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      剖腹產(chǎn)后吃什么好,想剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽都來(lái)學(xué)習(xí)了(剖腹產(chǎn)后適合吃什么
      ?)

      佚名 2023-08-01 03:42:39

      、剖腹產(chǎn)后吃什么

      1.取當(dāng)歸5克、黃芪3克

      、通草5克
      ,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補(bǔ)氣血
      、通乳的作用。同時(shí)
      ,三味中藥的用量不大
      ,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ),而且不會(huì)上火
      。2.把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發(fā)黑,放入瓶中待用
      ,每天取炒過(guò)的紅棗4~6粒
      ,桂圓4~6粒,沖水泡茶經(jīng)常飲用
      。內(nèi)火重的人
      ,可以加枸杞子6~10粒一同飲用。紅棗經(jīng)鐵鍋炒制后具有暖胃的作用
      ,同時(shí)炒制后的紅棗易于泡開(kāi)
      ,能全面利用其營(yíng)養(yǎng)成分,所以每天飲用此茶能起到補(bǔ)氣血
      、調(diào)脾胃
      、治失眠、止虛汗的作用
      。3.取鱔魚(yú)1斤
      、瘦豬肉半斤,放入生姜5~8片
      、蔥2~3根
      、蒜10瓣,再加入調(diào)味品紅燒
      ,經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)腎
      、去腎寒、補(bǔ)血的作用
      ,可以治療渾身酸痛
      、腰膝酸軟
      、四肢無(wú)力等。另外
      ,多食用羊肉
      、牛肉、海魚(yú)
      、海蝦
      、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果,盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果
      。寒涼的食物會(huì)減少乳汁的分泌
      ,如蕎麥、薏苡仁
      、綠豆
      、螃蟹、蝸牛
      、田螺
      、螺螄、蚌肉
      、烏魚(yú)
      、柿子、柚子
      、香蕉
      、獼猴桃、甘蔗
      、西瓜
      、甜瓜、苦瓜
      、荸薺
      、慈姑、蕹菜
      、苦瓜等
      ,產(chǎn)婦應(yīng)盡量不吃或少吃。剖腹產(chǎn)手術(shù)的刀口
      ,每天最好用理療儀器治療1~2次
      。或者在傷口愈合后
      ,每天用熱水袋熱敷刀口處兩次
      ,最好堅(jiān)持1~2月或更長(zhǎng)的時(shí)間,這樣能促進(jìn)血液循環(huán),利于經(jīng)絡(luò)的疏通
      ,同時(shí)也可以預(yù)防婦科的疾病

      二、剖腹產(chǎn)術(shù)后的自我護(hù)理

      1.術(shù)后加強(qiáng)自我保健

      ,對(duì)于順利康復(fù)是很重要的
      。2.術(shù)后三天內(nèi)配合輸液,以補(bǔ)足水分
      ,糾正脫水狀態(tài)
      。術(shù)后六小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯
      、藕粉等流質(zhì)食物
      。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚(yú)湯等半流質(zhì)食物
      。3.及早活動(dòng)
      ,是防止腸粘連、血栓形成
      、猝死的重要措施
      。麻醉消失后,上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作
      ,術(shù)后六小時(shí)就可起床活動(dòng)
      。4.剖腹產(chǎn)時(shí),子宮出血較多
      ,應(yīng)注意陰道出血量
      ,如發(fā)現(xiàn)超過(guò)月經(jīng)量
      ,及時(shí)通知醫(yī)生
      。5.咳嗽、惡心
      、嘔吐時(shí)
      ,應(yīng)壓住傷口兩側(cè),防止縫線斷裂
      。6.一般于手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管
      ,拔除后3~4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。臥床解不出
      ,應(yīng)起床去廁所
      ,再不行,應(yīng)告訴醫(yī)生
      ,直至能暢通排尿?yàn)橹埂?.體溫如超過(guò)37.4℃
      ,則不宜強(qiáng)行出院。回家一周內(nèi)
      ,最好每天下午測(cè)體溫一次
      ,以便及早發(fā)現(xiàn)低熱,及時(shí)處理
      。8.當(dāng)心晚期產(chǎn)后出血:回家后如惡露明顯增多
      ,如月經(jīng)樣,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
      ,特別是家住農(nóng)村交通不便者更宜早些
      。最好直接去原分娩醫(yī)院診治。9.及時(shí)采取避孕措施:房事一般于產(chǎn)后42天
      、惡露完全干凈后開(kāi)始
      。初期宜用避孕套,產(chǎn)后3個(gè)月應(yīng)去原手術(shù)醫(yī)院放環(huán)
      。因?yàn)槿绻坏┦茉凶鋈斯ち鳟a(chǎn)
      ,會(huì)特別危險(xiǎn)。10.注意經(jīng)期傷口疼痛:傷口部位的子宮內(nèi)膜異位癥時(shí)有所見(jiàn)
      ,表現(xiàn)為經(jīng)期傷口處持續(xù)脹痛
      ,且一月比一月嚴(yán)重,后期可出現(xiàn)硬塊
      。一旦出現(xiàn)此類癥狀
      ,應(yīng)及早去醫(yī)院就診。

