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臉上如何快速消腫呢,三招幫你快速消腫

妙手生春 2023-08-01 05:58:05

可能很多人都遇到過這樣的情況

，就是早上起床以后照鏡子發(fā)現(xiàn)自己的臉腫了，這個(gè)是件非常讓人著急的事
，因?yàn)槟樐[以后真的會(huì)讓一個(gè)人的形象大打折扣
，特別要約會(huì)和上班的人
，那么臉上如何快速消腫呢?我們通過下面的介紹一起來學(xué)習(xí)一下解決的方法
。

1

、鹽水敷臉消腫法
。當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉腫了以后
，可以使用鹽水敷臉的方法來幫助肌膚快速消腫
，這是根據(jù)高滲透壓的原理方法來解決肌膚問題的，通過鹽水敷臉可以使肌膚內(nèi)的水由低向高的滲透出來
，這樣就可以使我們的臉部排除多余的水份
，從而快速消除浮腫
。

2、臉部按摩消腫法

。臉部出現(xiàn)浮腫也可以通過按摩的方式來消腫
，因?yàn)榘茨梢源龠M(jìn)我們臉部的血液循環(huán)，而在按摩的過程中還可以刺激到我們臉部的穴位
，這樣就可以達(dá)到快速消腫的目的
。

3、黑咖啡消腫法

。 很多喜歡喝黑咖啡的人可能還不知道咖啡有這個(gè)功能吧
，因?yàn)楹诳Х戎泻械目Х纫蚩梢詫?duì)人體起到排水利尿的作用，同時(shí)可以加速人們體內(nèi)熱量的消耗
，所以當(dāng)臉部腫了以后
，可以喝杯黑咖啡來幫助我們快速消腫。一般喝完一杯大約一百毫克的黑咖啡
，差不多在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間就可以消除臉上的浮腫了
。

通過上面的介紹，我們對(duì)臉上如何快速消腫有了一定的了解了

，如果臉部出現(xiàn)浮腫可以通過上面介紹的幾個(gè)方法來消腫
，不過，為了更好的避免第二天臉部出現(xiàn)浮腫
，在睡覺之前一定要盡量避免喝太多的水
，而臉腫也有可能病理性的，這個(gè)就需要去醫(yī)院檢查治療了
。

消腫的最好最簡(jiǎn)便的方法是什么？

??在生活中由于各種原因

，會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚發(fā)生腫脹
，不僅疼痛難忍而且還影響美觀和生活，下面介紹幾種快速消腫的方法
。吃什么可以消腫以及用什么可以消腫
。

??首先我們要確定紅腫和腫脹的起因，引起的原因不同

，處理的方法不同，一般由于蚊蟲叮咬所引起的紅腫
，建議可以使用一些清涼油
、紅花油之類的帶有活血化瘀的產(chǎn)品，可以在短時(shí)間以內(nèi)快速的消腫
；這種腫脹一般很常見
，就不做具體介紹
，下面介紹由活動(dòng)引起的受傷腫脹的治療方法。

冷敷

在日常生活中

，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)受傷導(dǎo)致的紅腫
，很多人為了更好的消腫止疼，經(jīng)常會(huì)采用熱敷的方法
，以為這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)
，但是這種做法是非常錯(cuò)誤的，熱敷只會(huì)導(dǎo)致傷處疼痛腫脹加劇
，因此對(duì)于剛剛受傷的患者需要立即停止活動(dòng)
，減輕傷勢(shì)，之后建議使用濕毛巾或冰塊進(jìn)行冷敷
，促進(jìn)血管收縮
，降低血液循環(huán)，從而有效的減輕出血
，還可以減少新陳代謝產(chǎn)物對(duì)神經(jīng)末梢的刺激和壓迫
。冷敷或冰敷可每二小時(shí)做十五分鐘。同時(shí)保持受傷部位干燥
。

貼膏藥

在受傷后

，皮膚沒有破的前提下，可以使用藥物進(jìn)行輔助的治療
，可以快速作用于患處
，加快修復(fù)，一般可以使用享貼這樣的帶有阻斷炎癥因子的膏藥
，可以在6個(gè)小時(shí)左右快速修復(fù)受傷肌肉
，有效緩解皮膚的腫脹，一般貼享貼6個(gè)小時(shí)左右疼痛感就會(huì)明顯降低了很多
。這種方法也是最快速的方法
，而后在減少運(yùn)動(dòng)，按摩患處
，能夠起到輔助作用
。

