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      懷孕從那一天開(kāi)始算,懷孕期間應(yīng)該注意哪些
      
        
      
            佚名
            2023-08-01 02:46:14
        
      

        
      
           
      一
      、懷孕周期應(yīng)該從哪天開(kāi)始算
      懷孕的時(shí)間確實(shí)不好計(jì)算，因?yàn)閼言械臅r(shí)間是要根據(jù)女性的月經(jīng)周期與排卵期來(lái)計(jì)算的，對(duì)于每次月經(jīng)周正常
      ，排卵期也正常的女性來(lái)說(shuō)
      ，一般是從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算
      ，如果從受孕的日子推算的話
        ，那么孕周可能會(huì)比我們計(jì)算的大概要少兩周左右
        。
      盡管估算的受孕日期確實(shí)是你真正開(kāi)始懷孕的日子
        ，但是大多數(shù)人不會(huì)從那天開(kāi)始計(jì)算懷孕周數(shù)
        ，因?yàn)槟銢](méi)有辦法確定自己到底是哪天排卵并受孕的。所以
        ，大多數(shù)醫(yī)護(hù)人員會(huì)選擇一個(gè)更為簡(jiǎn)便的方式來(lái)推算你的懷孕周數(shù)——從你最后一次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算
        。這個(gè)日子相信你是不會(huì)搞錯(cuò)的。
      由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間
        ，所以
        ，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
        ，其整個(gè)孕期共為280天
        ，10個(gè)妊娠月。孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩
      ，均為足月
      。由于每位女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入也是正常的
      。
      二
      、懷孕到分娩需要多長(zhǎng)時(shí)間
      通常在知道自己懷孕后，醫(yī)生會(huì)幫助計(jì)算分娩日期
      。一般計(jì)算生產(chǎn)日期有以下兩種方法：一種是根據(jù)引起妊娠的性生活日期或排卵期
      ，另一種是根據(jù)最后月經(jīng)的日期來(lái)計(jì)算。由于大多數(shù)人很難記住最重要的是很難確定引起妊娠的日期
      ，因此臨床上普遍采取的計(jì)算方法是按照最后一次月經(jīng)的第一天來(lái)計(jì)算
      。也就是說(shuō)當(dāng)您下一次月經(jīng)遲遲未來(lái)時(shí)您可能才意識(shí)到懷孕了
      ，而這時(shí)候您實(shí)際上已經(jīng)懷孕至少2周了。按照最后月經(jīng)的日期來(lái)計(jì)算的分娩期實(shí)際是把最后一次月經(jīng)的那一周作為懷孕的第一周
      。妊娠期一般為280天左右
      ，也就是9個(gè)月零1周。計(jì)算寶寶的出生日期有一個(gè)公式為：月份+9(或-3)
      ，日期+7
      。行經(jīng)期3～5天,就算你是3天,末次月經(jīng)來(lái)潮日期是2004年11月28日。例：末次月經(jīng)來(lái)潮日期是2004年11月28日
      。預(yù)產(chǎn)期為：11月-3月=8月
      ，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。預(yù)產(chǎn)期為2005年9月4日
      。如果月經(jīng)不準(zhǔn)確
      ，則可以根據(jù)胎動(dòng)開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)間計(jì)算。第一胎孕婦出現(xiàn)初次胎動(dòng)的時(shí)間大約是18—20周
      ，預(yù)產(chǎn)期可能在20～22周后
      。還可以根據(jù)超聲波對(duì)胎兒的測(cè)量或量子宮底高度等。利用這些方法在孕末期綜合起來(lái)分析
        ，就知道寶寶何時(shí)生
        。
      三、如何判斷是否懷孕
      癥狀
      1.停經(jīng)有性生活史生育年齡婦女
        ，月經(jīng)過(guò)期10日或以上
        ，應(yīng)疑為妊娠。停經(jīng)可能是妊娠最早與最重要的癥狀
        。但需注意停經(jīng)不一定就是妊娠
        。
      2.早孕反應(yīng)約半數(shù)婦女于停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈
        、乏力
        、嗜睡、流涎
        、食欲不振
        、喜食酸物或厭惡油膩、惡心
        、晨起嘔吐等癥狀
        ，稱(chēng)早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)多于妊娠12周左右自行消失
        。
