一、四個小竅門讓頭發(fā)又長又亮
1
、勤梳理法：
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頭發(fā)每天要記得長期的梳理
，因為梳理頭發(fā)能夠促進頭部的血液的循環(huán)
，同時也能夠增強頭皮細胞的活力
，可以使頭發(fā)達到快速生長的功能
，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦
，不要用尼龍梳子梳理
，尼龍梳子易產(chǎn)生靜電
，會給頭皮帶來不良刺激;
2
、淘米水洗發(fā)：
用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子就是用這樣的方法的
。每天將淘米后的水留下
，加入適量的熱水，將其調溫即可
，長期使用可以促進頭發(fā)的生長;
3
、保持良好的飲食習慣：
頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素
。若缺鐵和蛋白質頭發(fā)就會變黃及分叉
。缺植物油、維生素A
、蛋白質和碘時
，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷
。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象
，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟
、蛋類制品
、黃豆類、優(yōu)酪乳
、起司等)
、鈣質
、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
4、啤酒護發(fā)：
將頭發(fā)洗凈
、擦干
，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部
。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)
，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果
，還可以使頭發(fā)光亮
。
二、五個方法讓你恢復水潤秀發(fā)
1
、頭發(fā)八分干時涂抹護發(fā)素
無論是什么牌子的護發(fā)素都比不用強
，尤其生姜和何首烏成分的護發(fā)素會讓頭發(fā)更有光澤，但必須等到頭發(fā)八分干的時候再涂抹護發(fā)素才能得到理想效果
，否則如果在頭發(fā)還能擰出水的時候就抹護發(fā)素了
，那就別怪頭發(fā)毫無生氣和光澤了。
2
、最后沖洗用涼水
想讓秀發(fā)更加順滑
，那就在最后一遍沖洗時改用涼水。因為低溫會使頭部毛孔收縮
，讓頭皮恢復平滑
，還會幫助頭發(fā)上的毛鱗片閉合，讓頭發(fā)更加柔軟滑爽
。
3
、涼風吹頭發(fā)
你可能不知道，正是每次都用熱風吹頭發(fā)才會讓頭發(fā)更干更沒光澤
，在熱風的強力作用下頭發(fā)會迅速流失水分
，抹再多的產(chǎn)品都沒用。而用涼風吹頭發(fā)
，能營養(yǎng)成分牢牢鎖在毛鱗片當中
，垂直用涼風吹干頭發(fā)會讓頭發(fā)看起來更亮澤呢。
4
、每周一次頭皮按摩
頭皮健康對于頭發(fā)的光澤度來說是至關重要的
，就好比讓皮膚更啵亮清透的話需要做面膜一樣。頭發(fā)生長的環(huán)境優(yōu)越了
，頭發(fā)自然就健康潤澤了
，所以姑娘們馬上囤一瓶頭皮按摩膏吧，每周都為自己的頭皮做一次健康spa。
5
、做好頭發(fā)防曬
不僅皮膚需要防曬
，頭發(fā)同樣需要。在室外活動時一定要戴一頂帽子或者事先抹一些潤發(fā)乳
，保持住頭發(fā)的水分
，如果不做好頭發(fā)防曬的話，紫外線穿透毛鱗片會讓頭發(fā)越來越干
