男性荷爾蒙在男子青春期后開使大量分泌
相反地，當男性荷爾蒙低落時
，它會使當事人的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、倦怠以及喪失性趣。最近又有研究指出，當男性荷爾蒙過低時，當事人得到心臟病的機率也會顯著的增加，那么對情緒的影響呢？研究發(fā)現(xiàn)，男性荷爾蒙低的人，他們得到憂郁癥（Depression）的機率是一般人的4倍。男性荷爾蒙會隨著年齡增長而逐漸降低
，事實上，當男子到達55歲時整荷爾蒙.png)
四種食物有效調(diào)整荷爾蒙
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、胡蘿卜。胡蘿卜含有大量的維生素前體物質(zhì)胡蘿卜素，會在體內(nèi)變化成維生素A，提高身體的抵抗力，預(yù)防眼部疾病，同時其含有的抗癌因子能抑制導(dǎo)致細胞惡化的活性氧。能在一定程度上預(yù)防癌癥。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。3
、大蒜。眾所周知大蒜大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌，提高免疫力。同時大蒜能促進多種維生素如B1的吸收。增強體質(zhì)。大蒜中所含的硒化鉛是一種抗氧化劑，能預(yù)防癌癥。總之。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強身4
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