      、剖腹產(chǎn)后多久可以同房

      產(chǎn)褥期為生后的42天內(nèi)

      。在此期間,子宮內(nèi)膜逐漸修復(fù)
      ,血流漸止
      ,如有異常及時(shí)到專科醫(yī)院就診
      。剖腹產(chǎn)術(shù)后和自然分娩一樣
      ,應(yīng)在產(chǎn)后三個(gè)月后再開(kāi)始性生活,最好是來(lái)過(guò)一次月經(jīng)以后
      。如果媽媽哺乳
      ,子宮復(fù)舊良好,如果陰道不再出血
      ,經(jīng)醫(yī)生檢查傷口愈合情況良好
      ,可以恢復(fù)性生活。但是
      ,一定要采取嚴(yán)格的避孕措施
      ,避免懷孕
      。可采取避孕套或是產(chǎn)后上環(huán)措施來(lái)避免懷孕
      。一般較好的避孕方法可用男用避孕套
      。另外,有的女性產(chǎn)后性生活可能出現(xiàn)性欲低下或性生活不滿意
      ,要注意尋找原因
      ,對(duì)癥調(diào)治。一定注意一般是順產(chǎn)40天之內(nèi)不要同房
      ,剖腹產(chǎn)2個(gè)月不要同房
      ,而且一般是10周恢復(fù)排卵,就可能懷孕
      ,而且有的不一定來(lái)月經(jīng)就可能懷孕的
      。另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物
      ,避免盆浴
      ,和重體力勞動(dòng),否則容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂等
      ,另外注意休息
      ,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

      、剖腹產(chǎn)后多久可以再生

      1

      、剖腹產(chǎn)后再生育,需在兩年后再孕
      ,再生
      。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過(guò)早的懷孕
      ,由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大
      ,子宮壁變薄,尤其是手術(shù)刀口處是結(jié)締組織
      ,缺乏彈力
      。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過(guò)程中很容易脹破
      ,而造成腹腔大出血甚至威脅生命
      。因此,再次妊娠最好是在手術(shù)兩年以后較為安全
      。2
      、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。為預(yù)防發(fā)生瘢痕處裂開(kāi)
      ,必須注意保護(hù)
      ,不能受到擠壓。妊娠晚期在日常生活中,乘車
      、走路等要避開(kāi)人群的擁擠
      ,家務(wù)勞動(dòng)要適當(dāng),睡眠應(yīng)仰臥或側(cè)臥
      ,性生活應(yīng)有節(jié)制
      ,避免腹部受到撞壓。3
      、發(fā)生腹痛及早就醫(yī)
      。瘢痕子宮到妊娠晚期有的會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性破裂,腹痛是主要表現(xiàn)
      。由于子宮瘢痕愈合不良隨只要功夫深
      ,拉屎也認(rèn)真啊
      !妊娠月份的增加
      ,宮內(nèi)壓力增大,雖無(wú)任何誘因
      ,子宮也可從其瘢痕處脹發(fā)而破裂
      。子宮破裂時(shí)可出現(xiàn)輕重不等的腹痛,有時(shí)腹痛雖輕但子宮已破裂
      ,必須提高警惕
      。4、注意胎動(dòng)情況
      。胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)發(fā)出不規(guī)律的活動(dòng)
      ,胎動(dòng)的快慢是胎兒在宮內(nèi)安危的早期表現(xiàn)之一。一般于妊娠期每小時(shí)要有3~5次或一天(12小時(shí))至少要有屁不放
      ,憋壞心臟
      ;沒(méi)屁硬擠,鍛煉身體
      ;我要放屁
      ,大家注意,屁聲一響
      ,大家鼓掌
      !有10次以上的胎動(dòng)。剖腹產(chǎn)術(shù)后
      ,帶有傷痕的子宮如果有輕微的破裂及胎盤(pán)的異常
      ,均將導(dǎo)致胎兒死亡。這時(shí)胎心音消失
      。胎兒死亡前的24~48小時(shí)
      ,先有胎動(dòng)減慢或消失
      。因此注意胎動(dòng)變化可提前發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況,以便及時(shí)采取措施
      。5
      、宜提前住院待產(chǎn)。瘢痕性子宮越接近產(chǎn)期
      ,破裂的危險(xiǎn)越大
      。為預(yù)防發(fā)生子宮破裂或我以后生個(gè)兒子名字要叫“好帥”,那別人看到我就會(huì)說(shuō)“好帥的爸爸”
      。胎兒死亡
      ,應(yīng)提前兩周住院待產(chǎn),以便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理