，沒有光澤了。
三
、睡前梳梳頭護發(fā)促睡眠
一
、刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物
，并且有利于保護牙齒
，對安穩(wěn)入睡也有幫助;電視看完后，洗洗臉
、擦擦身
，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適
、輕松
。
二、梳頭
古醫(yī)學家探明頭部穴位較多
，通過梳理
，可起到按摩、刺激作用
，能平肝
、熄風、開竅守神
、止痛明目等
。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱
，可疏通頭部血流
，提高大腦思維和記憶能力，促進發(fā)根營養(yǎng)
，保護頭發(fā)
，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞
，早入夢鄉(xiāng)
。
三、散步
平心靜氣地散步10-20分鐘，這會使血液循環(huán)到體表
，入睡后皮膚能得到“活生生”的保養(yǎng)
。躺下后不看書報，不考慮問題
，使大腦的活動減少
，較快地進入睡眠。
四
、喝杯加蜜牛奶
據(jù)國外醫(yī)學專家研究
，牛奶中含有促進睡眠的l-色氨酸。睡前1小時喝杯加蜜的牛奶
，可助眠
。蜂蜜則有助于整夜保持血糖平衡，從而避免早醒
。
五
、開窗通氣
保持寢室內(nèi)空氣新鮮，風大或天冷時
，可開一會兒
，睡前再關好，有助于睡得香甜
。但注意睡時不要用被蒙頭
。
六、洗(搓)腳
祖國醫(yī)學認為
，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯(lián)系
。若能養(yǎng)成每天睡覺前用溫水(40-50℃)洗腳、按摩腳心和腳趾
，可起到促進氣血運行
、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態(tài)的作用
。
四
、如何自制水果護發(fā)素
1、番茄護發(fā)素
游泳時泳池水令發(fā)色變得枯黃暗啞
，番茄能使黑發(fā)恢復原有的色澤
，更可去除頭發(fā)上多余的氣味。
材料：番茄1個
做法：將番茄搗爛
，或是用榨汁機將番茄打成糊狀
，加少量面粉，調制到喜歡的濃度
。
使用方法：清潔頭發(fā)后
，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以番茄泥按摩到頭皮及頭發(fā)上。包上熱毛巾并戴上浴帽
，15-20分鐘后再用溫水沖洗干凈
。
2、芒果護發(fā)素
芒果所含有的豐富維生素和礦物質都能促進頭皮和頭發(fā)的健康
，令頭發(fā)長得更有光澤
。
材料：芒果一個，橄欖油1茶匙
，新鮮檸檬汁2湯匙
。
做法：將芒果去皮去核搗爛，或用榨汁機將芒果打成糊狀
，在芒果泥里加入檸檬汁
，攪拌均勻即可。
使用方法：清潔頭發(fā)后
，用毛巾把頭發(fā)稍微抹干，再以芒果泥按摩到頭皮及頭發(fā)
。包上熱毛巾并戴上浴帽
，15-20分鐘后，用溫水沖洗干凈
。
如何擁有健康秀發(fā) 6種方法來擁有健康秀發(fā)
目錄方法1：基本護發(fā)建議1
、正確地洗發(fā)。2
、小心地吹干頭發(fā)
。3、不要在濕發(fā)的狀態(tài)下梳頭發(fā)
。4
、隔段時間給頭發(fā)做營養(yǎng)護理。5
、不要過度使用造型產(chǎn)品
。6、裝飾健康
、漂亮的頭發(fā)
。7、吃健康的食物能夠保持頭發(fā)健康光澤
。方法2：護理直發(fā)1
、用合適的洗發(fā)水和護發(fā)素來保持健康的直發(fā)，防止頭發(fā)變稀變彎
。2
、吹頭發(fā)時使用大的空氣順發(fā)梳。3、使用定型產(chǎn)品
