，使致癌物質(zhì)失去活力并減緩癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

對(duì)癌癥的作用機(jī)理。

越來越多的人得了癌癥，我們平時(shí)怎么防備呢？

要預(yù)防癌癥首先我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離一些垃圾食品，不要抽煙不要喝酒，還要避免二手煙的吸入，同時(shí)我們還要保持良好的心態(tài)，還有結(jié)合體育鍛煉，每天到戶外去進(jìn)行體育活動(dòng)，來吸收一些新鮮的空氣，平時(shí)多吃一些可以防癌的水果和蔬菜，補(bǔ)充一些微量元素，來提高自身的免疫力。

人為什么會(huì)得癌癥

癌癥是一種嚴(yán)重可怕的疾病。一旦發(fā)生這種疾病，就給病人的身心造成巨大的摧殘和痛苦，就會(huì)嚴(yán)重影響到病人的生活，甚至?xí)绊懙郊胰说纳?。如果不采取及時(shí)的治療，還會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。所以大家一定要引起高度重視了，一定要采取有效的預(yù)防措施來阻止癌癥的發(fā)生。

人為什么會(huì)得癌癥主是要因?yàn)樯町?dāng)中存在著不良生活習(xí)慣而且引起的。如果病人長(zhǎng)期的精神緊張，經(jīng)常熬夜加班，這樣無規(guī)律的生活，經(jīng)常吸煙喝酒，就會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)器官變得衰竭，就會(huì)發(fā)生各種疾病，如果及時(shí)采取治療，這些疾病最后就會(huì)發(fā)展為癌癥。

為什么得癌癥的人越來越多

為什么得癌癥的人越來越多，要回答這個(gè)問題，必須從癌癥的發(fā)病原因上著手。癌癥的發(fā)生有內(nèi)因和外因共同決定，內(nèi)因是基因因素，無法改變；外因就是環(huán)境因素。

因?yàn)榄h(huán)境因素的改變，導(dǎo)致了癌癥的發(fā)病率越來越高，例如空氣污染、食品安全，導(dǎo)致人們對(duì)于有毒化學(xué)物質(zhì)的攝入逐年增加，患癌的幾率也越來越高。再者，不良生活方式，例如抽煙、喝酒熬夜等等，損害人們的健康，也增加了患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

還有飲食結(jié)構(gòu)的改變，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們對(duì)肉食的攝入越來越多，對(duì)青菜水果的攝入越來越少，導(dǎo)致了癌癥的發(fā)生也逐年的增加。其他，例如肥胖，肥胖已經(jīng)成為整個(gè)國家的公共問題，人們?cè)陔娔X前上網(wǎng)，看電視的時(shí)間越來越多，從事體育鍛煉的時(shí)間也越來越少，肥胖的發(fā)生跟癌癥的發(fā)生是有密切關(guān)系的，要改變這些生活方式以及行為規(guī)范就能減少癌癥的發(fā)生。

預(yù)防癌癥的方法

首先，在生活中要保持有好的生活和飲食習(xí)慣，注意要早睡早起，每天都要有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓自己的身體可以得到足夠的休息。飲食上要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，一些不健康的食品要盡量的少吃或者是不吃。

其次，要學(xué)會(huì)去及時(shí)的紓解自己的壓力。讓自己的情緒保持在穩(wěn)定、平和的狀態(tài)下，不要長(zhǎng)期處于負(fù)能量的狀態(tài)下，一個(gè)好的心情對(duì)于預(yù)防癌癥而言也是有輔助作用的。

最后，年輕人也同樣需要去定期進(jìn)行體檢，體檢可以幫助檢查出身體可能存在的一些異?，F(xiàn)象，及時(shí)的做出治療措施。

請(qǐng)問為什么有那么多人得癌癥，甚至20多歲就得了癌癥，怎么可以預(yù)防？

生活習(xí)慣啊這些 要改善啊 ，很多都容易導(dǎo)致的 ，
有不良嗜好就會(huì) 只是早期，不要吃 燒烤 啊 ，， 那些，，多吃蔬菜，
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，，有治療的方法

