一、睡覺起來腳趾頭疼又麻的原因
其實(shí)偶爾的一次或者幾次大腳趾發(fā)麻,也沒什么關(guān)系,有可能是神經(jīng)錯(cuò)位引起的。但是長(zhǎng)期或是經(jīng)常性的腳趾發(fā)麻就要引起重視了,這可能是身體某方面的疾病所導(dǎo)致的。那么,下面就來詳細(xì)介紹下大腳趾發(fā)麻的原因。
很多時(shí)候,常見性的腳麻主要還是自身血液循環(huán)較差所致。需要提醒的是一些疾病也會(huì)導(dǎo)致大母腳趾出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象如:腰椎疾病,腦血栓,痛風(fēng)等。因此還是建議長(zhǎng)期腳麻的朋友去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
腳趾發(fā)麻的原因主要考慮的是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?由于手指和腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.如果出現(xiàn)血液流通不暢,發(fā)麻現(xiàn)象就會(huì)隨之產(chǎn)生。生活中很多原因都可導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn),比如長(zhǎng)期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關(guān)聯(lián)。
二、怎么消除大腳趾發(fā)麻的癥狀
為了消除大腳趾發(fā)麻的癥狀其實(shí)可進(jìn)行自我按摩-搓腰眼,使腰部血循環(huán)良好,提高肌肉的靈活性,對(duì)預(yù)防腰腿疼和腰椎間盤突出癥有一定的作用.具體做法是:兩手對(duì)搓發(fā)熱后,緊按腰眼,用力向下搓到尾閭部分,然后再退回到兩臀后屈盡處算一次.共用力搓30-50次.另外,兩手輕握拳,用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處,或用雙手握拳,用手背骨節(jié)按摩腰眼處,也可用雙手捏腰眼處肌肉,上從兩臀后盡屈處開始,往下捏至骶骨下端,往返10次;捏時(shí)兩大拇指,食指和中指將腰肌捏起,大拇指從上往下推,下面食,中指往下搬,讓肌肉滾動(dòng)起來,每日捏1~2
如果哪位朋友不小心患上大腳趾發(fā)麻這個(gè)病,如果只是持續(xù)了一段時(shí)間,就可以按照?qǐng)雒嫠f的方法進(jìn)行病因推定,實(shí)在不清楚的就直接去醫(yī)院接受檢查。其實(shí)在平時(shí)生活的時(shí)候,晚上睡覺之前,多多按摩按摩腳部和腳趾,不僅能睡得好,而且還能防止大腳趾發(fā)麻等相關(guān)病癥的發(fā)生。
三、大母腳趾發(fā)麻的原因及調(diào)理建議
一、大母腳趾發(fā)麻,可能大多數(shù)朋友都會(huì)遇到。但是如果是經(jīng)常性的出現(xiàn)那么就預(yù)示著某些疾病的出現(xiàn)。還希望大家能夠積極重視。究竟大拇指發(fā)麻是何原因,以下就為大家詳細(xì)解答。
二、很多時(shí)候,常見性的腳麻主要還是自身血液循環(huán)較差所致。需要提醒的是一些疾病也會(huì)導(dǎo)致大母腳趾出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象如:腰椎疾病,腦血栓,痛風(fēng)等。因此還是建議長(zhǎng)期腳麻的朋友到上海等大型正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
三、原因分析
腳趾發(fā)麻的原因主要考慮的是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?由于手指和腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.如果出現(xiàn)血液流通不暢,發(fā)麻現(xiàn)象就會(huì)隨之產(chǎn)生。生活中很多原因都可導(dǎo)致這樣的情況出現(xiàn),比如長(zhǎng)期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等均有關(guān)聯(lián)。
四、如果腳麻現(xiàn)象已經(jīng)出現(xiàn)較長(zhǎng)一段時(shí)間,可對(duì)照以上幾種情況詳細(xì)查明原因,排除掉一些無關(guān)因素,做好自我調(diào)整。若任然出現(xiàn)就需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查了。
五、自我調(diào)理的小建議:工作時(shí)經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢. 可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò)等。
六、注意事項(xiàng):
生活中多做一些腳趾的按摩,睡前效果更好。 如果與以上疾病相關(guān),需大家積極采取正確防治措施,當(dāng)病情控制后,那么腳麻現(xiàn)象也就自然不見。同時(shí)還可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)藥物和維生素等。
四、腳趾頭麻木的疾病因素
一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時(shí)檢查血糖。
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了,也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。
