12周后早孕反應(yīng)更嚴(yán)重怎么辦,為什么早孕反應(yīng)嚴(yán)重

一、12周后早孕反應(yīng)更嚴(yán)重怎么辦

在孕期每個(gè)孕婦的表現(xiàn)是不同的，一般在孕12周后妊娠反應(yīng)是會(huì)逐漸消失的，有少部分的孕婦妊娠反應(yīng)是會(huì)持續(xù)整個(gè)孕周的，是比較痛苦的。

1、用涼毛巾推拿眼睛：開始出現(xiàn)嘔吐時(shí)，頭前部和兩側(cè)都很痛，眼睛甚至覺得睜不開，盡量幸免看書，并作眼部推拿。將涼毛巾放到頭和眼部也是很有效的。

2、少吃刺激性食品：早晨是準(zhǔn)媽媽最輕易感到惡心的時(shí)候，起床前吃些餅干、面包干或含塊糖。

3、以少量多餐為原則：大約每二到三個(gè)小時(shí)就進(jìn)食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質(zhì)的食品為佳，且湯湯水水的東西盡量少吃。

4、由于早晨體內(nèi)的血糖較低，輕易產(chǎn)生惡心、嘔吐的感覺，因此起床后可以先在床上吃點(diǎn)東西(例如蘇打餅干)，然后再下床。

5、若孕婦對(duì)姜的味道不會(huì)排斥，則可食用姜湯，以改善惡心、嘔吐的情境。

6、多喝糖醋蛋湯：將2個(gè)雞蛋打壞在碗內(nèi)，用筷子攪勻，加入30克白糖、米醋100克調(diào)勻。用旺火將水煮沸，淋入調(diào)勻的蛋液，煮沸即可。格外適合孕期嘔吐嚴(yán)峻的準(zhǔn)媽媽飲用。

二、為什么早孕反應(yīng)嚴(yán)重

早孕反應(yīng)可能是準(zhǔn)媽媽體內(nèi)發(fā)生多種變化共同作用的結(jié)果。懷孕早期，體內(nèi)的荷爾蒙分泌也發(fā)生變化，雌激素水平的迅速升高，還有人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平也迅速升高， 這被認(rèn)為是引起早孕反應(yīng)的一個(gè)主要原因。

大概有 3/4的準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期的頭3個(gè)月里感到惡心，甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開始，但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開始了。在此后的1個(gè)多月里，這 種癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。大約有一半的準(zhǔn)媽媽到第14周時(shí)，就不再感到惡心了，但也有一些準(zhǔn)媽媽還需要1個(gè)月左右的時(shí)間，才會(huì)感到惡心癥狀慢慢減退。不過(guò)，此后孕吐有可能還會(huì)卷土重來(lái)，貫穿整個(gè)懷孕期間。

另外懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的嗅覺和對(duì)氣味的敏感度提高了。而且相對(duì)來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽的腸胃變得脆弱了，有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

其實(shí)早孕反應(yīng)是人類在進(jìn)化過(guò)程中形成的保護(hù)策略，孕吐可以保護(hù)子宮防止食物中的有害物質(zhì)對(duì)胎兒的不良影響。事實(shí)上，有研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽有嘔吐現(xiàn)象，則早期流產(chǎn)的機(jī)會(huì)就相對(duì)較低。

三、早孕反應(yīng)預(yù)防辦法有哪些

1、心理戰(zhàn)勝

心情要保持輕松愉快;自學(xué)一些保健知識(shí)，以充分認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng)，解除心理上的負(fù)擔(dān)。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心;另外還需要有一個(gè)舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。

2、飲食對(duì)策

注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時(shí)候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。

3、適量活動(dòng)

不能以為惡心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應(yīng)，如活動(dòng)太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

同時(shí)應(yīng)該從以下三方面做起：

第一，保持心情輕松愉快。孕吐只不過(guò)是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能減少的，對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。

第二，合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)絕對(duì)禁止。

第三，適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬(wàn)不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。

四、緩解早孕反應(yīng)的方法是什么

減輕早孕反應(yīng)，應(yīng)該從生理心理兩方面雙管齊下：

1、早孕生理治療

早孕反應(yīng)輕者，無(wú)需治療，3個(gè)月后癥狀自然消失；嚴(yán)重到不能進(jìn)食、進(jìn)水者應(yīng)該到醫(yī)院，查一下尿是否出現(xiàn)酮體陽(yáng)性，必要時(shí)應(yīng)輸液，補(bǔ)充一定量的葡萄糖、維生素及水分。

