皮膚干燥發(fā)黑怎么辦,,四種快速解救方法

日常生活中很多廣大女性朋友被皮膚干燥和發(fā)黑所困擾著。有些人為了盡快的治愈好皮膚干燥和黑，出現(xiàn)病急亂投醫(yī)的現(xiàn)象，反而加重了癥狀。為了能讓更多的人漂亮起來，了解皮膚美白的方法是至關(guān)重要的。那么，日常生活中都有哪些美白方法呢?

第一，在日常飲食中，患者應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，維持身體所需的各種維生素，也應(yīng)該多喝一些豆?jié){和鮮奶，不僅能夠美白，而且還能夠補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和能量。少吃辛辣，刺激，腌制，油炸的食物。

第二，如果感覺自己皮膚特別黑，可以在豆?jié){或牛奶里泡入杏仁粉或者是珍珠粉，天天喝，具有美白的效果。也可以把珍珠粉和面膜調(diào)在一起進(jìn)行敷臉，調(diào)在護(hù)手霜里用來護(hù)手，調(diào)在護(hù)唇膏里用來護(hù)唇，都有著很好的美白補(bǔ)水效果。

第三，每天都應(yīng)該養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣，有助于給體內(nèi)補(bǔ)水。平時(shí)注意自己皮膚的保養(yǎng)，每天早晚清潔臉部后都要進(jìn)行涂抹水，乳液和護(hù)膚霜。特別是在炎熱的夏季，應(yīng)該做好皮膚的防曬工作，涂一些防曬霜。夏季由于溫度過高，水分蒸發(fā)過多，應(yīng)該多貼一些補(bǔ)水面膜。

第四，也可以通過口服一些維他命c(diǎn)來美白。由于維他命c(diǎn)會(huì)隨著尿液排出，不會(huì)囤積在體內(nèi)，所以每天早晚各服一些維他命c(diǎn)。但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)看到一定的效果。

以上就是對(duì)于皮膚干燥黑怎么辦的相關(guān)信息的介紹，通過以上信息的講解，相信大家對(duì)于皮膚干燥黑應(yīng)該怎么辦有了一定的了解和認(rèn)識(shí)。所以在日常生活中患者應(yīng)該護(hù)理好自己的皮膚，做好補(bǔ)水，美白和防曬的工作。從而避免皮膚出現(xiàn)干燥黑的現(xiàn)象。

快速解酒的方法小妙招

快速解酒的方法小妙招

快速解酒的方法小妙招，在生活中喝酒醉酒是一個(gè)非常常見的問題，喝酒之后常常伴有一些頭痛、厭食等癥狀，這時(shí)就需要快速的解酒，那么，以下分享快速解酒的方法小妙招

快速解酒的方法小妙招1 如何快速解酒

1、抽煙解酒,抽煙也能解酒,但抽煙會(huì)有害身體,所以推薦大家抽【電】子煙。可以解酒的同時(shí)對(duì)身體沒有任何傷害。

2、在喝酒的時(shí)候多喝水,多跑幾次廁所也是有效的。還有就是別空腹喝酒,可以吃一些葷性的肉類也有不錯(cuò)的解酒效果。

3、醋可以解酒,因?yàn)槭炒字械囊宜峥梢耘c酒中乙醇反應(yīng)生成乙酸乙酯,從而減輕酒精對(duì)身體的危害。

4、蜂蜜也有解酒的作用,而且可以解除飲酒后頭痛的癥狀,因?yàn)榉涿壑泻泄?可以促進(jìn)酒精的分解和吸收。在飲酒前后吃蜂蜜50克,便可防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。同樣的西紅柿中也含有果糖,其解酒作用和蜂蜜一樣。

5、葡萄有解酒的作用,因?yàn)槠咸阎泻芯剖?可以與酒中的乙醇作用生成酯而發(fā)揮解酒的作用,同時(shí)還可以緩解酒后反胃、惡心的癥狀。在飲酒前吃點(diǎn)葡萄還可以防止醉酒。