      3.尿頻于妊娠早期出現(xiàn)尿頻
        ，系增大的前傾子宮在盆腔內(nèi)壓迫膀胱所致。約在妊娠12周以后，當(dāng)宮體進(jìn)入腹腔不再壓迫膀胱時(shí)
        ，尿頻癥狀自然消失 [1] 
        。
      體征
      1.乳房的變化自妊娠8周起，乳房逐漸增大
      。孕婦自覺(jué)乳房輕度脹痛及乳頭疼痛
      ，檢查見(jiàn)乳頭及其周?chē)つw(乳暈)著色加深，乳暈周?chē)忻墒辖Y(jié)節(jié)顯現(xiàn)
      。
      2.生殖器官的變化于妊娠6—8周行陰道窺器檢查.可見(jiàn)陰道壁及宮頸充血
      ，呈紫藍(lán)色。隨妊娠進(jìn)展
      ，宮體增大變軟，當(dāng)宮底超出骨盆腔時(shí)
      ，可在恥骨聯(lián)合上方觸及
      。
      輔助檢查
      1.超聲檢查 (1)B型超聲顯像法：是檢查早期妊娠快速準(zhǔn)確的方法。在增大的子宮輪廓中
      ，見(jiàn)到來(lái)自羊膜囊的圓形光環(huán)
      。最早在妊娠5周時(shí)可見(jiàn)到妊娠環(huán)。若在妊娠環(huán)內(nèi)見(jiàn)到有節(jié)律的胎心搏動(dòng)和胎動(dòng)
      ，可確診為早期妊娠
      、活胎。(2)超聲多普勒法：在增大的子宮區(qū)內(nèi)
      ，用超聲多普勒儀能聽(tīng)到有節(jié)律
      、單一高調(diào)的胎心音，可確診為早期妊娠且為活胎
      ，最早出現(xiàn)在妊娠7周時(shí)
      。
      2.妊娠試驗(yàn)：血、尿HCG陽(yáng)性可協(xié)助診斷早期妊娠
      。
      3.基礎(chǔ)體溫測(cè)定雙相型體溫的婦女
      ，高溫相持續(xù)博日不見(jiàn)下降，早期妊娠的可能性大
      。但基礎(chǔ)體溫曲線只能反映黃體功能
      ，不能反映胚胎情況。
      四
      、懷孕期間的幾大注意事項(xiàng)
      1
      、感冒不要亂服藥
      消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？咕兀袐D感冒如沒(méi)明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎
      、血壓高
      、咳黃痰、流濃涕等
      ，可不用抗菌素
      。祛痰、止咳藥
      ，一般比較安全
      ，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用
      。
      2
      、孕婦拉肚子怎么辦
      孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。首先暫時(shí)不要吃東西
      ，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液
      ，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子
      ，還要補(bǔ)充失去的熱量
      。可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯
      ，倘若不是很?chē)?yán)重
      ，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)
      ，要密切觀察胎兒的情況是否良好
      ，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。 如果胎兒的情況異常
      ，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診
      ，不得大意。
      3
      、妊娠期正確睡姿
      妊娠早期(1～3個(gè)月)
      ，孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意，主要是采取舒適的體位
      ，如仰臥位
      、側(cè)臥位均可。 如趴著睡覺(jué)
      ，或摟著東西睡覺(jué)等不良睡姿則應(yīng)該改掉
      。
      妊娠中期(4～7個(gè)月)，此期應(yīng)注意保護(hù)腹部
      ，避免外力的直接作用
      。如果孕婦羊水過(guò)多或雙胎妊娠
      ，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些
      。如果孕婦感覺(jué)下肢沉重
      ，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢
      。
      妊娠晚期(8～10個(gè)月)
      ，此期宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋
      ，能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫
      ，增加對(duì)胎兒的供血量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育
      。
      4
      、洗澡要注意
      婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會(huì)分泌旺盛
      ，表現(xiàn)為容易出汗