熱敷

這個(gè)時(shí)候如果已經(jīng)沒有出血等現(xiàn)象的話，這個(gè)時(shí)候則可以采用熱敷的方法

。這樣可以加速局部血液循環(huán)
，從而更好的起到消腫止痛的作用，除此之外熱敷還可以促進(jìn)組織修復(fù)
、代謝產(chǎn)物和瘀血的吸收
。除了熱敷之外，這個(gè)時(shí)候還可以采用具有活血化瘀
、消腫止痛的中藥煎湯熱敷或者是浸泡患處
，這樣治療的效果會(huì)更加明顯
。因有些扭傷與骨折、骨裂難以區(qū)別
，因此患者如果感到受傷程度較重時(shí)
，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該盡早的去醫(yī)院進(jìn)行及時(shí)的治療以及消腫，以免耽誤最佳的治療時(shí)間
。

冬瓜消腫

冬瓜性味甘淡寒

，入肺、胃
、大腸
、小腸，利尿消腫
、清熱消渴
。蘊(yùn)含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動(dòng)
，排清廢物和毒素
。冬瓜是天然利尿消腫劑，對(duì)糖尿病人有良好的消腫作用
。冬瓜利尿消水腫的功能主要在于瓜皮中
，故需連皮熬煮。

怎樣快速消除臉部淤青?

臉上淤青如何快速消除
皮膚淤青往往是受外傷的淤血所致

，不但影響美觀
，也有礙傷處恢復(fù)。輕微的瘀血人體的自愈能力完全可以吸收消散
，嚴(yán)重的瘀血?jiǎng)t要采取治療手段
，不管哪種程度的瘀血，都需要一個(gè)過程才能恢復(fù)
，人為的干預(yù)只是加快愈傷
，不可能超出人體愈傷能力之外的康復(fù)速度。

方法/步驟

1

自己處理淤青一定要明白
，普通的淤青才可以自己處理
，對(duì)于傷及皮肉深層的嚴(yán)重淤青，或是長(zhǎng)時(shí)間不消失的嚴(yán)重淤青
，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀
，在重傷面前什么偏方都是浮云，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行抽瘀血手術(shù)
，防止肌肉壞死
，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

怎樣快速去淤青

2

在受傷后的24小時(shí)內(nèi)
，在淤青形成前
，可以采用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷）
，減輕微血管破裂后的出血,減輕淤青的程度
，這是眾所周知的常識(shí)了，不多贅述
。

怎樣快速去淤青

3

受傷后
，及時(shí)用火療能快速消瘀血，減小淤青形成
。買來一瓶醫(yī)用消毒酒精
，然后用鑷子夾住一個(gè)棉球蘸酒精，以酒精不自動(dòng)往下滴為好
，點(diǎn)燃棉球在受傷處來回滾擦
，棉球熄滅后再蘸酒精點(diǎn)火滾擦，反復(fù)滾擦15分鐘以上
。在往后的恢復(fù)過程中
，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好
。

酒精燃燒的高溫在外焰上
，因此，操作的時(shí)候心理不要發(fā)慌
，只要外焰燒不到皮膚完全沒事
。

怎樣快速去淤青

4

對(duì)于密集的嚴(yán)重點(diǎn)狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進(jìn)行祛瘀
。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層
，把淤血擠出來，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出來
。需要注意
，穿刺放血后傷口一定要消毒，保持衛(wèi)生
，防止感染
。這種方法祛瘀效果好，速度快
，但對(duì)于沒有醫(yī)學(xué)常識(shí)和知識(shí)的人
，不建議擅自進(jìn)行這種方法的祛瘀。

怎樣快速去淤青

5

花椒酒熱敷能快速祛瘀
。找來一些花椒
，干的或是鮮花椒都可以，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進(jìn)瓶子里
，加酒稍稍沒過花椒
，蓋緊瓶蓋，把瓶子進(jìn)行熱水浴半小時(shí)以上
，注意水溫不要太高
，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂
?div id="d48novz" class="flower left">
；ń肪婆葜坪煤螅看斡玫臅r(shí)候
，倒一點(diǎn)到毛巾或是吸水紙上
，敷在淤青處，每次敷15分鐘以上
，最好能達(dá)到半小時(shí)
，每天沒事多敷幾次。

