一、霧霾對(duì)人體有什么危害呢
第一
第二
、引發(fā)心腦血管疾病。霧霾天氣,空氣含氧量低,會(huì)使心臟跳動(dòng)加速,使人胸悶、氣短。尤其是對(duì)老年人危害更大。第三、引發(fā)各種細(xì)菌性疾病
。因?yàn)殪F霾天氣陽(yáng)光照射不到大地,或者陽(yáng)光微弱。這樣會(huì)使地表面的細(xì)菌病毒微生物快速繁殖,引起過(guò)敏等疾病。第四、患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增高
。眾所周知,吸煙的人患肺癌的幾率比普通人高60%,而霧霾里含有的有害顆粒物更多,所以霧霾比吸煙更易致癌。第五、使人心情壓抑煩躁
。人的心情很容易受到天氣影響,霧霾天氣陰沉昏暗,空氣污濁,人的情緒也會(huì)變的低落,心情煩躁。做起事來(lái)缺乏活力。第六
、易發(fā)生交通事故。霧霾天氣會(huì)讓可見(jiàn)度降低,嚴(yán)重的只能看清幾米的距離。對(duì)道路上的行人、車輛都有很大的安全隱患,十分危險(xiǎn)。二
1、口罩
在霧霾天誰(shuí)都會(huì)選戴口罩
2
用兩手的食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴,并且按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各搓摩36次
3
、霧霾天氣少開(kāi)窗專家表示在灰霾天氣,盡量不要開(kāi)窗
。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話,應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段,可以將窗戶打開(kāi)一條縫通風(fēng),時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí),家中以空調(diào)取暖的居民,要注意開(kāi)窗透氣,確保室內(nèi)氧氣充足。可以在自家陽(yáng)臺(tái)三
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四、霧霾天如何保護(hù)眼睛才好
1.減少戶外活動(dòng)時(shí)間
避免霧霾天對(duì)身體造成傷害比較有效的方法是盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間
2.在霧霾天氣中
在霧霾氣候中
3.多眨眼睛
通過(guò)眨眼動(dòng)作,讓淚液帶走附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。如果能配合打哈欠的動(dòng)作
4.適當(dāng)使用滴眼液,比如人工淚液等
點(diǎn)入人工淚液
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