一、腳臭的病理原因
引起腳臭的罪魁禍?zhǔn)资且环N叫白癬菌的真菌
,也就是通常說的香港腳菌由于腳心比其他部位的汗腺多
發(fā)生腳臭的原因,是由下列各個原因共同作用而形成:
1.潮濕的環(huán)境:腳掌是個多汗的環(huán)境
2.悶熱密閉的空間:當(dāng)鞋穿的很緊密,通風(fēng)透氣性不佳時
3.細(xì)菌的繁殖:因為一
(1)Brevi Bacterium
(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸
(3)汗水中的尿素被細(xì)菌分解成氨
這幾種味道混在一起,并緊緊的悶在不透氣的襪子中
4.霉菌的繁殖:悶熱潮濕的環(huán)境會使霉菌生長,形成腳臭
5.過厚的老舊角質(zhì):過厚的老舊角質(zhì),在汗水的浸潤下
二
1、生理性腳臭
由于肥胖或運(yùn)動多
平常只要是經(jīng)常洗腳
2、腳臭病理性腳臭
如果長時間的
,足部多汗平常除了要經(jīng)常洗腳
足部出汗過多
足部的某些疾病
常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等
或是有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生
足部多汗
,同時汗液蒸發(fā)不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過度,很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。皮膚受到損傷后,就會影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居
,引起腳臭。肥胖者更易出汗,趾間潮濕
、浸漬而誘發(fā)腳臭。三、預(yù)防腳臭的措施
飲食預(yù)防
有的人足汗很多
,即使很講究清潔衛(wèi)生,足臭仍較明顯,必須采取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),可服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,如谷維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多的現(xiàn)象多數(shù)能逐漸好轉(zhuǎn);如果足多汗與情緒緊張有關(guān),可以用些溴化物等鎮(zhèn)靜劑腳臭藥物預(yù)防
如全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人
腳臭足部衛(wèi)生
1
、保持良好足部衛(wèi)生以減低細(xì)菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽
。3
、在足部涂上止汗劑,以減少足部流汗。4
、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。5
、 要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。6
、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。腳臭恰當(dāng)襪子
1
、穿著潔凈的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水。2
、避免穿著尼龍質(zhì)料的襪子。3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子
。4
、不要再次穿上已弄污的襪子。5、有需要時
腳臭恰當(dāng)鞋履
1、穿著以真皮
2、 穿著透風(fēng)的鞋履(如拖鞋)
3、于鞋子內(nèi)層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣
4
5
、最好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間干透 將鞋子放置于通風(fēng)的地方讓它完全干透,如將鞋子放置于室外,并先取去鞋墊,在陽光下曬干。6
、假如鞋的臭味即使用除臭的產(chǎn)品亦無法去除,將鞋子丟掉。7
、可以在鞋內(nèi)墊上一層透氣除臭的鞋墊,如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留,而鞋子則不適宜穿皮質(zhì)的高筒靴。四、治療腳臭的十二個小竅門
1
、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)
。3
、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。4、洗腳時
5
6
7、取適量脫水明礬或干石灰粉
8
9、新買回的膠
10
11
12
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