孕婦怎樣才能順產(chǎn),順產(chǎn)時(shí)需要注意一些什么問(wèn)題

一、順產(chǎn)的過(guò)程

其實(shí)順產(chǎn)過(guò)程并不復(fù)雜，一般是先查看子宮頸開(kāi)口情況，一般當(dāng)產(chǎn)婦宮口開(kāi)大2-3cm時(shí)，就可以送入產(chǎn)房，助產(chǎn)士接收產(chǎn)婦后，檢查宮口開(kāi)大情況，聽(tīng)胎心率，做胎心監(jiān)護(hù)。如胎心監(jiān)護(hù)正常，則在待產(chǎn)室待產(chǎn)，助產(chǎn)人員定時(shí)進(jìn)行胎心率檢查、檢查了解宮頸口開(kāi)大情況(一般情況宮口開(kāi)大3cm前每4小時(shí)檢查一次，開(kāi)大3cm后第2小時(shí)檢查一次，可根據(jù)情況也有所調(diào)整)及胎頭下降情況。

在檢查完全子宮頸口的開(kāi)口程度之后，就要觀察胎頭下降的程度，一般而言正常的從從臨產(chǎn)到子宮頸口開(kāi)大3cm平均需要8小時(shí)，從宮口開(kāi)大3cm到宮口開(kāi)全需要4小時(shí)，宮口開(kāi)全到胎兒娩出，需要12小時(shí)，所以，生孩子大概需要12-14小時(shí)。胎頭在這個(gè)過(guò)程中應(yīng)不斷地下降，平均每小時(shí)下降0.83cm，如果通過(guò)觀察超出以上界限，則為不正常，也就是超出正常分娩范疇，助產(chǎn)士就要報(bào)告醫(yī)生，醫(yī)生再全面檢查，找到可能的原因，予以處理或觀察，有時(shí)可能要改為剖宮產(chǎn)，而有時(shí)候在分娩的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)異常，而這個(gè)時(shí)候就需要根據(jù)產(chǎn)婦的狀況來(lái)決定是否剖腹產(chǎn)。

二、孕婦怎樣順產(chǎn)

我們知道順產(chǎn)對(duì)產(chǎn)婦和嬰兒都有很大的好處，順產(chǎn)比起剖腹產(chǎn)最好的優(yōu)勢(shì)就是能不讓孕婦“挨一刀”。但其實(shí)為了能夠更好的順產(chǎn)，其實(shí)在順產(chǎn)時(shí)還是需要注意一些問(wèn)題的，其實(shí)只要適當(dāng)?shù)淖⒁庖韵聠?wèn)題，順產(chǎn)一般也會(huì)順利很多，那順產(chǎn)中需要注意的究竟是什么呢?

談到順產(chǎn)，很多時(shí)候我們知道的就是要在適合的年齡分娩，一般過(guò)了35歲的分娩已經(jīng)屬于高齡初產(chǎn)婦。隨著年齡的增長(zhǎng)。妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高。大多數(shù)的醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。而且順產(chǎn)之后，產(chǎn)婦身體的恢復(fù)也會(huì)比較快。

在孕期注意合理飲食，控制好自己的體重。很多人認(rèn)為孕期是最好放縱自己的時(shí)期。認(rèn)為自己在這個(gè)時(shí)期可以理所當(dāng)然的胖著，但其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。想要順利的順產(chǎn)，維持自己的身材，合理的飲食都是很有必要的，若是寶寶的體重超過(guò)4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒)，母體的難產(chǎn)率會(huì)大大增加。如果在產(chǎn)前檢查中醫(yī)生預(yù)測(cè)胎兒體重超過(guò)4000克，一般就會(huì)建議產(chǎn)婦以剖宮產(chǎn)方式分娩。而一般胎兒的體重和母體的營(yíng)養(yǎng)是息息相關(guān)的。若是孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會(huì)持續(xù)增高，并刺激胎兒胰腺分泌過(guò)多的胰島素，這就勢(shì)必造成脂肪、蛋白質(zhì)和糖元在胎兒體內(nèi)蓄積過(guò)多，從而導(dǎo)致胎兒長(zhǎng)得大而肥胖。

為了能夠順利順產(chǎn)，在懷孕時(shí)孕婦做適當(dāng)?shù)脑袐D體操也是很有必要的，孕婦體操主要是有兩方面的好處。一是能增強(qiáng)孕婦的體能，幫助孕婦很好的控制體重，有利于分娩。一方面是孕婦體操能夠緩解孕婦的疲勞和壓力，增加孕婦順產(chǎn)的信心。