      ，因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗澡，勤換衣服
      ，減少皮膚疾病。但洗澡時(shí)應(yīng)注意下列事項(xiàng)：
      洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)： 洗澡時(shí)
      ，浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良
      ，空氣混濁，濕度大
      ，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量
      ，再加上熱水的刺激，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張
      ，會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況
      。如果孕婦洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，除發(fā)生以上情況外
      ，還會(huì)造成胎兒缺氧
      。因此，一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘
      ，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏
      、胸悶為度。
      孕婦洗澡忌坐浴 ：婦女洗澡坐浴是不利的
      ，坐浴浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道
      ，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎
      、附件炎
      ，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。更不要到公共浴池去洗澡。
      水溫不宜過(guò)高：據(jù)有關(guān)專(zhuān)家研究
      ，孕婦洗澡水溫過(guò)高會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育
      。當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯
      ，當(dāng)升至3度時(shí)
      ，胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此
      ，孕婦洗澡水溫不宜過(guò)高
      。
      5、孕婦看電視的注意事項(xiàng)
      忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上
      。
      忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視：一般孕媽咪一次看電視時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)
      ，避免過(guò)度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應(yīng)注意
      。
      忌看恐怖
      、緊張、悲劇性節(jié)目
      ，這些節(jié)目會(huì)使孕媽咪情緒緊張
      ，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過(guò)胎盤(pán)帶給胎兒
      ，使胎兒不安
      。
      6、孕期近百種食物不能吃
      從準(zhǔn)備懷孕起
      ，吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物對(duì)女性就非常重要
      。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)
      。懷孕婦女在妊娠期間
      ，一般情況下忌吃肥肉、豬油
        、雞油等動(dòng)物性高脂肪食品;忌吃辣椒
        、丁香、茴香
      、洋蔥
      、生姜、芥末
      、煙酒等性屬大熱
      ，味屬辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿餅
      、田螺
      、螺螄
      、蟹、蚌
      、蜆以及各種冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物;忌吃咸魚(yú)
      、腌菜、醬菜
      、咸肉等過(guò)咸高鹽食品;忌吃檳榔
      、金橘餅、生蘿卜
      、落葵
      、濃茶、可可
      、海龍
      、海馬等耗氣動(dòng)血的食物;還應(yīng)忌吃糖果、酒釀
      、蜜餞
      、飴糖、白糖
      、冰糖
      、蜂蜜、甜點(diǎn)等甘味之物;忌吃糯米飯
      、糍粑
      、龍眼肉、荔枝
      、大棗等黏糯滋膩食品;忌吃田螺、螺螄
        、蚌肉等難以消化的食物
        。
      7、孕婦性生活注意事項(xiàng)：
      禁止性生活期
      從妊娠開(kāi)始到妊娠3個(gè)月末
        ，胎盤(pán)正處在發(fā)育階段
        ，特別是胎盤(pán)和母體宮壁的連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動(dòng)