1、原因不明的胸痛，咯血絲痰。
2、炎癥在肺的同一部位反復(fù)發(fā)生，經(jīng)積極的抗炎治療，效果不佳。
3、肺結(jié)核病人病情穩(wěn)定后，突然復(fù)發(fā)惡化。
4、肺局部肺氣腫或肺不張者，應(yīng)提高警惕，必要的時(shí)候做支氣管鏡檢查。
5、原因不明的視力障礙或視野缺損，即使無明顯的眼底改變，也應(yīng)進(jìn)行常規(guī)頭部CT檢查，對(duì)可疑病例應(yīng)進(jìn)一步行MRI檢查。
6、對(duì)于眼肌麻痹患者，在排除外傷、糖尿病及炎癥等因素后，應(yīng)行頭顱CT檢查。
7、因顱咽管瘤多發(fā)生于兒童或青春期前，故如幼兒僅出現(xiàn)輕微的視力障礙或視野缺損，但同時(shí)伴發(fā)育停滯，智力低下，應(yīng)高度警惕顱內(nèi)腫瘤的存在。
8、鞍區(qū)腫瘤除眼部視覺改變外，常常會(huì)有其他全身癥狀伴隨，如內(nèi)分泌障礙，頭痛等。因而當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)要懷疑顱內(nèi)腫瘤的存在。
9、咽下梗噎感：最多見，可自選消失和復(fù)發(fā)，不影響進(jìn)食。常在病人情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生，故易被誤認(rèn)為功能性癥狀。
10、胸骨后和劍突下疼痛：較多見。咽下食物時(shí)有胸骨后或劍突下痛，其性質(zhì)可呈燒灼樣、針刺樣或牽拉樣，以咽下粗糙、灼熱或有刺激性食物為著。
11、食物滯留感染和異物感：咽下食物或飲水時(shí)，有食物下行緩慢并滯留的感覺，以及胸骨后緊縮感或食物粘附于食管壁等感覺，食畢消失。
12、咽喉部干燥和緊縮感：咽下干燥粗糙食物尤為明顯，此癥狀的發(fā)生也常與病人的情緒波動(dòng)有關(guān)。

癌癥越來越多，而且年齡越來越小，是什么原因造成的？我們應(yīng)該如何預(yù)防？

大多數(shù)都是日常的習(xí)慣引起的，癌癥分為很多種類，像是肺癌、胃癌之類的，不同的癌癥起因也都是不同的。不過大多數(shù)都和日常的生活習(xí)慣有關(guān)，平常我們要多注意自己的生活，保持一個(gè)健康的生活狀態(tài)。

1、癌癥都是由哪些原因引起的

誘發(fā)癌癥的因素有很多，像是抽煙、喝酒之類的?，F(xiàn)在許多年輕人都愛抽煙、喝酒，動(dòng)不動(dòng)出去吃飯就要喝酒，男生們的煙癮也很大，自己要抽煙的時(shí)候還會(huì)分給別人。現(xiàn)在年輕人經(jīng)常是這種狀態(tài)，貌似不喝酒、不抽煙他們就生活不下去。而且現(xiàn)在年輕人的作息不均衡，很多人都是過著黑白顛倒的生活，白天沒事的時(shí)候睡覺，晚上的時(shí)候出去唱歌、蹦迪，這對(duì)身體的影響很大。長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)，身體素質(zhì)就會(huì)慢慢下降，接著就會(huì)引發(fā)癌癥。

2、應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防

平常的時(shí)候一定要注意自己的生活習(xí)慣，沒事的時(shí)候不要總喝酒，喝點(diǎn)溫水其實(shí)挺好的，還有助于身體的新陳代謝。煙最好能夠戒掉，對(duì)自己和他人都有一定的傷害。日常的飲食也要多注意一些，不要總是吃一些油膩的垃圾食品，多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充身體的維生素。另外就是日常的作息，要保證自己充足的睡眠，晚上減少熬夜的次數(shù)，不要經(jīng)常性的熬夜打游戲。

日常的運(yùn)動(dòng)也是很有必要的，可以提高身體的抵抗力，讓我們減少生病的概率。年輕人要多注意些，別讓自己擁有老年人的身體。

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