      剖腹產(chǎn)后適合吃什么?

      剖腹產(chǎn)后適合吃什么

      雞蛋

      雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富

      ,蛋白質(zhì)含量高
      ,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)
      ,容易消化
      ,適合產(chǎn)婦食用。吃的形式有煮雞蛋
      、蛋花湯
      、蒸蛋羹,或打在面湯里等
      。傳統(tǒng)上產(chǎn)婦坐月子時(shí)
      ,每天至少要吃十個(gè)八個(gè)雞蛋,其實(shí)兩三個(gè)雞蛋已完全可以滿足營(yíng)養(yǎng)需求
      ,吃得太多人體也無(wú)法吸收
      。產(chǎn)婦每天不超過(guò)4~6個(gè)雞蛋。

      紅糖

      紅糖中鐵的含量高可以給產(chǎn)婦補(bǔ)血

      ,紅糖中含多種微量元素和礦物質(zhì)
      ,能夠利尿、防治產(chǎn)后尿失禁
      ,促進(jìn)惡露排出
      ,紅糖還有生乳、止痛的效果
      。但是也不要食用過(guò)多
      ,一般飲用不能超過(guò)10天
      ,時(shí)間過(guò)長(zhǎng)增加血性惡露
      ,并且在夏天會(huì)使產(chǎn)婦出汗更多而體內(nèi)少鹽

      奇異果

      奇異果維生素C的含量極高,有解熱

      、止渴
      、利尿、通乳的功效
      ,吃奇異果有助于強(qiáng)化產(chǎn)后媽媽們的免疫系統(tǒng)
      ,特別對(duì)于剖腹產(chǎn)術(shù)后媽媽們的身體恢復(fù)非常好。但是
      ,由于奇異果屬于味甘性冷的食物
      ,所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用熱水燙溫
      ,而食用的量每天不超過(guò)一個(gè)是最好的

      海帶

      海帶含鐵和碘較多,鐵是造血的主要原料

      ,產(chǎn)婦多吃海帶
      ,能增加乳汁中碘和鐵的含量,這樣的話乳汁更有營(yíng)養(yǎng)
      ,且有預(yù)防貧血的作用

      清淡魚(yú)粥

      產(chǎn)婦在生產(chǎn)完的三天內(nèi)最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。古代醫(yī)家的建議是吃小魚(yú)粥

      ,為了通便可以另加一盤(pán)清爽可口的炒青菜
      ;另外,小米粥
      、大米粥
      、雞蛋湯、掛面也是好的選擇
      。二三天后
      ,胃口漸增,才開(kāi)始進(jìn)食其他滋補(bǔ)品

      雞湯

      、魚(yú)湯、排骨湯含有易于人體吸收的蛋白質(zhì)
      、維生素
      、礦物質(zhì),而且味道鮮美可刺激胃液分泌
      ,提高食欲
      ,還可促進(jìn)泌乳。但是專家提醒
      ,在多喝湯的同時(shí)
      ,別忘了要多吃些肉
      ,肉比湯的營(yíng)養(yǎng)要豐富得多,那種“湯比肉更有營(yíng)養(yǎng)的”說(shuō)法是不科學(xué)的

      通常孕婦在懷孕的過(guò)程中

      ,食量會(huì)劇增,甚至總是感覺(jué)餓
      ,這是怎么回事呢
      ?還有孕婦總是餓怎么辦呢?下面我就來(lái)告訴大家究竟孕婦總是餓怎么辦呢

      孕婦總是餓怎么辦

      整個(gè)孕期孕媽媽體重一般要增加9~15公斤

      ,孕早期體重增加較少,到了孕中期和孕晚期體重增加較多
      ,而
      ,孕中期和孕晚期是胎兒生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)的時(shí)期,這時(shí)候胎兒生長(zhǎng)得比較快
      ,需要的營(yíng)養(yǎng)也比較多
      ,所以孕婦的食量也就會(huì)慢慢的增大,食量要比平時(shí)約增加10~20%