        ，很容易造成流產(chǎn)
        。因此3個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡可能禁止性生活。
      減少性生活期
      妊娠4-9個(gè)月孕婦比較安定
        ，可每周性交一次
        ，但要注意每次性交時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，并注意不用直接強(qiáng)烈刺激女性的性器官
        ，動(dòng)作要輕柔一些
        。
      絕對(duì)禁止性生活
      妊娠晚期特別是臨產(chǎn)的一個(gè)月
        ，即妊娠9個(gè)月后，胎兒開(kāi)始向產(chǎn)道方向下降
        ，孕婦子宮頸逐漸松軟
        ，倘若這個(gè)時(shí)期性交，胎膜早破
        ，宮內(nèi)感染的可能性大
        ，可能發(fā)生羊水外溢(即破水)。同時(shí)
        ，孕婦晚期由于子宮比較敏感
        ，受到外界直接刺激，有醫(yī)突發(fā)子宮收縮而誘發(fā)早產(chǎn)的可能
      ，所以
      ，在孕婦晚期必須絕對(duì)禁止性生活。
      怎么算懷孕多少天
      ，懷孕從月經(jīng)的哪天算起
       我們都是知道的，孕育一個(gè)人不容易啊
      ，孕期真的是漫長(zhǎng)的
      ，的確是無(wú)聊的，同樣是辛苦的
      ，同時(shí)它也是很有挑戰(zhàn)性的
      。懷孕的這個(gè)天數(shù)也是現(xiàn)在人們所關(guān)心的。那么
      ，怎么算懷孕多少天?接下來(lái)
      ，我們一起來(lái)了解一下，希望看完之后都有所收獲哦
      。
       怎么算懷孕多少天 1
      、從末次月經(jīng)算起
       比較正確的懷孕天數(shù)的計(jì)算是從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始算起，而不是從同房的日子算
      。很多人是從精子和卵子相結(jié)合的那天開(kāi)始計(jì)算懷孕的天數(shù)
      ，其實(shí)這種算法是錯(cuò)誤的。比如末次月經(jīng)的第一天是三月一號(hào)來(lái)的月經(jīng)
      ，那么一直到四月十號(hào)的話
      ，懷孕天數(shù)就是四十天。對(duì)于懷孕天數(shù)怎么算的問(wèn)題
      ，大家知道了吧
      。
       從生理上來(lái)推論，即是指從上次來(lái)月經(jīng)的第一天算起
        ，一直到現(xiàn)在的時(shí)間
        ，這就是懷孕的天數(shù)
        。仔細(xì)想想還是比較好算的，這樣算的原因是因?yàn)槟┐卧陆?jīng)前后都有可能受孕
        ，甚至有部分人在末次月經(jīng)之前就已經(jīng)有寶寶了
        。當(dāng)然，大部分人還是末次月經(jīng)后的半個(gè)月左右才真正開(kāi)始受孕的
        。
       2
        、從受孕時(shí)間算起
       懷孕天數(shù)怎么算?另外一種方法是這樣算的：從胚胎學(xué)上來(lái)計(jì)算，也就是說(shuō)把前面所說(shuō)的計(jì)算方法所得的天數(shù)減去十五天
        。這就是真實(shí)的受孕時(shí)間
        。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是真實(shí)的排卵期前后，不過(guò)這種算法只限于月經(jīng)比較規(guī)律的女性
        。若是月經(jīng)周期不規(guī)律
        ，最好還是用第一個(gè)方法。
       懷孕之后要按時(shí)檢查
        ，一般前三個(gè)月做一次檢查就夠了
        ，后面幾個(gè)月可以每個(gè)月檢查一次。
       避孕藥 避孕藥一般指女性用避孕藥
      ，多由雌激素和孕激素配伍而成
      ，也有單方的孕激素及一些非甾體藥物。避孕藥能影響生殖過(guò)程的不同環(huán)節(jié)
      ，從而達(dá)到抗生育的目的
      。男性用避孕藥目前還沒(méi)有滿意的藥物。
       適用范圍
       口服避孕藥除避孕用途外
      ，還可以用于治療功能性子宮出血
      、婦女不育癥、習(xí)慣性流產(chǎn)
      、子宮內(nèi)膜異位癥
      、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等
      。
       不良反應(yīng)
       服避孕藥的早期，部分人會(huì)出現(xiàn)類(lèi)早孕反應(yīng)如頭暈
      、頭疼
      、乏力、嗜睡
      、食欲不振甚至惡心嘔吐等
      。還有胃腸道反應(yīng)、月經(jīng)失調(diào)
      、出血
      、出現(xiàn)妊娠斑
      、體重增加、乳房脹痛
      、白帶增多等
      。
      懷孕從什么時(shí)候開(kāi)始算時(shí)間
      女性懷孕的時(shí)間的計(jì)算，一般是根據(jù)末次月經(jīng)開(kāi)始計(jì)算
      ，也就是女性最后一次月經(jīng)的第一天就是懷孕的第一天
      。
      