2、早孕心理治療

最重要的是對(duì)懷孕要有心理準(zhǔn)備。情緒不穩(wěn)定可以產(chǎn)生早孕反應(yīng)，此時(shí)丈夫的關(guān)心是至關(guān)重要的。丈夫應(yīng)當(dāng)了解孕婦的心理，解決她最擔(dān)心的問(wèn)題，往往比最好的良藥還好。除了丈夫的關(guān)心外，周圍的親屬、朋友也應(yīng)當(dāng)關(guān)心，讓孕婦覺得生活在這個(gè)家庭和社會(huì)環(huán)境中非常溫暖。孕婦本人更應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，懷孕是正常的生理現(xiàn)象，不必存在恐懼心理，自己將是未來(lái)孩子的母親，家庭中將要增加一名活潑可愛的寶寶，這該是多么高興的事，這樣一來(lái)早孕反應(yīng)也就容易減輕甚至消失了。

孕期早孕反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦？

孕吐對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是必經(jīng)的過(guò)程，以下為準(zhǔn)媽媽們提供一些緩解孕吐的方法：1，放松心態(tài)，心理壓力過(guò)大，妊娠反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重。孕吐是正?，F(xiàn)象，只要在正常范圍內(nèi)，不用擔(dān)心會(huì)給胎兒造成不良影響。2，在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，要少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物。3，適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)4，如果孕婦難以忍受，也可以采用藥物緩解，這當(dāng)然要根據(jù)醫(yī)生的診斷來(lái)選擇合適的藥物。
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早孕反應(yīng)特別嚴(yán)重該怎么辦

早孕反應(yīng)特別嚴(yán)重該怎么辦 ?專家表示早孕反應(yīng)不要有太重的心理負(fù)擔(dān)，因?yàn)樵性缙趯?duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求量也是稍高一些的，太多的心理負(fù)擔(dān)導(dǎo)致食欲不佳會(huì)影響蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入。盡量放松心情，保持愉快的情緒，對(duì)減輕早孕反應(yīng)很有需要。

早孕反應(yīng)特別嚴(yán)重該怎么辦在如何減輕早孕反應(yīng)這個(gè)問(wèn)題，可從飲食上著手。要減輕早孕反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽飲食應(yīng)該遵循的一個(gè)主要原則就是選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化、清淡適宜的飲食。注意少食多餐，不必強(qiáng)制自己進(jìn)食，能吃的時(shí)候盡量吃，想吐的時(shí)候就吐出來(lái)，吐完可以再吃。針對(duì)不同的早孕反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽們可以參考以下的飲食原則。

輕度孕吐

如果你的早孕反應(yīng)只是偶爾有輕度的孕吐，可以盡量鼓勵(lì)自己進(jìn)食。以容易消化、清淡的食物，包括新鮮蔬菜、水果、豆制品、魚禽、蛋白、谷類制品等為主，避免吃得過(guò)油。

嚴(yán)重孕吐

孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽更加關(guān)心如何減輕早孕反應(yīng)。如果你在孕早期嘔吐得比較嚴(yán)重，可以多吃些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟恕⑺际浅蕢A性的食物，能夠防止酸中毒。早孕反應(yīng)嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽可能會(huì)嘔吐得特別劇烈，這時(shí)，你應(yīng)去醫(yī)院對(duì)尿酮體進(jìn)行監(jiān)測(cè)，必要時(shí)可能需要住院輸液治療。

對(duì)油煙、油膩食品敏感

有些女性的早孕反應(yīng)是對(duì)油煙味特別敏感。這時(shí)，不要強(qiáng)制自己吃過(guò)于油膩的食物，但可以適當(dāng)補(bǔ)充一些高熱量的食物，比如，這一方面是為了保證熱量的攝入，另一方面可以補(bǔ)充一些必要的維生素和礦物質(zhì)。家人做飯的時(shí)候，你也應(yīng)盡量回避。

偏愛水果

一些孕婦對(duì)肉類和炒菜都非常反感，只喜歡吃水果類食品，這也是早孕反應(yīng)的表現(xiàn)。蛋白質(zhì)對(duì)胎兒的發(fā)育來(lái)說(shuō)，是必不可少的，對(duì)大腦的發(fā)育尤其重要。如果你的早孕反應(yīng)也有這種表現(xiàn)，那你的膳食應(yīng)清淡，以蛋、奶制品和豆制品作為優(yōu)質(zhì)蛋白粉的來(lái)源。

此外，也可適當(dāng)吃些堅(jiān)果類食物。堅(jiān)果含有豐富的蛋白和優(yōu)質(zhì)脂肪，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有一定的益處，但需要注意的是，堅(jiān)果類食品不要補(bǔ)充過(guò)多，以免體重增長(zhǎng)得過(guò)快。兩個(gè)核桃即相當(dāng)一匙油(10克植物油)的熱量。同時(shí)，保證攝入足夠的糧食類食物，注意吃蔬菜和富含纖維的食品，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

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