花椒酒可以一次多泡制一點(diǎn)
，以供多次使用
。第一次制作出來時(shí)進(jìn)行熱敷，以后再用的時(shí)候有耐心就熱一熱
，沒耐心就直接用冷的敷也行
。

怎樣快速去淤青

6

熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的，但往往比較適合輕微淤青
，對(duì)于重淤青見效不太快且不徹底
。具體做法是：把雞蛋整個(gè)煮熟，剝殼去皮
，然后趁熱在淤青處來回滾擦
，冷了再用開水熱一下反復(fù)滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上
，每天至少做兩次
。

怎樣快速去淤青

7

有些地方的養(yǎng)生館或是療養(yǎng)館，開設(shè)有吸血療法等項(xiàng)目
，利用水蛭等吸血?jiǎng)游镂○鲅M(jìn)行人體清淤
，這種方法祛瘀效果好，速度快
，就是要有一點(diǎn)勇氣
。

怎樣快速去淤青

8

一些傷及肉層的瘀傷，光外用祛瘀不能快速奏效
，可以同時(shí)服用三七片
、云南白藥等活血化瘀藥物。

怎樣快速去淤青

9

除了外傷所致的瘀傷造成淤青，還有一些莫名出現(xiàn)的淤青
，往往無故出現(xiàn)
，也莫名消失，用對(duì)付外傷的方法祛瘀可能效果很好
，也可能完全沒有效果
，而且可能這個(gè)地方消失了，那個(gè)地方冒出來
。這些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求醫(yī)診斷出原因
，以免耽誤病根診治
。
臉上的淤青怎么快速消除？
不小心磕碰在所難免
，如果出現(xiàn)了淤青可以用以下方法：

1.雞蛋去淤青

把雞蛋煮熟
，去殼，細(xì)軟布包裹
，在淤處輕按
，可以有效去除淤青；

2.冷熱敷去淤青

如果是24小時(shí)內(nèi)
，傷后先冷敷
，不至于讓毛細(xì)血管被淤血漲破，24小時(shí)后或者淤青處不痛了改為熱敷
，直到變成微紅色
，過程大約30分。一天四次
。毛巾不要太熱80度左右
，一直到完全消失；

3.活血化瘀藥物去淤青

去藥店買些專門消腫化瘀的藥物可以有效清除淤青
。
臉上有淤青怎么快速消除需要幾天
皮膚淤青往往是受外傷的淤血所致
，不但影響美觀，也有礙傷處恢復(fù)
。輕微的瘀血人體的自愈能力完全可以吸收消散
，嚴(yán)重的瘀血?jiǎng)t要采取治療手段，不管哪種程度的瘀血
，都需要一個(gè)過程才能恢復(fù)
，人為的干預(yù)只是加快愈傷，不可能超出人體愈傷能力之外的康復(fù)速度
。

方法/步驟

1

自己處理淤青一定要明白
，普通的淤青才可以自己處理，對(duì)于傷及皮肉深層的嚴(yán)重淤青，或是長(zhǎng)時(shí)間不消失的嚴(yán)重淤青
，千萬不能自己胡亂用各種方法祛瘀
，在重傷面前什么偏方都是浮云，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行抽瘀血手術(shù)
，防止肌肉壞死
，產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

怎樣快速去淤青

2

在受傷后的24小時(shí)內(nèi)
，在淤青形成前
，可以采用冰袋冷敷(沒有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷）
，減輕微血管破裂后的出血,減輕淤青的程度
，這是眾所周知的常識(shí)了，不多贅述
。

怎樣快速去淤青

3

受傷后
，及時(shí)用火療能快速消瘀血，減小淤青形成
。買來一瓶醫(yī)用消毒酒精
，然后用鑷子夾住一個(gè)棉球蘸酒精，以酒精不自動(dòng)往下滴為好
，點(diǎn)燃棉球在受傷處來回滾擦
，棉球熄滅后再蘸酒精點(diǎn)火滾擦，反復(fù)滾擦15分鐘以上
。在往后的恢復(fù)過程中
，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好
。

酒精燃燒的高溫在外焰上
，因此，操作的時(shí)候心理不要發(fā)慌
，只要外焰燒不到皮膚完全沒事
。

怎樣快速去淤青

4

對(duì)于密集的嚴(yán)重點(diǎn)狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進(jìn)行祛瘀
。用消毒過的玻璃片等刺穿皮層
，把淤血擠出來，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出來
。需要注意
，穿刺放血后傷口一定要消毒，保持衛(wèi)生
，防止感染
。這種方法祛瘀效果好
，速度快，但對(duì)于沒有醫(yī)學(xué)常識(shí)和知識(shí)的人
，不建議擅自進(jìn)行這種方法的祛瘀
。