      另外很多人懷孕后都認(rèn)為吃得越多寶寶長(zhǎng)得越好

      ,為了多給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在懷孕期間不注意節(jié)制
      ,食量劇增
      。而有些長(zhǎng)輩為了能抱個(gè)白白胖胖的孫,總是給孕媽媽進(jìn)補(bǔ)
      。其實(shí)這是不對(duì)的
      ,孕期若不注意飲食節(jié)奏,把孩子養(yǎng)成了巨大兒
      ,就會(huì)增加生產(chǎn)時(shí)的危險(xiǎn)
      ,孕媽媽也會(huì)變得“面目全非”,再想恢復(fù)到原來(lái)的身材也難了
      ,在孕期就要注意控制食欲過(guò)盛

      進(jìn)食減速化

      孕媽媽進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽。據(jù)統(tǒng)計(jì)

      ,吃飯超過(guò)15分鐘的人
      ,比進(jìn)食快的人的總進(jìn)食量要小,而且不易發(fā)胖
      ,同時(shí)更容易吃飽
      ,孕媽媽不妨試試。

      生活多彩化

      孕期不要把注意力全放在飲食上,要堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

      ,還可以多關(guān)注胎教
      ,學(xué)習(xí)新生兒的喂養(yǎng)知識(shí)等等。

      其實(shí)

      ,精神上的充實(shí)也是胎寶貝不可缺少的營(yíng)養(yǎng)

      時(shí)間靈活化

      除了三頓正餐外

      ,加餐時(shí)間不必拘泥
      ,按需補(bǔ)充,及時(shí)解饞
      ,少吃多餐
      ,免得一頓吃得過(guò)多。加餐的種類要靈活多變
      ,可以是水果
      、堅(jiān)果類食物、芝麻糊
      、燕麥片粥
      、餅干、黃瓜
      、西紅柿
      、酸奶、瓜子等
      。這樣
      ,既可以減少正餐的進(jìn)食量,又能及時(shí)補(bǔ)充能量
      ,還可以解饞

      飲食多樣化

      每頓正餐都要精心準(zhǔn)備,保證蛋白質(zhì)

      、碳水化合物
      、脂肪,及微量元素的足夠攝入
      。主食以米飯
      、面食為主,蔬菜可以炒吃
      、煲湯
      、涼拌;多吃綠色蔬菜及豆類食物,還有瘦肉
      、雞蛋
      、魚(yú)、肉等
      ;每樣量不要多
      ,吃的種類要多些
      ,既可以保證營(yíng)養(yǎng)全面,同時(shí)可以避免對(duì)某一種食物的偏愛(ài)
      ,而造成食用過(guò)量

      胎教現(xiàn)在有很多人都會(huì)給寶寶做,但是孕早期需要胎教嗎

      ?下面我就來(lái)告訴大家究竟孕早期需要胎教嗎
      ?趕快往下看吧。

      孕早期需要胎教嗎

      胎兒發(fā)育的初期,宮內(nèi)空間過(guò)大,胎兒受到外界的刺激會(huì)手舞足蹈,極易造成臍帶繞頸,嚴(yán)重的話會(huì)越纏越緊,一旦臍帶切斷了供給,后果將不堪設(shè)想

      。所以,要等胎兒在宮內(nèi)大到無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候再做胎教,才保證安全,具體時(shí)段可以咨詢醫(yī)生了

      胎教的最佳時(shí)期

      研究結(jié)果表明:胎兒發(fā)育到第四周時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)開(kāi)始建立;第八至第十一孕周時(shí),胎兒對(duì)壓觸覺(jué)有了反應(yīng),可以輕輕拍打、撫摸腹部

      。這種觸摸刺激可通過(guò)腹壁
      、子宮壁促進(jìn)胎兒的感知覺(jué)發(fā)育;第十六至第十九孕周、胎兒聽(tīng)力形成,此時(shí)的胎兒就是一個(gè)小小“竊聽(tīng)者”,他能停止媽媽心臟跳動(dòng)的聲音,他最愛(ài)聽(tīng)的是媽媽溫柔的說(shuō)話聲和歌聲
      。從懷孕第二周起,胎兒視網(wǎng)膜形成,開(kāi)始對(duì)光線有感應(yīng),他不喜歡強(qiáng)烈光線的刺激
      。因此可以說(shuō)孕中期是我們進(jìn)行胎教的最佳時(shí)期。