三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久,就會(huì)引起神經(jīng)炎。
四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對(duì)手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
手腳麻木不能對(duì)癥治療,而是要對(duì)病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。 神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。 病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變?cè)蚝托再|(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。
腳趾麻木在日常生活中常常會(huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā),一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除,不會(huì)有什么大問題。但是,如長(zhǎng)時(shí)間(超過一天)無法緩解,就得看醫(yī)生了。一般引起的腳趾麻木求診神經(jīng)內(nèi)科。
引起手腳麻木的原因一般有以下四個(gè)方面:
一、患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時(shí)檢查血糖。
二、藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了,也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。
三、神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久,就會(huì)引起神經(jīng)炎。
四、四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對(duì)手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。
神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。
病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變?cè)蚝托再|(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。
腳趾麻木在我們的生活當(dāng)中其實(shí)是很多人會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)癥狀要知道,如果這種問題得不到一個(gè)很好的解決的話,自然而然也會(huì)影響到我們的一個(gè)生活還有工作的質(zhì)量等等問題,所以說想要更好的去緩解著,從癥狀那么你首先就需要知道到底是什么樣的因素會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腳趾麻木的。
如果出現(xiàn)腳趾麻木的話,那么需要引起重視有的時(shí)候如果情況比較嚴(yán)重的話,是會(huì)帶來更多不利傷害的,所以說應(yīng)該積極地去接受醫(yī)生的一些檢查,這樣子才可以找到更好的解決方法。
手腳麻木是人們?nèi)粘I钪谐3?huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā),一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除,不會(huì)有什么大問題。但是,有的人手腳麻木后長(zhǎng)時(shí)間(超過一天)無法緩解,就得看醫(yī)生了。
腳趾頭麻木是什么原因
一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時(shí)檢查血糖。
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了,也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。
三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久,就會(huì)引起神經(jīng)炎。
腳趾麻木算是比較常見的疾病,那么你知道導(dǎo)致腳趾麻木的原因有哪些嗎?下面一起來看看吧。
當(dāng)人體步入中老年齡段時(shí),由于體內(nèi)各個(gè)器官的功能開始衰退,如果沒有及時(shí)很好的進(jìn)行調(diào)理休養(yǎng),就會(huì)導(dǎo)致引發(fā)各種的疾病,其中腳趾麻木的癥狀也會(huì)經(jīng)常發(fā)生。當(dāng)人體發(fā)生腳趾麻木時(shí),其實(shí)也是身體給出的一種信號(hào),表示身體中出現(xiàn)了某些疾病隱患,需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)治療,那么經(jīng)常性的腳趾麻木都有哪些原因引起呢?下面就讓我們跟隨康哥一起來看看吧。
氣候寒冷
人體對(duì)于周圍環(huán)境溫度的是非常敏感的,特別是對(duì)于一些畏寒怕冷的體質(zhì),更加能快速敏感的感覺到周圍溫度的變化,所以當(dāng)空氣寒冷的溫度超過人體所能感受的正常值時(shí),就會(huì)影響人體的神經(jīng)末梢系統(tǒng),從而引發(fā)手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以說在寒冷的冬季,手腳發(fā)麻癥狀出現(xiàn)的幾率也是最高的。
