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老人泡澡恐猝死,“五忌”一定要記牢

夕陽紅 2023-07-31 22:04:07

前幾日

，有報(bào)道稱一六旬老人在公共澡堂洗澡后出現(xiàn)身體不適后
，最后搶救無效身亡
。這對(duì)老人來說是個(gè)晴天霹靂
。這個(gè)大冬天
，還不能洗澡了?

冬天寒冷

，看大街上的年輕人哪個(gè)不是包得跟個(gè)粽子樣
，更何況弱勢(shì)群體的老人呢!于是每天泡澡就是他們最喜歡的取暖方式
。而醫(yī)生提醒
，老年人在外泡澡其實(shí)有很多危險(xiǎn)
。6日晚上8點(diǎn)半左右
，老人在公共澡堂洗澡后出現(xiàn)身體不適，被工作人員帶到包間休息
，然后就報(bào)警
，警察來時(shí)發(fā)現(xiàn)老人已經(jīng)一動(dòng)不動(dòng)了，經(jīng)救治無效死亡
。心腦血管慎泡澡老人泡澡是再正常不過了
，公共浴室熱水充足，而且能一邊閑聊
，一邊洗澡
，因此吸引了大批老人。但正因?yàn)樵∈覝囟容^高
，而且空氣流動(dòng)不暢
，老人長時(shí)間停留，會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張血壓下降的情況
，極有可能導(dǎo)致血容量不足導(dǎo)致缺氧昏厥
，嚴(yán)重的就可以引發(fā)其他心血管慢性病。而且浴室里的含氧量低
，老人極易因缺氧而誘發(fā)急性心肌梗塞
。尤其是那些有動(dòng)脈硬化癥狀、高血壓
、冠心病的人更危險(xiǎn)
。這次的事雖然是意外，但是也給老人們敲響了警鐘
，老人天冷泡澡應(yīng)慎重
。老人泡澡“五忌”忌水溫過高浴室里本來空氣就不好，而熱水會(huì)使全身皮膚血管擴(kuò)張充血
，使動(dòng)脈硬 化狹窄部位的血流緩慢
，導(dǎo)致血液凝固，形成血栓
，阻塞血管
，使心腦供血不足，容易引起猝死
。忌時(shí)間過長冬季洗熱水浴超過半個(gè)小時(shí)
，大量出汗，可導(dǎo)致心腦等重要器官缺血
，誘發(fā)中風(fēng)危險(xiǎn)
。高溫環(huán)境下還容易氧氣不足，發(fā)生缺氧性暈倒
。所以老人冬天洗澡時(shí)間不宜過長
。忌空腹洗澡人在洗澡時(shí)
，悶熱的環(huán)境會(huì)消耗掉人體的一部分能量，加上此時(shí)新陳代謝較快
，導(dǎo)致人在洗澡時(shí)會(huì)出現(xiàn)饑餓感
。如果老人沒進(jìn)餐便進(jìn)浴室洗澡，很容易感到頭暈
、惡心
。因此建議老人別空著肚子進(jìn)浴室，最好保持五六分飽的狀態(tài)
。忌身體不適時(shí)洗澡老人沐浴前
，要確保身體處于良好的狀態(tài)。在剛吃完飯
、剛服完藥或感到困頓
、身體乏力、頭暈惡心時(shí)
，盡量不去沐浴
，以免潮濕悶熱會(huì)加重癥狀
。在進(jìn)入浴室前
，要確保老人無頭暈、惡心等不適癥狀
。有心腦血管疾病的老人
，洗澡時(shí)最好備一些常用急救藥品。忌酒后洗澡酒后洗澡就會(huì)加快體內(nèi)葡萄糖的消耗
，使人體的血糖下降
，體溫下降，而酒精對(duì)肝臟有“麻痹”作用
，這樣就會(huì)造成肝臟對(duì)葡萄糖儲(chǔ)存恢復(fù)能力下降
，人就會(huì)休克。研究者稱
，酒后洗澡還特別容易發(fā)生眼疾
，使血壓升高。老人身體或多或少有一些疾病
，雖然天氣寒冷
，但是也應(yīng)該用健康的方式來保暖。平時(shí)可以多做點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)
，有助于防寒保暖
。

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