6、用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部,使其嘔吐,再喝幾碗水,再吐,起洗胃作用;可選用醋開水,蘇打水喝下。

快速解酒的方法

一、西瓜解酒法：

西瓜利尿加速酒精排泄，西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。

二、新鮮葡萄解酒法：

新鮮葡萄治酒后反胃、惡心，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

三、香蕉解酒法：

香蕉治酒后心悸、胸悶，酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

四、牛奶解酒法：

牛奶具有保護(hù)胃黏粘膜的作用，醉酒者可飲些牛奶，保護(hù)胃黏膜，減少對(duì)酒精的吸收。

五、豆腐解酒法：

豆腐具有快速排出身體內(nèi)乙醇的作用，飲酒多時(shí)，吃一個(gè)以豆腐為原料的菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。

六、米湯醒酒法：

米湯具有解毒醒酒的功效，醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

快速解酒的方法小妙招2 快速解酒的方法

蜂蜜水：蜂蜜對(duì)肝臟的保護(hù)作用，能為肝臟的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的.作用。醉酒后可以喝蜂蜜水能有效的解酒。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營(yíng)狀況，可以緩解酒后頭痛。

酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，在喝酒前喝一喝酸奶可以有效的預(yù)防醉酒。而且酸奶中含量豐富鈣不僅可以解酒，還可以緩解酒后煩躁。

芹菜汁：芹菜含有豐富的分解酒精所需的B維生素，而且還可以治療酒后的胃腸不適、顏面發(fā)紅。如果胃腸功能較弱，可以先喝芹菜汁做預(yù)防。

柚子：含有豐富蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分，而且柚子不僅能夠解酒，而且可以消除酒后口腔中的酒氣和臭氣。

西瓜汁和西瓜：西瓜汁具有清熱去火功效，能夠幫助降溫。所以可以喝西瓜汁化解醉酒后全身發(fā)熱癥狀，而且西瓜汁能加快酒精排出，避免酒精被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。

新鮮葡萄：葡萄含有酒石酸能與酒的乙醇形成酯類物質(zhì)，可以降低身體的乙醇濃度從而酒精。同時(shí)葡萄的酸味能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。在喝酒前吃葡萄可以有效的預(yù)防醉酒。

解酒最快的方法

1：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

2：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。

3：綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

4：用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯(cuò)。

5：比較簡(jiǎn)單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟(jì)方便，而且隨時(shí)可以使用。

6：如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點(diǎn)白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

7：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒。

8：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服。

9：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。

10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。

快速解酒的方法小妙招3 白酒喝醉的解酒方法

喝酒之后我們可以選擇喝茶，特別是喝一些濃茶，茶里的元素可以分解酒水而不讓酒精長(zhǎng)期停留在血液里

喝一點(diǎn)酸奶，酸奶不僅能解酒而且能夠保護(hù)胃黏膜

喝蜂蜜能夠促進(jìn)酒精分解還可以減輕頭疼

吃西瓜，西瓜可以清熱去火，利尿能讓酒精隨尿排出

西紅柿汁能夠讓酒后頭疼頭暈感逐漸消失

吃葡萄，葡萄也能夠更好的解酒

我們可以放點(diǎn)食鹽加白開水，喝下去有利于稀釋酒

怎樣喝酒對(duì)身體好

一:喝酒前

1、喝酒前應(yīng)保持身心愉悅。若身心煩躁，不但大大降低酒量，影響應(yīng)酬質(zhì)量，而且不利于身體健康。

2、若自己能夠決定或者推薦就餐用酒，還是優(yōu)先紅酒，其次白酒的話推薦喝了不上頭的綿柔型白酒，利于身體健康!

3、喝酒前喝杯純牛奶的，可以在胃上形成一層保護(hù)膜，減少白酒對(duì)胃粘膜的刺激，延緩酒精吸收，利于身體健康!