對(duì)于這種寒冷天氣影響而導(dǎo)致腳趾發(fā)麻,當(dāng)然就是要多注意進(jìn)行保暖了,保持血液循環(huán)的流暢度,也就能很好的預(yù)防手腳發(fā)麻的情況發(fā)生。
缺乏運(yùn)動(dòng)
對(duì)于目前高壓的社會(huì)環(huán)境來說,大多數(shù)人群都是忙著生活和工作中的種種事情,很少有空閑的時(shí)間能去運(yùn)動(dòng)鍛煉下,還有其他的原因是本身也比較懶散,不喜歡運(yùn)動(dòng),所以在這種狀態(tài)下,人體由于沒有很好的運(yùn)動(dòng),體內(nèi)的血液循環(huán)系統(tǒng)常常就會(huì)發(fā)生不順暢的表現(xiàn),從而導(dǎo)致引發(fā)手腳發(fā)麻的癥狀。
所以說對(duì)于這種情況就是應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),也可以在工作當(dāng)中多活動(dòng)下雙手雙腳,促進(jìn)手腳部位的血液循環(huán)功能,預(yù)防手腳發(fā)麻的情況再次出現(xiàn)。
動(dòng)脈硬化
當(dāng)人體患有動(dòng)脈硬化疾病時(shí),體內(nèi)的神經(jīng)中樞會(huì)受到影響,就會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)系統(tǒng)部位出現(xiàn)缺血缺氧的情況,從而引發(fā)四肢發(fā)麻的情況,而且動(dòng)脈硬化疾病不僅僅只是表現(xiàn)四肢發(fā)麻的情況,還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心悸、胸悶、胸痛、頭痛、頭痛、記憶力下降、失眠等等情況。
所以說當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有動(dòng)脈硬化時(shí),就一定要及時(shí)進(jìn)行治療,平時(shí)也多注意運(yùn)動(dòng)和飲食,配合治療。
營(yíng)養(yǎng)不良
由于目前大多數(shù)人群的生活水平條件的提高,所以很多人群就會(huì)有暴飲暴食、挑食等等毛病,而這些毛病在長(zhǎng)期作用下就很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩、營(yíng)養(yǎng)不足等情況發(fā)生。當(dāng)人體體內(nèi)的蛋白質(zhì)和維生素含量不足的豈可光下,機(jī)體的代謝和消化功能也會(huì)降低,神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)受到影響,而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)炎或者神經(jīng)病變,引發(fā)手腳發(fā)麻的情況。
所以說在日常生活飲食習(xí)慣當(dāng)中,一定要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡補(bǔ)充,不可經(jīng)常有暴飲暴食、挑食等不良的飲食習(xí)慣出現(xiàn),體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)充足平衡,才是保證身體健康重要的因素。
糖尿病
當(dāng)人體患有糖尿病的情況下,正常體內(nèi)的血糖含量都會(huì)比較高,超過了正常值,這時(shí)就會(huì)對(duì)人體的代謝功能和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響,從而導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻、口干舌燥、視力下降、四肢無力、容易疲勞、手腳麻木等癥狀表現(xiàn)。
所以說當(dāng)人體出現(xiàn)腳趾麻木時(shí),也是要警惕自身是否出現(xiàn)了糖尿病,可以及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。
腳趾尖發(fā)麻的原因主要考慮是神經(jīng)受壓,血管受損,外傷,內(nèi)分泌疾病,微量元素缺乏等原因?qū)е碌?手指與腳趾都是神經(jīng)末梢和血液毛細(xì)血管的終端.一旦疏通不暢,會(huì)導(dǎo)致發(fā)麻現(xiàn)象產(chǎn)生.
造成的原因與長(zhǎng)期固定體位工作,頸椎病,腰肌勞損,低血糖,高血脂等有關(guān). 如果腳趾尖已經(jīng)出現(xiàn)麻木有一段時(shí)間了,對(duì)照上面的幾種原因檢查一下.排除一些不可能發(fā)生的因素.做一些相關(guān)的調(diào)理.如果效果沒有明顯好轉(zhuǎn),應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做全面的的檢查了.
調(diào)理注意的幾個(gè)方面包括:
1、工作時(shí)經(jīng)常變換體位,以免造成血液流通緩慢.
2、可以從飲食上注意一些舒筋通絡(luò).
3、關(guān)于舒筋通絡(luò)食療方法,你可以參考我以前回答過的問題.
意見建議:
1、多做一些腳趾的按摩,尤其是在晚上睡覺前.
2、如果腳趾尖的麻木與上面提到某種病癥有關(guān),就要積極的采取治療措施.當(dāng)主要病癥痊愈后,這種現(xiàn)象也會(huì)自然消失.
3、必要時(shí)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/115336.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!