      孕早期需要胎教嗎

      胎教的注意事項(xiàng)

      首先胎教音樂(lè)切忌聲音過(guò)大

      、過(guò)分嘈雜
      、節(jié)奏過(guò)快,因?yàn)檫@樣的音樂(lè)容易引起胎兒緊張、焦慮等不舒服的感覺(jué);其次胎教音樂(lè)不宜選擇音域過(guò)高的音樂(lè),因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育還不健全,過(guò)高的音域容易造成胎兒大腦負(fù)擔(dān)過(guò)大,從而損傷胎兒的腦神經(jīng);最后胎教音樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以5-10分鐘為宜,并且要反復(fù)讓嬰兒聆聽(tīng),反復(fù)刺激胎兒,才能起到比較好的效果

      很多孕婦在懷孕的過(guò)程中

      ,承受著心理和生理的雙重壓力,常會(huì)引起失眠
      ,那你知道孕期睡不好怎么辦嗎
      ?下面我就來(lái)告訴大家孕期睡不好怎么辦。

      孕期睡不好怎么辦

      拯救腰部腹部

      孕媽們?cè)趹言谐跗诘臅r(shí)候

      ,晚上睡覺(jué)采取仰臥的姿勢(shì)會(huì)比較舒服
      ,可到懷孕中期和后期后,肚子越來(lái)越大了就不方便仰臥了
      。對(duì)于這個(gè)階段的孕婦
      ,科學(xué)的建議是采取側(cè)臥的姿勢(shì),而且最好是左側(cè)睡姿
      ,這樣更有利于胎兒的發(fā)育

      可肚子長(zhǎng)時(shí)間側(cè)向一邊,久了也會(huì)很不舒服

      。如果孕媽媽晚上睡覺(jué)時(shí)用個(gè)護(hù)腰軟枕承托一下腰腹部
      ,會(huì)輕松很多,有助于入眠。媽媽睡得香
      ,胎寶寶也會(huì)更健康

      護(hù)腰睡覺(jué)踏實(shí)

      如果孕媽并不喜歡用大體積的托腹枕,覺(jué)得伸展不開(kāi)

      ,那下面介紹的這種小巧的護(hù)腰枕用起來(lái)也很舒服
      。睡覺(jué)想翻身時(shí)腰腹部也能托得住,不用再擔(dān)心磕著碰著肚子
      。孕期用完
      ,小寶寶也可以用,安全呵護(hù)喜歡翻滾的小身體
      。寶媽們晚上帶寶寶時(shí)也能睡個(gè)踏實(shí)覺(jué)
      ,不用擔(dān)心壓著小寶寶

      貼身睡衣輕松舒適

      睡衣可以說(shuō)是貼身的伴侶

      。一套輕柔暖和的睡衣有助于孕媽們睡眠的舒適度,提高睡眠質(zhì)量
      ,對(duì)寶寶的健康大有益處
      。出于實(shí)用性的考慮,孕媽選購(gòu)睡衣的技巧就是
      ,不僅在懷孕期間可以用
      ,生完寶寶之后也能用得上。

      喝杯熱奶助眠

      除了這些外用的助好眠的物品之外

      ,孕媽也可以在臨睡前沖一杯溫?zé)岬呐D毯?div id="4qifd00" class="flower right">
      。睡前一杯熱牛奶,胃里暖暖的讓人更好地入睡
      ,而且還能給孕媽和寶寶提供了良好的營(yíng)養(yǎng)成份
      。當(dāng)然,一定不要多喝了
      ,也不要太晚喝
      ,不然好不容易進(jìn)入睡眠就會(huì)被尿意憋醒。

      剖腹產(chǎn)可以吃哪些食物

      剖腹產(chǎn)可以吃哪些食物

      剖腹產(chǎn)可以吃哪些食物

      ,剖腹產(chǎn)是大部分準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藴p輕順產(chǎn)時(shí)的痛苦
      ,或者不滿足順產(chǎn)的各種條件,最終選擇剖腹產(chǎn)
      ,剖腹產(chǎn)結(jié)束后該吃些什么食物會(huì)更好的恢復(fù)呢
      ?一起來(lái)看看剖腹產(chǎn)可以吃哪些食物。

      剖腹產(chǎn)可以吃哪些食物1一

      、適當(dāng)?shù)某砸恍┝魇郴蛘甙肓魇常浩矢巩a(chǎn)手術(shù)之后6個(gè)小時(shí)之內(nèi)盡量禁止飲水
      ,也不能夠吃任何食物。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)之后,應(yīng)該多吃一些流食或者半流食
      ,適當(dāng)?shù)暮纫恍┌组_(kāi)水
      ,喝米粥、米湯
      、鯽魚(yú)湯
      ,可以提高人體免疫力,能夠促進(jìn)食物的消化和吸收
      ,避免手術(shù)之后腸道功能紊亂或者腸粘連