怎樣快速去淤青

5

花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來一些花椒
，干的或是鮮花椒都可以
，再找來一些烈性白酒，把花椒裝進(jìn)瓶子里
，加酒稍稍沒過花椒
，蓋緊瓶蓋，把瓶子進(jìn)行熱水浴半小時(shí)以上
，注意水溫不要太高
，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開裂
。花椒酒泡制好后
，每次用的時(shí)候
，倒一點(diǎn)到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處
，每次敷15分鐘以上
，最好能達(dá)到半小時(shí)，每天沒事多敷幾次
。

花椒酒可以一次多泡制一點(diǎn)
，以供多次使用。第一次制作出來時(shí)進(jìn)行熱敷
，以后再用的時(shí)候有耐心就熱一熱
，沒耐心就直接用冷的敷也行。

怎樣快速去淤青

6

熟雞蛋祛瘀也是比較受人們推崇的
，但往往比較適合輕微淤青
，對(duì)于重淤青見效不太快且不徹底。具體做法是：把雞蛋整個(gè)煮熟
，剝殼去皮
，然后趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反復(fù)滾擦
，每次至少滾擦15分鐘以上
，每天至少做兩次。

怎樣快速去淤青

7

有些地方的養(yǎng)生館或是療養(yǎng)館
，開設(shè)有吸血療法等項(xiàng)目
，利用水蛭等吸血?jiǎng)游镂○鲅M(jìn)行人體清淤
，這種方法祛瘀效果好，速度快
，就是要有一點(diǎn)勇氣
。

怎樣快速去淤青

8

一些傷及肉層的瘀傷，光外用祛瘀不能快速奏效
，可以同時(shí)服用三七片
、云南白藥等活血化瘀藥物。怎樣快速去淤青

9

除了外傷所致的瘀傷造成淤青
，還有一些莫名出現(xiàn)的淤青
，往往無故出現(xiàn)，也莫名消失
，用對(duì)付外傷的方法祛瘀可能效果很好
，也可能完全沒有效果，而且可能這個(gè)地方消失了
，那個(gè)地方冒出來
。這些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求醫(yī)診斷出原因
，以免耽誤病根診治
。
臉上淤青如何快速消除
1.用 *** 法去除痘疤

*** 可以促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的修復(fù)能力
。因此
，剛剛脫掉血的疤痕可以用 *** 法來去除。

方法：先在臉上涂抹一些具有修復(fù)功能的護(hù)膚品
，然后用手掌的根部輕揉疤痕處
，每天揉3次，每次大約揉10分鐘
。堅(jiān)持 *** 兩周左右
，疤痕就可變淡甚至消滅。

2.生姜片去痘疤

生姜具有抑制肉芽組織生長(zhǎng)的功效
，可用來弱化和抑制疤痕的生長(zhǎng)
。

方法：把新鮮的生姜切成片，用姜片輕輕地擦拭疤痕處
，然后把姜片敷在疤痕部位
，每隔3-5分鐘換一次姜片，可反復(fù)換3次
，堅(jiān)持這樣敷兩周
，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得 ***
。

3.涂抹維生素C和維生素E去痘疤

若是疤痕的顏色較深
，可將維生素C涂在疤痕上
。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著
，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色
。維生素E能增強(qiáng)皮膚的彈性，并能透過表層皮膚
，深入皮下組織
，修復(fù)受損的部位，因此維生素E也可用于去除疤痕
。

方法：將維生素C和維生素E涂抹在疤痕處
，并輕輕地 *** 10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持
，就能有效地淡化疤痕
。

4.食療去痘疤

痘疤很大程度上是因?yàn)榧∧w的愈合能力差造成的。有一些食物能夠加速皮膚的愈合能力：

1）百合
、綠豆
、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用
。

2）多吃含維生素c
、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜
、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果
、櫻桃
、西紅柿、檸檬
、草莓等等
。