女性正常懷孕的時(shí)長(zhǎng)大約為265天，應(yīng)該從卵子受精的那一天開(kāi)始計(jì)算
      ，但是由于每個(gè)女性的排卵期和受精時(shí)間都不確定
      ，并不能精確到具體的哪一天。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性進(jìn)行預(yù)產(chǎn)期推算
      ，是從末次月經(jīng)第一日算起
      ，月份減3或加9日，日數(shù)加7
      ，如果是農(nóng)歷則加15
      ，總?cè)諗?shù)為280天，也就是40周
      。
      
對(duì)于月經(jīng)極不規(guī)律的女性在沒(méi)有檢測(cè)排卵的情況下
      ，末次月經(jīng)計(jì)算法無(wú)法使用。此時(shí)
      ，B超計(jì)算法就能科學(xué)地計(jì)算孕周及預(yù)產(chǎn)期
      。
      

      
臨產(chǎn)前癥狀
      
1、在臨產(chǎn)前的1～2天
      ，會(huì)有少量的血性黏液從陰道流出
      ，也就是常說(shuō)的見(jiàn)紅。這是因 為子宮收縮
      ，寶寶的頭開(kāi)始下墜入盆
      ，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會(huì)引起血管破裂而出血。紅色或是褐色的粘稠液體
      ，或是分泌物中的血絲
      。
      
一般見(jiàn)紅發(fā)生于分娩前的1～2天，但個(gè)體差異很大
      ，有的也會(huì)在見(jiàn)紅后的幾天甚至一周后才開(kāi)始分娩
      ，所以此時(shí)要多注意觀察它的形狀，顏色
      、量等再作判斷
      。
      
2、陣痛
      ，開(kāi)始時(shí)一天數(shù)次陣痛
      ，持續(xù)時(shí)間約30秒
      ，隨著臨產(chǎn)的越來(lái)越近，陣痛間隔時(shí)間越 來(lái)越短
      ，如果每隔10～15分1次
      ，就應(yīng)該立刻住院，如果有破水現(xiàn)象應(yīng)平躺入院
      。
      
