風(fēng)寒咳嗽常見的食療方法有哪些,風(fēng)寒咳嗽化痰用哪些中藥比較好

一、風(fēng)寒咳嗽適合吃的食物

1、生姜

生姜辛溫?zé)o毒，入脾、胃、肺經(jīng)，益脾胃，具有發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，及解毒的功效;主治外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、風(fēng)寒咳嗽、腹痛腹瀉等病癥?？捎蒙?0克，蘿卜250克，切片煎水趁熱頻飲。

2、蔥白

能宣肺散寒止咳，適宜風(fēng)寒感冒引起的咳嗽?？捎眯迈r蔥白3~5根，每根約7厘米長，洗后切細(xì)。先用粳米50克，如常法煮成稀粥，待粥將熟時，再放人蔥白，稍煮后即可食用。

3、紫蘇

紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調(diào)時的香料來食用，它除有解腥作用外，還具有宣肺散寒止咳的效果?？蛇x用粳米50克煮粥，煮熟后加入新鮮蘇葉3~5片，或加入用紫蘇6~10克煎成的水，再稍煮后加些紅糖即可食用。

4、大蒜

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

5、白菜根

白菜根300克，生姜3片，紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮，熱飲。有解毒、散風(fēng)寒之功，可治療外感風(fēng)寒之邪引起的惡寒、發(fā)熱、頭痛、無汗、惡心等癥。

6、芫荽

能化痰宣肺，風(fēng)寒咳嗽者宜食之。蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

二、風(fēng)寒咳嗽適合的食療方

1、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

2、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

4、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

5、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。

吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

三、治療風(fēng)寒咳嗽應(yīng)該刺激的穴位

1、合谷穴

俗稱“虎口穴”，對久咳不愈者有一定的療效。虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時，用對側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。

2、天突穴

在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見效。

4、太淵穴

在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈外側(cè)緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

四、止咳化痰可選擇的中草藥

1、天南星

成分:含有皂甙、苯甲酸、粘液質(zhì)及多量淀粉。

性味歸經(jīng):苦、辛,溫,有毒。歸肺、肝、脾經(jīng)。

作用:燥濕化痰,祛風(fēng)止痙。藥理實驗表明,所含皂甙能刺激胃粘膜,引起輕微惡心,反射性地引起支氣管分泌增加,產(chǎn)生祛痰作用。實驗表明,本品尚具有明顯的鎮(zhèn)靜作用以及鎮(zhèn)痙和鎮(zhèn)痛作用。

2、遠(yuǎn)志

成分:含皂甙、遠(yuǎn)志酸、樹脂、脂肪油等。

性味歸經(jīng):辛、苦,微溫。歸肺、心經(jīng)。

作用:寧心安神,祛痰開竅,消癰腫。所含皂甙能刺激胃粘膜,反射性地引起祛痰。國外報道,所含皂甙能刺激胃粘膜引起祛痰,所含遠(yuǎn)志醇和遠(yuǎn)志酸均有祛痰作用,尚可使支氣管粘膜分泌增加,其祛痰作用似桔梗,唯作用強(qiáng)度略遜。常與其他藥物配伍作為祛痰劑,用來治療慢性支氣管炎及各種原因引起的有痰咳嗽。

不良反應(yīng):大劑量口服可引起惡心嘔吐,胃炎及胃潰瘍病人以及孕婦慎用。

3、紫菀

成分:含紫菀皂甙、紫菀酮、槲皮素等。

性味歸經(jīng):苦、甘,微溫。歸肺經(jīng)。

作用:化痰止咳。傳統(tǒng)經(jīng)驗認(rèn)為,本品能止咳化痰;而實驗證實,本品能顯著地增加呼吸道腺體的分泌作用,使痰液稀釋,易于咳出。其鎮(zhèn)咳作用不明顯。實驗表明,本品對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑菌作用。主要用以治療咳嗽且有痰涎壅盛 ,咳吐不爽者。

風(fēng)寒咳嗽食療方法

咳嗽是一種比較常見的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽以后就應(yīng)該使用正確的方法進(jìn)行治療，避免情況變得越來越嚴(yán)重，風(fēng)寒咳嗽一般都是因為風(fēng)寒入侵身體而造成的，下面就給大家介紹一下風(fēng)寒咳嗽食療方法有哪些?

