精油有哪幾種,精油的功效有哪些

一、精油用法大全

方法一：直接吸入法

將1-3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入。通過精油香氣的吸入達到舒緩、平衡、放松精神和情緒等作用。

方法二：家居熏香法

利用香熏爐加熱、擴香的方法。將單方精油滴入水中，隨著溫度上升，水分子汽化，使精油分子擴散到空氣中，達到凈化空氣，舒緩、放松等作用。用量為：每10㎡，3-5滴單方精油。

方法三：按摩/護膚法

將單方精油與基礎油按比例制成護理按摩油，以按摩/涂抹的方法，使精油充分滲透皮膚，達到平衡、舒緩、修護、凈白、緊致等美膚作用。

方法四：膏霜涂抹法

根據(jù)特定的護膚需求，將單方精油加入平時使用的面霜、乳液中，調和后涂抹肌膚，用量為：5ml面霜，加入1滴單方精油，這是精油最常用的方法。

方法五：泡浴法

在浴缸中注入38-40oC的溫水，加入5~8滴芳香精油(先將精油稀釋于全脂牛奶中)，混合于水中，浸浴15~20分鐘;借助蒸汽的吸入和水分的熱力，使芳香分子充分滲透至體內，舒緩、平衡、放松、滑潤肌膚。

方法六：冷敷/熱敷法

將精油3~5滴滴入500ml冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，混合均勻后，浸入一塊毛巾，再將毛巾擰干至7~8成干，敷于面部或身體局部，雙手輕輕按壓，停留3-5分鐘，反復5~10次。冷敷有益鎮(zhèn)靜緊實，熱敷利于舒促進循環(huán)，舒緩放松。

方法七：手、足浴法

將精油3-5滴加入溫熱水中浸泡雙手或雙腳，可通舒緩手足疲勞和僵硬，柔軟潤滑手足部肌膚。

方法八：香熏水(噴霧)法

準備一個噴霧瓶，加入75%醫(yī)用酒精(容量隨意)，加入3~5%的精油，搖勻可噴灑于家居中各類裝飾絹花、布簾、棉沙發(fā)等處，凈化空氣、消除異味，某些精油的香味還有驅除蚊蟲的作用。

方法九：熏蒸法

借由水蒸氣讓精油的香氛散發(fā)出來，在盛有熱水的盆中，加入1~3滴精油，臉靠近盆，用干毛巾將頭部和盆圍起來，讓蒸汽蒸在臉上，邊蒸邊吸氣5分鐘，有利于凈化疏通毛孔，舒緩紅潤面部肌膚。此方法，使用蒸面噴霧儀也適用。

方法十：刮痧

調配好的復方精油(定制精油)，涂抹于身體刮痧部位，用刮痧器進行刮拭保健。

方法十一：護發(fā)

在洗發(fā)乳或護發(fā)素中添加3-5滴精油，進行頭皮的按摩清洗。

方法十二：直接點涂

單方中的薰衣草、茶樹可直接點涂于痘痘、痘印、疤痕處，但不可大面積涂抹。

二、精油的具體種類都有哪些

1、100%純植物精油(純精油)：分為單方精油(也稱單油)、復方精油(也稱復合油)和基礎油(也稱基底油)，價格昂貴。

A、單方精油(單油)：是指單純的一種品種、未經(jīng)配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經(jīng)配方的單味藥。

B、復方精油(復合油)：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發(fā)廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經(jīng)組合調配后制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。

C、基礎油(基底油)：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油(不適合直接涂抹在皮膚上)的純植物媒介油，經(jīng)基礎油調和后，即可用按摩等方法直接在身體上使用。

2、汽化精油(無火薰香精油)：用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5%蒸餾水配制而成，價格適中。

3、配制精油：用大量廉價的工業(yè)合成香料加少量純精油配制而成，價格低廉。

三、精油的使用注意事項有哪些

1、懷孕初期幾個月內以及小孩最好避免使用精油來按摩或泡澡。

2、皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油用于身體肌膚時，必須稀釋或用基礎油調和后才能使用，除非有其它特別的建議。

4、肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)后四小時內請勿在陽光下曝曬。

5、精油不能取代藥物。因此，使用后如癥狀未改善，請一定要看病就醫(yī)，絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。

6、患有高低血壓、癲癇、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請小心使用。使用前最好先請教芳香治療師。

7、請按建議量使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。

8、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。

10、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。

四、精油的鑒別方法有哪些

1、看價格

植物精油主要采用蒸餾法提取，一般100公斤的花草可提煉出2~3公斤精油，因此真正的精油價格不會太便宜，市場的參考價格是：普通精油如香橙、茶樹油大概10m/400-1300元，名貴精油如檀香大約10m/900-1700元。建議大家到正規(guī)大型的商場或專業(yè)美容機構購買。如果一些自稱是進口的精油，價位卻比國產貨還便宜的話，其真假自然就不言而喻了。

2、看用法

除了茶樹、熏衣草等少數(shù)品種，絕大多數(shù)純精油是不可直接用于皮膚的，否則會造成灼傷、脫皮，如果商家介紹給你的精油說可以直接用于皮膚，還說是純精油，那就有問題了。一定要分清基礎油和精油的不同，有些打著精油名義的基礎油的確蒙騙了不少的人。

3、聞味道

多數(shù)純精油味道柔和醇正，因為是100%從植物中提取的，所以純正的精油都有一種難以言喻的自然植物的味道(雖然氣味不一定好聞)，用香精調配的精油味道略刺鼻，長期使用這樣的精油有百害而無一利。剛入鼻時味道不是很沖，但有回味，到后腦時會有一種曠野的感覺,它的前味、中味、后味各不相同。