4、當(dāng)然更不要空腹飲酒，可以吃點(diǎn)點(diǎn)心墊一下，優(yōu)先在胃內(nèi)形成胃酸，同樣可以延緩酒精吸收。

二:喝酒中

1、最好把酒溫?zé)嵋幌略俸?，這樣可以蒸發(fā)除去白酒中的醛類有害物質(zhì)，利于身體健康!

2、喝酒時(shí)多吃青菜，青菜富含維生素C，可以大大減少酒精對(duì)身體的傷害!

3、千萬不要大口大口喝猛酒，大部分人都受不了，喝猛酒也會(huì)降低酒量，更會(huì)對(duì)胃刺激較大。

4、酒桌不要飲用冰水、檸檬水之類對(duì)胃有刺激的飲料，不然飯前喝的牛奶形成的保護(hù)膜就白喝啦!這些會(huì)加大酒精對(duì)胃的刺激，說不定更會(huì)現(xiàn)場(chǎng)直播的喲!

5、白酒最好不要與啤酒、紅酒一起喝，更加不要摻在一起同時(shí)喝，這類喝法一般人沒法承受，十有八九會(huì)現(xiàn)場(chǎng)直播!大伙就不要嘗試?yán)?

三、喝酒后

1、酒桌上都會(huì)有水果的，喝酒后一定多吃點(diǎn)，水果有利于減少酒精傷害的。

2、到住宿的地方，有條件喝蜂蜜水、醒酒湯之類的，沒條件的喝熱開水，都會(huì)降低酒精傷害!

3、酒后千萬不要喝茶，特別是濃茶，茶多酚會(huì)與白酒中成分起化學(xué)反應(yīng)生產(chǎn)對(duì)人體有害成分，這個(gè)就是對(duì)身體二次傷害了。

最后，還是建議大家少喝酒或者不喝酒，這樣對(duì)身體才是最大的保健。

有什么可以快速解酒的方法

1、可以用葛根泡水進(jìn)行服用。
2、可以用濃濃的蜂蜜水全部喝下，能夠緩解酒力。
3、可以用食醋燒一碗酸湯，酒精中的乙醇和醋酸發(fā)生反應(yīng)，能夠降低乙醇的濃度，也可以起到解酒效果。第四，可以喝一點(diǎn)蛋白粉，蛋白粉在胃里凝固，能夠保護(hù)胃，能夠緩解對(duì)酒精的吸附。

喝酒后怎么快速解酒

喝酒后怎么快速解酒

喝酒后怎么快速解酒，對(duì)于很多人來說，不可避免的就是每天參加各種各樣的應(yīng)酬和飯局了。而在這樣的環(huán)境中，喝酒是無可避免的，喝多身體會(huì)出現(xiàn)各種的不適癥狀，喝酒后怎么快速解酒。

喝酒后怎么快速解酒1快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對(duì)于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

快速解酒的方法2：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。

快速解酒的方法3：綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可。

快速解酒的方法4：用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因?yàn)榕Ｄ瘫旧砭湍軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯(cuò)。

快速解酒的方法5：比較簡(jiǎn)單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟(jì)方便，而且隨時(shí)可以使用。

快速解酒的方法6：如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點(diǎn)白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

快速解酒的方法7：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒。

快速解酒的方法8：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服。

快速解酒的方法9：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。

快速解酒的方法10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好。

二、幾種醒酒小妙招

花露水醒酒法

在市場(chǎng)上流通的花露水，正常都是含有清熱解毒而且具有消腫止痛的中藥成分，所以花露水不僅僅可以拿來驅(qū)蚊和防止蚊蟲叮咬，而且還具有一定的提升醒腦的作用。

所以當(dāng)男性喝醉酒后，就可以使用花露水來進(jìn)行解酒，首先將花露水滴幾滴到濕熱的熱毛巾上面，然后用熱毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太陽穴等部位，過一會(huì)后醉酒的男性的醉意就會(huì)被明顯的被減輕。

