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腳水腫用紅花泡腳行嗎,去除水腫的方法_

金婚銀婚 2023-08-01 02:28:08

一、紅花泡腳的好處

紅花為菊科植物紅花的花

。紅花為一年生草本
，我國東北、華北
、西北及山東
、浙江、貴州
、四川
、西藏等地廣泛栽培。

紅花具有活血通徑

、散瘀止痛
。用于經閉、痛經
、惡露不行
、癥瘕痞塊
、跌打損傷的功效
。古人常有於血在體內時，常加紅花一小把:紗布包煮開可用一天兩次泡腳,適用各種靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環(huán)
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；钛芙?祛瘀止痛，紅花味辛
、性溫
，歸心、肝經
。氣香行散
，入血分具有活血通經，祛瘀止痛的功效主治痛經
，經閉
，產后血暈，瘀滯腹痛
，胸痹心痛
，血積，跌打瘀腫，關節(jié)疼痛
，中風癱瘓
，斑疹紫暗。

中藥泡腳更有效

，對于有慢性病的人來說
。對某些老年慢性病患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用
。在熱水泡腳的同時用醋泡腳能減肥嗎
，假如能在熱水中加上中藥。

對于健康人來說

，一般用清水
、或者用鹽水(在洗腳水中加入1-2勺鹽有通便作用)、醋水(請看食醋泡腳好處多多)泡腳就可以了
，簡樸方便
。俗話說得好："養(yǎng)樹需護根，養(yǎng)人需護腳"
，腳是人的身體的"第二心臟"
，保護它要講究科學。用熱水泡腳
，不但可以促進腳部血液循環(huán)
，減低局部肌張力，而且相互抵消除疲憊
、改善睡眠大有益處
。儒醫(yī)認為，足部是足三陰經
、足三陽經的起止點
，與全身所有臟腑經絡均有緊密感情好關系，用熱水泡腳
，可以起到調整臟腑功能
、增強體質的作用。

二

、紅花泡腳的具體步驟

取紅花10-15克(大約一小撮)按之前提到的方法煮水泡腳

，能夠預防和改善凍瘡。每到冬天
，有人的手腳經常會發(fā)生皴裂和破皮
，但是一旦出現(xiàn)這種情況，又需要很長時間恢復
。選擇用紅花來泡腳
，也可以在一定程度上預防這種情況的發(fā)生
。

如果用30-50克的干艾草和10-15克的紅花同時煮水用來泡腳，還可以改善血液循環(huán)

，預防和減輕靜脈曲張
、末梢神經炎
。

如果血液循環(huán)不好，平時手腳容易發(fā)麻，或者下肢出現(xiàn)淤血

，就可以用這兩種藥材一起泡腳
。泡腳后
，不僅能夠使血液循環(huán)問題得到改善
，還能夠在一定程度上提高睡眠質量。在感冒期間用紅花和艾草泡腳
，還能起到一定的治療作用
。

中藥泡腳是很好的養(yǎng)生方式，艾葉搭配紅花一起泡腳可以起到活血

、暖宮
、驅寒、去火
、祛濕的作用
，但是專家提示，高血壓患者不宜用此方泡腳
，可能會引發(fā)血壓的波動
。

本來泡腳就是一種非常好的養(yǎng)生方式，尤其是加入中藥以后泡腳養(yǎng)生的效果就會更加的好

，不過要根據自己的身體體質來加入中藥
，要不然的話很可能就會錯誤地使用中藥材，也是會導致自己的身體出現(xiàn)一些不良的反應
，而且泡腳并不是每個人都合適的
，如果是感覺到自己的血壓比較高的人就不適合去泡腳的。

三

、腳水腫的原因

(1)心源性水腫：在右心功能不全、滲出性或縮窄性心包炎時

，因體循環(huán)的靜脈壓增高及毛細血管濾過壓增加而引起水腫
。心源性水腫的特點是首先發(fā)生于下垂部的水腫，常從下肢逐漸遍及全身
，嚴重時可出現(xiàn)腹水或胸水
。水腫形成的速度較慢。水腫性質堅實
，移動性較小
。心源性水腫診斷的主要依據是心臟病病史和體征
。測定靜脈壓明顯升高是診斷的重要佐征。

(2)肝硬性水腫：肝硬變在腹水出現(xiàn)前常有下肢輕度水腫

，首先發(fā)生于足踝部
，逐漸向上蔓延。頭面部及上肢常無水腫
。嚴重時出現(xiàn)腹水
、胸水。各種慢性肝臟病病史以及肝功能損害的體征和實驗室指標等均為診斷的依據
。

(3)營養(yǎng)不良性水腫：慢性消耗疾病

、長期營養(yǎng)缺乏、蛋白丟失性胃腸病
、重度燒傷等所致低蛋白血癥
、維生素B1缺乏等均可產生水腫。皮下脂肪減少所致的組織松弛
、組織壓降低
，會加重水液的潴留。水腫常從足部逐漸蔓延至全身
。

四

、其他去除水腫的辦法

1、泡熱水澡

這時泡澡的水溫需要高一些

，42度左右最好
，然后將全身 (至肩膀) 泡在熱水中，利用熱水的刺激抑制腸胃的蠕動
，消除空腹感
，多泡泡熱水澡，除了能讓你少“惦記”宵夜
，還能幫你舒經活絡
，對于去水腫也有很好的效果呢，泡完澡之后
，要喝點兒水
，補充流失的水分。

2

、多喝薏仁水

薏仁又名薏苡仁

、苡米、苡仁
，性味甘淡微寒
，有利水消腫的功效。 容易“腫起來”的海報Girl不妨多煮些薏仁水來喝
，簡單又有效
。薏仁水不只可以幫助身體排掉多余的水分
，還具有美白肌膚的功效哦。

3

、保證充足睡眠

熬夜容易讓眼眶充血

，造成眼部血液循環(huán)不良，引致黑眼圈及眼袋的問題
，一晚沒睡好
，第二天可能就會變“熊貓眼”，如果這種不良的作息習慣長期持續(xù)
，還會令身體的新陳代謝與血液循環(huán)變差
，令水腫問題加劇，所以你想要消除水腫
、保持健康活力
，就一定要保證充足優(yōu)質的睡眠。

4

、補充足夠的水分

別以為少喝水就可以防止水腫情況

，其實喝水不足，反而會令腎臟發(fā)出信號
，令細胞吸收現(xiàn)存水分
，導致細胞膨脹而水腫。所以讓身體攝取足夠的水分
，才是去水腫的天然方法
。

通過這篇文章對于怎么樣快速消除水腫的介紹，相信你們應該都知道水腫的消除方法了吧

。你們在生活中想要消除水腫
，首先你們應該要知道水腫這種癥狀的消除方法有上面介紹的四種方法，也可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的水腫消除方法
。

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