4、點薰

將單方精油點熏幾次后，如果留下油膩的殘留物(不同于水垢)說明用植物油或礦物油稀釋過;如果殘留下結晶體，則很可能是用乙醇、乙醚稀釋過，帶給人們的危害是不言而喻的。

5、看包裝

精油通常會保存到深色密封小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸，強堿的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入，這樣精油才不易揮發(fā)、變質。在良好的保存環(huán)境下(保存在常溫下)，通常可以保存兩年，品質好的精油可保存4-5年。

深藍色和深綠色玻璃瓶的價格較貴，因為它對精油的保存期間要比深褐色和琥珀色的長6個月.柑橘類精油也可保存1-2年，用配有滴頭的瓶子包裝的產品一般是3%-10%之間的稀釋精油，不是純精油。純植物精油的標簽上是應標明純度的,提供完整的資訊如保證期限、用法、功能。

6、看比重

一般來說，草類精油的比重是最輕的，滴入一杯水中會快速散開，水面會呈現(xiàn)浮油狀態(tài);樹脂類精油分子最重，滴入一杯水中，可整滴完整的落入杯底，不宜溶于水。但這兩者會在水面下?；惥椭斜容^特殊的洋柑橘，比重也比水重，不溶于水，與樹脂類精油類似，會整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠。

7、看質地

品質越精純的精油，滲透力越強。將測試的精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下。品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分。也可以觀擦精油中是否含有雜質。比如傳統(tǒng)的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許的殘渣，這會使產品品質不佳。由于分子結構的原因精油的揮發(fā)速度比較快，在5-10分內揮發(fā)掉，說明比較純正。揮發(fā)的很慢也不一定是純正的精油。

8、看融合度

品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油內時，將完全融合，兩者分子也完全結合。否則，便是精油含有化學合成品或蠟質，以至于不能與基礎油充分融合。

9、看產地

萃取精油的植物，會因產地不同而品質有差異。土地的質量、氣溫、濕度和種植的水準、收成的時間和處理的方法等，都直接影響到其精油品質的優(yōu)劣。所以選擇精油時應該注意該植物的產地。因為不同地方生長的植物所萃取出的精油，在品質和性能上有時會有極大差距。11、 認證書：國內標榜進口的精油大多有合格的證書，如果不放心可以出示原出口國的品質保證書。國產的可要求出示生產許可證和衛(wèi)妝許可證。

使用精油有什么好處,各種精油分別有什么作用.

薰衣草純精油
主要作用：怡神、靜心、助睡眠。舒緩壓力、平和心情。對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓，安撫心悸、止痛。促進細胞再生，平衡皮脂分泌，治療燙傷及蚊蟲叮咬。預防及改善脫發(fā)。
茶樹純精油
主要作用：提神、調心境、殺菌消炎，治療粉刺?？墒湛s毛孔，平衡油脂分泌，潔凈皮膚。
薄荷純精油
主要作用：清涼醒腦，安撫心靈，緩解疲勞。益于呼吸道疾病，鎮(zhèn)痛，緩解肢體腫脹，幫助消化，排毒去污。清除黑頭粉刺，可調節(jié)皮脂分泌，適用于油性肌膚。
迷迭香純精油
主要作用：調節(jié)心身，醒腦，增強記憶力。改善充血、浮腫。抗菌、抗風濕、止痛。緊縮肌膚，刺激毛發(fā)生長。
尤加利純精油
主要作用：醒腦、提神，集中注意力，增進活力。能緩解關節(jié)炎和風濕痛。具有祛痰、降血糖、解熱、排毒等作用。促進傷口愈合，治療皮膚感染，改善阻塞的皮膚
天竺葵純精油
主要作用：靜心、舒解壓力、抗憂郁、抗菌、抗氧化。調節(jié)內分泌，強身補身。適用于所有肌膚，改善阻塞、松弛皮膚，平衡皮脂分泌，收斂毛孔，增強細胞防御功能。
百里香純精油
主要作用：強化神經(jīng)、活化腦細胞，可提高記憶力和注意力。刺激白血球的再生，提高免疫力?？芍委熂毦腥?、尿道炎、呼吸道疾病。強化腸臟功能。促結疤，抑制頭屑和落發(fā)。
檸檬純精油
主要作用：消除緊張、焦慮，振奮精神。強心、降血壓、治療關節(jié)炎、神經(jīng)衰弱、各種感染。促進血液循環(huán)殺菌止痛。平衡油脂分泌，收縮毛孔，淡化斑痕印，緩解肌膚老化。滋養(yǎng)頭發(fā)。
玫瑰純精油
主要作用：緩解焦慮、壓力和抑郁，愉悅心情。治療各種血液循環(huán)問題，調節(jié)內分泌。解除更年期障礙，抗衰老。治療各種皮膚問題。適合干性、敏感及缺水皮膚，可淡化細紋，促進細胞再生
丁香純精油
主要作用：安撫心情，鎮(zhèn)定情緒。防腐、抗菌，預防疾病和炎癥。緩解牙痛、肌肉疼痛、鼻竇炎及消化不良。調節(jié)皮脂分泌，治療粉刺，美潔皮膚
注意事項：
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。
3、精油不可內服。
4、緊閉瓶蓋，放置于通風、陰涼、避光處。

精油的功效有哪些 各種精油功效說明

各種精油功效說明：

1、茶樹精油能夠快速祛痘、祛印，調理皮膚油脂分泌。

2、玫瑰精油有平滑細紋、潤哲肌膚、美白保濕等的功效。

3、薰衣草精油有鎮(zhèn)靜安神，消炎痘痘的功效。

4、葡萄籽精油有抗氧化的效果，保護皮膚細胞不受自由基的破壞。

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