一、枸杞的功能效用有哪些
枸杞全身都是寶,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,能補(bǔ)虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經(jīng)常飲用,便可強(qiáng)身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補(bǔ)品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)對骨髓造血功能和各項(xiàng)細(xì)胞免疫指標(biāo)有明顯的增強(qiáng)作用,能明顯提高機(jī)體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,從而有利于活性氧的清除,延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細(xì)胞的數(shù)量,提高抗體效果。
枸杞是名貴的藥材和滋補(bǔ)品,能夠養(yǎng)肝明目安神,令人長壽。枸杞的產(chǎn)區(qū)主要集中在西北地區(qū),寧夏的枸杞最為著名,另外甘肅、青海等地的枸杞品質(zhì)也很高。
枸杞子味甘、性平,具有滋陰補(bǔ)血,益精明目等作用。中醫(yī)常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等癥。
二、枸杞泡水能夠有哪些功效
滋補(bǔ)肝腎
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
滋補(bǔ)肝腎方:用于因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利,煩熱、盜汗等癥。枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈加水燉開,文火慢煮約20分鐘,加入豬肝或羊肝500克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
養(yǎng)肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克,杭菊花50克,焙干,共研細(xì)末或裝入膠囊,每日2次,每次服10克。
美容
常吃枸杞可以美容,這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。
三、枸杞的臨床應(yīng)用價(jià)值
1、妊娠嘔吐枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內(nèi),以沸水沖浸,待溫時(shí)頻頻飲服,喝完后可再用沸水沖,以愈為度。
2、糖尿病枸杞子30克,兔肉250克,加水適量,文火燉熟后加鹽調(diào)味,取湯飲用。
3、肥胖病枸杞子30克,每日1劑,當(dāng)茶沖浸,頻服,或早晚各1次。
4、慢性萎縮性胃炎選寧夏構(gòu)杞子洗凈,烘干打碎分裝,每日20克,分2次于空腹時(shí)嚼服,2個(gè)月為1個(gè)療程。
5、男性不育枸杞子每晚15克,嚼碎咽下,連服1個(gè)月為1個(gè)療程。一般服至精液常規(guī)轉(zhuǎn)正常后再服1個(gè)療程。俗話說“離家百里,不食枸杞”。
6、老年人夜間口干 每晚睡前取枸杞子30克,用開水洗凈后徐徐嚼服。服用10天后可見效。
7、褥瘡枸杞子50克,烘脆研末,麻油200克熬沸,待冷倒入枸杞子粉,加冰片0.5克攪勻,外敷瘡面,每日1次。
8、凍瘡枸杞子20克,白芷5克,吳茱萸5克,分別烘脆研末,加香脂適量調(diào)成膏狀,涂于患處,每隔4-6小時(shí)涂1次,連用5天可愈。
9、疔瘡癰癤枸杞子15克,烘脆研末,加凡士林50克制成軟膏,外涂患處,每日1次,一般3-5日可愈。
10、燙傷枸杞子40克,烘脆研細(xì)末,麻油120克加熱至沸,離火倒入枸杞子粉攪勻,以消毒藥棉蘸浸藥油涂于患處,局部包扎,每6小時(shí)涂藥1次,一般半小時(shí)痛減,5天痊愈。
四、枸杞的常用選方
1、治肝腎不足,生花歧視,或干澀眼病:熟地黃、山萸肉、茯苓、山藥、丹皮、澤瀉、枸杞子、菊花。煉蜜為丸。(《醫(yī)級》杞菊地黃丸)
2、治勞傷虛損:枸杞子三升,干地黃(切)一升,天門冬一升。上三物,細(xì)搗,曝令干,以絹羅之,蜜和作丸,大如彈丸,日二。(《古今錄驗(yàn)方》構(gòu)杞丸)
3、治腎經(jīng)虛損眼目昏花,或云器遮睛:甘州枸杞子500克。好酒潤透,分作四分,200克用蜀椒50克炒,200克用小菌香50克炒,200克用脂麻50克炒,200克用川棘肉炒,揀出枸杞,加熟地黃、白、白茯苓各50克,為末,煉蜜丸,日服。(《瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方》四神丸)
4、補(bǔ)虛,長肌肉,益顏色,肥健入:枸杞子二升。清酒二升,溺碎,更添酒浸七日,溉去滓,任情恢之。(喀延年方》枸杞子酒)
5、治虛勞,下焦虛傷,微渴J4.便數(shù):枸杞子50克,黃稽75克(挫),人參50克(去蘆頭),接心三分,當(dāng)歸50克,白芍藥50克。搗篩為散。每服15克,以水一中盞,人生姜半分,棗三枚,楊半分,煎至六分,去滓,食前溫服。(《圣惠方》構(gòu)棍子散)
6、安神養(yǎng)血,滋陰壯陽,益智,強(qiáng)筋骨,澤肌膚,駐顏色:枸杞子(去蒂)五升,龍眼肉五廳。上二味為一處,用新汲長流水五力—斤,以砂鍋桑柴火慢慢熬之,漸漸加水煮至把圓無味,方去渣,再慢火熬成冒,取起,磁罐收貯。不拘時(shí)頻服二、三匙。(《攝生秘剖》把圓膏)
7、治肝虛或當(dāng)風(fēng)眼淚:枸杞二升。搗破,納絹袋沖;置罐中,以酒一斗浸干,密封匆泄氣,三七日。每日飲之,醒醒匆醉。(《圣離方》)
8、治目亦生器:枸杞子搗汁,日點(diǎn)三、五次。(《肘后方》)
9、治注夏虛?。鸿坭阶印⑽逦蹲?。研細(xì),滾水泡封三日,代茶飲。(《攝生眾妙方》)
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