甲減孕婦需要補碘嗎,甲減孕婦飲食注意事項

一、甲減孕婦需要吃碘嗎

即便我們的甲狀腺不怎么工作了，不能用碘為原料加工出傳說中的甲狀腺素，孕期仍需要按照孕婦的標準保證碘的攝入，因為寶寶在孕育的后半程就開啟自己的小甲狀腺：寶寶制造，用碘作為原料合成自己需要的甲狀腺素。

若缺碘達到某種程度，可引起母親和胎兒低甲狀腺素血癥，導致胎兒不可逆的大腦損傷。妊娠期碘缺乏，可造成妊娠丟失率增多、圍產(chǎn)兒和嬰兒的死亡率上升，甚至會使新生兒高TSH血癥、甲減、生長遲緩和兒童期智力障礙的發(fā)生率上升。

孕婦每天應補碘100-200微克，不要過量。碘補充必須盡早進行，并維持至產(chǎn)后哺乳期。

寶寶出生以后，母乳喂養(yǎng)時，乳汁幾乎是孩子唯一的獲得碘的途徑。

記?。杭诇p媽媽一定要吃碘，而且要在營養(yǎng)專家的指導下，吃對碘，吃好碘。我國市場上供應的食鹽均為含碘鹽，如果食用鹽含碘鹽則不需要再額外補碘。

二、孕婦為什么會甲減

甲減在我們日常生活中發(fā)生的頻率是很高的，在臨床上，我們發(fā)現(xiàn)，許多的準媽媽患上了甲減，本來懷孕對每個家庭來說都是件喜事，可是得了甲減，對準媽媽的打擊卻是很大的。許多人就不明白了，為什么甲減那么偏愛孕婦呢?專家告訴大家，得了甲減一定要到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，孕婦的了甲減一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下來考慮是否要這個孩子。

目前推薦通過采集血樣測定TSH來篩查甲狀腺功能減退癥，在年齡超過40歲的女性中這一點尤為重要，這是因為圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期后甲減更常見。另外，專家提醒說，懷孕女性比普通人更容易發(fā)生甲減，在妊娠早期進行甲減篩查不僅有利于防止母親出現(xiàn)健康問題，也有利于預防后代發(fā)生健康問題。

在分娩6個月內的女性如果出現(xiàn)了可能是甲狀腺功能減退的癥狀，就必須要檢查并排除自己患有甲減。因為產(chǎn)后甲狀腺炎可能在這個時間內發(fā)生并導致甲狀腺功能異常，通?？赡苁窍劝l(fā)生短暫的甲狀腺功能亢進，然后發(fā)生甲減。

甲狀腺疾病是內分泌領域的第二大疾病，其中女性患者是男性患者的7倍，在40歲以上的女性中有15%患有甲狀腺疾病，但其治療率在中國還不到1%。而更多的公眾對甲亢有所了解，對于甲減則知之甚少。

專家表示，甲減可危及全身各組織和器官，嚴重的還會導致心功能異常、不育等，女性甲減患者在妊娠期間，如果不能早期診斷和治療，不但會造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、圍產(chǎn)期胎兒死亡等不良事件，更會影響到后代的智力發(fā)育。

三、甲減對準媽媽和胎兒有什么危害呢

當準媽媽患有甲減時，胎兒就會和媽媽來爭奪甲狀腺激素，一旦胎兒腦發(fā)育所需要的甲狀腺激素得不到正常供應的話，胎兒腦發(fā)育就會出現(xiàn)異常，影響智力和生長發(fā)育障礙。而且甲減也會增加胎兒早產(chǎn)、死產(chǎn)及胎盤早剝的危險。即使順利度過孕期，準媽媽也將面臨較高患上產(chǎn)后甲狀腺炎的風險。

研究表明，母親如果在妊娠時出現(xiàn)甲減，孩子的智力發(fā)育和運動能力都明顯低于母親甲狀腺激素水平正常的孩子。

甲減為何會影響胎兒的智力發(fā)育?因為胎兒期的“中3個月”及“后3個月”是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關鍵期，如果媽媽甲狀腺激素缺乏，必定會造成胎兒的甲狀腺激素缺乏。而甲狀腺激素是促進蛋白質合成的重要激素，一旦缺乏，會導致胎兒大腦神經(jīng)中的蛋白合成發(fā)生障礙，腦內蛋白質含量減少，細胞體積減小，腦重量減輕。

而且，在腦發(fā)育期，甲狀腺激素是主要的調控因子，負責促進神經(jīng)元的增殖、遷移、分化和功能完善。甲狀腺激素減少，造成胎兒發(fā)育期大腦皮質主管語言、聽覺和智力的部分功能不能得到完全的分化和發(fā)育，就會導致大腦生長發(fā)育落后，腦重量減輕，溝回減少，大腦皮質變薄等，造成兒童智商低下。

四、甲減孕婦飲食應注意哪些

1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物：甲減患者的飲食原則是不要吃卷心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

2、限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。

3、供給足量蛋白質：每人每天蛋白質量至少超過20G，才能維持人體蛋白質平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3%蛋白質不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。

4、營養(yǎng)豐富：要補充足夠的蛋白質，并限制脂肪、膽固醇攝入，甲減患者的飲食原則應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、干梅等甲減的日常飲食規(guī)則。

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