，穿上緊身的衣服，不僅不美觀，而且看著還特別的難受。因?yàn)榉逝值娜舜┚o身的衣服，沒有絲毫美感可言，有很多很多的肥肉都暴露出來了。前不久有網(wǎng)友咨詢小編辟谷減肥穿緊身衣好嗎?以及辟谷的注意事項(xiàng)。

關(guān)于辟谷減肥穿緊身衣好不好這個問題

，小編認(rèn)為在減肥期間，大家最好是穿上寬松的衣服，寬松的衣服，不僅舒服，而且還能夠?qū)⒆约旱纳聿难谏w起來。的，在進(jìn)行辟谷期間，大家都處于饑餓的狀態(tài)，如果這期間還穿著緊身的衣服，那么會因?yàn)橐路^于緊繃而感到不舒服的。

而且大家在減肥的時候，特別是進(jìn)行運(yùn)動減肥的人

。他們在進(jìn)行運(yùn)動的時候，都會換上寬松的運(yùn)動服和平底鞋，辟谷減肥也是同樣的道理，也需要寬松的衣服，所以大家在進(jìn)行辟谷減肥期間最好是穿寬松的衣服，緊身的衣服等減肥成功之后再換上也來得及。以下是關(guān)于辟谷的注意事項(xiàng)介紹。

辟谷的注意事項(xiàng)

1、在進(jìn)行辟谷期間

，女性需要避開經(jīng)期，因?yàn)樘幱诮?jīng)期中的女性，身體非常的虛弱，不能夠進(jìn)行辟谷。

2、在進(jìn)行辟谷的過程中

，如果患上了感冒或者是發(fā)燒的話，一定要立即停止進(jìn)行辟谷