      二、多吃一些容易消化的食品:剖腹產(chǎn)之后大概一天左右的時(shí)間

      ,女性就會(huì)正常排氣
      。排氣之后要多吃一些容易消化的食物,促進(jìn)女性產(chǎn)后身體恢復(fù)健康
      。適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的蔬菜和水果
      ,能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。手術(shù)之后可以吃香蕉
      、蘋(píng)果泥
      ,也可以喝豬蹄湯、瘦肉湯
      ,適當(dāng)吃炒雞蛋或者雞蛋羹
      ,可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),盡量不要吃水煮雞蛋

      、多吃水果:產(chǎn)后多吃水果預(yù)防產(chǎn)后便秘,對(duì)剖腹產(chǎn)之后的身體康復(fù)有一定的緩解效果
      ,女性在剖腹產(chǎn)之后可以吃橘子
      ,能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素C,還需要一定的補(bǔ)鈣和提高血管壁彈力的作用
      。平時(shí)吃火龍果
      、橙子、獼猴桃
      ,都能夠補(bǔ)充微量元素
      ,起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。

      女性產(chǎn)后要注意休息

      ,保持良好的飲食規(guī)律
      ,特別是在剖腹產(chǎn)手術(shù)之后,要在醫(yī)生建議下合理飲食
      ,不能夠過(guò)早進(jìn)食
      ,避免出現(xiàn)消化不良或者腹部脹痛的危害
      ,如果飲食不規(guī)律還可能會(huì)引起腸粘連,對(duì)產(chǎn)后身體康復(fù)會(huì)有一定的影響
      。女性剖腹產(chǎn)手術(shù)之后
      ,10天之內(nèi)最好多吃一些流食和半流食,適當(dāng)飲水可以預(yù)防產(chǎn)后便秘

      剖腹產(chǎn)可以吃哪些食物2 1

      、剖腹產(chǎn)后飲食護(hù)理

      剖腹產(chǎn)是現(xiàn)在很多孕婦選擇的生產(chǎn)方式,有些孕婦的`情況不適合順產(chǎn)

      ,也有的孕婦害怕順產(chǎn)的陣痛和意外的發(fā)生
      ,所以這些人都選擇了更加快速、風(fēng)險(xiǎn)小的的剖腹產(chǎn)的方式
      。而剖腹產(chǎn)后對(duì)于產(chǎn)婦的飲食護(hù)理是很重要的事情
      ,那么剖腹產(chǎn)可以吃什么?對(duì)于剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的飲食護(hù)理
      ,一起來(lái)看看下文的介紹

      對(duì)于剖腹產(chǎn)后的飲食,大家需要知道的是剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦一般在六個(gè)小時(shí)候才可以進(jìn)食

      。產(chǎn)后因?yàn)橛袀?div id="d48novz" class="flower left">
      ,產(chǎn)婦的腸道的蠕動(dòng)也非常的慢
      。那么
      ,剖腹產(chǎn)可以吃什么?剛開(kāi)始的時(shí)候可以給產(chǎn)婦吃些排氣的食物
      ,比如
      ,蘿卜湯可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排氣
      ,保障產(chǎn)婦的大小便順暢
      。排氣是產(chǎn)婦可以進(jìn)食的信號(hào),所以當(dāng)產(chǎn)婦排氣了之后
      ,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)流食了

      流質(zhì)食品也是剖腹產(chǎn)可以吃什么這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)答案。剛開(kāi)始可以給產(chǎn)婦喂一點(diǎn)稀粥類

      ,湯類或者面條
      ,這些比較容易消化的食物。術(shù)后第一天的時(shí)候
      ,主要是吃一些流質(zhì)的食物
      。等到第二天的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某孕┌肓髻|(zhì)的食物
      。第三天的時(shí)候就可以正常的進(jìn)食了
      ,雞蛋
      、肉類、牛奶和蔬菜以及水果適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)
      ,讓腸胃的功能進(jìn)一步的恢復(fù)起來(lái)
      ,多喝點(diǎn)熱水。

      對(duì)于剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦的飲食方面的護(hù)理知識(shí)