3
      、破水，孕婦此時(shí)就會(huì)感到有熱的液體持續(xù)性從陰道流出
      ，不能夠控制
      ，液體為無(wú)色透明，是因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮 
      ，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加
      ，子宮口開(kāi)大，頭部下降
      ，引起胎膜破裂
      ，陰道流出羊水，這時(shí)離降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了
      。出現(xiàn)破水后孕婦一定要平躺入院
      。
      懷孕了是從那天開(kāi)始算起
       懷孕了是從那天開(kāi)始算起
      懷孕了是從那天開(kāi)始算起，相信很多孕媽咪都有聽(tīng)過(guò)“懷胎十月
      ，一朝分娩”
      ，但很多孕媽咪還是不太清楚懷孕時(shí)間如何計(jì)算的，網(wǎng)上有一些方法說(shuō)能夠通過(guò)看肚子算出胎兒究竟存在幾個(gè)月了
      ，自己究竟懷孕幾個(gè)月了
      ，下面看看懷孕了是從那天開(kāi)始算起。
      懷孕了是從那天開(kāi)始算起1懷孕時(shí)間一般從末次月經(jīng)第一天算起
      。
      懷孕的日期一般從最后一次來(lái)月經(jīng)的第一天開(kāi)始算
      ，整個(gè)妊娠期的時(shí)間是40周，共280天
      。這種算法主要是針對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性
      。
      但是對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，建議進(jìn)行產(chǎn)科彩超檢查
      ，根據(jù)早期超聲檢查胚胎的大小來(lái)推算懷孕時(shí)間及預(yù)產(chǎn)期
      。
      如果月經(jīng)規(guī)律的有性生活史的女性，月經(jīng)延遲
      ，需要高度可疑懷孕?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢宰孕袦y(cè)試有無(wú)懷孕
      ，如果驗(yàn)孕試紙?zhí)崾緫言?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，需要到醫(yī)院進(jìn)行確診。
      另外
      ，懷孕后要積極到醫(yī)院檢查
      ，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，在懷孕期間注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡
      ，盡量不要隨便使用藥物
      ，避免導(dǎo)致胎兒畸形。
      懷孕的時(shí)間推算方法主要有兩種：
      第一
      、是從末次月經(jīng)開(kāi)始算
      ，就是從患者最后一次月經(jīng)的第一天開(kāi)始算懷孕的時(shí)間。這種情況主要是由于患者平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律
      ，大約30天
      ，本次懷孕沒(méi)有發(fā)生排卵紊亂的情況時(shí)。
      第二
      、需要彩超觀察孕囊的大小推算懷孕的時(shí)間
      。這種情況下主要適用于患者本身月經(jīng)不規(guī)律的情況，比如患者月經(jīng)周期是2-3個(gè)月或者更長(zhǎng)
      ，本次懷孕時(shí)間也不確定
      ，這種情況下沒(méi)有辦法通過(guò)末次月經(jīng)來(lái)推算懷孕的具體周數(shù)。但是可以通過(guò)第一次做彩超
      ，測(cè)量孕囊的大小來(lái)推算懷孕的時(shí)間
      ，并通過(guò)這個(gè)推算來(lái)推算女性的預(yù)產(chǎn)期。
      懷孕了是從那天開(kāi)始算起2 1
      、普通算法 
      懷孕后需要計(jì)算懷孕的時(shí)間
      ，這樣才能正確估算預(yù)產(chǎn)期。一般來(lái)說(shuō)
      ，懷孕是從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始算的
      。比如末次月經(jīng)是4月22日，那么懷孕的第一天就是4月22日
      ，然后再加上280天
      ，就是預(yù)產(chǎn)期。其實(shí)這樣計(jì)算出來(lái)的孕產(chǎn)期是估計(jì)值
      ，實(shí)際的生產(chǎn)時(shí)間和預(yù)產(chǎn)期是有出入的
      ，往往會(huì)相差一兩個(gè)禮拜。
       2
      、其他算法 
      除了普通算法以外
      ，可以通過(guò)胎動(dòng)來(lái)推算什么時(shí)候懷孕的，一般來(lái)說(shuō)，第一次胎動(dòng)是18周—20周
      ，如果是初產(chǎn)婦
      ，胎動(dòng)日加20周，就是預(yù)產(chǎn)期
        ，知道了預(yù)產(chǎn)期后
        ，也就知道從哪天開(kāi)始懷孕的。也可以通過(guò)B超來(lái)計(jì)算懷孕的時(shí)間
        ，因?yàn)橥ㄟ^(guò)B超能檢查出胎兒的發(fā)育情況
        ，計(jì)算出胎齡，這樣就能推算出預(yù)產(chǎn)期
