盆骨矯正帶是什么_骨盆矯正帶的使用方法是什么

一、什么是盆骨矯正帶

骨盆矯正帶也稱骨盆帶，是利用一種物理方法矯正骨盆的一種方法，近年隨著人們產(chǎn)后護(hù)理意識(shí)的增強(qiáng)，骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)，選用得好，對(duì)產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)，保持身材，增強(qiáng)自信極有幫助。

骨盆矯正帶也稱骨盆帶，是利用一種物理方法矯正骨盆的一種方法。目前市場上有腰帶式、菱形式、紗布式等。

上世紀(jì)中葉，歐洲醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，有些女性生育后，逐漸胯部增寬，屁股增大，影響美觀，原來是產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不良所致，是由于女性懷孕時(shí)荷爾蒙的作用使骨盆擴(kuò)張，分娩時(shí)，骨盆恥骨聯(lián)合被撐開，如產(chǎn)后恢復(fù)不良，就會(huì)出現(xiàn)屁股增大，胯部增寬等形體變化情況。這時(shí)期法國和英國產(chǎn)科醫(yī)生開始提倡產(chǎn)后借用物理方法幫助骨盆恢復(fù)，以防止體型的變化，開始用紗布捆裹，后才逐漸有了骨盆帶的使用。

上世紀(jì)60年代，歐洲人開始使用了紗布捆裹的方法進(jìn)行產(chǎn)后助收骨盆，后傳入日本，在捆裹收腹的同時(shí)將胯部一起捆裹纏繞起來以達(dá)到收腹收骨盆效果，由于使用比較麻煩，逐漸被淘汰。

80年代，歐洲產(chǎn)科醫(yī)生發(fā)明了一種利用菱形結(jié)構(gòu)力學(xué)骨盆恢復(fù)方法，也菱形骨盆帶。它是根據(jù)女性產(chǎn)后骨盆生理變化的特點(diǎn)，科學(xué)利用菱形結(jié)構(gòu)力學(xué)結(jié)合人體工程學(xué)、生物力學(xué)原理研究發(fā)明的，近年改進(jìn)型開始傳入中國、日韓一些國家，很受現(xiàn)代產(chǎn)后媽媽的青睞。

90年代，日本生產(chǎn)企業(yè)生產(chǎn)了一種骨盆帶，也叫腰帶式骨盆帶，近年傳入中國，目前市場上最多的就是這類仿日骨盆帶，這類骨盆帶比較厚重，堅(jiān)固耐久，但最大問題是使用起來不舒適，太緊了勒的腰痛，稍一活動(dòng)容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，常常不能堅(jiān)持使用。

二、怎么使用骨盆矯正帶

一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶，順產(chǎn)后二三天就可以使用，剖腹產(chǎn)后七天傷口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小時(shí)左右，松緊適中。

骨盆帶使用注意事項(xiàng)

1、使用位置錯(cuò)誤：大家知道，女性懷孕或分娩時(shí)，主要是骨盆恥骨聯(lián)合分離松弛和韌帶損傷，產(chǎn)后恢復(fù)骨盆主要是指這個(gè)部位，恥骨聯(lián)合大約與胯部股骨頭大轉(zhuǎn)子（人體兩側(cè)胯部最隆起處）是平衡的，也就是說，恢復(fù)恥骨聯(lián)合一定要收好胯部，現(xiàn)今有相當(dāng)一部分骨盆帶的使用部位是錯(cuò)誤的，甚至與收腹帶不分，用到腹部上去了，這樣對(duì)于助收骨盆是起不到效果的。

2、低劣產(chǎn)品要注意：有些廠家為了迎合消費(fèi)者低價(jià)心態(tài)，只圖便宜，不講質(zhì)量和實(shí)用性，其用材、做工、品質(zhì)都是達(dá)不到要求的，產(chǎn)品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒適，有的沒有彈性或彈性差，買前用后多糾結(jié)和使用不方便，或不能堅(jiān)持，既浪費(fèi)了時(shí)間，又錯(cuò)過了良機(jī)。

三、骨盆矯正帶的類型有哪些

骨盆矯正帶也稱骨盆帶，是利用一種物理方法矯正骨盆的一種方法，近年隨著人們產(chǎn)后護(hù)理意識(shí)的增強(qiáng)，骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)，選用得好，對(duì)產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)，保持身材，增強(qiáng)自信極有幫助。

骨盆矯正帶種類介紹

腰帶式：也叫日本腰帶式，2010年后國內(nèi)最多的就是這一類，如幾件套等，大都是近年仿日式，同一款產(chǎn)品價(jià)格相差很大，處于低質(zhì)低價(jià)競爭階段，由于做工簡單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動(dòng)就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，很難堅(jiān)持使用。

雙菱形式：也叫雙菱形骨盆帶，它是利用菱形力學(xué)結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學(xué)、生物力學(xué)原理研究發(fā)明，是現(xiàn)今比較科學(xué)的一種骨盆矯正帶，帶體由左右兩個(gè)菱形組成，分別對(duì)應(yīng)左右兩胯，左右平衡，可最大化達(dá)到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學(xué)實(shí)用，是目前產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。

兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較簡單。

四、佩戴骨盆矯正帶的注意事項(xiàng)有哪些

骨盆矯正帶也稱骨盆帶，是利用一種物理方法矯正骨盆的一種方法，近年隨著人們產(chǎn)后護(hù)理意識(shí)的增強(qiáng)，骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)，選用得好，對(duì)產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)，保持身材，增強(qiáng)自信極有幫助。

骨盆矯正帶的注意事項(xiàng)及特別提示：

1、每天使用時(shí)間不宜過長，一般8小時(shí)左右即可，最好夜間睡覺時(shí)不要使用。

2、做工粗糙、僵硬、彈性差的、固定不牢的產(chǎn)品要注意。

3、要堅(jiān)持使用，不要三天打魚，二天曬網(wǎng)。一普通，使用時(shí)將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，且收胯效果并不理想。

紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，目前在一些產(chǎn)后護(hù)理中心有專業(yè)人員還在幫助產(chǎn)婦使用，在纏繞收腹時(shí)一起將胯部捆裹起來達(dá)到收骨盆效果。

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