肩頸不通可以扎針嗎,中醫(yī)針灸治療肩頸不通

【2017年6月17日訊】我們?nèi)梭w的肩頸作為承上啟下的一個(gè)中樞組織機(jī)構(gòu)，它上接大腦，下連四肢，可以說(shuō)是非常重要的人體器官之一。與此同時(shí)，肩頸部位也是我們?nèi)梭w毒素最容易堆積的地方，而一旦肩頸部位氣血不通，就很容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)各種各樣的疾病。所以中醫(yī)常常講氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。

所以對(duì)于肩頸部位通絡(luò)排毒，就成為了保持我們身體健康的一個(gè)關(guān)鍵。但是很多人對(duì)于肩頸部位應(yīng)該如何排毒都存在困惑，有人聽說(shuō)針灸可以有效的治療肩頸不通，但是也有人說(shuō)肩頸不痛的時(shí)候如果針灸會(huì)加重肩頸不通的癥狀。那么到底肩頸不通的時(shí)候可以進(jìn)行針灸嗎?治療肩頸不通針灸有效嗎?肩頸不通的時(shí)候針灸是否會(huì)問(wèn)題呢?

首先要知道，當(dāng)我們的肩頸堵塞的時(shí)候，它會(huì)嚴(yán)重的影響到我們面部的血液循環(huán)、排毒以及呼吸，這往往會(huì)導(dǎo)致我們產(chǎn)生面部暗沉，膚色不均、皮膚松弛的現(xiàn)象，并且它會(huì)引發(fā)我們頭部供血不足的癥狀產(chǎn)生，出現(xiàn)頭痛、頭暈、偏頭痛的癥狀，影響我們的身體健康。情況嚴(yán)重的患者還會(huì)導(dǎo)致我們的肩頸堵塞，出現(xiàn)肌肉勞損癥狀。

至于有人謠傳說(shuō)肩頸不通的時(shí)候不可以進(jìn)行針灸，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。首先，我們?nèi)粘５矫廊菰哼M(jìn)行肩頸保養(yǎng)的時(shí)候，美容院經(jīng)常使用的刮痧療法就是針灸療法的一種。而且肩頸不通的時(shí)候，適當(dāng)?shù)尼樉目梢詭椭覀兓钛?，祛風(fēng)散寒，從根源上解決氣血不暢的問(wèn)題。只不過(guò)在進(jìn)行針灸的時(shí)候最好要到專業(yè)的美容美療機(jī)構(gòu)，而不是要在家中私自進(jìn)行針灸，這樣很容易導(dǎo)致針灸穴位出現(xiàn)錯(cuò)誤，出現(xiàn)危險(xiǎn)。

頸椎病、肩周炎——這三個(gè)穴位幫你搞定疼痛

手臂上有一條經(jīng)絡(luò)線—小腸經(jīng)。小腸經(jīng)上一共有38個(gè)穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩貞穴，這三個(gè)穴位疏通了，頸椎病、肩周炎和落枕帶來(lái)的頸部不適感也可以輕而易舉搞定。

我們先來(lái)說(shuō)第一個(gè)穴位：后溪穴

后溪穴與督脈相通，經(jīng)常刺激可升陽(yáng)氣，提高機(jī)體的抗病能力。頸椎病嚴(yán)重患者，按揉此穴1-3分鐘可明顯減輕頸椎不適感與痛感。

此穴位置比較好找。我們緊握雙拳，可以看到此穴位于第五手掌與手指關(guān)節(jié)后，緊握雙拳的同時(shí)，用另一只食指點(diǎn)揉即可達(dá)到按摩的效果。

第二個(gè)穴位是：天宗穴

肩頸不適的人，該穴位處會(huì)有強(qiáng)烈的痛感。有時(shí)候，中醫(yī)推拿按摩師推拿按摩的時(shí)候，患者常常難以忍受。此時(shí)一定要堅(jiān)持做推拿按摩，堅(jiān)持舒筋活絡(luò)多日，氣血通暢后再按摩時(shí)痛感會(huì)消失，肩頸不適感也會(huì)隨之緩解。