溫馨提示：

痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬不要自己去擠。大多數(shù)情況嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān)
。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械
、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度
。
。。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層
，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾
。
臉上淤青如何快速消除
當(dāng)然冰塊敷臉 了。沒有 就去買個(gè)冰激凌
怎樣可以快速消除臉部淤青和淤紫
用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮里含有的成分有這種功效 睡覺前把它放在淤青處,希望有效!還有就是吃藥了. 在傷24小時(shí)后
。如果瘀青處無皮外傷
，可以用毛巾溼熱敷患處
。以促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用
。 這種瘀清的消除只是時(shí)間問題
，最快也要半個(gè)月左右。

臉上怎么消腫
？

最快的：用冷毛巾在眼睛處捂上十分鐘可以快速消腫，還可以用冰塊,或是用冷凍一晚鐵的飯匙來冰,效果都很好 眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷

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；蛴酶示詹璋湃氡淅鋮s后取出來敷在眼皮上，也有改善作用
。但最終解決方法是睡前不要喝太多水
。或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機(jī)會(huì)
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？墒侨绻逶缙鸫玻虐l(fā)現(xiàn)眼皮浮腫
，又來不及護(hù)理
。這可怎么為哪？上下眼瞼隆起
，眼皮浮腫
，眼睛看起來更小，化妝重點(diǎn)是利用眼影和明亮色配合
，使浮腫的眼皮平伏或凹陷
。首先，要讓浮腫的上眼瞼看起來有深陷感
，可薄涂深暗色粉底作陰影
，涂滿整個(gè)眼眶使之平伏，使底色有低陷感
，必須和明亮色配合
。如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強(qiáng)調(diào)立體感
。上眼瞼采用雙色陰影
，但以不帶紅色調(diào)的棕或灰為合適。因棕色系列有成年的味道
，灰色系列則帶自然感
。上眼瞼邊向上暈染開時(shí)色調(diào)要由深變淺。眼線從上眼尾稍向外側(cè)伸展
，眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象
。眉尾不能修得太細(xì)
，否則強(qiáng)調(diào)了眼瞼，眼睛看起來會(huì)更腫
，眉形要粗
，而略近直線，能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼
。眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導(dǎo)致水分停留在那里
。清除的方法：1、睡前認(rèn)真清潔眼圈
。2
、可用有輕微緊膚性質(zhì)的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘
。3
、用幾個(gè)枕頭采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。4
、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法
。用精巧妝容擋住浮腫眼睛在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描
，能輔助眼形深明
。常有人說東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺
。眼部消腫按摩法玩了整整一晚
，雖然很疲憊，也要堅(jiān)持給眼部額外的護(hù)理
，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水
，幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。Step1 “S”形按摩上眼瞼
！棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝
，從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線
，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多余水分排開
。Step2 輕柔壓按眼袋
！棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)
，邊按壓邊拉抹
，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴
，是消除眼袋的關(guān)鍵
。Step3 用按摩鞏固消腫效果
！中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)
、下眼瞼內(nèi)側(cè)
，一起向后拉抹，到外眼角處并攏
，經(jīng)太陽穴拉抹至腮部
，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。吃亮眼睛桑椹果粥【原料】桑椹罐頭50克
，糯米100克
，冰糖適量?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！局品ā?
、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；2
、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥
，先大火，后小火
，粥熟后
，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮
，冰糖后溶化即可
。【功效】補(bǔ)肝滋腎
，益血明目
。【用法】每日一次
，常食
?div id="4qifd00" class="flower right">
！緫?yīng)用】適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。豬肝雞蛋粥【原料】豬肝50克
，雞蛋1個(gè)
，粳米50克
，鹽
、姜、味精少許
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！局品ā控i肝切細(xì)，與米煮粥，熟時(shí)打入雞蛋
，加鹽
、姜、味精調(diào)味
，稍煮即可
。【功效】補(bǔ)肝明目
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！居梅ā靠崭故秤茫咳栈蚋羧找淮?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！緫?yīng)用】適用于夜盲癥、視物不清
。編后：眼睛不懂說謊
！熬夜工作、心靈疲累
、甚至環(huán)境對(duì)皮膚的影響
，最先在眼部顯現(xiàn)。怎可以讓雙眼令容顏失去光彩
？三大高招
，讓浮腫遠(yuǎn)離你的雙眸！

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單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
、焦慮
，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
，成為單身們焦慮的高發(fā)期
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
老人健康飲食的10大要點(diǎn)
食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
一
、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
，并伴有其他不適的表現(xiàn)
，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理