刺激手掌穴位

從中醫(yī)學(xué)的角度來說，刺激和肝臟器官連通的肝穴，就可以有效的提升肝臟對(duì)于酒精的分解能力，而且當(dāng)肝臟器官分解酒精時(shí)會(huì)產(chǎn)生乙醛，而這乙醛會(huì)留在血液當(dāng)中，按壓肝穴和腎穴就能好促進(jìn)血液的凈化能力，把留在血液中的乙醛凈化干凈，這時(shí)醉酒的男性男性就會(huì)明顯感覺到醉意消除了很多。

其中肝穴是位于無名指第二關(guān)節(jié)的中間部位，腎穴是位于小指的第一節(jié)中間部位。

三、吃這5種食物可解酒

雞蛋

“雞蛋確實(shí)很好，”沙拉汗說——雞蛋是她的獨(dú)門解酒餐品。雞蛋富含氨基酸，幫助肝臟解毒， 雞蛋還富含半胱氨酸，解決乙醛問題。享受西班牙辣香腸和炒蛋早餐時(shí)間。

蛋糕

沒有什么食物比蛋糕更讓人舒服的，但是這些甜品也給你帶來另外的口味：復(fù)合碳水化合物幫助你保持血糖水平，平衡因肝臟排毒，血糖降低的問題。馬鈴薯具有較多的糖分，而且很健康。所有，這些特點(diǎn)使得馬鈴薯變成早餐首選。

香蕉

早上打算喝瓶酒，但是最好不要想喝就喝。這種杏仁香蕉冰沙是由黃色水果組成的，在排毒過程中，可以代替鉀元素的.流失。(別忘了，酒精是利尿的，所以喝酒會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)素的流失)另外，香蕉增加體內(nèi)離子水平，正如運(yùn)動(dòng)性飲料。另外的收益是：杏仁是維生素E的重要來源，維生素E是一種抗氧化劑，它能抵抗輻射的侵害。

腌肉

腌肉現(xiàn)在大街小巷都有賣，主要是因?yàn)樗貏e好吃。慶幸的是，腌肉中的氨基酸是宿醉的好朋友。然而，太多脂肪性食物讓胃部飽滿，所以，只要幾條就好了。如果早上起晚了，小漢堡是個(gè)不錯(cuò)的選擇。英國一項(xiàng)研究顯示，腌肉也能促進(jìn)美拉德反應(yīng)，這是一個(gè)非常有趣的詞：“腌肉讓你感覺更好，”沙拉汗說。墨西哥胡椒芝士堡，外加腌肉和洋蔥也是不錯(cuò)的選擇。

巧克力

巧克力蛋糕里邊也有少量酒精，這些酒精成分在微波爐烤的時(shí)候，味道更香，所以沒有必要為這點(diǎn)小事內(nèi)疚。如香蕉，巧克力也富含鉀元素，所以，在你不精神的時(shí)候，可以攝取一些巧克力蛋糕。如果早餐吃過了，我們不會(huì)告訴任何人!

四、一些解酒的誤區(qū)

濃茶解酒

酒中的酒精成分對(duì)心血管產(chǎn)生很大刺激。人在飲酒以后，乙醇進(jìn)入人體，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮刺激作用，可導(dǎo)致心跳加快，血管擴(kuò)張，加速血液流動(dòng)。

然而，濃茶葉中所含的茶堿和咖啡因同樣具有興奮心跳的作用，喝醉以后再濃茶解酒，對(duì)于心臟來說無異于火上澆油，加重心臟負(fù)擔(dān)。

此外還需要注意的是醉酒后飲用大量的濃茶會(huì)對(duì)腎臟和胃部有不利的影響。因?yàn)轶w內(nèi)的酒精絕大部分會(huì)在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，而之后轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸再分解為二氧化碳和水，最后會(huì)經(jīng)腎臟而排出體外。