天宗穴位于人體后背部，所以一般需要按摩者輔助按摩。被按摩的患者可以平趴在床上，上身放松，術(shù)者可用手掌根部按揉肩胛骨下窩中央。

此外，由于現(xiàn)代人多喜食用寒涼食品，因此小腸經(jīng)容易積寒濕，繼而引發(fā)腸胃問(wèn)題。此種情況患者，可在天宗穴處拔罐。拔罐顏色黑紫者可進(jìn)行多次拔罐，直至顏色消退為止。

第三個(gè)穴位是：肩貞穴

肩貞穴是治療肩部疼痛及降血壓的重要穴位

肩貞穴是小腸經(jīng)的常見堵塞點(diǎn)，隨時(shí)探查可以知曉經(jīng)絡(luò)的暢通情況。此處持續(xù)不通，逐漸影響局部的氣血布散，久而久之則引發(fā)頸肩痛，因此肩貞穴是治療肩部疼痛的首選穴位，而且根據(jù)日本已故針灸大師澤田健的經(jīng)驗(yàn)，此穴有降血壓的作用，澤田大師常以肩貞穴為主穴治療高血壓。

探查肩貞穴也需由他人幫助，用對(duì)側(cè)的手操作，即左手置于右肩、右手置于左肩，其余四指置于肩關(guān)節(jié)上，用拇指點(diǎn)按腋后皺襞上1寸處就是肩貞穴，多數(shù)人此處有結(jié)節(jié)，此時(shí)忍住疼痛堅(jiān)持按揉5分鐘，3-5日后結(jié)節(jié)就會(huì)消散。

如何有效緩解肩頸不適的話題引起網(wǎng)友熱議，都有什么好辦法可以緩解？

很多時(shí)候我們的頸椎出問(wèn)題，并不僅僅是因?yàn)轭i椎有問(wèn)題，是因?yàn)槲覀兊难鼪](méi)有坐直沒(méi)有坐正，我們可以簡(jiǎn)單說(shuō)?地基不穩(wěn)?導(dǎo)致上面的整個(gè)大梁出現(xiàn)了問(wèn)題。頭部和腰部要盡量挺直，再去調(diào)整頸椎效果會(huì)更好。

一、肩頸不適的原因

經(jīng)常睡覺之后有的人在醒來(lái)之后會(huì)出現(xiàn)頸部的疼痛，肩部和背部的不舒服，很多人以為是睡覺沒(méi)睡好。其實(shí)我們重要的是要考慮平時(shí)是不是有一些過(guò)度使用頸椎的習(xí)慣，比如說(shuō)低頭玩兒手機(jī)，天天用電腦，如果你平時(shí)就有這種不良的習(xí)慣，那在休息之后出現(xiàn)這種現(xiàn)象就表示可能已經(jīng)存在頸椎病。

二、學(xué)會(huì)觸診

在此，教大家如何去分析和處理，遇到頸椎問(wèn)題不要放大化，首先要學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單觸診。在肩胛提肌斜方肌區(qū)域找一找，肌肉壓下去之后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)痛感或酸痛感？如果這種感覺跟你平時(shí)那種感覺是一致的，要考慮我們肌肉的勞損。同樣，我們背部不舒服，要考慮我們菱形肌，就在激凸和肩胛骨內(nèi)緣之間那塊兒肌肉，去壓一下，試一試，有沒(méi)有肌肉的條索狀粘連，按上去有沒(méi)有肌肉的痛感？如果有這種酸痛感，跟你平時(shí)感覺一致，就要考慮肌肉的勞損。

三、緩解方法

我們找到痛點(diǎn)，然后壓住用感覺舒服的力度去堅(jiān)持按摩，每天做一次，一個(gè)區(qū)域五分鐘左右就可以了。肩部五分鐘左右，背部五分鐘左右，如果兩側(cè)都不好，兩側(cè)都要做。堅(jiān)持去做，做完之后你會(huì)覺得有輕松感，堅(jiān)持一個(gè)周，基本上痛感按上去會(huì)逐漸降低，平時(shí)也感到好受很多，那么隨著痛點(diǎn)的消失，困擾就可以隨時(shí)解除。其次，低頭向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn)大約45度，會(huì)感到手下的肌肉突然繃緊了，就是拉伸到的這塊肌肉，保持這個(gè)姿勢(shì)一分鐘，兩側(cè)都要做。

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