。4
、選擇合適的加熱造型工具。5
、如果你想要給頭發(fā)燙卷
，那么使用最適合自己發(fā)質的發(fā)卷或燙發(fā)棒。6
、不要每天加熱造型
。方法3：護理大/小卷發(fā)1、使用卷發(fā)專用的洗發(fā)水或護發(fā)素
。2
、在需要時再洗頭發(fā)，來保護頭發(fā)上的天然養(yǎng)分
。3
、用100%純棉T恤、微纖維毛巾或是紙毛巾擦干頭發(fā)
。4
、每周進行頭發(fā)的深層護理。5
、不要大力梳頭發(fā)
。6、在為頭發(fā)造型前
，先涂抹免洗護發(fā)素
。7、不要使用任何含有酒精的造型產(chǎn)品
。8
、盡量不要在頭發(fā)還濕的時候睡覺。方法4：燙發(fā)和拉直護理1
、燙發(fā)或拉直的頻率不要過高
，至少要間隔6個星期。2
、把造型和吹發(fā)的頻率降到最低
。3、如果你的頭皮感染
，就盡量不要燙發(fā)或拉直
。4、在染色時要小心
。方法5：染發(fā)1
、自己在家染發(fā)
。2、在美發(fā)沙龍染發(fā)
。3
、認真護理染過的頭發(fā)。要是秀發(fā)能夠每天閃亮健康該有多好?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！幸運的是，不管你的發(fā)質如何
，你都可以讓自己的頭發(fā)保持亮澤健康
。在這篇文章里，我們既列舉了護理頭發(fā)的基本方法
，還有針對不同發(fā)質的不同護理建議
。
方法1：基本護發(fā)建議
1、正確地洗發(fā)
。注意：如果你可以的話
，不要每天都洗頭發(fā)。每天洗頭發(fā)會洗掉頭發(fā)上的天然油分
。用洗發(fā)水和護發(fā)素按摩頭皮
，在沖洗前按摩40秒左右。如果你是油性發(fā)質
，那就重復此過程（用洗發(fā)水而不是護發(fā)素）
。在按摩頭頂時
，會促進血液循環(huán)
，防止頭皮屑。如果你的是卷發(fā)
，那么請使用不含硫或硅的洗發(fā)水
。
把護發(fā)素倒在手中，從發(fā)梢到發(fā)根開始按摩
。如果你喜歡柔軟絲般的秀發(fā)
，那就讓護發(fā)素在頭發(fā)上保留一段時間再沖洗掉。
試著用自己可以接受的涼水去洗頭發(fā)
，或者至少在洗頭發(fā)的最后用涼水沖一下
。涼水能夠封閉頭發(fā)的角化層（毛干的最外層）并鎖住水分，讓頭發(fā)更加閃亮
。如果你的頭發(fā)很臟很油
，你也可以偶爾用稍微熱一點的水洗頭發(fā)。但是不管你用的是熱水還是涼水
，最后都盡量用涼水再沖洗一下頭發(fā)
。
2
、小心地吹干頭發(fā)。如果使用方法正確
，那么用吹風機吹干頭發(fā)其實比天然晾干更好
。在吹頭發(fā)時
，用涼風檔
，并讓吹風機和頭發(fā)保持一段距離，讓頭發(fā)遠離任何熱源
。如果吹風機距離頭發(fā)過近
，頭發(fā)上殘余的水分就會開始“煮”
，這就是為什么我們普遍認為吹風機對頭發(fā)有害。但是如果你使用方法正確
，吹風機其實是對頭發(fā)有益的
。所以在使用吹風機時，如果可以的話
，盡量不要使用熱風
。熱風只會加速頭發(fā)老化。在洗完頭發(fā)后
，不要用毛巾使勁擰干頭發(fā)
。濕的頭發(fā)比平時更加脆弱，擰干頭發(fā)容易導致頭發(fā)分叉或脫發(fā)
。
在用吹風機吹頭發(fā)前
，先使用防熱噴霧。此外
，在使用卷發(fā)棒或直發(fā)器做頭發(fā)前
，也應該使用。
3
、不要在濕發(fā)的狀態(tài)下梳頭發(fā)
。頭發(fā)在濕的狀態(tài)下更容易被拉伸，并容易折斷
。另外
，不要總是梳頭發(fā)。有謠言說每天梳100次頭發(fā)會讓頭發(fā)變得更順滑——但其實這只會讓頭發(fā)更容易斷裂
。在梳頭發(fā)時