為了順產(chǎn)的順利，定時(shí)做產(chǎn)前檢查也是很有必要的，定時(shí)的產(chǎn)前檢查能夠幫助及時(shí)的了解產(chǎn)婦和胎兒的身體狀況。整個(gè)妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是9-13次。初次檢查一般在孕4個(gè)月，在懷孕4-7個(gè)月內(nèi)每月檢查一次，孕8-9個(gè)月每?jī)芍軝z查一次，最后一個(gè)月每周檢查一次;定時(shí)的產(chǎn)前檢查可謂是為產(chǎn)婦的順利生產(chǎn)增加了一道保護(hù)線，孕婦也可根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整自己的生活作息，甚至選擇生產(chǎn)方式。

三、順產(chǎn)過(guò)程的注意事項(xiàng)

很多孕婦一般都會(huì)選擇順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)身體恢復(fù)得比較快，對(duì)孩子也是很有好處，只是在順產(chǎn)時(shí)也是需要注意一些問(wèn)題的。下面我們就來(lái)談?wù)勗陧槷a(chǎn)時(shí)需要注意一些什么問(wèn)題。

1、年齡介于24～28歲間，一般在這個(gè)年齡是被認(rèn)為是最適合生產(chǎn)的階段，小于這個(gè)年齡段的準(zhǔn)媽媽身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，尤其骨盆還沒(méi)有完全固定成形，對(duì)母體和胎兒都不夠好，年齡超過(guò)的高齡產(chǎn)婦由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)，所以在適合的年齡生產(chǎn)也是對(duì)順產(chǎn)很有幫助的，若是高齡產(chǎn)婦，則建議聽(tīng)從醫(yī)生的建議，看是否能進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

2、在孕期注重膳食營(yíng)養(yǎng)，并且需要合理的控制體重。懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營(yíng)養(yǎng)，如果不注意控制體重，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、脂肪攝入過(guò)多就會(huì)造成腹中胎兒發(fā)育過(guò)大，分娩時(shí)無(wú)法順利通過(guò)產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。

3、孕婦在孕期需要多做運(yùn)動(dòng)，其實(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準(zhǔn)上，體能好的孕婦耐受力高，對(duì)產(chǎn)痛的承受也就比較好，所以女性運(yùn)動(dòng)員分娩時(shí)就會(huì)比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準(zhǔn)媽媽可以保持平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，只要注意不要選擇激烈的項(xiàng)目就可以了。

4、定期做產(chǎn)前檢查，對(duì)順產(chǎn)很有信心。其實(shí)很多時(shí)候只要是對(duì)順產(chǎn)很有信心，其實(shí)就已經(jīng)成功了一半。只要是對(duì)順產(chǎn)有信心，配合醫(yī)生，這樣會(huì)讓生產(chǎn)事半功倍，而定期的產(chǎn)前檢查是能幫助醫(yī)生及早的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，能很快的糾正與治療，讓順產(chǎn)能順利進(jìn)行。

四、順產(chǎn)的利與弊端

任何事情都有雙面性，順產(chǎn)也不例外，雖然現(xiàn)在比較推崇這種分娩方式，但是并不代表順產(chǎn)是完美的。

· 順產(chǎn)之利

1.對(duì)母體的損傷小，術(shù)后恢復(fù)得也快。順產(chǎn)雖然有可能會(huì)側(cè)切，但比起元?dú)獯髠钠矢巩a(chǎn)來(lái)說(shuō)要好上太多了。順產(chǎn)的女性恢復(fù)得很快，生產(chǎn)當(dāng)日就能下床走動(dòng)，幾天后便可出院，

花費(fèi)的費(fèi)用也相應(yīng)的少了些。

2.可以避免麻醉劑傷害到母體還孩子的神經(jīng)系統(tǒng)。產(chǎn)婦忍下一時(shí)的劇痛，能避免麻藥可能帶來(lái)的長(zhǎng)期傷害，保障自己和孩子的身體健康，有利之處自然是很大的。

3.有利于新生兒健康成長(zhǎng)。寶寶經(jīng)歷了生產(chǎn)的過(guò)程，神經(jīng)系統(tǒng)、肺部功能等會(huì)得到很好的鍛煉，對(duì)今后的生長(zhǎng)發(fā)育有利。

4.能降低分娩期并發(fā)癥的發(fā)病率。

5.生完孩子后，媽媽體形恢復(fù)的較快。

· 順產(chǎn)之弊

1.要忍受無(wú)法想象的產(chǎn)前陣痛。

2.產(chǎn)程中容易出現(xiàn)的突發(fā)狀況較多，處理不當(dāng)容易發(fā)生危險(xiǎn)，如急產(chǎn)、難產(chǎn)、大出血等等。

3.生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)陰會(huì)被拉傷，陰道會(huì)變松弛，有可能發(fā)生外陰感染。

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