風(fēng)寒咳嗽是什么

風(fēng)寒咳嗽是呼吸系統(tǒng)受損的一種疾病，是中醫(yī)方面的一種說法，患者主要會出現(xiàn)的癥狀就是咽喉發(fā)癢，咳嗽嚴(yán)重，還容易出現(xiàn)頭痛發(fā)熱等癥狀。

風(fēng)寒咳嗽食療方法

風(fēng)寒咳嗽可以喝可樂煮姜，準(zhǔn)備一片生姜，一些可樂，煮開以后服用能夠達(dá)到提升止咳散寒效果，能夠有效的緩解咳嗽治療感冒，除了能夠起到一定的緩解感冒作用以外，還能夠止痛，讓腸道蠕動的速度變得更快。

風(fēng)寒咳嗽可以喝蘿卜蔥白湯，準(zhǔn)備一些蔥白，一個新鮮蘿卜以及生姜，用水先把蘿卜煮熟，然后再加入生姜蔥白繼續(xù)煮，煮好以后連同渣滓一起服用，能夠起到的治療作用也非常明顯。

風(fēng)寒咳嗽可以吃烤橘子，準(zhǔn)備一個橘子，直接放在小火上面烤，需要不停的翻動，一直到橘子皮發(fā)黑，有熱氣冒出來，稍微放涼一些，把桔子皮剝掉就可以吃里面的果肉，能夠讓患者的抵抗能力提高。

風(fēng)寒咳嗽還可以喝紫蘇茶，準(zhǔn)備一些紫蘇葉，一些紅糖，把干的紫蘇葉揉成粗末，然后再用開水沖泡，加入適量的糖代茶來喝，能夠達(dá)到行氣寬中以及發(fā)表散寒效果，對于風(fēng)寒感冒初期的患者來說會比較適合。

風(fēng)寒咳嗽可以喝蔥白粥，準(zhǔn)備適量生姜片，大米，一些蔥白，米醋，放到鍋里面加入適量的水，慢慢的熬煮成粥，趁熱的時候喝，能夠達(dá)到發(fā)熱散寒作用，能夠達(dá)到一定治療風(fēng)寒感冒效果。

風(fēng)寒咳嗽吃什么好

風(fēng)寒咳嗽出現(xiàn)以后可以吃一些麻油姜末炒雞蛋，準(zhǔn)備一些麻油，放到鍋里面，然后再放生姜末，在油里面過一下，雞蛋打進(jìn)去翻炒均勻，在每天晚上睡覺之前趁熱吃一次，連續(xù)吃上幾天咳嗽問題就恢復(fù)了。

風(fēng)寒咳嗽還可以吃核桃，生姜，準(zhǔn)備一些蔥白，核桃仁，紅茶葉，生姜，把這些全部都搗爛和紅糖一起放進(jìn)砂鍋里面，把渣滓去除汁液擠出來，服用完以后蓋上被子，好好休息，等到汗發(fā)出來以后癥狀就能有效的緩解。

風(fēng)寒感冒可以喝紅糖姜棗湯，需要準(zhǔn)備一些新鮮生姜，紅糖，紅棗，然后放到鍋里面加入適量的水煎煮一下，服用以后微微出汗就可以痊愈，對于傷風(fēng)咳嗽有著很好的治療作用。

風(fēng)寒感冒還可以喝香菜湯，準(zhǔn)備適量香菜，大米，把大米先清洗干凈，加入適量的水煮成湯，然后再把大米湯和香菜，飴糖攪拌均勻以后蒸10分鐘，趁熱的時候一次服用完，一定要注意避免風(fēng)寒，讓身體出汗，這樣咳嗽問題也就能夠得到很好的緩解。

出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽還可以喝白蘿卜蜂蜜飲，準(zhǔn)備一個新鮮的白蘿卜，適量蜂蜜，一些麻黃，白胡椒，先把蘿卜清洗干凈以后切成片狀，再放到碗里面，加入適量的蜂蜜及白胡椒，麻黃一起蒸30分鐘，趁熱的時候服用，然后臥床休息，身體微微出汗以后就會變得舒服很多。

如何預(yù)防風(fēng)寒咳嗽

想要預(yù)防風(fēng)寒咳嗽出現(xiàn)，那么在日常生活中就應(yīng)該注意好好休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，不要在人多的地方過多的停留，還應(yīng)該在流行性感冒容易高發(fā)的季節(jié)做好防護(hù)措施，避免出現(xiàn)感染情況，如果已經(jīng)有了風(fēng)寒感冒的癥狀，那么就應(yīng)該及時采取措施，避免問題變得更加嚴(yán)重而導(dǎo)致風(fēng)寒咳嗽問題出現(xiàn)，在風(fēng)寒咳嗽早期不要使用收斂鎮(zhèn)咳類的藥物，容易導(dǎo)致肺氣瘀滯，反而會導(dǎo)致慢性咳嗽問題出現(xiàn)，長時間沒有辦法治愈。

想要預(yù)防風(fēng)寒咳嗽飲食方面也應(yīng)該要注意，不要吃太多肥膩食物，不要吃生冷食物，避免阻礙到脾胃的運轉(zhuǎn)功能，讓咳嗽問題更容易出現(xiàn)。

上面給大家介紹的就是風(fēng)寒咳嗽食療方法有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，風(fēng)寒咳嗽可以使用的食療方法還是非常多的，只要注意正確飲食，使用正確的方式積極進(jìn)行治療，恢復(fù)的速度還是非常快的，一定不要耽誤最佳治療時間，這樣可能就會讓問題變得越來越嚴(yán)重，會讓治療的難度變得更大。

寒咳嗽吃什么好的快?