，可以嘗試使用天然毛梳（比如天然野豬毛制成的梳子）。這樣的梳子會在梳頭發(fā)時給頭發(fā)帶來油分
，讓頭發(fā)更加柔軟有光澤
。
在梳理濕發(fā)時，只使用寬齒梳子
。并在梳發(fā)前使用免洗護發(fā)素
，讓頭發(fā)更加柔軟易梳
。
4、隔段時間給頭發(fā)做營養(yǎng)護理
。進行深層滋養(yǎng)護理
。你可以使用深層滋養(yǎng)產(chǎn)品比如橄欖油、阿甘油
、鱷梨油或椰子油來滋養(yǎng)頭發(fā)
。
你還可以購買發(fā)膜或發(fā)乳來護理頭發(fā)。
使用天然滋養(yǎng)產(chǎn)品比如橄欖油
，蛋黃醬和雞蛋或是用全脂牛奶浸泡頭發(fā)
。讓這些產(chǎn)品在頭發(fā)上停留2-3小時，再徹底沖洗干凈
，不要再用其他洗發(fā)隨或護發(fā)素洗頭發(fā)
。如果效果良好，你可以每周做1-2次
。
每周至少使用一次免洗護發(fā)素
。免洗護發(fā)素能夠深入毛囊，深層修復頭發(fā)
。
在洗發(fā)后使用噴霧護發(fā)素/順發(fā)產(chǎn)品
。這類產(chǎn)品會讓你的頭發(fā)更加柔軟好打理。
5
、不要過度使用造型產(chǎn)品
。直接在頭皮上使用這類產(chǎn)品會導致頭皮干燥。所以不要過度使用這類產(chǎn)品
。但是如果你一定要用
，就把這類產(chǎn)品涂在發(fā)梢上而不要接觸到頭皮上。另外
，每周最多使用4次
，防止對頭發(fā)造成傷害
。
6
、裝飾健康、漂亮的頭發(fā)
。發(fā)夾和發(fā)卡都是不錯的發(fā)飾
。在使用發(fā)飾時，注意和自己的衣著或自己的性格相搭配
。如果你要使用橡皮筋
，就使用纏有布料的橡皮筋，來防止頭發(fā)斷裂
。
7
、吃健康的食物能夠保持頭發(fā)健康光澤
。通過飲食也能防止脫發(fā)。必要的脂肪酸
，特別是甘油三酸脂能夠促進皮膚
、頭發(fā)和指甲的健康。你應該每天多吃富含甘油三酸脂的食物：三文魚
、金槍魚
、馬鮫魚或其他脂肪含量高的魚
亞麻籽油
核桃、杏仁和牛奶
維他命B-6, B-12和葉酸對頭發(fā)的健康也很重要
。你可以通過服用復合維他命來攝入營養(yǎng)
，當然也可以通過攝入富含這些維他命的食物。維他命B-6：香蕉
、馬鈴薯（土豆或地瓜都可以）
、菠菜
維他命B-12：肉類、家禽類
、魚類和乳制品
葉酸: 柑橘類水果
、西紅柿、帶皮谷物和強化谷物產(chǎn)品
、豆類和扁豆
。
蛋白質也有助于頭發(fā)的健康。每天保證魚類
、雞肉
、蛋類和豆制品的攝入。
方法2：護理直發(fā)
1
、用合適的洗發(fā)水和護發(fā)素來保持健康的直發(fā)
，防止頭發(fā)變稀變彎。建議使用增加發(fā)量的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品（特別是如果你的頭發(fā)天生比較稀疏的話）
。如果普通的洗發(fā)水效果不好
，那就使用不含硫和硅的洗發(fā)水。
2
、吹頭發(fā)時使用大的空氣順發(fā)梳
。這樣的順發(fā)梳不但能理順頭發(fā)，還能讓你的頭發(fā)柔潤有光澤
。
3
、使用定型產(chǎn)品。為了讓頭發(fā)看起來閃亮有光澤
，在吹干頭發(fā)前
，使用一點豐盈慕絲。如果你需要定性產(chǎn)品
，就使用一點定型噴霧
。
4
、選擇合適的加熱造型工具。如果你需要拉直頭發(fā)
，那就選擇可以調節(jié)熱量的直發(fā)器
。用最低檔的熱量來夾直頭發(fā)，防止熱量對頭發(fā)造成額外的傷害
。
5
、如果你想要給頭發(fā)燙卷，那么使用最適合自己發(fā)質的發(fā)卷或燙發(fā)棒
。
6
、不要每天加熱造型。在你不想為頭發(fā)造型或是無需為頭發(fā)造型的日子里
，你可以簡單地扎一個麻花辮