        ，那么也就知道什么時(shí)候懷孕的
        。
      以上就是有關(guān)懷孕日子從什么時(shí)候開(kāi)始算的相關(guān)內(nèi)容了。其實(shí)計(jì)算懷孕的開(kāi)始日很簡(jiǎn)單
      ，只要記得末次月經(jīng)日即可
      。如果連末次月經(jīng)日都忘了的話，可以通過(guò)另外的方法來(lái)估計(jì)預(yù)產(chǎn)期
      。只要知道預(yù)產(chǎn)期是哪天
      ，就能知道什么時(shí)候懷孕的，雖然時(shí)間上會(huì)有偏差
      ，但偏差不大
      。
      懷孕了是從那天開(kāi)始算起3臨床上一般規(guī)定懷孕4周算一個(gè)孕月，孕婦從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始算起
      ，總共經(jīng)歷了280天
      、40周、10個(gè)孕月到預(yù)產(chǎn)期
      。即懷胎10月
      。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，在妊娠的早期要做一個(gè)B超檢查推算預(yù)產(chǎn)期
      。
      懷孕的`孕周一個(gè)月是按4周來(lái)計(jì)算的
      ，十月懷胎是指一個(gè)受精卵細(xì)胞在子宮內(nèi)經(jīng)歷280天，最后分化
      、發(fā)育成一個(gè)完整的胎兒
      。280天的第一天是從孕媽媽的末次月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始計(jì)算，胎兒在子宮腔內(nèi)生長(zhǎng)時(shí)間為280天
      ，也就是40周
      ，4周為一個(gè)月，就是10個(gè)月
      。
      晚孕中28天為一個(gè)月
      ，280天就為十個(gè)月
      ，這就是懷胎十月的說(shuō)法的由來(lái)。這樣計(jì)算出來(lái)的預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大概的估計(jì)
      ，約有7成的人在預(yù)產(chǎn)期前后十天之內(nèi)分娩
        ，所以預(yù)產(chǎn)期只是大概估計(jì)孩子分娩出來(lái)的時(shí)間。
      正常情況下整個(gè)孕期是40周
        ，也就是280天，按每個(gè)月30天計(jì)算是9個(gè)月10天
        。懷孕日期和預(yù)產(chǎn)期都是從末次月經(jīng)第1天開(kāi)始算起
        ，如果準(zhǔn)媽媽平時(shí)月經(jīng)比較規(guī)律，月經(jīng)周期在28-32天
        ，可通過(guò)末次月經(jīng)的第1天計(jì)算孕周
        。
      人類(lèi)的妊娠周期大約是280天，以懷孕7天為1個(gè)孕周
        ，恰巧就是懷孕40周
        ，而以懷孕4周為1個(gè)孕月，這就是老百姓所俗稱(chēng)的懷胎10月
        。但是也需要注意
        ，這樣的一種算法是針對(duì)于那些平常月經(jīng)周期非常規(guī)律，大約是在28天左右的女性來(lái)講的
        。如果平常的月經(jīng)周期是不規(guī)律的
        ，如短于22天或者長(zhǎng)于35天，
      非常有可能會(huì)由于排卵的提前或者排卵的錯(cuò)后而導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算錯(cuò)誤
        。所以為了計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候更加的準(zhǔn)確
        ，不但要結(jié)合末次月經(jīng)的時(shí)間，還需要結(jié)合每個(gè)女性不同的排卵時(shí)間
        、同房時(shí)間以及受精的時(shí)間
        ，還有早期懷孕超聲來(lái)明確孕周，核對(duì)孕周
        。因此這樣的預(yù)產(chǎn)期或者懷孕孕周的計(jì)算
        ，都是需要綜合多項(xiàng)檢查結(jié)果來(lái)進(jìn)行判斷的。
      日常生活中注意休息
      ，不熬夜
      ，保持心情愉快，懷孕后3個(gè)月之內(nèi)去醫(yī)院婦產(chǎn)科做B超
      ，以排除宮外孕
      ，確診宮內(nèi)孕后定期做產(chǎn)前檢查。而且孕前3個(gè)月開(kāi)始吃葉酸
      ，到孕后3個(gè)月停止
      ，這樣可以預(yù)防神經(jīng)管缺陷
      ，預(yù)防葉酸缺乏引起貧血。
      懷孕周期是按照每個(gè)妊娠月28天去計(jì)算
      ，10個(gè)妊娠月共計(jì)280天
      。7天則為一周，正常40周左右
      。一般是從末次月經(jīng)出血的第一天開(kāi)始算起
      ，但相對(duì)要比實(shí)際受孕時(shí)間長(zhǎng)。也可以結(jié)合孕早期B超檢查
      ，主要是孕囊大小
      、胚芽長(zhǎng)短及頭臀徑數(shù)值去推算孕周，誤差較小
      。孕期由于體內(nèi)激素水平影響會(huì)出現(xiàn)一系列生理變化
      ，注意穿寬松舒適的衣物，保持規(guī)律的作息時(shí)間
      。少吃辛辣刺激性食物
      。
      

          
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