濃茶中的茶堿，會(huì)迅速對(duì)腎臟發(fā)揮利尿作用，這就會(huì)促進(jìn)尚未分解的乙醛過早進(jìn)入腎臟，對(duì)腎功能造成損害。酒精還會(huì)直接刺激胃黏膜引起糜爛，甚至潰瘍、出血，而濃茶中的咖啡因可刺激胃酸分泌，加重對(duì)胃黏膜的損傷。

吃藥解酒

很多人在喝酒之前就會(huì)隨身備著解酒藥，認(rèn)為醉酒的時(shí)候吃顆解酒藥可以快速醒酒，尤其在年末的時(shí)候，很多藥店的解酒藥銷量都是非常不錯(cuò)的。

雖然不少人喜歡吃藥解酒，但是從醫(yī)學(xué)角度來說，根本沒有所謂的解酒藥!市面上出售的解酒藥實(shí)際上都是保健品，大多是通過加快肝臟的代謝來降低轉(zhuǎn)氨酶，從而達(dá)到解酒的功效，但是實(shí)際解酒功效非常有限。

其實(shí)，有的解酒藥里會(huì)添加一些興奮劑類的物質(zhì)，能讓人們快速的清醒，但這些物質(zhì)卻會(huì)加速身體的新陳代謝，促進(jìn)了酒精在吸收和代謝，于是便加大了酒精對(duì)身體的傷害。

汽水解酒

喝酒的同時(shí)喝水可以稀釋酒精濃度，利尿解酒，但是這個(gè)“水”可不包括汽水、可樂等碳酸飲料。汽水中含有的二氧化碳會(huì)刺激胃黏膜，不僅不利于解酒，反而會(huì)加重身體的不適。

喝醋解酒

大量飲酒后，由于酒精對(duì)胃腸黏膜的嚴(yán)重刺激，使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時(shí)促進(jìn)了胰液的大量產(chǎn)生。此時(shí)喝醋，會(huì)加重對(duì)胃腸黏膜的刺激，更易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病癥。

喝酒后怎么快速解酒2 最快解酒方法

1、大白菜解酒：將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒：取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

3、馬蹄解酒：取馬蹄（即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒：將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。

5、芹菜解酒：取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。

6、豆類解酒：用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。

7、中藥解酒：中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

8、飲酸醋：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對(duì)人體的損害，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。

9、飲牛奶：牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃黏膜的作用。

10、飲蘿卜汁水：用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。

11、飲濃米湯：濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效；如加適量白糖效果更好。

12、蛋清解酒：將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯，可消渴、清熱、解醉。

13、生姜解酒：酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。

關(guān)于最快解酒方法，上面介紹了13種效果比較好，而且沒有什么副作用的醒酒方法，絕對(duì)比市面上的解酒藥物的功效和作用都要好幾十倍，而且是純天然的食物解酒是對(duì)于我們的身體來說是沒有危害性的，因此大家不妨嘗試一下上面介紹的方法，相信總有一款適合你的體質(zhì)和身體狀況。

喝酒后怎么快速解酒3 這樣做可以預(yù)防醉酒？

1、喝前吃點(diǎn)東西墊墊胃

空腹喝酒是最傷身的，酒精對(duì)胃黏膜刺激很大，容易引起胃痛等毛病，所以在喝酒前最好吃點(diǎn)東西點(diǎn)點(diǎn)胃，無需吃太多，哪怕是在喝酒前喝一杯牛奶也是好的，這樣做的好處是保護(hù)胃，還能預(yù)防醉酒哦。

2、喝酒不要太急

酒桌上有一人喜歡一干到底，但是這樣做最傷身還容易最，喝酒最開始喲啊慢慢喝，可以喝幾口吃點(diǎn)菜，給胃“預(yù)熱”一下，這樣既不容易醉，還能做到真正的“酒足飯飽”哦。