寒咳嗽吃什么好的快？
咳嗽試試下面的食療：

1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

要想快點好，建議喝徳甫的欽炎清茶，對咳嗽很有幫助。獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。
寒咳嗽吃什么好的快？
咳嗽可以吃梨，也可以試試：

梨加冰糖加川貝止咳不錯的，你要不自己做做，梨掏去中間核，放兩三粒冰糖，五六粒川貝（研末），合好梨，放碗里放鍋蒸30分鐘左右即可。

還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。或者也可以方便點直接喝德輔吣炎清茶，止咳化痰，緩解咽喉不適。
風(fēng)寒咳嗽吃什么好的快
你的情況可以食療止咳的辦法，自己在家就可以做，如果樓主嫌麻煩的話也可以嘗試直接喝徳甫的欽炎清茶，隨時飲用，非常方便

第一：白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽

材料：白蘿卜、蜂蜜、麻黃、白胡椒

做法：將蘿卜洗干凈之后切片，然后放入干凈的碗中。隨后加入蜂蜜以及白胡椒還有麻黃，放入鍋中蒸煮半個小時之后服用。服用之后躺倒床上，發(fā)汗之后就可以了。

功效：這種偏方具有止咳化痰以及發(fā)汗散寒的作用，特別是治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況，效果更佳。

第二：蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽

材料：蘿卜、蔥白、生姜、清水

做法：將白蘿卜切片之后放入鍋中加入清水煮熟，隨手放入生姜以及蔥白，熬煮之后起鍋。在服用的時候，不僅僅要喝了藥液，同時渣渣也要一起服用。

功效：這種偏方治療由于風(fēng)寒所導(dǎo)致的咳嗽情況，同時對于痰多以及怕冷、身體倦怠等情況也有不錯的治療效果。

第三：烤橘子

材料：橘子

做法：將橘子洗干凈之后放入小火中烤，等到橘子的外皮變成黑色之后就停止。然后趁熱服用，止咳效果很好。

功效：橘子性溫，具有化痰止咳的的作用，特別適合風(fēng)寒患者服用。

第四：芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽

材料：芫荽、飴糖、大米

做法：將芫荽清洗干凈，然后大米放入鍋中熬湯，最后取出大米湯。將大米湯和芫荽以及飴糖一起攪拌蒸煮，十分之后就可服用。

功效：在服用之后注意避開風(fēng)寒，發(fā)汗之后身體很快就能換恢復(fù)健康了，特別是治療傷風(fēng)感冒所導(dǎo)致的咳嗽情況。
寒咳吃什么可以好的更快
忌辛酸辣就可以了，每天可以為老人家熬些姜湯！注意適當(dāng)?shù)臑槔先嗽黾右挛?，還有室內(nèi)溫度！
寒咳嗽吃什么好的快？說一下
咳嗽可以多吃下面的食物：

1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等癥。

2、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。

3、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效。

4、蘋果：有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。

5、甘蔗：有滋陰潤燥，調(diào)中和胃，潤肺止咳之功效。

6、生姜：有散寒、止嘔、祛之功效。

7、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。

在以上食療的同時，建議你喝德甫的沁唁清茶會更好。此茶滋潤咽喉，清新口腔。
小孩寒咳嗽吃什么好的快
首先判斷你的寶寶是風(fēng)寒咳嗽還是風(fēng)熱咳嗽， 兩種咳嗽治療是不同的。風(fēng)寒咳嗽一般癥狀是：鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、舌苔薄白。 風(fēng)熱咳嗽一般癥狀是：鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、舌苔薄黃。根據(jù)現(xiàn)在的天氣來看，風(fēng)寒咳嗽的可能性比較大。

風(fēng)寒咳嗽一般用 大蒜水治療非常有效，做法如下：

取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內(nèi)，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開后用小火蒸15分鐘，晾到溫時喝下，一天2、3次。大蒜性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，對風(fēng)寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

如果還伴有流鼻涕的話，可以用生姜大蒜紅糖湯，做法如下：

生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

如果是風(fēng)熱咳嗽（這個季節(jié)很難得），最有效的辦法就是冰糖川貝梨水。

祝你寶寶身體健康！
風(fēng)寒咳嗽吃什么對身體好？
風(fēng)寒咳嗽

1.生姜+紅糖+大蒜

患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，也愿意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ尦詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子，一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且都愿意吃。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的不喜歡花椒的味道，各位可自己選擇。
寒咳嗽吃什么好的快
風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，可以服用止咳糖漿治療，也可以飲用姜糖水驅(qū)除體內(nèi)寒氣，緩解和治療咳嗽癥狀的。

在用藥治療的同時，注意忌食辛辣 *** 食物和生冷寒涼食物；適當(dāng)鍛煉，提高自身免疫力為好。
風(fēng)寒咳嗽吃什么好的快
1.生姜+紅糖+大蒜

患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、 地瓜等。如果樓主嫌食療麻煩的話也可以嘗試直接喝徳甫的欽炎清茶，隨時飲用，非常方便

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