      ,已經(jīng)都給大家進(jìn)行了解答
      。希望每位產(chǎn)婦生完孩子之后,家人們一定要積極的護(hù)理好產(chǎn)婦的飲食和衛(wèi)生情況
      。身體允許的情況下
      ,盡量的早一點(diǎn)下床活動(dòng),這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ,加快傷口愈合的速度

      2、產(chǎn)后一周后適宜吃食物

      產(chǎn)婦順利排氣之后

      ,膳食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)
      ,增加粥類,煮爛的面類
      ,蛋湯等食物
      ,這些半流質(zhì)食物既富于營(yíng)養(yǎng),又容易消化
      ,在粥
      ,或者面中加一些肉松,魚(yú)松等富含蛋白質(zhì)的食物
      ,有助于促進(jìn)皮下組織自我修復(fù)

      3、剖腹產(chǎn)三周后滋補(bǔ)食物

      剖腹產(chǎn)媽媽在手術(shù)后三周可以適量食用牛肉

      ,雞肉
      ,海蝦,海參等食物以及新鮮蔬菜和水果
      ,并且可以在滋補(bǔ)膳食中加入有滋補(bǔ)功效的中草藥
      ,比如在雞湯中放人參,枸杞
      ,當(dāng)歸
      ,黃芪等藥材提高營(yíng)養(yǎng),以促進(jìn)身體恢復(fù)
      ,需要注意的是
      ,中草藥用量要適度,不宜放太多
      ,以免造成產(chǎn)婦上火

      剖腹產(chǎn)可以吃哪些食物3 剖腹產(chǎn)后吃什么

      1

      、第一天:一杯蘿卜水,一杯白開(kāi)水
      ,大米粥

      剖宮產(chǎn)后6個(gè)小時(shí),腸道排氣后

      ,產(chǎn)婦才能進(jìn)食

      2、第二天:

      早:自做小米粥

      ,也可以用開(kāi)水沖雞蛋
      ,既有營(yíng)養(yǎng),味道也不錯(cuò)

      午:小米粥或者是爛面條

      ,面條湯可以用鯽魚(yú)湯之類的。

      晚:白米粥(加了幾片生菜葉)

      、蘿卜湯
      、酒釀沖雞蛋(放點(diǎn)紅糖-排惡露的,酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)

      3

      、第三天:

      早:白米粥(里面摻和點(diǎn)小米),一個(gè)肉包子里面塞點(diǎn)酒釀(肉餡不吃

      ,有開(kāi)奶的功效)

      午:白米粥(里面摻和點(diǎn)小米)。

      晚:白米粥(里面摻和點(diǎn)紅棗-)

      ,清炒雞毛菜
      ,路路通。

      4

      、第四天

      早:黑米粥(加枸杞),一個(gè)豆沙包

      午:鯽魚(yú)湯(下奶的)

      ,加一個(gè)沖雞蛋。

      晚:黑魚(yú)湯(恢復(fù)傷口的)

      ,雞毛菜炒蘑菇
      ,紅豆銀耳湯

      5、第五天

      早:白米粥

      ,一個(gè)豆沙包

      午:鯽魚(yú)湯

      ,內(nèi)加青菜和面條

      晚:黑魚(yú)湯,小白菜炒木耳

      ,白米粥加幾粒紅棗

      6

      、第六天

      早:白米粥

      ,一個(gè)豆沙包,半個(gè)饅頭

      午:白米粥

      ,鯽魚(yú)湯

      晚:2大碗鯽魚(yú)湯

      ,炒青菜、炒小白菜
      ,白米粥

      7

      、第七天

      早:一個(gè)豆沙包,酒釀煮雞蛋(2個(gè))

      午:黑魚(yú)湯

      ,鯽魚(yú)湯蒸蛋

      晚:3碗鯽魚(yú)湯

      ,清炒白菜,白米粥

      產(chǎn)后飲食要點(diǎn)

      1

      、吃雞蛋要適量

      雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高

      ,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪
      、卵磷脂
      、卵黃素、鈣
      、鐵及維生素A等營(yíng)養(yǎng)素
      ,其中脂肪極易被人體消化吸收,卵磷脂和卵黃素在維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康具有重要作用
      ,特別適合產(chǎn)婦食用
      ,可以吃煮雞蛋、煎雞蛋
      、炒雞蛋
      、雞蛋湯或雞蛋羹。