如何解酒？

以下方法是快速解酒全攻略，總有一款方法適合你：

1、牛奶醒酒法。喝酒后胃部容易不舒適，這個(gè)時(shí)候可以來杯牛奶，既能保護(hù)胃，還能緩解身體對(duì)酒精的吸收。

2、鮮橙解酒法。橙子富含維生素c，它有助于身體內(nèi)酒精的分解，喝完酒后可以取3~5個(gè)鮮橙榨汁喝，解酒效果好。

3、米湯醒酒法。家里煮飯的濃米湯先別丟，它還是解酒的良品，因?yàn)闈饷诇懈缓司S生素b族，它能促進(jìn)酒精快速分解，解毒醒酒效果奇佳。

4、生梨解酒法。生梨清爽可口，能利尿解毒，每次飲酒后可以直接吃個(gè)梨或者喝梨汁，能緩解酒后的各種不適癥狀。

5、甘蔗汁醒酒法。甘蔗汁中富含各種糖類，它能促進(jìn)酒精的代謝，緩解醉酒癥狀。

6、芹菜汁醒酒法。芹菜汁是日常應(yīng)用較為廣泛的醒酒方法，將新鮮芹菜榨成汁服用，可以緩解酒后頭暈、頭痛、惡心嘔吐的癥狀，解酒效果一級(jí)棒。

以上是快速解酒全攻略，經(jīng)常喝酒的你可以試試哦。

怎樣快速解酒18個(gè)方法

1、芹菜榨汁飲用。準(zhǔn)備好芹菜，榨成汁飲用后可解酒。
2、牛乳解酒。醉酒者多喝點(diǎn)牛乳，使蛋白質(zhì)凝固，保護(hù)胃黏膜，減輕對(duì)乙醇的消化吸收。
3、甘蔗榨汁解酒。可以直接嚼食甘蔗，榨成汁的話消化吸收更好。
4、白菜切絲涼拌食用。將大白菜切成細(xì)絲，加入白砂糖、醋攪拌好后食用即可。
5、梨子泡水解酒。直接吃梨，或者將梨子消皮切開，泡入涼白開水中，有利于醒酒。
6、青棗解酒。用醋將青棗腌制一下，加入水煎煮，食用后可以解酒。
7、食鹽化水解酒。在白開水中倒入少量鹽水，攪拌化開后飲用，解酒效果非常好。
8、糖水醒酒。在開水中倒入白糖，攪拌均勻，飲用后可解酒醒腦。
9、白蘿卜汁解酒。將白蘿卜切碎，搗成泥取汁，可以在白蘿卜中加入適量的紅糖效果更好。
10、鮮橙解酒。直接食用，3～5個(gè)最為適宜，也可以榨成汁，效果會(huì)更好。
11、豆腐解酒。飲酒過多時(shí)，加一個(gè)豆腐下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)酒精的迅速排出。
12、米湯醒酒。醉酒者可飲用米湯水，其含有多糖以及維生素，有解毒醒酒的功效。
13、茶葉醒酒。飲酒后泡一杯濃茶，茶中的成分可以稀釋酒精的濃度，飲用后可以醒腦解酒。
14、飲醋解酒。醋搭配紅糖、生姜片煮沸后飲用，可以解酒醒腦，還能減少酒精對(duì)人體的傷害。
15、綠豆解酒。先將綠豆洗凈，再將綠豆搗碎，用開水沖泡或者煮水食用，解酒效果都非常好。
16、喝熱水解酒。飲酒后，身體需要補(bǔ)充大量的水分，多喝熱水可以稀釋酒精的濃度，能夠解酒，還能保護(hù)腸胃。
17、雞蛋清解酒。喝醉后食用1～3個(gè)雞蛋中的雞蛋清，可以保護(hù)胃黏膜，減少人體對(duì)乙醇的吸收。
18、紅豆糖水解酒。加入適量的白砂糖，與紅豆一起煮沸，有醒酒、醒神的功效。

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