頭部出汗怎么回事,頭出汗多怎么辦

一、頭出汗多是什么原因

1、醫(yī)學(xué)上將在醒覺(jué)狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！氨I”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來(lái)形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái)。

2、輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無(wú)汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺(jué)。

3、中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué)。

4、重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。

5、汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡，有個(gè)別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時(shí)，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥,輕型與中型盜汗，對(duì)身體損傷不會(huì)太大，但重型盜汗病人，時(shí)間久了常會(huì)使病情惡化，向“脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。

二、頭上出汗多應(yīng)該怎么辦

頭上出汗是我們大家很熟悉的一種生理現(xiàn)象，如果是由于天氣炎熱或者運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭上出汗的癥狀，那么大家肯定沒(méi)必要去在乎這種癥狀，但是有一些朋友平時(shí)無(wú)緣無(wú)故也會(huì)出現(xiàn)頭上出汗的癥狀，這種情況的出現(xiàn)往往意味著我們的身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，下文我們給大家介紹一下頭上出汗多要怎么辦。

出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多?jiàn)于陽(yáng)明熱癥和濕熱癥。若見(jiàn)于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jué)時(shí)也常常頭部出汗，若無(wú)其他癥狀，則不屬病象。

頭汗，證名。頭面局部多汗。多因邪熱內(nèi)郁，熱蒸于上?！秱骼碚摗ゎ^汗》：“但頭汗出，身無(wú)汗，劑頸而還，小便不利，渴飲水漿，此為瘀熱在里，身必發(fā)黃，如熱不得越而上達(dá)者也。又熱入血室，與其虛煩，或陽(yáng)明被火，及水結(jié)胸，皆但頭汗出也，俱是熱郁于內(nèi)，而不得越者也。”治宜梔子豉湯、茵陳蒿湯、大陷胸湯等方。有因水虧火旺而致者，頭頂出汗，乃腎火有余而腎水不足。治宜滋腎清肺，可用桑葉、熟地、北五味、麥冬等;或滋陰降火，用當(dāng)歸六黃湯(見(jiàn)《石室秘錄·斂治法》)。有因胃火上騰者，每當(dāng)飲食時(shí)，即頭汗淋漓。治以瀉胃火為主，方用收汗丹(《辨證錄·汗癥門(mén)》)。有因濕勝所致者，亦汗出頭額，用勝濕湯(《雜病源流犀燭·諸汗源流》)。有瘀血內(nèi)蓄而致者，可選用犀角地黃湯、桃仁承氣湯(《證治匯補(bǔ)》卷三、《類證治裁·汗癥》)。若關(guān)格不通或重病陽(yáng)脫而見(jiàn)頭汗，屬危證(《醫(yī)略六書(shū)·雜病證治》卷二十)。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是頭上出汗多，我們知道頭上出汗多這種癥狀的出現(xiàn)容易給患者帶來(lái)了多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了頭上出汗多要怎么辦。

三、腦袋出汗多是怎么回事

頭部是諸陽(yáng)之會(huì)，陽(yáng)氣最足，固攝力本應(yīng)該最強(qiáng)。可是一旦頭上出汗而全身無(wú)汗或少汗，只能說(shuō)明陽(yáng)氣虛弱了。

如果是頭部和上半身多汗，而下肢無(wú)汗，那說(shuō)明身體上下氣機(jī)不能相交，腎水不能上升滋養(yǎng)心陰，是腎虛的表現(xiàn)。

平時(shí)注意不要再多食生冷，做到不熬夜，睡覺(jué)充足。適量運(yùn)動(dòng)。晚上要用溫開(kāi)水泡腳止到身體微微出汗，以排出體內(nèi)的濕寒之氣。盡量多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如大棗，牛肉，山藥，蜂蜜，茯苓等，健脾補(bǔ)胃，益氣養(yǎng)血。

從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，如果不是因?yàn)樘鞖庋谉峄蚴莿诶鄱鸬拇蠛咕捅灰暈椴唤】党龊?，屬于特殊出汗的范疇，如自汗和盜汗。自汗是指經(jīng)常出汗，稍有動(dòng)作時(shí)情況更甚。對(duì)于久病體虛者，伴有氣短、面色蒼白，則屬于氣虛自汗。盜汗是指入睡時(shí)則汗出，醒來(lái)時(shí)則停止汗出，稱為盜汗。原因多為病人陰虛所致，盜汗者多屬肺陰虛、心陰虛或腎陰虛。心陰虛證是指陰液不足，心失所養(yǎng)，虛熱內(nèi)擾，以心煩、心悸、失眠及陰虛癥狀為主要表現(xiàn)的虛熱證候。

想必大家都知道，頭部相對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)，是非常重要的，也是我們?nèi)梭w器官中最強(qiáng)的一樣。但是如果經(jīng)常出汗，那么就意味著身體不健康了，據(jù)以上信息所說(shuō)，應(yīng)該是腎陽(yáng)虛或者是心陰虛，我們知道病情后，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

四、出汗多吃什么食物好

1、玉珍雞

母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放入桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補(bǔ)氣養(yǎng)精：

黃芪蒸鵪鶉：黃芪6-9g，鶴鶉2只共蒸食，可補(bǔ)氣虛出汗。

2、當(dāng)歸烏骨雞

當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補(bǔ)血虛。 阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米60g共煮粥服食，可補(bǔ)血虛出汗。

3、銀耳紅棗羹

銀耳、紅棗適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。

甲魚(yú)二子湯：甲魚(yú)1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚(yú)飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。

石斛河魚(yú);石斛6g，河魚(yú)1條共蒸食，可滋陰。蟲(chóng)草老雄鴨：蟲(chóng)草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛出汗。

4、海馬童子雞

海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補(bǔ)陽(yáng)虛。 韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦100g，共炒，加調(diào)味，常服食，可補(bǔ)陽(yáng)虛出汗。

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