感冒為什么會頭疼,感冒頭疼的應對方法

相信每個人都患上過感冒這種疾病，尤其是在氣溫驟變的時候，是感冒的高發(fā)期，感冒的患者往往都會伴隨著頭疼。這給患者的正常生活會帶來嚴重的影響。那么大家知道感冒出現(xiàn)頭痛的原因是什么嗎?感冒頭疼怎么辦能快速緩解呢?接下來就向大家介紹這方面的相關知識，希望對大家有所幫助。

感冒之所以會引發(fā)頭痛，是因為患病的時候身體發(fā)熱刺激中樞神經(jīng)導致失調(diào)，體內(nèi)會產(chǎn)生許多有害物質，比如說乳酸、二氧化碳、鉀離子等，這些物質會對患者的神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，引發(fā)神經(jīng)痛覺的癥狀。另外發(fā)熱時交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，還能產(chǎn)生大量兒茶酚胺，神經(jīng)系統(tǒng)接觸到這種物質后，身體內(nèi)部的正常循環(huán)會混亂。上面提到的分泌物質都具有使患者致痛和擴張血管的效果，自然而然的感冒患者會感覺到頭疼了。

患上感冒的朋友一定要注意休息，不要太過于勞累，飲食方面也應該多注意，患病期間多補充一些水分，少吃辛辣刺激的食物，因為這些食物都具有發(fā)散的效果，吃得太多容易散氣，導致氣虛的發(fā)生。戒煙戒酒。如果覺得難受應該找個安靜的地方睡覺，但是不要睡得太久，否則睡醒后頭痛的癥狀會更加嚴重。室內(nèi)的窗戶也應該經(jīng)常打開通風，在這段時間當中最好是不要再使用空調(diào)了，如果覺得熱的話就用風扇吹吹好了。

以上就是向大家介紹感冒頭疼的應對方法，另外晚上睡覺之前可以打一盆熱水來泡腳，這樣能夠促進身體的血液循環(huán)，達到緩解頭痛的目的。在洗完腳之后也不能夠大意，應該及時把腳上的水擦干凈，防止著涼導致感冒的癥狀變嚴重。

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