，做個優(yōu)雅點的造型就可以了。你可以偶爾做一下卷發(fā)
，但平時還是應該多保持直發(fā)的風格
。
方法3：護理大/小卷發(fā)
1、使用卷發(fā)專用的洗發(fā)水或護發(fā)素
。確保你的洗發(fā)水是不含硫和硅的
，因為硫會讓卷曲的頭發(fā)更加干枯，而硅則會讓你的頭發(fā)看起來一團團亂糟糟的
。如果洗發(fā)水中的硅來自于椰油精華
，并且洗發(fā)水中自身不含硅的話，則沒有什么問題
。
2
、在需要時再洗頭發(fā)，來保護頭發(fā)上的天然養(yǎng)分
。按摩頭皮
，讓洗發(fā)水自然流到發(fā)梢。
在頭發(fā)的中間部位開始涂抹護發(fā)素
，一直涂抹到發(fā)梢位置
。如果必要，用寬齒梳子梳理發(fā)梢部位
。輕輕揉捏頭發(fā)
，讓波浪更加明顯
。
用’'溫水或涼水’'來洗頭發(fā)
，防止頭發(fā)干燥。
3
、用100%純棉T恤
、微纖維毛巾或是紙毛巾擦干頭發(fā)
。不要’'’用毛巾大力擦頭發(fā)。
4
、每周進行頭發(fā)的深層護理
。另外，每個月用熱的發(fā)油護理
，讓頭發(fā)散發(fā)健康光澤
。
5、不要大力梳頭發(fā)
。梳頭發(fā)會破壞毛囊
，導致頭發(fā)毛躁。在頭發(fā)打結時
，用寬齒梳或是手指來梳理開即可
。
6、在為頭發(fā)造型前
，先涂抹免洗護發(fā)素
。在頭發(fā)濕潤時為頭發(fā)造型，在頭發(fā)干燥時盡量不要觸摸或揉捏頭發(fā)
。
7
、不要使用任何含有酒精的造型產(chǎn)品。含有海鹽成分的噴霧非常適合卷發(fā)造型
，但與此同時請確保噴霧中含有其他護法成分
，因為海鹽容易造成頭發(fā)干枯。
8
、盡量不要在頭發(fā)還濕的時候睡覺
。如果你一定要這么做，那就把頭發(fā)分成3份（或以上）
，編成麻花辮再睡覺
。另外，在睡覺時
，盡量在緞子或絲綢料上睡覺
，來防止頭發(fā)毛躁。
方法4：燙發(fā)和拉直護理
1
、燙發(fā)或拉直的頻率不要過高
，至少要間隔6個星期。不管是燙發(fā)還是拉直
，都是通過改變頭發(fā)的細胞組織來改變發(fā)型的
，所以燙發(fā)或拉直后的頭發(fā)極其脆弱，容易分叉。
2
、把造型和吹發(fā)的頻率降到最低
。另外，如果你已經(jīng)燙發(fā)或拉直了
，就盡量不要再染頭發(fā)
。這些都會傷害到已經(jīng)很脆弱的燙發(fā)或拉直后的頭發(fā)。
3
、如果你的頭皮感染
，就盡量不要燙發(fā)或拉直。
4
、在染色時要小心
。為燙過或拉直過的頭發(fā)染色也不是不行，但是對頭發(fā)的傷害極大
。你可以選擇挑染
。如果你真的要染發(fā)，那就在燙發(fā)或拉直的3天后
，但是不要超過7天時間
，和你的發(fā)型師好好商量一下，如何才能最大程度上保護你的頭發(fā)
。
方法5：染發(fā)
1
、自己在家染發(fā)。如果你只是想遮蓋一下白頭發(fā)
，頭發(fā)的顏色變化又不太明顯
，那么你可以在家里輕而易舉地自己染發(fā)。當然
，那些比較復雜的染發(fā)就要在美發(fā)沙龍進行了
。在發(fā)際線位置涂抹凡士林，防止染發(fā)劑沾到皮膚上
。
根據(jù)染發(fā)劑的說明設定染發(fā)時間
。當時間到了時立刻洗掉染發(fā)劑。
2
、在美發(fā)沙龍染發(fā)
。在染發(fā)前幾天，先給頭發(fā)做深層護理
。濕潤的頭發(fā)會更容易鎖住顏色
。另外，如果你可以忍受的話
，在染發(fā)的當天不要洗頭發(fā)
。
帶著照片去美發(fā)
。你可以告訴造型師想要染的顏色，比如“草莓金色”
，但是他可能會理解成另外一種顏色
。所以帶一張照片上
，讓發(fā)型師一看就明了
。
3、認真護理染過的頭發(fā)
。保持頭發(fā)健康有水分