      但雞蛋也不是吃得越多就越好

      ,有些新媽媽一天吃十幾個(gè)雞蛋
      ,不但吸收不了,還會(huì)影響身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的攝取
      ,每天吃3~4個(gè)就足夠了
      。特別是分娩后的數(shù)小時(shí)內(nèi)最好不要吃雞蛋,因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中體力消耗大
      ,出汗多
      ,體液不足,消化能力也隨之下降
      。若分娩后立即吃雞蛋
      ,難以消化,增加胃腸負(fù)擔(dān)

      2

      、不必對(duì)水果說(shuō)“不”

      有些媽媽受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響

      ,月子期間不吃生冷食物,甚至連水果都不敢吃
      ,其實(shí)有些水果對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)非常有好處

      (1)香蕉: 含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便補(bǔ)血的作用

      。產(chǎn)后產(chǎn)婦常常臥床休息
      ,胃腸蠕動(dòng)較差,容易發(fā)生便秘
      ,再加上產(chǎn)后失血較多
      ,需要補(bǔ)血,而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一
      ,所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能有效地防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血
      。媽媽攝入的鐵質(zhì)多了,乳汁中鐵質(zhì)也多
      ,對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用

      (2)橘子: 含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性

      ,防止出血
      。分娩后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多
      ,多吃些橘子可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血
      ;鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼和牙齒的重要成分,媽媽適當(dāng)吃些橘子能夠通過(guò)乳汁把鈣質(zhì)提供給孩子
      ,能夠促進(jìn)嬰兒牙齒
      、骨骼的生長(zhǎng),防止嬰兒佝僂病的發(fā)生
      。另外
      ,橘核、橘絡(luò)(橘子瓣上的白絲)有通乳的作用
      ,吃橘子可避免乳腺管不通暢

      (3)山楂: 含有大量的山楂酸、檸檬酸

      ,能夠生津止渴、散淤活血
      。新媽媽產(chǎn)后因過(guò)度勞累往往食欲不振
      、口干舌燥、飯量減少
      ,如果適當(dāng)吃些山楂既能夠增進(jìn)食欲
      、幫助消化
      、加大飯量,有利于身體康復(fù)和哺育嬰兒
      ,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血
      ,減輕腹痛。

      (4)紅棗: 含維生素C最多

      ,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)
      。中醫(yī)認(rèn)為紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥,具有補(bǔ)脾活胃
      、益氣生津
      、調(diào)整血脈、和解百毒的作用
      ,尤其適合產(chǎn)后脾胃虛弱
      、氣血不足的人食用,其味道香甜
      ,吃法多樣
      ,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸飯熟吃

      (5)桂圓: 又叫龍眼

      ,是營(yíng)養(yǎng)極其豐富的一種水果。中醫(yī)認(rèn)為桂圓味甘
      、性平
      、無(wú)毒,入脾經(jīng)心經(jīng)
      ,為補(bǔ)血益脾之佳果
      。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉,既能補(bǔ)脾胃之氣又能補(bǔ)心血不足

      剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食禁忌

      1

      、禁食寒涼、辛辣
      產(chǎn)后多虛多瘀
      ,應(yīng)禁食生冷、寒涼之品
      。生冷多傷胃
      ,寒涼則血凝,惡露不下
      ,會(huì)引起產(chǎn)后腹痛
      、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津,多陰虛內(nèi)熱
      ,故蔥
      、姜、大蒜
      、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食
      。如果進(jìn)食辛辣的食物,不僅容易引起便秘
      、痔瘡等
      ,還可能通過(guò)乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

      2

      、產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)
      和動(dòng)物的生育一樣,人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備
      。滋補(bǔ)過(guò)量的產(chǎn)婦易患肥胖癥
      ,從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多
      ,最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉

      3、蔬菜

      、水果不可少
      對(duì)于蔬菜和水果,傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為
      ,二者水氣大”
      ,吃了會(huì)傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果
      ,不僅可以補(bǔ)充肉
      、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進(jìn)食欲
      ,幫助消化及排便
      ,防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

      4

      、中藥食療也要對(duì)癥
      ,不可自行亂補(bǔ) 。身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進(jìn)補(bǔ)
      ,可針對(duì)癥狀用些中藥
      ,配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留
      、通草
      、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳;產(chǎn)后腹痛
      、便秘可酌加當(dāng)歸
      、桃仁、核桃仁
      、黃酒以活血化淤
      ,潤(rùn)腸通便。

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      。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ,就要注意觀察
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
      ,但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ,野菜
      、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
      ,為了活命都嘗試過(guò)
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解
      ?一文科普,不妨看看
      癌痛指的是癌性疼痛
      ,是由于患上各種癌癥,引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      2023-08-13
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      ?如何才能緩解?一文科普
      ,不妨看看
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