。干燥的頭發(fā)很容易褪色。
保護頭發(fā)免于紫外線的傷害
。戴上帽子或絲巾
，或是把頭發(fā)編成麻花辮或花苞頭。你也可以使用含有SPF指數(shù)的護發(fā)產(chǎn)品
。
9個護發(fā)妙招，發(fā)質7天變好
9個護發(fā)拋妙招
發(fā)質7天變好擁有一頭美麗的秀發(fā)
，就必須掌握一些護發(fā)妙招
！
護發(fā)妙招
1、洗發(fā)前
，先梳理頭發(fā)一次
，可除去表面的污垢和解開纏結。養(yǎng)成每天梳頭一百下的好習慣
。
2
、洗發(fā)時邊搓邊按摩頭皮，然后用溫水沖凈
，對頭皮最好
。
3、花灑式的按摩法既可增加血液循環(huán)
，又能舒緩壓力
，令頭發(fā)生長得更健康。
4
、護發(fā)素只應涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置
，如在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會很快變得油膩
。
5
、熱水會令頭發(fā)的鱗狀表層膨脹，出現(xiàn)糾結和色澤晦暗
。故此
，沖洗頭發(fā)的時候應用冷水，能鎖緊鱗狀表層，保持頭發(fā)充滿光澤
。
6
、不要用毛巾擦干頭發(fā)，最好是用手指慢慢擠出多余的水分
，然后輕輕地用毛巾吸干
。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發(fā)的彈性
。
7
、當頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為干部分
，再溫柔地從尾端梳起
，直到糾結完全解除。因為在這種情況下
，頭發(fā)的鱗狀表層會膨倍
，容易受損。
8
、最好讓頭發(fā)天然風干
。長頭發(fā)女士可把頭發(fā)束起，而短頭發(fā)的女士可利用各種定型產(chǎn)品
，選出自己喜愛的發(fā)型
。
9、待頭干透后
，可以保濕噴霧噴在梳子上
，然后梳頭，有助于頭發(fā)服貼及長時間固定發(fā)型
。
洗發(fā)5技巧 秀發(fā)柔順光澤無毛躁
【導讀】：洗發(fā)是很多人每天必做的事情之一
，容易毛燥和干燥的冬季時節(jié)，頭發(fā)的保養(yǎng)需要花更多心思
，稍微改變你的洗頭步驟就可以讓頭發(fā)減少傷害
。
方法一：指壓法
和頭發(fā)健康息息相關的是腎上腺是否能好好運作，因此可以指壓腎穴穴道
，一天之中 *** 多次都沒有關系
。仔細多次 *** 的話可以幫助頭發(fā)恢復光澤。腎穴位在手掌上小指第一關節(jié)的中央
，指壓方法很簡單是使用大拇指指腹輕壓腎穴三次放松
，再押三次，這樣來回30次就完成一組
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢栽谘ǖ郎戏乓活w米粒 *** 效果會更好
。
方法二：巧用護發(fā)素做護理
將護發(fā)劑大量涂抹于發(fā)梢上后戴上浴帽，靜置10-15分鐘再沖洗掉
。讓護發(fā)劑成分可以浸透頭發(fā)內(nèi)部
，洗完后就會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)有所改善。
方法三：不傷害發(fā)質的洗發(fā)技巧
花費兩倍的時間沖洗
，將洗發(fā)劑徹底沖洗干凈
。或許會覺得「我已經(jīng)將洗發(fā)精沖得很干凈了」但其實還有很多殘留在頭發(fā)里
。殘留的洗發(fā)精會奪去頭發(fā)的水分讓發(fā)質變干也是引發(fā)臭味的原因
。?不要直接將洗發(fā)精倒在頭皮上
，應該先倒在手上充分發(fā)泡后再涂抹在頭發(fā)上
。?
另外，洗完頭不要摩擦頭發(fā)
，溼潤的頭發(fā)毛鱗片完全打開
